Kuren in Duitsland

De laatste jaren en decennia hebben vasten en detoxkuren een ware renaissance beleefd in dit land. Tijdens een vastenkuur doet u iets goeds voor uw lichaam en ontdoet u het van giftige stoffen. In de regel begint de kuur met de ontspanningsfase, waarin u u al onthoudt van schadelijke stoffen en veel water of thee drinkt. In de ontgiftingsfase eet men geen voedsel meer voordat men overgaat tot de laatste fase, het breken van het vasten. In de hotels waar vastenkuren worden aangeboden, krijgt u de nodige hulp en kunt u altijd terecht bij artsen in het kuurhotel die ervoor zorgen dat u voldoende vocht en mineralen binnenkrijgt.

De Ayurveda-kuur komt uit het verre India en wordt in dit land steeds populairder. Het is een holistisch medisch systeem dat individueel aan elke persoon kan worden aangepast. In het algemeen onthouden de gasten van de Ayurveda-kuur zich tijdens hun verblijf van alcohol, sigaretten en ongezond voedsel. Meestal gaat de medische kuur gepaard met talrijke massages, waardoor het welzijn snel toeneemt. Deze vorm van gezondheidsvakantie is erg populair onder mensen van jonge en middelbare leeftijd.

Een modderkuur, ook wel fangokuur genoemd, wordt in veel kuuroorden aangeboden. Deze remedie geniet al eeuwenlang grote populariteit in Duitsland. Tijdens uw intensieve kuur krijgt u meerdere keren per dag aanbrengen van ongeveer 40°C warm veen, wat de bloedsomloop stimuleert en uw bloedsomloop op gang brengt. Tegelijkertijd helpt een modderbad uw huid en laat deze er jonger uitzien. Een open badkuur vindt u steeds vaker in Noord-Duitsland, maar ook in Zuid-Duitsland hebben kuurcentra zich in deze behandelingen gespecialiseerd.

Een aantal kuuraanbieders is gespecialiseerd in het bewegingsapparaat. Deze accommodaties zijn geschikt voor u als u een hernia heeft gehad, last heeft van rugpijn of klaagt over aandoeningen als reuma of artritis. Voor deze patiënten bestaat een kuurweekend uit diverse badtherapieën en oefentherapieën.

Een kuurvakantie in Duitsland is interessant voor mensen van alle leeftijden, want in ieder geval doet u niet alleen uw lichaam een plezier, maar geniet u tegelijkertijd van rust en ontspanning. U vindt er veel verschillende aanbiedingen, zoals kuren voor gasten die lijden aan ziekten als diabetes en obesitas. De speciale stofwisselingskuren helpen om af te vallen en de symptomen te verlichten. Ook de frisse lucht en de talrijke wandelmogelijkheden dragen bij tot preventie.

De kuurhotels zijn ruim gepositioneerd rond de inwendige organen en zintuigen. Gasten die problemen hebben met de luchtwegen, het hart, de vaten, met astma of het gehoor zijn hier welkom. Daarnaast worden genderspecifieke problemen en de nieren behandeld. Ook interessant voor de meeste reizigers zijn de accommodaties die zich bezighouden met stressmanagement. Hier wordt u niet alleen geholpen met burnout, maar ook met migraineaanvallen, zenuwstoornissen en depressies.

De gezonde berglucht van de Alpen zorgt ervoor dat u in Zuid-Duitsland uit veel verschillende kuuroorden kunt kiezen. Verschillende geneeskrachtige bronnen, zoals die in het gehucht Bad Sebastian, Schömberg en Sasbachwalden, maken in Baden-Württemberg niet alleen indruk door hun ligging, maar ook als Kneippkuuroord, van waaruit u wandelingen kunt maken in het Zwarte Woud. In het naburige Bavaria daarentegen zijn het thermaalbad Bad Wörishofen, Bad Füssing en het Kneipp-kuuroord Bad Hindelang twee van de vele kuuroorden.

Het noorden van Duitsland is rijk aan kuuroorden langs de Noordzee en Baltische Zee, die met hun zoute zeelucht perfect zijn voor mensen met allergieën en algemene ademhalingsproblemen. Aan de Oostzee zijn bijvoorbeeld Bad Sülze, Wustrow en Kühlungsborn populaire bestemmingen, terwijl aan de Noordzee de gemeenten Borkum, Cuxhaven en Dangast zeer populair zijn. Geniet van uw volgende kuurreis in een kuurhotel aan zee.

In het oosten van Duitsland liggen enkele van de oudste kuuroorden van Duitsland. Met name Saksen is al eeuwenlang een van de populairste bestemmingen voor een regeneratiekuur. Hier heeft u de keuze uit het Moorheilbad Bad Gottleuba, het Kneippkurort Berggießhübel, het Mineralheilbad Bad Lausick en vele andere plaatsen. Ontspan tijdens een wellness kuurvakantie in het oosten.