Studies naar de effecten van Ayurveda
Ayurveda studies
Ayurveda bij migraine, hoge bloeddruk, reuma & co: ontdek hoe en bij welke klachten de traditionele geneeswijze volgens wetenschappelijke studies kan helpen.
Ayurveda vanuit wetenschappelijk perspectief: een overzicht van de onderzoekssituatie
Ayurveda - de "kennis van het leven": de meer dan 5000 jaar oude geneeskunst uit India volgt een holistische benadering. Het wordt gebruikt om ziekten te voorkomen, het welzijn te verbeteren, te verjongen, te revitaliseren en verschillende ziekten te verlichten en te behandelen. Met behulp van voedingsleer, kruidengeneeskunde, verschillende reinigingstechnieken, oliemassages en spirituele yoga- en meditatiebeoefening probeert Ayurveda het individuele evenwicht van de energetische basiskrachten, de zogenaamde dosha's, te herstellen.
Met deze verzameling onderzoeken willen we je een gids bieden voor de positieve effecten van Ayurveda op onze gezondheid die daadwerkelijk wetenschappelijk zijn bewezen. Studies bewijzen bijvoorbeeld de effectiviteit van Ayurveda bij migraine, knieartrose en reumatoïde artritis. Er zijn ook veelbelovende resultaten geboekt bij stressgerelateerde klachten, slaapstoornissen en spijsverteringsproblemen. Daarnaast tonen onderzoeken het ontstekingsremmende effect van curcumine en de positieve effecten van Panchakarma-behandelingen op gedragspatronen en algemeen welzijn.
De uitgebreide onderzoeksresultaten maken duidelijk hoe veelzijdig Ayurveda niet alleen traditioneel, maar ook wetenschappelijk onderbouwd kan worden ingezet bij tal van klachten.
Ayurveda geneeskunde / Heilkuur
Slaaptherapie
Deepak Langade et al.
september 2019
Een onderzoek toont aan dat ashwagandha de slaapopkomsttijd, slaapkwaliteit en slaapefficiëntie verbetert en angst vermindert.
K Chandrasekhar et al.
juli 2012
Uit onderzoek blijkt dat ashwagandha stress en cortisolniveaus aanzienlijk verlaagt en zo bijdraagt aan een beter levenskwaliteit.
Migraine
Yoga & Ayurveda
M S Vasudha et al.
mei 2019
Onderzoek toont aan dat Ayurvedische veranderingen in levensstijl migraineaanvallen kunnen verminderen en de controle over de ziekte kunnen
Ayurveda geneeskunde / Heilkuur
Reuma / Gewrichten / artritis / Artrose
Arvind Chopra et al.
januari 2013
Het onderzoek toont aan dat het Ayurvedische medicijn SGCG de pijn bij knieartrose aanzienlijk verlicht en de kniefunctie verbetert.
Ayurveda geneeskunde / Heilkuur
Stofwisseling / Maag / Darmen
Wenhao Weng, Ajay Goel
mei 2022
Uit onderzoek blijkt dat curcumine, een bestanddeel uit de Ayurvedische geneeskunde, mogelijk de darmgezondheid ondersteunt.
Ayurveda geneeskunde / Heilkuur
J Wienhard, H-R Tinneberg
juli 2003
Uit een onderzoek blijkt dat Ayurveda nuttig kan zijn als alternatieve behandeling voor endometriose en symptomen.
Abhimanyu Kumar, Asish Kumar Garai
oktober 2012
Trikatrayadi Lauha verdubbelt in 10 weken het hemoglobine bij kinderen met ijzertekort, zonder bijwerkingen.
Ayurveda geneeskunde / Heilkuur
Reuma / Gewrichten / artritis / Artrose
Daniel E. Furst et al.
juni 2011
Ayurveda-behandelingen bij reumatoïde artritis zijn even effectief als methotrexaat, maar met minder bijwerkingen.
Ayurveda geneeskunde / Heilkuur
Reuma / Gewrichten / artritis / Artrose
C S Kessler et al.
mei 2018
Uit een onderzoek blijkt dat Ayurveda een nuttige aanvullende behandelmethode is op de conventionele geneeskunde voor knieartrose.
Ayurveda geneeskunde / Heilkuur
Rugklachten
Syal Kumar et al.
februari 2017
Onderzoek toont aan dat Ayurveda-massage de pijn bij chronische rugpijn op korte termijn aanzienlijk verlicht.
Ayurveda geneeskunde / Heilkuur
Stofwisseling / Maag / Darmen
Sarika Johari, Tejal Gandhi
juli 2016
Onderzoek toont aan dat Ayurvedische geneeskunde veelbelovende resultaten biedt bij de behandeling van colitis ulcerosa (UC).
Ayurveda geneeskunde / Heilkuur
Diabetes
BP Gupta et al.
april 2018
Onderzoek toont aan dat het Ayurvedische antidiabeticum BGR-34 een effectief alternatief zou kunnen zijn voor de behandeling van diabetes.
Ayurveda geneeskunde / Heilkuur
Diabetes
Gaurav et al.
november 2020
onderzoek toont aan dat BGR-34 significante antidiabetische en antioxiderende effecten heeft en geschikt is voor de behandeling van diabetes
Ayurveda geneeskunde / Heilkuur
Long Covid / Post-Covid
Shivangi Talwar et al.
oktober 2020
Studie toont het effect van verschillende benaderingen wereldwijd om de COVID-19 pandemie in 2020 te bestrijden
Ayurveda geneeskunde / Heilkuur
Long Covid / Post-Covid
Ravi Philip Rajkumar
juli 2020
De pandemie van 2020 veroorzaakte stress en verzwakte het immuunsysteem, wat het infectierisico verhoogde.
Diabetes
Yoga & Ayurveda
Ramavtar Sharma et al.
januari 2019
Onderzoek toont aan dat Ayurvedische middelen de bloedsuikerspiegel verlagen en dat yoga en veranderingen in levensstijl helpen om diabetes.
Migraine
Yoga & Ayurveda
Vasudha M Sharma et al.
augustus 2018
Onderzoek toont aan dat een combinatie van Ayurveda en yoga migraine symptomen vermindert en de kwaliteit van leven aanzienlijk verbetert.
Ayurveda geneeskunde / Heilkuur
Diabetes
Allison Gordon et al.
augustus 2019
Onderzoek toont aan dat Ayurveda betere resultaten kan bieden als aanvullende therapie voor diabetes type 2.
Ademwegen / Astma
Ayurveda geneeskunde / Heilkuur
P. K. Debnath et al.
juli 2012
Ayurvedische middelen versterken het effect van tuberculosemedicatie en verminderen de bijwerkingen.
Ayurveda geneeskunde / Heilkuur
Zenuwstelsel
Hardeep Kataria et al.
mei 2012
Studie toont neuroprotectieve effecten van ashwagandha tegen glutamaat-geïnduceerde neurotoxiciteit in neuronale celmodellen.
Anti-aging / Verjonging
Wellness & Ayurveda
Kirti Raina et al.
juni 2023
Ayurvedische kruiden bestrijden oxidatieve stress en bevorderen weefselregeneratie, met anti-verouderingseffect.
Migraine
Natuurgeneeskunde
Wellness & Ayurveda
Brinda Kanakhara, Varsha Chaudhari
januari 2018
Onderzoek toont significante verlichting van migraine symptomen met Agnikarma en Pathyadi.
Ayurveda geneeskunde / Heilkuur
Natuurgeneeskunde
Unnikrishnan Payyappallimana et al.
december 2020
Ayurveda blijkt effectief bij epidemieën en nieuwe ziekten dankzij een holistische aanpak.
Ayurveda geneeskunde / Heilkuur
Natuurgeneeskunde
Narayanam Srikanth et al.
april 2021
Onderzoek toont aan dat Dhatri Lauha een veilige en effectieve behandeling is voor bloedarmoede door ijzertekort.
Jessica Hoppstädter et al.
oktober 2016
Het onderzoek toont aan dat curcumine ontstekingsprocessen dempt door GILZ in macrofagen te verhogen en de productie van NF-κB.
Ayurveda geneeskunde / Heilkuur
Hart / Vaatstelsel / Bloedsomloop
Overgewicht / Obesitas
Stress / Uitputting
Gajendra Kumar et al.
juli 2013
Het onderzoek toont aan dat Arogyavardhini vati het lipidengehalte in het bloed en oxidatieve stress verlaagt en daarom kan helpen.
Ayurveda geneeskunde / Heilkuur
Reuma / Gewrichten / artritis / Artrose
Jeffrey Pradeep Raj, et al.
september 2020
Een onderzoek toont aan dat Turmacin uit kurkuma in de Ayurvedische geneeskunde kniepijn verlicht en de spierfunctie verbetert.
Ayurveda geneeskunde / Heilkuur
Migraine
Akhila Soman, et al.
augustus 2022
Uit een onderzoek blijkt dat Ayurveda effectief kan zijn bij migraine, zowel als monotherapie als aanvulling op conventionele geneeskund
Ayurveda geneeskunde / Heilkuur
Huid / Allergieën
Stofwisseling / Maag / Darmen
Deepa Arora, M Kumar
februari 2003
Ayurveda kan helpen bij voedselallergieën via preventieve voeding en persoonlijke behandelingen.
Ayurveda geneeskunde / Heilkuur
Stofwisseling / Maag / Darmen
Khapre Meenakshi, et al.
maart 2021
Uit een onderzoek blijkt dat Ayurveda effectief is in het verlichten van symptomen zoals zure oprispingen in Urdhwaga Amlapitta.
Ayurveda geneeskunde / Heilkuur
Stress / Uitputting
Ajai K Pandey , et al.
januari 2028
Shatavari vermindert oxidatieve stress en ondersteunt de vruchtbaarheid bij vrouwen met een kinderwens.
Ayurveda geneeskunde / Heilkuur
Immuuntherapie
Manohar S Gundeti, et al.
februari 2022
Uit een onderzoek blijkt dat de Ayurvedische remedie AYUSH-64 de symptomen verlicht en goed wordt verdragen bij behandeling van verkoudheid.
Ayurveda geneeskunde / Heilkuur
Ayurveda verjonging
Slaaptherapie
Stress / Uitputting
Dr. rer nat. Gianni Alampi
mei 2008
Het onderzoek toont aan dat Ayurvedische massages en voorhoofdsmassages pijn verlichten, de slaap verbeteren en ontspanning bevorderen.
Harish Kumar Singhal et al.
juli 2010
Ayurvedische remedies met voorhoofdsgieten verbeteren de aandacht bij kinderen met ADHD.
Ayurveda geneeskunde / Heilkuur
Stofwisseling / Maag / Darmen
Ashok Kumar Sharma et al.
maart 2018
Uit een onderzoek blijkt dat ashwagandha de TSH-, T3- en T4-spiegels bij subklinische hypothyreoïdie verbetert, met minimale bijwerkingen.
Ayurveda geneeskunde / Heilkuur
Natuurgeneeskunde
Zenuwstelsel
Nimisha Pulikkal Sukumaran, et al.
juni 2019
Bacopa monnieri beschermt volgens Ayurveda tegen oxidatieve stress en ondersteunt geheugen en cognitie.
Ayurveda geneeskunde / Heilkuur
Nieren / Urinewegen / Urologie
Manish V Patel, S N Gupta, Nimesh G Patel
oktober 2011
Uit een onderzoek blijkt dat Ayurvedische behandelingen de symptomen van chronisch nierfalen aanzienlijk verlichten.
Ayurveda geneeskunde / Heilkuur
Burn-out preventie / Profylaxe
Stress / Uitputting
Christian S Kessler, et al.
oktober 2017
Uit een onderzoek blijkt dat Ayurvedische voedingsadviezen nuttig kunnen zijn bij de behandeling van moeders met het burn-outsyndroom.
Ayurveda geneeskunde / Heilkuur
Nirmal Bhusal et al.
september 2017
Onderzoek toont aan dat Ayurvedische medicijnen effectief zijn bij de behandeling van urineweginfecties.
Ayurveda geneeskunde / Heilkuur
Stofwisseling / Maag / Darmen
Manish V Patel et al.
oktober 2010
Onderzoek toont aan dat Ayurvedische behandelingen voor colitis ulcerosa de symptomen verlichten.