Ayurveda in Portugal

Ervaar traditionele Ayurveda in Portugal tijdens een Panchakarma-kuur, die tot doel heeft uw lichaam te reinigen. Door een verwijdering van de in uw lichaam opgehoopte afvalstoffen wordt uw organisme voorzichtig gereinigd en weer in balans gebracht. In een voorbereidende fase lost uw ayurvedisch therapeut de gifstoffen op door middel van massages. Daarna volgt de echte reiniging. In deze fase worden alle opgeloste stofwisselingsproducten uit het lichaam afgevoerd. Daarna, in de heropbouwfase, ondersteunt u uw lichaam in zijn regeneratie door Ayurvedische preparaten te nemen.

Wanneer was de laatste keer dat u u echt licht en vitaal voelde? Een Ayurvedische vasten- en ontgiftingskuur in Portugal stimuleert uw vitaliteit en helpt u een langverwachte verlichting te bereiken. Op basis van uw dosha constitutietype geven uw Ayurveda specialisten gerichte aanbevelingen voor uw individuele voedingstype. Terwijl Pitta- en Vata-typen zich beter kunnen onthouden van vasten zonder vast voedsel, kan traditioneel vasten zeer heilzaam zijn voor het Kapha constitutietype. Zelfs beginnende vasters zullen zich veilig voelen bij een Ayurvedische vasten- en ontgiftingskuur, want de aanpak van Ayurvedisch vasten is zachtaardig.

U heeft het stressvolle, zorgelijke dagelijkse leven achter u gelaten om tijdens een Ayurveda wellnesskuur in Portugal helemaal tot uzelf te komen. Laat alle spanning wegvallen en zak weg in diepe ontspanning tijdens uw wellness Ayurveda behandeling. Kalmerende olie massages brengen uw lichaam in een staat van volledig welzijn. Voel eindelijk weer een gevoel van geluk en zie de schoonheid van de kleine dingen in het leven in de wonderlijke natuur van Portugal. Uw wellness Ayurveda behandeling kan optimaal worden aangevuld met zachte ontspanningsmethoden zoals meditatie, yoga en ademhalingsoefeningen.

Laat u betoveren door de groene oase in het midden van de Atlantische Oceaan met springende temperaturen en atmosferische natuur tijdens een Ayurveda kuur in Portugal. Het bloemeneiland Madeira verwelkomt u met imposante bergtoppen, tropische bossen en ruige kustlandschappen. Ver weg van de toeristische drukte, kunt u hier in het Ayurveda Hotel uw Ayurveda-vakantie doorbrengen. Beleef de natuur van Madeira van dichtbij tijdens talrijke wandelingen. Maak kennis met de gastvrijheid en sereniteit van de Portugezen in Funchal of zwem in het kristalheldere water van de lavabaden van Porto Moniz.

Een van de mooiste kuststroken van Portugal is de Algarve. Enkele zandstranden, omzoomd door roestbruine rotsen, bieden een paradijselijke omgeving voor uw Ayurveda vakantie in Portugal. Bezoek kleine vissersdorpjes direct aan zee en dompel u volledig onder in de maritieme flair van de regio. Kijk naar de vele surfers op jacht naar de volgende golf of probeer zelf een watersport uit. Ontdek ten westen van Faro mystieke grotten in de kliffen van de steile kust. Maar ook ver van de zee heeft de Algarve veel te bieden. In de omliggende bossen kunt u een uitgebreide wandeling maken en genieten van de natuur.

De Portugese hoofdstad verwelkomt u met een buitengewoon charismatische sfeer, anders dan in welke andere Europese hoofdstad dan ook. Als u uw Ayurveda retraite in een stedelijke omgeving wilt doorbrengen, dan moet u zeker voor Lissabon kiezen. Lissabon heeft een uiterst inspirerende levenshouding die ook u zal inspireren. Ontdek een hoofdstad vol historische maar ook moderne elementen met smalle oude stadsstraatjes, nostalgische trams en een frisse zeebries. De kustplaatsen Cascais en Estoril in de directe omgeving van Lissabon, kunnen worden bezocht tijdens een dagtocht.