Ayurveda in Portugal
Onze klanten kiezen ons
4.7
316 Beoordelingen
Zeer goed
4.7 / 5.0
934 Beoordelingen
Authentieke Ayurveda aan de Atlantische Oceaan
Ontdek historische dorpjes, schilderachtige baaien, eilanden met mediterrane flair of levendige kustplaatsen tijdens uw Ayurveda-kuur in Portugal. Ontdek een adembenemend landschap en krijg een nieuw gevoel van welzijn. Tijdens uw Ayurveda vakantie in Portugal kunt u eindelijk de dagelijkse stress en blokkades van u afschudden en nieuwe kracht in uzelf opwekken. Ayurveda in Portugal zal zal u niet teleurstellen!
De meest populaire hotels voor Ayurveda in Portugal
Andere populaire reisbestemmingen
Ayurveda retreat in Portugal
Reinig uw lichaam door de helende en preventieve werking van Ayurveda in Portugal en vind zo uw innerlijke balans terug. Geniet van Portugal's diverse en unieke natuurlijke landschappen terwijl u wandelt in de bergen, fietst langs de kust, surft in zee of tijdens uitgebreide wandelingen op het strand. Beweging in de schoonheid van de natuur ondersteunt uw lichaam in zijn revitalisering en begeleidt u op een onvergetelijke reis naar uw persoonlijke waarheid.
Voel hoe de zon uw huid zacht streelt, terwijl uw voeten bij elke stap het warme zand raken en de koele golven uw tenen strelen. Adem tot slot de frisse zeelucht diep in en kijk naar de horizon en de zee. Nu bent u aangekomen bij uw Ayurveda vakantie in Portugal.
Boek Ayurveda pakketten in Portugal
De Ayurveda-arrangementen die u kunt boeken zijn net zo divers als het Portugese landschap. Reinig uw lichaam tijdens een Ayurveda detox, ervaar diepe ontspanning tijdens een Ayurveda wellness kuur of loop in de traditionele voetsporen van de Ayurveda tijdens een Panchakarma kuur in Portugal. De duur van uw Ayurveda kuur varieert afhankelijk van de focus en kan ook worden aangepast aan uw persoonlijke schema.
Bij een consult aan het begin van uw Ayurveda retreat zullen de Ayurvedische artsen of specialisten samen met u uw Dosha type bepalen en een behandelplan opstellen op basis van uw behoeften. Alle volgende Ayurveda behandelingen zijn individueel op u afgestemd. Geniet van hoofd-, gezichts- en volledige lichaamsmassages. Stoombaden en inhalaties evenals de Ayurvedische voorhoofdsolie versterken uw afweer. Alle Ayurvedische behandelingen dienen om uw lichaam en geest in harmonie te brengen en het natuurlijke evenwicht in uw organisme te herstellen. U kunt de behandelingen aanvullen met zachte ontspanningsaanbiedingen zoals ademhalingsoefeningen, yoga of meditatie.
Om uw Ayurveda-ervaringen later mee te kunnen nemen in uw dagelijks leven, bieden sommige Ayurveda-accommodaties in Portugal u de mogelijkheid deel te nemen aan Ayurveda workshops of een Ayurveda kookcursus.
Wanneer u Ayurveda volgt in Portugal, eet u Ayurvedische voeding die is aangepast aan uw Dosha constitutietype en bedoeld is om deze in balans te brengen. Als u een Ayurveda-kuur boekt, is volpension inbegrepen in het pakket op de kuurdagen. Ook veganistische, lactose- en glutenvrije gerechten zijn in de meeste accommodaties verkrijgbaar.
Ayurveda-programma's in Portugal
Ervaar traditionele Ayurveda in Portugal tijdens een Panchakarma-kuur, die tot doel heeft uw lichaam te reinigen. Door een verwijdering van de in uw lichaam opgehoopte afvalstoffen wordt uw organisme voorzichtig gereinigd en weer in balans gebracht. In een voorbereidende fase lost uw ayurvedisch therapeut de gifstoffen op door middel van massages. Daarna volgt de echte reiniging. In deze fase worden alle opgeloste stofwisselingsproducten uit het lichaam afgevoerd. Daarna, in de heropbouwfase, ondersteunt u uw lichaam in zijn regeneratie door Ayurvedische preparaten te nemen.
Wanneer was de laatste keer dat u u echt licht en vitaal voelde? Een Ayurvedische vasten- en ontgiftingskuur in Portugal stimuleert uw vitaliteit en helpt u een langverwachte verlichting te bereiken. Op basis van uw dosha constitutietype geven uw Ayurveda specialisten gerichte aanbevelingen voor uw individuele voedingstype. Terwijl Pitta- en Vata-typen zich beter kunnen onthouden van vasten zonder vast voedsel, kan traditioneel vasten zeer heilzaam zijn voor het Kapha constitutietype. Zelfs beginnende vasters zullen zich veilig voelen bij een Ayurvedische vasten- en ontgiftingskuur, want de aanpak van Ayurvedisch vasten is zachtaardig.
U heeft het stressvolle, zorgelijke dagelijkse leven achter u gelaten om tijdens een Ayurveda wellnesskuur in Portugal helemaal tot uzelf te komen. Laat alle spanning wegvallen en zak weg in diepe ontspanning tijdens uw wellness Ayurveda behandeling. Kalmerende olie massages brengen uw lichaam in een staat van volledig welzijn. Voel eindelijk weer een gevoel van geluk en zie de schoonheid van de kleine dingen in het leven in de wonderlijke natuur van Portugal. Uw wellness Ayurveda behandeling kan optimaal worden aangevuld met zachte ontspanningsmethoden zoals meditatie, yoga en ademhalingsoefeningen.
Ayurveda hotels in Portugal
U kunt Ayurveda in Portugal boeken in verschillende accommodaties. Een elegant Ayurveda centrum direct in de bergen of een klassiek Ayurveda hotel in de directe omgeving van de zee - u heeft de keuze waar u uw Ayurveda vakantie in Portugal wilt doorbrengen.
Veel Portugese Ayurveda accommodaties hebben een 3 tot 5 sterren niveau en bieden hun gasten tal van wellness aanbiedingen zodat u na de Ayurveda behandelingen nog verder kunt ontspannen. De dromerige locatie van uw accommodatie in de schilderachtige natuur van Portugal biedt de perfecte ruimte om uw Ayurveda-vakantie aan te vullen met activiteiten zoals wandelen, zwemmen of stand-up paddling.
Ayurveda-artsen of specialisten met jarenlange ervaring, van wie sommigen uit India of Sri Lanka komen, begeleiden u tijdens uw Ayurveda-kuur in Portugal. Traditionele Ayurveda behandelingen zoals hoofd-, voet- en gezichtsmassages, anti-stress rugmassages met warme kruidenstempels, inhalaties of kruidenstoombaden zullen u helpen een diepe ontspanning en evenwicht te bereiken.
De mooiste bestemmingen voor uw Ayurveda-kuur in Portugal
Laat u betoveren door de groene oase in het midden van de Atlantische Oceaan met springende temperaturen en atmosferische natuur tijdens een Ayurveda kuur in Portugal. Het bloemeneiland Madeira verwelkomt u met imposante bergtoppen, tropische bossen en ruige kustlandschappen. Ver weg van de toeristische drukte, kunt u hier in het Ayurveda Hotel uw Ayurveda-vakantie doorbrengen. Beleef de natuur van Madeira van dichtbij tijdens talrijke wandelingen. Maak kennis met de gastvrijheid en sereniteit van de Portugezen in Funchal of zwem in het kristalheldere water van de lavabaden van Porto Moniz.
Een van de mooiste kuststroken van Portugal is de Algarve. Enkele zandstranden, omzoomd door roestbruine rotsen, bieden een paradijselijke omgeving voor uw Ayurveda vakantie in Portugal. Bezoek kleine vissersdorpjes direct aan zee en dompel u volledig onder in de maritieme flair van de regio. Kijk naar de vele surfers op jacht naar de volgende golf of probeer zelf een watersport uit. Ontdek ten westen van Faro mystieke grotten in de kliffen van de steile kust. Maar ook ver van de zee heeft de Algarve veel te bieden. In de omliggende bossen kunt u een uitgebreide wandeling maken en genieten van de natuur.
FAQ - Ayurveda in Portugal
De volgende Ayurveda hotels en resorts worden door ons als beste beoordeeld:
- Alpino Atlântico Ayurveda Hotel - Beoordeling: 4,6
De zomermaanden in Portugal zijn meestal heet en erg droog. In de lente en de herfst daarentegen lokken milde temperaturen en weinig regen de bezoekers naar de kust. Hoewel de winters in Portugal over het algemeen mild zijn, kunnen er regelmatig regenbuien vallen.
Ayurveda wellness in combinatie met yoga is te boeken vanaf 960 euro per persoon voor 3 nachten. Doelgerichte, individueel aangepaste Ayurveda-kuren zijn beschikbaar vanaf ongeveer 1.500 euro per persoon voor 1 week. De prijs is inclusief de kamer, de behandelingen en meestal volpension op de kuurdagen.
Voor intensievere Ayurveda-kuren met aangepaste behandelingen is het aan te raden om een verblijf van minstens 7 nachten te boeken, beter nog voor 2 weken.
U vindt op onze website altijd leuke aanbiedingen met veel kortingen. Houd onze specials in de gaten of neem gerust contact op met onze reisexperts.