Topcategorieën

Laatste artikelen

Spinazie met kokos recept

Chef Kumar van de Neeleshwar Hermitage is een expert in Ayurvedische voeding en gelooft dat de gezondheid voorop staat. Voor hem zijn natuurlijke en gezonde ingrediënten dus essentieel! Vandaag biedt hij ons een van zijn Ayurvedische recepten[...]

Een reisje rond het Gardameer

Afgelopen augustus is een van onze collega’s naar Italië geweest met haar oude schoolvriendin Ali. De reis begon aan het Comomeer en eindigde aan het prachtige Gardameer. We zijn al jaren vriendinnen en reisden eerder samen naar[...]

Helende modder – Fango in Italië

Fango – de Italiaanse Wellness-specialiteit Italië is het land van pizza’s, pasta, Vespa’s en (verassing …) helende modder. Dit extra portie luxe is te vinden bij de authentieke Fango-retraites in Italië. Maar wat is[...]

Gezondheidsvakantie in de beste hotels

Een gezondheidsvakantie moet niet alleen bijdragen bij jouw gezondheid, maar ook bij jouw geest. In deze blog hebben we een selectie samengesteld van de beste gezondheidshotels met hooggekwalificeerde professionals, innovatieve en uitgebreide[...]

Top 9 hotels voor Citytrippers

Verken bruisende steden, ontdek levendige culturen en geniet van ontspannende wellness behandelingen met een SpaDreams spa en stedentrip! 1. Aquapalace Hotel Prag****s, Praag – Tsjechië In Aquapalace Hotel Prag kun je een stedentrip makkelijk[...]

Top 10 Ayurveda retreats in Azië

Ayurveda is een 5000 jaar oude geneeskunde dat door de eeuwen heen in Azië is geperfectioneerd om het lichaam, geest, ziel in evenwicht te brengen en te houden. Hiervoor worden verschillende behandelingen en natuurlijke ingrediënten[...]

10 feiten over Vitamine D

Het is geen wonder dat de mensen de zon hebben aanbeden voor meerdere millennia. Zonlicht is niet alleen belangrijk voor planten en het milieu, maar ook voor het menselijk lichaam. Zonlicht is namelijk onze belangrijkste bron van vitamine[...]

De beste 10 Ayurveda resorts in India

Verlang je al naar het uitzicht op de Indiase kusten en ontspannende Ayurveda behandelingen, maar weet je nog niet waar je wilt verblijven? Maak je maar geen zorgen! Duizenden kleuren en geuren heten je welkom in dit land van oude tradities. Ontdek[...]

De 9 beste spa’s in Italië

Anti-aging behandelingen, ontgiftende diëten en wonderschone landschappen; onze spa hotels in Italië bieden je een onvergetelijke vakantie van ontspanning en welzijn. Deze spa’s liggen direct aan de stranden van het eiland Ischia of aan de[...]

7 beste vakantiebestemmingen in Europa voor Vegans

Als je vegan bent, dan weet je hoe moeilijk het is om goede restaurants te vinden die heerlijke veganistische maaltijden aanbieden. Gelukkig is veganisme in opkomst en wordt de gastronomie voor vegans veel uitgebreider. Maar als het gaat om het[...]

6 ingrediënten voor gewichtsverlies

Wil je graag nog een paar kilootjes kwijt voordat de zomer écht begint? Dan is het belangrijk om gezonder te eten en meer te bewegen. Maar het verliezen van gewicht is makkelijker gezegd dan gedaan! Daarom zetten wij 10 ingrediënten[...]

Wellness aan zee

Geniet van wellness behandelingen op prachtige locaties aan de Middellandse Zee de Atlantische Oceaan. Elke bestemming biedt onderscheidende spa-en wellnessbehandelingen, gerechten en cultuur aan. Of u nu een korte wellness vakantie nodig heeft of[...]

Top 7 Luxe Wellness hotels in de Malediven

Ontdek SpaDreams‘ luxe wellness hotels in de Malediven. Geniet van pure wellness op een tropisch eilandenparadijs met adembenemend uitzicht op de Indische Oceaan. Wie wilt dat nou niet? In onze wellness resorts ervaart u ultieme privacy en luxe.[...]

5 superfruits die u niet mag missen!

Steeds meer mensen kiezen voor een gezonde voeding en eten hierdoor ook meer fruit, waaronder de zogenaamde superfruits. Superfruits worden zo genoemd omdat ze namelijk een hoog gehalte aan antioxidanten en vitamines bevatten die een[...]

Redenen voor een Ayurveda kuur van minimaal 3 weken

Heeft u zich weleens afgevraagd waarom veel Ayurveda programma’s, zoals het lichaamsimmunisatie- en afslankpakket, niet aangeboden worden voor minder dan 3 weken? Nou… SpaDreams heeft het antwoord voor u klaar staan! Met behulp van de[...]

SpaDreams’ top Ayurveda bestemmingen

De traditionele Ayurveda bevindt zich in India en Sri Lanka waar het al meer dan 5000 jaar op nieuwere generaties wordt doorgegeven. Ayurveda betekent letterlijk ‘leer van het lange leven’ waar het lichaam en geest als[...]

Fit worden met Pilates

Pilates is door de jaren heen uitgegroeid tot een populaire trainingsmethode die zorgt voor verbetering van de lichaamshouding, stabiliteit, coördinatie, flexibiliteit en ademhaling. Tegenwoordig wordt het veel beoefend door professionele[...]

5 Detox-recepten voor optimale ontgifting

We krijgen vaak veel gifstoffen binnen zonder dat we het weten. Gifstoffen nemen we bijvoorbeeld in bij het eten van fruit en groenten waar nog resten van bestrijdingsmiddelen op zitten. Ook kunnen wij deze innemen bij het inademen van uitlaatgassen[...]
SpaDreamsNL Instagram
Sitemap