De yogalessen vinden plaats in Haus am Seedeich, 350 meter verderop om de hoek, in de ruimte op de bovenverdieping. Yogamatten, kussens, dekens en andere yoga-uitrusting zijn aanwezig.
Yogadocenten
Ashwani Bhanot beoefent yoga sinds zijn vijfde. Hij komt uit een traditionele yogafamilie en leerde yoga van zijn moeder en verschillende yogadocenten in India. Hij is gespecialiseerd in hatha-, ashtanga- en kundaliniyoga. Hij wil zijn leerlingen helpen om sterk, soepel en stressvrij te worden, en positief en vol energie in het leven te staan. De leerlingen maken kennis met de eeuwenoude wetenschap van yoga en vinden door yoga in hun dagelijks leven te integreren fysieke, emotionele en spirituele vervulling. Ashwani Bhanot heeft wereldwijd yogalessen, seminars en workshops gegeven. Hij was pionier in de ontwikkeling van ‘Yoga at work’ bij organisaties als de Verenigde Naties, UNAID, UNDP en de Ford Foundation. Ook gaf hij les aan Hollywoodsterren, onder wie Richard Gere.
Anjuly Rudolph is gecertificeerd yogadocent. Ze groeide op in een grote Indiase familie van yogi’s. Naast haar moeder Tripta Bhanot zijn zes van haar broers en zussen bekende yogadocenten. Yoga kreeg ze dus als het ware met de moedermelk mee. Naast haar Indiase roots hebben ook haar reizen en langere verblijven in Oeganda, Burundi, Syrië en Tunesië haar gevormd als yogadocent. Ze hebben haar een diep inzicht gegeven in menselijk gedrag. Ze zegt: ‘Yoga geeft mijn leven een duidelijke richting en verbindt me met het doel van mijn bestaan: mijn kennis doorgeven aan mijn leerlingen en zo delen wat me het meest na aan het hart ligt.’ Anjuly ervaart de positieve reacties op haar als persoon en op haar aanbod als een geschenk. Ze is er dankbaar voor en voelt zich gesterkt in haar benadering van yoga en levensbalans.
Dagmar Dührsen is door zorgverzekeraars erkend als yogadocent BDY/EYU, is natuurgeneeskundige gespecialiseerd in ayurvedische geneeskunde en geeft sinds 2003 les. Ze volgde haar opleidingen tot yogadocent in Duitsland en India en verdiepte zich met veel plezier in de oude Indiase filosofie, met name de Yogasutra. In viniyoga, volgens de traditie van Sri Krishnamacharya en Sri T.K.V. Desikachar, heeft ze haar thuis gevonden. Ze wil haar liefde voor yoga en de ervaringen uit haar eigen beoefening graag delen tijdens de lessen. Ze studeerde ayurvedische geneeskunde aan de Europese Academie voor Ayurveda. Daar en bij verschillende docenten leerde ze ayurvedische massages geven.
Kristin Große werkt al meer dan 20 jaar als yogadocent. Ze begeleidt mensen met veel plezier op hun pad en creëert graag ruimtes waarin hun persoonlijke potentieel tot bloei kan komen, zodat het leven gelukkiger, gezonder en prettiger wordt. Zachte oefeningen, geïnspireerd op viniyoga, staan centraal, maar er is ook ruimte voor krachtige schudoefeningen. Bewust waarnemen en voelen – zelfervaring – vormen het belangrijkste thema. De bewegingen worden verbonden met de ademhaling. Dankzij talrijke bijscholingen (in anatomie en pathologie, gewrichtsyoga, spiraldynamiek, meditatie, mantra- en boventoonzang) en haar werk als holistisch energetisch masseur beschikt ze over uitgebreide medische en energetische kennis.
Simone Marek werkt al meer dan 17 jaar met ayurveda. In haar praktijk in Flensburg is ze gespecialiseerd in holistisch voedingsadvies en constitutieanalyses, evenals ayurvedische massages ter bevordering en het behoud van de gezondheid. Haar werk met yoga en ayurveda komt samen in de Yoga-Ayurveda-Chikitsa-therapie. Haar kennis van ayurvedische kruiden en specerijen, ‘Dravyaguna’, neemt ze mee in haar werk als ayurvedatherapeut. De kunst van het ayurvedisch koken, die in de ayurveda wordt beschreven als een alchemistisch proces, voedt Simone in haar dagelijks leven en krijgt ook een plek in haar vele yoga- en ayurvedaseminars. Simone geeft hatha-yoga, geïnspireerd door ayurveda, en yin yoga. Ook verweeft ze op creatieve wijze andere yogastijlen in haar lessen.
