Zulal Wellness Resort by Chiva-Som

Begin je wellnessreis met het Explore Retreat, perfect voor beginners. Geniet dagelijks van behandelingen, onbeperkt veel activiteiten en pure ontspanning in de hydrothermale spa.

• dagelijks 1x wellnessbehandeling naar keuze: vitaliserende massage (50 min.), oosterse hoofdmassage (40 min.), Tadleek-massage voor het hele lichaam (50 min.) of Al-Qadam-voetmassage (50 min.)

• 1 wellness- en gezondheidsconsult met een therapeut om je persoonlijke behandelplan op te stellen
• 3 wellnessmaaltijden per dag (dranken niet inbegrepen)
• Dagelijkse deelname aan vrijetijds- en sportactiviteiten, zoals aquagym, zumba, stepaerobics, meditatie, (aqua)yoga (hatha, ashtanga en fit yoga), pilates, thaiboksen, beachvolleybal en suppen
• Toegang tot Serenity Wellness-Center (alleen voor volwassenen), met binnen- en buitenzwembad, watsubad, belevenisdouches, saunagedeelte (sauna, zoutgrot, stoombad, hamam, damessauna en dompelbad), rust- en behandelruimtes en fitnesscentrum (een gedeelte voor vrouwen en een gedeelte voor mannen)
• Gebruik van Discovery Wellness-Center, inclusief sauna, binnen- en buitenzwembaden en stoombad
• Dagelijkse reiniging van sportkleding (3 kledingstukken per dag)

Kinderen van 0 tot en met 6 jaar slapen gratis op de kamer van hun ouders.

Kom van je pijn af en krijg je bewegingsvrijheid terug!

Het Restore Rehab Retreat biedt een wetenschappelijk onderbouwde aanpak voor pijnbestrijding en herstel. Met geavanceerde therapieën, gerichte oefeningen en persoonlijke begeleiding helpen we je blessures te laten genezen en je mobiliteit blijvend te verbeteren. Ontdek een programma op maat voor een betere levenskwaliteit en langdurig welzijn.

• 1/2/3/4/5x wellnessrevalidatietherapie (50 min.), keuze uit wellnessrevalidatie, revalidatie in het water, Gyrotonic of neurotherapie
• 2/3/4/4/6x therapie bij chronische pijn (50 min.)
• 1/1/2/3/4x Tadleek-massage van het bovenlichaam (50 min.), diepe-weefsel-Tadleek-massage (80 min.) of therapie voor het loslaten van spanning
• 0/2/2/3/4x Super Stretch (25 min.)
• 0/1/1/1/1x kinesthetische analyse
• 1/1/1/1/1x acupunctuur (90 min.), bijvoorbeeld klassieke acupunctuur of cuppingtherapie (Hijama)
• 0/0/0/1/2x acupunctuur (50 min.)
• 0/0/1/3/3x personal training (40 min.), bijvoorbeeld aquatraining, yoga, TRX of mat Pilates
• 0/0/0/1/2x Watsu (aquatische therapie), bijvoorbeeld ontspannende watertherapie om de spieren te ontspannen
• 0/0/0/0/1x voedingsadvies

• 1 wellness- en gezondheidsconsult met een therapeut om je persoonlijke behandelplan op te stellen
• 3 wellnessmaaltijden per dag (dranken niet inbegrepen)
• Dagelijkse deelname aan vrijetijds- en sportactiviteiten, zoals aquagym, zumba, stepaerobics, meditatie, (aqua)yoga (hatha, ashtanga en fit yoga), pilates, thaiboksen, beachvolleybal en suppen
• Toegang tot Serenity Wellness-Center (alleen voor volwassenen), met binnen- en buitenzwembad, watsubad, belevenisdouches, saunagedeelte (sauna, zoutgrot, stoombad, hamam, damessauna en dompelbad), rust- en behandelruimtes en fitnesscentrum (een gedeelte voor vrouwen en een gedeelte voor mannen)
• Gebruik van Discovery Wellness-Center, inclusief sauna, binnen- en buitenzwembaden en stoombad
• Dagelijkse reiniging van sportkleding (3 kledingstukken per dag)

Kinderen van 0 tot en met 6 jaar slapen gratis op de kamer van hun ouders.

Verbeter je fitheid met het Active Fit Retreat, een dynamisch programma waarin geavanceerde technieken en persoonlijke begeleiding samenkomen. Of je nu sporter bent of gewoon je conditie wilt verbeteren, dit retreat richt zich op kracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit. Profiteer van intensieve trainingssessies!

• 0/1/1/1/1x voedingsadvies
• 1/1/1/1/2x fitnessassessment, met persoonlijke conditieanalyse en lichaamsmetingen
• 2/3/4/5/7x bootcamp, bijvoorbeeld aquatraining, yoga, TRX, thaiboksen of mat Pilates
• 0/0/1/2/2x EMS (elektrische spierstimulatie)
• 1/2/3/4/6x Super Stretch (50 min.)
• 1/1/2/2/3x Tadleek-massage van het bovenlichaam (50 min.) of pijntherapie
• 0/1/2/3/3x therapie voor houdingscorrectie (50 min.) ter verbetering van je houding en beweging
• 0/0/0/0/1x Watsu (watertherapie)
• dagelijks 1x wellnessbehandeling naar keuze: vitaliserende massage (50 min.), oosterse hoofdmassage (40 min.), Tadleek-massage voor het hele lichaam (50 min.) of Al-Qadam-voetmassage (50 min.)

• 1 wellness- en gezondheidsconsult met een therapeut om je persoonlijke behandelplan op te stellen
• 3 wellnessmaaltijden per dag (dranken niet inbegrepen)
• Dagelijkse deelname aan vrijetijds- en sportactiviteiten, zoals aquagym, zumba, stepaerobics, meditatie, (aqua)yoga (hatha, ashtanga en fit yoga), pilates, thaiboksen, beachvolleybal en suppen
• Toegang tot Serenity Wellness-Center (alleen voor volwassenen), met binnen- en buitenzwembad, watsubad, belevenisdouches, saunagedeelte (sauna, zoutgrot, stoombad, hamam, damessauna en dompelbad), rust- en behandelruimtes en fitnesscentrum (een gedeelte voor vrouwen en een gedeelte voor mannen)
• Gebruik van Discovery Wellness-Center, inclusief sauna, binnen- en buitenzwembaden en stoombad
• Dagelijkse reiniging van sportkleding (3 kledingstukken per dag)

Kinderen van 0 tot en met 6 jaar slapen gratis op de kamer van hun ouders.

Vind je balans en vitaliteit terug met het Burnout Recovery Retreat. In het snelle tempo van het moderne leven krijgen we vaak te maken met stress en een volle agenda, wat kan leiden tot uitputting en een burn-out.

Inbegrepen bij 5/7/10/14 nachten:

• 1x integratief TAIM-consult (traditionele Arabische geneeskunde)
• 2/2/3/4x Holistic Health, bijvoorbeeld manuele lymfedrainage of Energy Balancing
• 1/1/3/3x mindfulness, bijvoorbeeld meditatie of Pranayama
• 1/3/1/1x Shirodhara
• 1/1/2/3x Super Stretch (25 min.)
• 1/1/1/2x Tadleek (rug, nek en schouders)
• 0/1/1/1x Watsu (aquatische therapie)
• 0/1/1/1x acupunctuur (90 min.; kan worden vervangen door cupping)
• 0/0/1/1x acupunctuur (50 min.)
• 0/0/1/1x voedingsadvies
• 0/0/1/1x traditionele Thaise massage
• 0/0/0/1x voetreflexmassage
• 0/0/0/1x Metabolic Boost (kan worden vervangen door fitnesstraining, TRX of aquatraining)
• 0/0/0/1x Hydramemory-therapie
• dagelijks 1x wellnessbehandeling naar keuze: vitaliserende massage (50 min.), oosterse hoofdmassage (40 min.), Tadleek-massage voor het hele lichaam (50 min.) of Al-Qadam-voetmassage (50 min.)

• 1 wellness- en gezondheidsconsult met een therapeut om je persoonlijke behandelplan op te stellen
• 3 wellnessmaaltijden per dag (dranken niet inbegrepen)
• Dagelijkse deelname aan vrijetijds- en sportactiviteiten, zoals aquagym, zumba, stepaerobics, meditatie, (aqua)yoga (hatha, ashtanga en fit yoga), pilates, thaiboksen, beachvolleybal en suppen
• Toegang tot Serenity Wellness-Center (alleen voor volwassenen), met binnen- en buitenzwembad, watsubad, belevenisdouches, saunagedeelte (sauna, zoutgrot, stoombad, hamam, damessauna en dompelbad), rust- en behandelruimtes en fitnesscentrum (een gedeelte voor vrouwen en een gedeelte voor mannen)
• Gebruik van Discovery Wellness-Center, inclusief sauna, binnen- en buitenzwembaden en stoombad
• Dagelijkse reiniging van sportkleding (3 kledingstukken per dag)

Kinderen van 0 tot en met 6 jaar slapen gratis op de kamer van hun ouders.

Dit retreat is ideaal als je Zulal voor het eerst bezoekt of nog twijfelt welk programma bij je past. Bij aankomst neemt je gezondheids- en wellnessadviseur je mee door het uitgebreide aanbod aan behandelingen en activiteiten. Samen stellen jullie een persoonlijk plan op dat aansluit bij je doelen.

• 1/1/1/1x Spa Classic, bijvoorbeeld een pedicure of traditionele Thaise massage
• 0/0/1/1x Spa Deluxe, bijvoorbeeld een Hydramemory Express Facial of een ontspannende rugborstelmassage
• 0/0/0/1x Spa Premium, bijvoorbeeld een lichaamspakking of Hydramemory
• 1/2/2/2x fysiotherapie Classic, bijvoorbeeld Inter X-therapie
• 0/1/2/2x fysiotherapie Deluxe, bijvoorbeeld pijntherapie
• 0/0/0/1x fysiotherapie Premium, bijvoorbeeld Tecar-massagetherapie
• 1/2/2/2x fitness Classic, bijvoorbeeld stretching of Pranayama
• 0/1/2/3x fitness Deluxe, bijvoorbeeld yoga of aquagym
• 1/1/1/2x Holistic Classic, bijvoorbeeld Al-Ras-massage (hoofdmassage)
• 0/0/1/x Holistic Premium, bijvoorbeeld acupunctuur of cupping
• dagelijks 1x wellnessbehandeling naar keuze: vitaliserende massage (50 min.), oosterse hoofdmassage (40 min.), Tadleek-massage voor het hele lichaam (50 min.) of Al-Qadam-voetmassage (50 min.)

• 1 wellness- en gezondheidsconsult met een therapeut om je persoonlijke behandelplan op te stellen
• 3 wellnessmaaltijden per dag (dranken niet inbegrepen)
• Dagelijkse deelname aan vrijetijds- en sportactiviteiten, zoals aquagym, zumba, stepaerobics, meditatie, (aqua)yoga (hatha, ashtanga en fit yoga), pilates, thaiboksen, beachvolleybal en suppen
• Toegang tot Serenity Wellness-Center (alleen voor volwassenen), met binnen- en buitenzwembad, watsubad, belevenisdouches, saunagedeelte (sauna, zoutgrot, stoombad, hamam, damessauna en dompelbad), rust- en behandelruimtes en fitnesscentrum (een gedeelte voor vrouwen en een gedeelte voor mannen)
• Gebruik van Discovery Wellness-Center, inclusief sauna, binnen- en buitenzwembaden en stoombad
• Dagelijkse reiniging van sportkleding (3 kledingstukken per dag)

Kinderen van 0 tot en met 6 jaar slapen gratis op de kamer van hun ouders.

Bereik en behoud een gezondere versie van jezelf. Dit retreat is speciaal ontwikkeld om je te helpen gewoonten op te bouwen die je je leven lang kunt volhouden, voor effectief en duurzaam gewichtsbeheer. Met trainingen op maat, professioneel voedingsadvies en maaltijden die je stofwisseling stimuleren, werk je effectief en blijvend aan je fitnessdoelen. Gun jezelf deze holistische reset en breng lichaam, geest en ziel weer in balans.

• 1/1/1/1x voedingsadvies
• 1/1/1/2x analyse van de lichaamssamenstelling
• 3/4/5/7x personal training (50 min.)
• 2/3/3/4x Super Stretch (50 min.)
• 1/1/2/3x stofwisselingsboost, bijvoorbeeld aquatraining, TRX, thaiboksen of mat Pilates
• 1/1/1/2x Al-Batin-massage (buikmassage)
• 0/1/1/1x manuele lymfedrainage (50 min.)
• 0/0/1/1x acupunctuur (afslankbehandeling, 90 min.)
• 0/0/1/2x LPG Endermologie, mechanische bindweefselmassage voor huidversteviging
• dagelijks 1x wellnessbehandeling naar keuze: vitaliserende massage (50 min.), oosterse hoofdmassage (40 min.), Tadleek-massage voor het hele lichaam (50 min.) of Al-Qadam-voetmassage (50 min.)

• 1 wellness- en gezondheidsconsult met een therapeut om je persoonlijke behandelplan op te stellen
• 3 wellnessmaaltijden per dag (dranken niet inbegrepen)
• Dagelijkse deelname aan vrijetijds- en sportactiviteiten, zoals aquagym, zumba, stepaerobics, meditatie, (aqua)yoga (hatha, ashtanga en fit yoga), pilates, thaiboksen, beachvolleybal en suppen
• Toegang tot Serenity Wellness-Center (alleen voor volwassenen), met binnen- en buitenzwembad, watsubad, belevenisdouches, saunagedeelte (sauna, zoutgrot, stoombad, hamam, damessauna en dompelbad), rust- en behandelruimtes en fitnesscentrum (een gedeelte voor vrouwen en een gedeelte voor mannen)
• Gebruik van Discovery Wellness-Center, inclusief sauna, binnen- en buitenzwembaden en stoombad
• Dagelijkse reiniging van sportkleding (3 kledingstukken per dag)

Houd rekening met de contra-indicaties voor een vastenkuur.

Kinderen van 0 tot en met 6 jaar slapen gratis op de kamer van hun ouders.

Verfris en verjong je lichaam met het Cleanse and Revive Retreat: een doordacht programma dat je natuurlijke ontgiftingsproces ondersteunt. Met gezonde wellnessmaaltijden, reinigende behandelingen en mindfulness helpt dit retreat je je leefstijl te verbeteren en afvalstoffen af te voeren. Of je je nu lichter, helderder of energieker wilt voelen, dit programma biedt je de begeleiding en ondersteuning om je langdurig vitaal en uitgerust te voelen.

• 1/1/1/1x voedingsadvies
• 1/1/1/2x Detoxifying Skin Therapy Body Wrap (lichaamspakking voor ontgifting en huidverzorging)
• 2/2/2/2x infraroodcapsule, warmtebehandeling voor ontspanning en een betere doorbloeding (50 min.)
• 2/2/3/4x Al-Batin-massage (buikmassage), manuele lymfedrainage, Abhyanga of Energy Balancing
• 1/1/1/2x oil pulling
• 0/1/2/3x colonhydrotherapie
• 1/1/2/3x Pranayama (ademhalingstechnieken voor stressvermindering en meer energie)
• 0/1/1/2x Neti Nasal Irrigation (neusspoeling ter ondersteuning van de luchtwegen)
• 0/1/1/1x Hydramemory Express Facial (hydraterende gezichtsbehandeling)
• 0/0/1/1x Detoxifying Balneotherapy (therapeutisch bad voor ontgifting en spierontspanning)
• 0/0/1/1x Soothing Back Brush (zachte borstelmassage voor huidvernieuwing)
• 0/0/1/1x Bioplasma TM & Jetpeel® Combo – zeer effectieve huidverzorgingsbehandeling
• dagelijks 1x wellnessbehandeling naar keuze: vitaliserende massage (50 min.), oosterse hoofdmassage (40 min.), Tadleek-massage voor het hele lichaam (50 min.) of Al-Qadam-voetmassage (50 min.)

• 1 wellness- en gezondheidsconsult met een therapeut om je persoonlijke behandelplan op te stellen
• 3 wellnessmaaltijden per dag (dranken niet inbegrepen)
• Dagelijkse deelname aan vrijetijds- en sportactiviteiten, zoals aquagym, zumba, stepaerobics, meditatie, (aqua)yoga (hatha, ashtanga en fit yoga), pilates, thaiboksen, beachvolleybal en suppen
• Toegang tot Serenity Wellness-Center (alleen voor volwassenen), met binnen- en buitenzwembad, watsubad, belevenisdouches, saunagedeelte (sauna, zoutgrot, stoombad, hamam, damessauna en dompelbad), rust- en behandelruimtes en fitnesscentrum (een gedeelte voor vrouwen en een gedeelte voor mannen)
• Gebruik van Discovery Wellness-Center, inclusief sauna, binnen- en buitenzwembaden en stoombad
• Dagelijkse reiniging van sportkleding (3 kledingstukken per dag)

Kinderen van 0 tot en met 6 jaar slapen gratis op de kamer van hun ouders.