Outdoor Fitness Camp - Hostal los Pinos - Afbeelding 1
Flexibel boeken, zorgeloos reizenFlexibel boeken

Outdoor Fitness Camp - Hostal los Pinos

4,5 / 5,0 Uitstekend
4 beoordelingen
100% raadt dit hotel aan

Dit fitnesskamp is geschikt voor iedereen die in een prachtige omgeving aan zijn gezondheid, conditie en algehele welzijn wil werken. In Los Caños de Meca, ver weg van het massatoerisme, staat gevarieerde, professionele training voor je klaar, direct aan de Andalusische Atlantische kust.

Populairste faciliteiten

Zwembad
Aan zee
Adults Only
Ideaal voor soloreizigers
Wi-Fi
Yoga
whirlpool
lactosevrij
glutenvrij

Toparrangementen die bij je selectie passen

Fitness-trainingskamp - 7 nachten

7 nachten, Tweepersoonskamer in het huis, volpension
Vanaf € 780

Fitness-trainingskamp - 11 nachten

11 nachten, Tweepersoonskamer in het huis, volpension
Vanaf € 1.045

Outdoor Fitness Camp - Hostal los Pinos in detail

Hotel

Het trainingskamp vindt plaats in de prachtige omgeving van Los Caños de Meca, aan de zuidkust van Spanje. De trainingen zijn gericht op het verbeteren van je gezondheid, conditie en prestatieniveau. De nadruk ligt op functionele training in een mooie, natuurlijke omgeving, die je conditie op de proef stelt. De dagen in het kamp bestaan meestal uit drie steeds wisselende trainingssessies. Het programma is geschikt voor zowel beginners als ervaren sporters die een sportieve uitdaging zoeken.

De trainingen omvatten onder meer:
  • Krachttraining
  • Conditietraining
  • Bokstraining
  • Yoga en mobiliteitsoefeningen
  • Kettlebelltraining (training met ijzeren kogels)
  • Op blote voeten lopen, joggen en sprinten (over zandpaden en buiten de gebaande paden)
  • Parkour
  • Spierontspanningsoefeningen
  • Verschillende uitdagingen, wedstrijden en spellen

Locatie & omgeving

Het retreat vindt plaats in het stadje Zahora aan de Costa de la Luz, Spaans voor ‘kust van het licht’. Hier, waar Spanje direct aan de Atlantische Oceaan grenst, liggen eindeloze zandstranden en prachtige historische steden in het binnenland, en trakteert de zon je elke avond op een schouwspel. Het natuurpark La Breña ligt direct achter de accommodaties. Het park omvat een van de spectaculairste delen van de rotsachtige kliffen langs de Andalusische Atlantische kust, met een adembenemend uitzicht over zee en op de rotsachtige landtong van Kaap Trafalgar met zijn vuurtoren.

Eten & drinken

De voeding is gebaseerd op natuurlijke producten uit de omgeving. Er worden voedzame, onbewerkte ingrediënten gebruikt. De maaltijden zijn samengesteld om een evenwichtige toevoer van voedingsstoffen te bieden, met onder meer een geoptimaliseerde verhouding tussen vetzuren. Bovendien zijn de gerechten gluten- en lactosevrij. De voeding bestaat voornamelijk uit groenten en fruit, vlees en eieren, vis en zeevruchten, noten en zaden. De begeleiders en trainers koken voor je. Er kan rekening worden gehouden met allergieën en er zijn vegetarische en veganistische gerechten mogelijk als je dit vooraf meldt.

Gezondheid & kuren

Casper Rasmussen is al vele jaren een door het DIF gecertificeerde personal trainer op het gebied van gezondheid en voeding. Zijn specialisme is fysieke prestaties. Daarnaast heeft hij verschillende certificaten op het gebied van boksen, CrossFit en StrongFirst. In 2013 richtte hij een trainingskamp op in Andalusië. Hij heeft onder meer uitgebreide kennis van biologie en biochemie.

„Mijn doel was een plek te creëren waar mensen het verband kunnen ontdekken tussen natuurlijke beweging, fysieke training, voeding en persoonlijke gezondheid. Ik heb verschillende bestemmingen bekeken, maar de omgeving van Zahora had alles wat ik zocht: ongerepte natuurstranden, parken en het hele jaar door mogelijkheden om buiten te trainen.”
Agnes – yogadocent: „In 2015 heb ik mijn opleiding tot docent Vinyasa Flow afgerond. Als gecertificeerd BASI-pilatesdocent heb ik een grote passie voor lichamelijk en mentaal welzijn. Mijn belangrijkste doel is mensen te leren hoe ze tijdens het trainen hun aandacht naar binnen kunnen richten en contact kunnen maken met hun innerlijke zelf. Zahora is de perfecte plek om oude gewoonten los te laten, van het verleden te leren, lichamelijk en geestelijk sterker te worden en aan een nieuw hoofdstuk in je leven te beginnen. Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten op het trainingskamp!”

Aankomst

Aanvullende informatie

Hotelkamers in één oogopslag

Je kunt kiezen uit twee soorten accommodatie. Je kunt verblijven in een van de vijf landhuizen , die ook dienstdoen als uitvalsbasis van het trainingskamp en op slechts enkele minuten lopen van het strand in Zahora liggen. Hier vinden ook een deel van de trainingen plaats en worden de meeste maaltijden geserveerd. De huizen zijn eenvoudig ingericht en hebben elk een badkamer, woonkamer, keuken, terras, twee slaapkamers en een open haard. De kamers zijn ingericht met twee eenpersoonsbedden of één tweepersoonsbed.

Je kunt ook verblijven in het nabijgelegen Hostal los Pinos. Dit hotel heeft tweepersoonskamers en eenpersoonskamers met een eigen badkamer en ligt op ongeveer 10 minuten lopen van de zee. Ook als je in een van de huizen verblijft, kun je gebruikmaken van de hotelfaciliteiten, met zwembad, jacuzzi en terras. De afstand tussen de huizen en het hotel is ongeveer 150 meter.

Beoordelingen van klanten voor Outdoor Fitness Camp - Hostal los Pinos

4 geverifieerde beoordelingen door reizigersAlleen klanten die met ons op reis zijn geweest, kunnen een beoordeling achterlaten

4,5 Uitstekend  

100% raadt dit hotel aan

4,0
Hotel
4,5
Service
5,0
Behandelingen
5,0
Eten & drinken
4,7
Wellnessruimte
4 resultaten
Hervorragend!

Joshua R.

november 2023

Alleenreizend | onder de 30 | 4–8 dagen

Die Überraschung: das Programm wich doch stark von der Beschreibung von Fit Reisen ab. Es handelte sich um ein richtiges Bootcamp. Damit hatte ich nicht gerechnet. ABER... Mir persönlich hat das seeehr gut gefallen. Ich werde mit Sicherheit dahin zurückkehren. Obschon das Programm anstrengend war, gingen alle Teilnehmenden freiwillig (!) an ihre Grenzen. Dabei muss betont werden, dass der Trainer Casper jeden sehr individuell behandelt. So kann m. M. n. ein junger, athletischer Erwachsener genauso viel Spaß haben und gefordert werden, wie ein weniger fitter Rentner im Alter von Anfang 60. Es zählt der Wille und das Durchhaltevermögen.

Trainings, und Yogacamp war eine außergewöhnliche Erfahrung

Elisabeth K.

september 2019

Alleenreizend | onder de 30 | 4–8 dagen

Der Trainer Casper hat eine außergewöhnlich motivierende Aura! Alle haben mitgemacht, auch als wir erschöpft waren. Das Essen war spitze, es hat mir viele Impulse gegeben mein Ernährung langfristig zu ändern.

Anstrengend und gut

Fabian W.

september 2019

Alleenreizend | 50–59 | 9–11 dagen

Es gab täglich drei Workouts, entweder im Wald, am Strand oder auf dem Gelände vor den Landhäusern. Die Workouts gingen in der Regel 2 Stunden. Relativ trainiert war es trotzdem mitunter sehr anstrengend, hat mir persöhnlich aber viele Impulse gegeben, von den Übungen her und natürlich vom Essen. Ich habe in den 10 Tagen fast 3 Kilo abgenommen. Der Körper ist durchtrainiert. Das Wetter beständig und warm. Das ganze Konzept ist gut durchdacht und Caspar vollbringt allein eine Meisterleistung. Die Reise war gut organisiert und alle Fragen wurden vorher beantwortet. Kann ich nur weiterempfehlen.

Locatie

Outdoor Fitness Camp - Hostal los Pinos
Spanje, Andalusië, Cádiz
Málaga Airport (AGP)
ca. 204 km / 152 min
Jerez Airport (XRY)
ca. 85 km / 66 min

Zeer gewaardeerd door gasten die op zoek zijn naar een vergelijkbare ervaring