Buchinger vasten

De originele Buchinger vastenkuur activeert het zelfgenezend vermogen van het lichaam, werkt zuiverend en heeft positieve effecten op chronische ontstekings- en stofwisselingsziekten, dient als mindere pijntherapie en helpt bij psychosomatische aandoeningen.

Door het lage aantal verbruikte calorieën vermindert bovendien de vetafzetting in het lichaam en komt er serotonine vrij in de hersenen, wat tegelijkertijd leidt tot een verbetering van het psychologisch welzijn. Verdere verlichting kan worden bereikt bij onder meer reuma, jicht, migraine, allergieën, diverse huidziekten en diabetes. Lichaam en geest worden weer in balans gebracht.

Buchinger vasten is niet geschikt voor mensen die als hoofddoel hebben om af te vallen. Hoewel dit een mooie bijwerking is van de behandeling, is het hoofddoel om lichaam en geest weer in balans te brengen en door reflectie op de eigen gewoonten de basis te leggen voor een blijvend bewuster en gezonder leven.

Door fysieke reiniging en veel rust worden de zelfgenezende krachten van het lichaam geactiveerd en schakelt het lichaam over op regeneratie. Niettemin moeten de vastendagen van Buchinger ook gepaard gaan met gematigde activiteiten zoals yoga, Qi-Gong, Tai Chi of Nordic Walking. Deze oefeningen helpen u om volledige fysieke prestaties te behouden. Bovendien gaan deze technieken ook stress tegen en zorgt het ervoor dat u zich nog gezonder voelt.

Getriggerd door de holistische ervaring van lichaam, geest en ziel, kunnen emotionele veranderingen ook optreden tijdens het vasten. Daarom is onthouding van eten ook heel goed te combineren met meditatie- en ontspanningsoefeningen.

Het is echter niet het vasten op zich, maar ook het verblijf bij gelijkgestemden die de Buchinger-vasten therapie tot een bijzondere ervaring maken. Wederzijdse uitwisseling en gedeelde motivatie helpen u om door te zetten met mensen die een nauwe band hebben met uw ervaring.

Zuiver en ontgift uw lichaam en verwijder oude lasten. Een vastendieet is niet alleen goed voor het lichaam, maar ook voor de geest, het welzijn en de vitaliteit. Geniet van de volledige ervaring van dit dieet programma in een van onze Buchinger-vastenklinieken op mooie locaties.

Combineer uw vastenvakantie met geweldige wellnessbehandelingen en regenereer lichaam en geest op alle niveaus: aromamassages, ayurvedische massages, bindweefselmassages, zuiverende zoutmassages, alkalische baden, wisselbaden, fango- of warme modderpakkingen, volledige lichaamspeeling, zuiverende leverpakkingen , etc. Deze ondersteunen allemaal uw lichamelijke en geestelijke gezondheid tijdens de behandeling.

U kunt uw wellnessvakantie met therapeutisch vasten doorbrengen waar en hoe u maar wilt, bijvoorbeeld:

• genieten met lange wandelingen langs de Oostzee en Noordzee,
• met de extra dosis Pilates en Yoga om te ontspannen en tot rust te komen,
• tijdens Buchinger vasten in Duitsland en wandelen door betoverde bossen, of
• aan de Middellandse Zee.

Onze hotels wereldwijd staan voor u open. Of u nu de wereld van het vasten wilt proeven of uw vastenvakantie wilt combineren met een verre reis naar Azië of Noord-Afrika, wij vinden het passende vakantieaanbod voor u.

Als u niet kunt beslissen in welke van onze vele hotels u uw vasten therapie wilt beginnen, dan helpen wij u graag met advies en ondersteuning zodat niets uw volgende droomvakantie in de weg staat!