Naad Wellness

DELUXE

De Naad Experience streeft ernaar een gezonde, levendige en vervullende levensstijl te vestigen en te bevorderen door gezonde levensstijlkeuzes te integreren in de dagelijkse routine en wellness tot een levensmantra te maken.

• ayurvedische, vegetarische volpension, cafeïnevrije warme dranken zoals gemberthee, citroengrasthee, water
• eerste en afsluitconsult bij de Ayurveda-arts met vaststelling van het behandelplan
• combinatie van Ayurveda- en natuurgeneeskundige therapieën, dagelijks 2 uur
• tandheelkundig advies
• yogische kriyas zoals Jal Neti, Kunjal Kriya en Laghu Shankh Prakshalan
• ochtendtherapeutische yoga, Pranayama (60')
• avondgeleide meditatie (30')
• toegang tot fitness- en recreatieactiviteiten zoals fitnessruimte, minigolf, gras tennis, badminton, temperatuurgeregeld zwembad, reflexologie en meer
• gebruik van Kurta (traditionele kleding) en slippers

Houd rekening met de contra-indicaties bij een Ayurvedakuur.

Ayurvedakuren worden in Naad Wellness aangeboden met verschillende focuspunten en duur. Een verbetering van het welzijn kan al na een week worden bereikt, maar voor een langdurig effect wordt een verblijf van 2-3 weken aanbevolen. De focus van uw kuur wordt aangepast aan uw individuele behoeften.

Hoogtepunten:

• Punarnava-stofwisselingskuur vanaf 5 nachtenPunarnava is een term uit het Sanskriet en betekent "vernieuwing". De stofwisseling wordt verbeterd door het lichaam te reinigen van metabolische afvalstoffen en de huid intensief te voeden.

• Anti-stress vanaf 5 nachtenDe-stress bij Naad verlicht stress, migraine, hoofdpijn, angst en algemene vermoeidheid en richt zich op het herstel van gezondheid en energie voor lichaam, geest en ziel.

• Detox vanaf 7 nachtenHet detox-programma is zorgvuldig samengesteld om aanhoudende stress te verlichten en het lichaam te reinigen van opgehoopte gifstoffen. Vitaliteit wordt hersteld, een sterke immuniteit opgebouwd en de algemene gezondheid verbeterd.

• India Experience vanaf 7 nachtenDe ayurvedische reis omvat verschillende oude vedische geneeswijzen om het evenwicht van de zintuigen te herstellen. Deze reis helpt iedereen zijn zintuigen aan te scherpen en positieve energie op te nemen door dosha-specifieke behandelingen.

• Nikhaar by Naad - Schoonheidsbehandeling vanaf5 nachtenHet programma omvat een holistische benadering van welzijn. Onderdelen zijn huidverzorging, haarverzorging, een yoga- en fitnessroutine en een optimale voeding. De ervaring richt zich op een complete ontgifting en het balanceren van de drie dosha's - Vata, Pitta en Kapha.

• van 4 tot 14 nachten/ayurvedische, vegetarische volpension, cafeïnevrije warme dranken zoals gemberthee, citroengras-thee, water
• Begin- en afsluitconsult bij de Ayurveda-arts met vaststelling van het behandelplan
• Combinatie van Ayurveda- en natuurgeneeskundige therapieën, dagelijks 2-3 Ayurveda-behandelingen op voorschrift en focus
• 1x tandheelkundig consult
• Yogische Kriyas zoals Jal Neti, Kunjal Kriya en Laghu Shankh Prakshalan
• Ochtendtherapeutische yoga, Pranayama (60')
• Avondgeleide meditatie (30')
• Toegang tot fitness- en recreatieactiviteiten zoals fitnessruimte, minigolf, gras tennis, badminton, temperatuurgeregeld zwembad, reflexologie en meer
• Gebruik van Kurta (traditionele kleding) en slippers, evenals wifi

Houd rekening met de contra-indicaties bij een Ayurvedakuur.

Kernpunten:

• Artritis managementVerlichting van spierkrampen, vermindering van pijn en zwellingen, voorkomt weefseldegeneratie, vermindert afhankelijkheid van medicijnen, verhoogde mobiliteit en bewegingsbereik.

• Diabetes managementEvenwichtige nuchtere en postprandiale bloedsuikerspiegels, langetermijncontrole van HbA1C, preventie van diabetesgerelateerde complicaties.

• Cholesterol management (Hyperlipidemie)Voorkomt verdere stijging van het cholesterolgehalte, minder afhankelijkheid van medicijnen, verlaging van het cholesterolgehalte naar een langdurig normaal niveau.

• Hoge bloeddruk (Hypertensie) managementGecontroleerde, normale bloeddrukwaarden, vermindert het risico op beroertes, hartaanvallen en hartfalen, continue versterking van het hart en het vaatstelsel.

• Vrouw-specifieke klachten - PCOS managementRegulering van hormonale disbalans, regulering van de menstruatiecyclus, minder afhankelijkheid van medicijnen, vermindering van insulineresistentie, gewichtsbeheer, verbeterde slaapgewoonten.

• AdemhalingsziektenVerbeterd ademhalingspatroon,Verbeterde longcapaciteit, Verminderde luchtwegobstructie, Continue versterking van de luchtwegen, Minder piepende ademhaling, Minder afhankelijkheid van medicijnen.

• RuggezondheidVermindering van pijn en zwellingen, Minder weefselontsteking, Minder degeneratie, Verbeterde balans en coördinatie, Verlichting van spierkrampen, Voortgezette versterking van verzwakte spieren.

• SportblessuresVermindering van pijn en zwellingen, Minder weefselontsteking, Minder spierdegeneratie, Lager risico op blessures, Verbeterde balans en coördinatie, Verbeterde gezondheid van de gewrichten, Verhoogde mobiliteit en bewegingsbereik, Verlichting van spierkrampen, Voortgezette versterking van verzwakte spieren.

• Migraine managementDoor de bij dit programma behorende therapieën (o.a. Shirodhara, Nasya, Shiroabhyanga, acupunctuur en reflexologie, afhankelijk van het individuele behandelplan wordt een vermindering van het aantal en de frequentie van episodes en een minder afhankelijkheid van medicijnen bereikt.

• GewichtsmanagementHelpt bij de preventie en verlichting van diabetes, vermindert het risico op een beroerte, versterkt het hart, versterkt de immuniteit tegen gewichtsgerelateerde ziekten, volledige ontgifting van lichaam en geest, verhoogt vitaliteit en levenskracht.

• vanaf 10 nachten of diabetes management vanaf 14 nachten/ayurvedische, vegetarische volpension, cafeïnevrije warme dranken zoals gemberthee, citroengras thee, water
• Begin- & afsluitconsult bij de Ayurveda-arts met vaststelling van het behandelplan
• Combinatie van Ayurveda- en natuurgeneeskundige therapieën, dagelijks 2-3 Ayurveda-behandelingen volgens voorschrift en focus bijv. Abhyanga-volledige lichaamsmassage, Pinda Sveda kruidenstempelmassage, Shirodhara voorhoofdolie gieten, acupunctuur, en meer
• 1x Tandheelkundig advies
• Yogische Kriyas zoals Jal Neti, Kunjal Kriya en Laghu Shankh Prakshalan
• Ochtend therapeutische yoga, Pranayama (60')
• Avond geleide meditatie (30')
• Toegang tot fitness- en recreatieactiviteiten zoals fitnessruimte, minigolf, gras tennis, badminton, temperatuurgeregeld zwembad, reflexologie en meer
• Gebruik van Kurta (traditioneel kledingstuk) en slippers, evenals wifi

Houd rekening met de contra-indicaties bij een Ayurvedakuur.