Kuur Resort Lanka aan het Meer

COMFORT

Gun uzelf een pauze om tot rust te komen en nieuwe energie op te doen. Uw behandelplan wordt zorgvuldig samengesteld door de Ayurveda-arts en wellness-experts om stress te verminderen, uw gezondheid te verbeteren en gezonder ouder te worden in harmonie met geest, lichaam en ziel.

• 7 nachten/ ayurvedische volpension, kruidenthee en water
• Consultaties bij de Ayurveda-arts naar behoefte
• dagelijks ca. 3-4 wellness-behandelingen volgens behandelplan bijv. massages, schoonheidsbehandeling
• elke dag 1x yoga en meditatie (à 60‘)
• 1x per week voedingsadvies voor een gezond leven
• 2x per week typische live-entertainment in de avond
• dagelijks shuttle service per tuk tuk naar het strand
• Transfer van/naar luchthaven Colombo

Een op Panchakarma gebaseerd individueel programma. Daarnaast worden authentieke medicijnen gebruikt, die volgens eeuwenoude, traditionele methoden ter plaatse worden bereid, in overeenstemming met de Ayurveda-richtlijnen.

Kernpunten:

Gewichtsbeheer (Minimale behandelingsduur 2 weken)
Een op Panchakarma gebaseerd behandelingsplan dat helpt bij het verminderen van overgewicht. Het programma omvat speciale behandelingen zoals Udwarthana – kruidenpoedermassage, volledige lichaamsmassage met speciale oliën, Langana – een Ayurvedisch dieetprogramma en afslankthee.

Stressmanagement (Minimale behandelingsduur 2 weken)
Gebaseerd op Panchakarma, omvat het behandelingsplan verschillende ontspanningsbehandelingen. Shirodhara is de hoofdbehandeling van dit pakket, evenals Shirolepa (kruidenhoofdverpakking) en Shirovasti & Sarvangadhara (volledige lichaamsoliebehandeling), om stress, angst en uitputting te overwinnen. De integratie van psychologische ondersteuning in combinatie met de praktijk van yoga en meditatie moet de creatie van innerlijke vrede bevorderen.

Anti-aging (Minimale behandelingsduur 2 weken)
Een op Panchakarma gebaseerd programma voor ontgifting en regeneratie van het lichaam. Het bevat kruidengeneeskunde om de lichaamsenergie en immuniteit te verhogen, terwijl Pinda Sweda (melkrijst en kruidenpakking) bijdraagt aan het verbeteren van flexibiliteit en uithoudingsvermogen.

Panchakarma - Ontgifting (Minimale behandelingsduur 2 weken)
Panchakarma is een behandelingsprogramma voor lichaam, geest en bewustzijn, dat reinigend en verjongend werkt. Het programma omvat een verscheidenheid aan verschillende therapieën, waaronder Vamana, Virechana, Vasti, Nasya en Raktamokshana

Post-Covid Immunobooster (Minimale behandelingsduur 2 weken)
Ayurveda stelt dat een sterker immuunsysteem het resultaat is van een betere spijsvertering, een evenwichtige hormonale functie, een gezonde leverfunctie en een goede stofwisseling. Veel Ayurvedische kruiden en specerijen helpen bij het versterken van het immuunsysteem. Een Ayurvedische arts adviseert over het juiste kruid en de dosering ervan.

Huidaandoeningen (Minimale behandelingsduur 2 weken)
Het doel van de Ayurvedische behandeling is het herstellen van het doshische evenwicht. De behandelmethoden omvatten een gezond dieet en een gezonde levensstijl met een evenwichtige verhouding van voedsel, beweging, kruiden, meditatie en dagelijkse routines, evenals verschillende Ayurvedische therapieën, zoals de traditionele Ayurvedische massage om het evenwicht te herstellen en de huidgezondheid te bevorderen voor een stralende huid.

Artritische & reumatische klachten (Minimale behandelingsduur 2 weken)
Een effectieve Ayurvedische therapie voor gewrichtspijn als gevolg van artritis. Het voedt het weefsel en behandelt artritis en verlicht ook de zwellingen en lokale pijn veroorzaakt door gewrichtsletsel. Het hoofddoel van de Ayurvedische behandeling van artritis is het verminderen van gewrichtspijn, zwelling en ontsteking en het verbeteren van metabole stoornissen.

Vrouwenspecifieke klachten (Minimale behandelingsduur 2 weken)
Ayurvedische kruiden helpen bij het reguleren van de hormonen, het verbeteren van de baarmoederfuncties en het balanceren van de Doshas. Als remedie wordt het speciaal gekweekte Veda Mantra gebruikt.

• ayurvedische volpension, kruidenthee en water
• ingangs-, vervolg- en afsluitconsultaties bij de Ayurveda-arts, dosha-bepaling, opstellen van het individuele voedings- en behandelingsplan
• dagelijks ca. 4 Ayurveda-behandelingen volgens behandelingsplan en focus bijv. Udvartana kruidenpoeder-, Pinda-Sveda kruidenstempel-massage, Shirodhara olie-voorhoofdgieting
• Ayurvedische kruidengeneeskunde als onderdeel van de kuur
• dagelijks 1x yoga en meditatie (à 60‘)
• 1x per week voedingsadvies voor een gezond leven
• 2x per week workshops bijv. de productie van thee, kookcursus
• Uitstapje in de omgeving, boottocht op het meer, vogelspotten, bezoek aan een biologische boerderij in het dorp, lunchen met de dorpsbewoners, jungletocht naar kruiden-/medicijnproductie en tempelbezoek
• 2x per week landtypische live muziek in de avond
• dagelijks shuttle service per Tuk Tuk naar het strand en terug
• Transfer van/naar luchthaven Colombo