Ayurveda

Ayurveda om nieren te versterken: 9 tips voor gezonde nieren

Rond 2 miljoen Nederlanders hebben chronische nierschade. Mensen met chronische nierschade lopen een verhoogd risico op nierfalen en hart- en vaatziekten. Vooral hoge bloeddruk is een ernstige indicatie van chronische nierziekte. Maar ook vermoeidheid, jeukende huid, hartritmestoornissen,[...]

Ayurveda tegen depressie – 7 Ayurveda tips om uw dag door te helpen

Een doffe stemming, een constante staat van alertheid, onverklaarbare droefheid, angst voor de volgende dag en slaapstoornissen zijn de meest voorkomende symptomen van depressie. Mensen die aan een depressie lijden, hebben de neiging zich terug te trekken uit alle sociale aspecten van het leven en[...]

Ayurveda tegen diabetes – 10 tips hoe Ayurveda kan helpen

De stofwisselingsziekte diabetes komt steeds vaker voor in onze westerse samenleving. Bij diabetes type 2 komt dit vooral door een gebrek aan lichaamsbeweging en een ongezond voedingspatroon. De ziekte leidt tot een gebrekkige regulatie van de eigen suikerhuishouding, doordat te weinig beweging en[...]

Masala Rijst – Ayurvedische recept van Zen Resort Bali

  Ben je een rijstliefhebber? Als dat het geval is, dan is “Masala Rijst” een Ayurvedisch recept dat je echt moet proberen. Een rijk gekruide rijstgerecht met romige cashewnoten en kokosnoot worden gecombineerd met verfrissende koriander en courgette, waardoor het een heerlijk en[...]

Pompoen Curry – Ayurvedische Recept van Ypsylon Resort

Je kent de uitspraak wel; ”Je bent wat je eet” -. Het behoud van de harmonie tussen lichaam en ziel eist veel aandacht voor wat we eten. De Ayurvedische keuken voldoet perfect aan deze natuurlijke behoeften van een mens – het voedt ons niet alleen, maar vult ons met energie en is[...]
SpaDreamsNL Instagram
Sitemap