The Frog'S House

Komfort

Ga met je gids op ontdekkingstocht door het middeleeuwse dorp Saint-Jeannet, geniet van de rust van de natuur terwijl je met elkaar in gesprek gaat over yoga, en proef lokale wijn. Tijdens dit retreat wissel je ook ervaringen uit over geweldloze communicatie, maak je wandelingen en volg je een vegetarische kookworkshop met kok Aurore. Ontdek verschillende yogastijlen met enthousiaste docenten die hun levendige passie voor yoga volop in de praktijk brengen!

In het charmante, typisch Provençaalse dorp Saint-Jeannet, aan de voet van de mediterrane heuvel Baou, ligt The Frog'S House. De accommodatie ligt op slechts 15 km van Nice Côte d’Azur en de Franse Rivièra. De rustige, ontspannen ligging op 450 meter hoogte biedt een prachtig uitzicht over de Middellandse Zee en zorgt midden in de zomer voor een aangename temperatuur.

Elke dag een uitgebreid ontbijt of brunch. Op maandag staat er een zelfgemaakte picknicklunch klaar, op dinsdag en donderdag is er lunch en afhankelijk van het programma ook op vrijdag (zie programma). Alle diners zijn inbegrepen, behalve op donderdag; die zijn voor eigen rekening. Doordeweeks is er een kookworkshop over bewust vegetarisch koken, evenals een welkomstdiner en een afscheidsdiner. Alle gerechten zijn voornamelijk lokaal, biologisch en vegetarisch of veganistisch.

Benoît beoefent sinds 2010 regelmatig yoga en meditatie. Voor zijn 200H-TTC volgde hij een opleiding aan de Yoga Nisarga International Training School en voor zijn 300H-TTC aan de Sampoorna Yoga School. Beide scholen zijn gevestigd in India. Zo rondde hij zijn opleiding tot volledig gekwalificeerd yogadocent af. Beide centra zijn gecertificeerd door Yoga Alliance, een organisatie die de integriteit en diversiteit van yogalessen wil bevorderen en ondersteunen.

Jean geeft Ashtanga- of yinyoga, afhankelijk van de energie van de groep. Daarna trakteert hij de groep op een Tibetaans klankbad, zijn specialiteit. Twintig jaar geleden begon hij in de Indiase stad Calcutta met yoga. Zijn filosofie is gebaseerd op het idee dat we door yoga ons leven beter kunnen leiden, ons eigen leed en dat van de mensen om ons heen kunnen verminderen en de universele eenheid kunnen ontdekken. In zijn werk staat de ademhaling centraal.

Pily is psycholoog en yogadocent. Ze komt oorspronkelijk uit Mexico en woont al meer dan 12 jaar in het buitenland. In China kreeg ze te maken met enkele gezondheidsproblemen, waardoor ze aan een proces van zelfgenezing begon. Ze veranderde haar gewoonten, ging plantaardig eten en yoga beoefenen. In totaal volgde ze een 500H-TTC in Mysore en Goa, India, aangevuld met verschillende retraites en workshops in Azië. Ze deelt graag met haar leerlingen hoe ze de kracht van het hart en yoga in hun dagelijks leven kunnen integreren. Ze is groot fan van Eckhart Tolle en zijn gedachtegoed heeft haar sterk beïnvloed.

Meditatieve yoga/Yoga du Cachemire, Ashtanga-yoga, Hatha-yoga, yin-yoga, meditatie