Wellness in Sri Lanka

Als u een liefhebber bent van klassieke spabehandelingen, kunt u zich verheugen op verzorgde wellnessruimten met ruime behandelkamers. Met het geluid van de golven of het getjilp van de vogels op de achtergrond zorgen sauna, jacuzzi of kruidenbaden voor ontspannende momenten. Cosmetische behandelingen, klankschaalbehandelingen of acupunctuur en yoga en meditatie worden ook aangeboden in onze spa hotels in Sri Lanka.

Met een Ayurveda kuur bepaalt u uw eigen persoonlijke time-out, ontgiftigt u uw lichaam en vindt u de weg terug naar een evenwichtig, sterker lichaamsgevoel. U geniet van ayurvedische voedsel, thee en sappen speciaal op u afgestemd voor een optimaal kuurresultaat. Artsen en therapeuten begeleiden u medisch op weg naar geestelijke gezondheid, vitaliteit en nieuwe levenslust.

Met uitgebreide anti-stress behandelingen werkt u samen met onze therapeuten aan diepe ontspanning en laat u het leven van alledag achter u. Daarbij worden hypertensie, burn out, migraine, overgewicht, vrouwenkwalen en nog veel meer behandeld en uw welzijn merkbaar verbeterd. Het personeel van onze wellness hotels in Sri Lanka ondersteunt u met traditionele ontspanningstechnieken en gerichte sportoefeningen.

Naast de voormalige hoofdstad "Colombo" is de westkust van Sri Lanka rijk aan talloze bedevaartplaatsen, tempels en weelderige vegetatie. Met palmbomen omzoomde zandstranden en kleurige koraalriffen en de kristalheldere Indische Oceaan zijn een paradijs voor zonaanbidders en watersporters. Aan de westkust vindt u ook prachtige Ayurveda-centra en wellness-hotels, waar holistische natuurlijke geneeswijzen worden beoefend. De stranden van Hikkaduwa en Beruwala behoren tot de mooiste yogastranden van het land.

Een aangenaam klimaat met milde temperaturen rond de 25 °C en zuurstofrijke lucht en de flora en fauna maken het binnenland perfect voor wellness in Sri Lanka. Hier nodigen mooie berglandschappen uit tot wandelen en fietsen langs ontelbare thee plantages. Er zijn ook fascinerende nationale parken en historische bezienswaardigheden te vinden in het binnenland. Bezoek de tempels van de heilige stad Anuradhapura en de grottempels van Dambulla of Yapyhuwa.

Aan de zuidkust zijn prachtige badplaatsen als Bentota ideaal voor wellness vakanties en traditionele Ayurvedakuren. Kilometers deels verlaten zandstranden, prachtige baaien en uitgestrekte rivierlandschappen zijn vrijwel voorbestemd voor yoga en ontspannende wandelingen in de vrije natuur. De zuidkust van Sri Lanka is ook perfect voor watersporten zoals duiken of snorkelen. Mis niet de "Madungala Hot Wells", de hete bronnen van Madunagala, die bekend staan om hun geneeskrachtige water.