Een Ayurveda-reis naar Sri Lanka belooft niet alleen professionele zorg van lokale experts. Daarnaast biedt Sri Lanka ook prachtige bestemmingen voor passende arrangementen. Omdat het een land is dat nauw verbonden is met het Indiase subcontinent en met de kunst en wetenschap van Ayurveda, kunt u ook een uitstekend inzicht krijgen in de boeddhistische cultuur van het eiland tijdens uw Ayurveda reis in Sri Lanka. De tropische sfeer van het eiland en het traditionele ontwerp van veel spa hotels en resorts zorgen er bovendien voor dat uw kuurreis in een authentieke sfeer plaatsvindt.
Ayurveda in Sri Lanka
Waar zou u naartoe willen reizen?
Reisbestemming of hotel
Wat zoekt u?
Reisthema
Wanneer hoe lang
Reis data
99% klanttevredenheid
Beste prijsgarantie
Experts met meer dan 40 jaar ervaring
Gepersonaliseerde service
Ayurveda in Sri Lanka – Tropisch gezondheidsparadijs
De meest populaire hotels voor Ayurveda in Sri Lanka
6 nachten vanaf
510 €
- 22%
Heritance Ayurveda Maha Gedara
FIRST CLASS
Sri Lanka · Westkust Sri Lanka · Beruwela
Klassieke Ayurvedakuur (1 pers.) + begeleidend persoon zonder kuur
Excellent
4,7
/57 nachten vanaf
383 €
- 25%
Ypsylon Resort
COMFORT
Sri Lanka · Westkust Sri Lanka · Beruwela
Klassieke Ayurvedakuur – Anti Stress
Perfect
4,6
/57 nachten vanaf
798 €
- 25%
Surya Lanka Ayurveda Beach Resort
FIRST CLASS
Sri Lanka · Zuidkust Sri Lanka · Matara-Talalla
Ayurvedakuur - Panchakarma Light
Excellent
4,8
/56 nachten vanaf
567 €
- 20%
Siddhalepa Ayurveda Health Resort
COMFORT
Sri Lanka · Westkust Sri Lanka · Wadduwa
Klassieke Ayurvedakuur (1 pers.) + extra persoon zonder kuur
Perfect
4,6
/55 nachten vanaf
468 €
- 10%
Oasis Aramaya Ayurveda Beach Resort
COMFORT
Sri Lanka · Zuidwest kust · Ambalangoda
Ayurveda Verjonging
Excellent
4,7
/57 nachten vanaf
550 €
- 10%
Roman Ayurveda Lake Resort
FIRST CLASS
Sri Lanka · Zuidkust Sri Lanka · Balapitiya
Ayurveda Regeneratie
Excellent
4,8
/5Andere populaire reisbestemmingen
Populaire onderwerpen
Authentieke Ayurveda in Sri Lanka
SpaDreams is uw expert voor authentieke Ayurveda in Sri Lanka. Wij zorgen ervoor dat uw Ayurveda-vakantie alleen plaatsvindt in de beste lokale kuuroorden. U kunt zelf de locatie kiezen. Of het nu een maritiem strandresort is, een tropische Ayurveda-retraite in de jungle van Sri Lanka of een rustig Ayurveda-hotel in de bergen van het eiland - we zullen zeker de juiste accommodatie voor u vinden. Nuttige informatie en tips voor uw Ayurveda reis naar Sri Lanka vindt u hieronder.
Wat kunt u verwachten van uw Ayurveda reis?
De programmapunten voor uw Ayurveda retreat in Sri Lanka zijn sterk afhankelijk van de duur van uw verblijf. Een meestal standaard inhoud zoals de Ayurveda massage en Ayurvedische wellnessbehandelingen met gezichtsmaskers en aromatherapie. Een kleine Ayurveda-workshop (bijvoorbeeld over Ayurvedische voeding) is ook denkbaar. Voor een dergelijke korte vakantie zijn onze voordelige Ayurveda-pakketreizen de beste keuze.
Uitgebreider zijn Ayurveda-arrangementen in het kader van een Ayurveda-week. Naast Ayurveda-behandelingen zoals massages of aromatherapie zijn er ook andere Ayurveda-aanbiedingen en cursussen. Denkbaar zijn bijvoorbeeld meerdaagse yogacursussen of een Ayurveda kookcursus in combinatie met een Ayurvedische ontgiftingskuur. Een overeenkomstige Ayurveda retreat over voeding wordt speciaal aanbevolen voor mensen met voedselintoleranties of gewichtsproblemen.
Yogacursussen zijn daarentegen uitstekend geschikt voor een Ayurveda therapie in Sri Lanka tegen stress. Het lokale aanbod omvat vaak excursies naar traditionele meditatieplekken en boeddhistische tempels ter plaatse. Dit is een ideale gelegenheid om de cultuur van het land te ontdekken tijdens een Ayurvedakuur in Sri Lanka.
Ayurveda-programma's in Sri Lanka
Panchakarma
Vrij vertaald uit het Sanskriet betekent Panchakarma "vijfvoudige behandeling". De klassieke Ayurvedische reiniging wordt gebruikt om metabolische afvalproducten te verwijderen, maar ook voor stresstherapie en "mentale zuivering". Kenmerkend voor de Panchakarma therapie is het in- en uitwendig toepassen van oliebehandelingen. Deze omvatten de inname van geklaarde boter (ghee) voor de eliminatie van vetoplosbare metabolische afvalproducten, de Ayurvedische oliemassage Abhyanga of de voorhoofdolie die Shirodhara giet om het derde oog op het voorhoofd te reinigen.
Rasayana
Tijdens uw Ayurveda behandeling in Sri Lanka biedt de Rasayana retreat ook gerichte stresstherapie. De term is samengesteld uit de woorden rasa voor "sap" of "smaak" en ayana voor "juiste beweging". Het doel is om de stroom van lichaamsvloeistoffen en energieën in ordelijke kanalen te leiden door bepaalde gedragsmaatregelen (Achara-Rasayana) en de toepassing van geneeskrachtige kruiden (Oshadhi-Rasayanas). Volgens de ayurvedische opvatting zou dit het zelfgenezend vermogen van het lichaam moeten opwekken, versterken en verjongen door zowel regeneratie als revitalisering.
Gewichtsverlies en detox
In tegenstelling tot medisch twijfelachtige zero-diëten, doet Ayurveda-vasten nooit helemaal afstand van voedsel. Het doel van therapeutisch vasten is eerder het bevorderen van gewichtsverlies door verminderde voedselinname, met caloriearme soepen, bladgroenten, rijst en mungbonengerechten op het menu. Dit wordt meestal aangevuld met een ayurvedische detox met reinigende ayurvedische kruiden.
Ayurveda retreats in Sri Lanka
Een authentieke Ayurveda-centrum in Sri Lanka wordt gekenmerkt door traditie en tropische flair. Met een Ayurveda reis met SpaDreams boekt u bovendien de perfecte combinatie van Sri Lankaanse en Europese expertise. In onze Ayurveda resorts onder Duits/Zwitsers/Oostenrijks beheer hoeft u zich geen zorgen te maken over communicatieproblemen. Bovendien zorgen we ervoor dat de Europese normen van toepassing zijn in uw Ayurveda retreat en bieden we u alleen de beste 3- tot 5-sterrenaccommodaties.
U kunt kiezen tussen een Ayurveda-resort of een Ayurveda-hotel aan zee en faciliteiten in het binnenland. De maritieme accommodaties bevinden zich meestal aan de zuid-, zuidwest- of westkust van Sri Lanka en beloven pure luxe dankzij de vele ruime wellness & spa met zwembad en extra verwenmogelijkheden. In de bergen van Sri Lanka vindt u ideale yoga- en Ayurveda-hotels, evenals een of andere Ayurveda-kliniek, waar altijd een Ayurvedische arts beschikbaar is om voor uw spa-behoeften te zorgen.
De mooiste bestemmingen van Sri Lanka
Noordkust
Door de korte afstand tot het Zuid-Indiase vasteland wordt het noorden van Sri Lanka gekenmerkt door de Indiase bouwstijl. Het beste voorbeeld zijn de lokale tempeltorens van Gopuram. Een combinatie van Indiase en Sri Lankaanse tempelgebouwen zijn ook de Dagoba stoepa's aan de noordkust. Daarnaast is de noordelijke Sri Lankaanse stad Jaffna de thuisbasis van de Nagulesvaram-tempel en de Kandaswamy-tempel, twee van de belangrijkste hindoetempels in het land. Dit maakt de noordkust van Sri Lanka een ideale bestemming voor yoga- en cultuurvakantiegangers. Een constant warm tropisch klimaat met weinig neerslag zorgt voor heerlijk zonnige Ayurveda-vakanties in Sri Lanka.
Oostkust
De oostkust van Sri Lanka staat bekend om zijn pittoreske zandstranden. In een lokaal Ayurveda resort kunt u dus perfect strandvakanties en Ayurveda vakanties in Sri Lanka combineren. De aanraders zijn de stranden Passikudah- en Kalkudah-Bay, waar u tijdens georganiseerde duiken de koraalriffen van de Sri Lankaanse oostkust kunt verkennen. De Kanniya Hot Springs in Trincomalee beloven ook buitengewone wellness-ervaringen. De oude baden van de spa worden gevoed door zeven bronnen met verschillende temperaturen.
Zuidkust
Aan de zuidkust van Sri Lanka liggen de Madunagala Hot Wells in de stad Hambantota. De regio wordt ook gekenmerkt door uitgestrekte rivierlandschappen en baaien zoals die van Unawatuna. Met het fort en de oude binnenstad van de havenstad Galle heeft ook de zuidkust van Sri Lanka een echt UNESCO-werelderfgoed. De zuidkust is dan ook ideaal voor gecombineerde culturele en Ayurveda vakanties in Sri Lanka.
Westkust
Populaire yogastranden aan de westkust van Sri Lanka, zoals die van Hikkaduwa, Bentota en Beruwala, behoren tot de mooiste van het land en hebben ook tal van hotels en resorts die gespecialiseerd zijn in traditionele Ayurveda-behandelingen in Sri Lanka. Ook de tempelcomplexen van de Sri Lankaanse hoofdstad Colombo beloven culturele hoogtepunten. Een bezoek aan het eigen marktdistrict Pettah is ook een aanrader, waar u alles vindt van ayurvedische geneeskrachtige kruiden tot gezonde ayurvedische gerechten voor culinaire avonturen tijdens uw ayurveda-vakanties in Sri Lanka.
FAQ - Ayurveda in Sri Lanka
Wat zijn de beste hotels in Sri Lanka voor een Ayurvedische vakantie?
De volgende Ayurveda hotels zijn door ons als beste beoordeeld:
Hoe duur is een overnachting in een Ayurveda resort bij SpaDreams?
Een Ayurveda resort in Sri Lanka boekt u voor 3 nachten bij SpaDreams vanaf 282 Euro.
Hoe kan ik besparen bij het boeken van een Ayurveda hotel in Sri Lanka?
Voor lage prijzen raden we koopjes aan, zoals last minute of all-inclusive aanbiedingen, evenals onze populaire early bird specials! Als u niet van plan bent om in een bepaalde tijd van het jaar te reizen, zijn de prijzen vooral verleidelijk tijdens het laagseizoen.
Wat is de beste tijd voor een Ayurveda reis in Sri Lanka?
Als u op vakantie bent in het noorden, noordoosten of oosten, is de beste tijd om te reizen tussen maart en november. Vakanties in het zuiden of westen van Sri Lanka zijn beter te boeken van april tot november.
Welk hotel biedt de beste Ayurveda kuur in Sri Lanka?
Bij SpaDreams, selecteren we zorgvuldig onze partner hotels om authentieke Ayurveda aan te bieden. De behandelingen staan onder toezicht van opgeleide en gecertificeerde Ayurveda-artsen, therapeuten en specialisten. Net als wij hechten de Ayurveda hotels en kuurklinieken er veel waarde aan dat u als kuurgast het maximale uit uw kuur haalt.