Snelmenu
Vasten zonder honger te hebben
Verboden voedsel - alkaline dieetmaaltijdplan
De zuur base dieet balans en onze gezondheid
Voordelen van alkalisch dieet voor gewichtsverlies
Onze meest populaire alkaline-vastenprogramma's
Herstel met een alkalische dieet
Wil je graag een vastendieet willen doen om jouw lichaam te bevrijden van gifstoffen? We hebben goed nieuws voor je! Vasten hoeft niet altijd volledige onthouding van voedsel te betekenen; er zijn een paar vastenmethoden waarmee je geen honger zult lijden, een daarvan is het alkaline dieet, door sommigen ook wel alkalisch vasten genoemd. Nog een pluspunt: dit alkalische dieetplan is over het algemeen geschikt voor iedereen. Ontdek alles wat u moet weten voor uw volgende alkaline vastenvakantie!
Alkaline vasten in een hotel
Om ervoor te zorgen dat u niet alleen hoeft te vasten en de nodige ondersteuning krijgt voor uw detoxbehandeling, bieden sommige van onze hotels alkalische vastenverblijven aan. In de meest idyllische streken van Duitsland en het nabije buitenland zijn de alkaline dieethotels vooral goed om te vasten en om dagelijkse stress te vergeten.
Ontdek onze meest populaire alkaline-vastenprogramma's
FAQ - Alkaline vasten
Kan iedereen een zuur base dieet beginnen?
Is een alkalisch dieet veganistisch?
Welk voedsel mag ik eten als ik een alkaline dieet volg?
Naast veel water en kruidenthee eet u al het voedsel dat alkaliserend werkt. Met andere woorden:
- Vrijwel alle soorten groenten (ook aardappelen), kruiden en salade
- Alle soorten fruit (inclusief gedroogd fruit)
- Noten
- Koudgeperste oliën (deze behoren tot de neutrale voedingsmiddelen)
Bovendien moet er ongeveer vier uur tussen de maaltijden zitten om het spijsverteringssysteem te laten herstellen.
Hoe lang moet ik een alkalisch dieet volgen?
Wat zijn goede zuurmakers?
Wat zijn de voordelen van een alkaline dieet?
Wat zijn de mogelijke bijwerkingen van een alkaline dieet?
Kan een alkaline dieet mij helpen bij psoriasis?
Kan een basisch dieet mij helpen af te vallen?
Wat kan ik verwachten in een alkaline dieethotel?
Kan ik alkaline vasten en yogavakanties combineren?