Ervaar gezondheid in het hoogstgelegen F.X. Mayr-retreat van Europa. Hier begint gezondheid van binnenuit: met moderne Mayr-geneeskunde, integrale medische begeleiding en een duidelijke focus op duurzaam herstel. Op 920 meter boven het alledaagse ontstaat ruimte voor voelbare verandering, energie en balans. Daarbij komen medische expertise, de kracht van de natuur en een gestructureerde aanpak samen, met een diepgaand effect. Wat blijft, is gezondheid.
Populairste faciliteiten
Toparrangementen die bij je selectie passen
Een gezonde break volgens F.X. Mayr
Ideaal om kennis te maken met de moderne Mayr-filosofie. Laat je verwennen en kom helemaal los van het dagelijks leven terwijl je je onderdompelt in de BLEIB BERG-spirit.
Inbegrepen bij 2/3 nachten:
- BLEIB BERG-voedingsconcept met volpension, niveau 4
- 1/1x Hydrojet-massage
Inbegrepen in elk pakket
- Nutzung von Innen- & Außenthermalpool, Naturbadeteich (im Sommer), Saunalandschafft (täglich 11-21 Uhr): finnische Sauna, Dampfbad, Kräutersauna, Zirben Sauna, Außensauna und Infrarotkabine, Ruheräume, Liegewiese mit Liegestühlen und Sonnenschirmen, Fitnessraum, Bademantel
- In der Lobby Teebar mit SonnenMoor Tee und Gemüsebrühe (10:00-17:00 Uhr)
- BLEIB BERG Wochenprogramm: bleib GESUND Fasten-Workshop, Stress und Burnout verstehen - Grundrezepte mentaler Gesundheit, aktives Erwachen im Hochtal, Eisbaden nach BLEIB BERG, Yoga im BERG (Do. 15:00 Uhr), Ernährungs- und Kochworkshop - Einblicke in das BLEIB BERG Ernährungskonzept, u.v.m.
Boekingsinformatie
Aankomst dagelijks vanaf 15.00 uur.
Houd rekening met de contra-indicaties voor een vastenprogramma.
Begeleiders die geen behandelingen ondergaan, zijn welkom en kunnen via Fit worden geboekt.
F.X. Mayr Starter
Hier begint gezondheid: van binnenuit, met moderne F.X. Mayr-geneeskunde, holistische medische begeleiding en een duidelijke focus op duurzaam herstel. Maak kennis met F.X. Mayr-geneeskunde met dit kennismakingspakket.
- BLEIB BERG-voedingsconcept volgens F. X. Mayr, voedingsniveau 3.2
- 1x gesprek met een arts (15 min.)
- 1x functionele myodiagnostiek (30 min.)
- 1x meting van de vitale waarden
- 1x medische buikbehandeling
Inbegrepen in elk pakket
- Nutzung von Innen- & Außenthermalpool, Naturbadeteich (im Sommer), Saunalandschafft (täglich 11-21 Uhr): finnische Sauna, Dampfbad, Kräutersauna, Zirben Sauna, Außensauna und Infrarotkabine, Ruheräume, Liegewiese mit Liegestühlen und Sonnenschirmen, Fitnessraum, Bademantel
- In der Lobby Teebar mit SonnenMoor Tee und Gemüsebrühe (10:00-17:00 Uhr)
- BLEIB BERG Wochenprogramm: bleib GESUND Fasten-Workshop, Stress und Burnout verstehen - Grundrezepte mentaler Gesundheit, aktives Erwachen im Hochtal, Eisbaden nach BLEIB BERG, Yoga im BERG (Do. 15:00 Uhr), Ernährungs- und Kochworkshop - Einblicke in das BLEIB BERG Ernährungskonzept, u.v.m.
Boekingsinformatie
Houd rekening met de contra-indicaties voor een vastenprogramma.
Aankomst van zondag tot en met woensdag
Extra modules, zoals diagnostiek, ondersteuning van het immuunsysteem, uitscheiding van zware metalen, longgezondheid of beweging, zijn op aanvraag te boeken en ter plaatse te betalen.
Begeleiders die geen behandelingen ondergaan, zijn welkom en kunnen via Fit worden geboekt.
F.X. Mayr Basic
F.X. Mayr Basic omvat medisch begeleid vasten in vier fasen, afgestemd op je individuele behoeften.
Je darmen krijgen rust, je werkt toe naar je ideale gewicht en door langzaam te kauwen ontzie je je spijsverteringsstelsel. Ontdek jezelf opnieuw. Wat blijft, is een nieuw lichaamsgevoel, meer welzijn en onverwachte energie.
Inbegrepen bij 7/14 nachten:
- BLEIB BERG-voedingsconcept: vastenprogramma volgens F. X. Mayr, afgestemd op het door de arts voorgeschreven voedingsniveau
- 1/1x medische begincontrole
- 1/1x medische eindcontrole met buikbehandeling (45 min.)
- 1/2x meting van de vitale waarden
- 1/1x functionele myodiagnostiek (30 min.)
- 1/1x urineanalyse
- 3/8x medische buikbehandeling
- 5/12x leverwikkels ter ondersteuning van de ontgifting, zelf aan te brengen op de kamer
- 1/1x boek Moderne Mayr-geneeskunde
- 1/1x bitterzout of magnesiumcitraat
- 1/1x basisch poeder
- 1/1x introductielezing ‘Welcome’
- 1/1x workshop ‘Vasten’
Inbegrepen in elk pakket
- Nutzung von Innen- & Außenthermalpool, Naturbadeteich (im Sommer), Saunalandschafft (täglich 11-21 Uhr): finnische Sauna, Dampfbad, Kräutersauna, Zirben Sauna, Außensauna und Infrarotkabine, Ruheräume, Liegewiese mit Liegestühlen und Sonnenschirmen, Fitnessraum, Bademantel
- In der Lobby Teebar mit SonnenMoor Tee und Gemüsebrühe (10:00-17:00 Uhr)
- BLEIB BERG Wochenprogramm: bleib GESUND Fasten-Workshop, Stress und Burnout verstehen - Grundrezepte mentaler Gesundheit, aktives Erwachen im Hochtal, Eisbaden nach BLEIB BERG, Yoga im BERG (Do. 15:00 Uhr), Ernährungs- und Kochworkshop - Einblicke in das BLEIB BERG Ernährungskonzept, u.v.m.
Boekingsinformatie
Houd rekening met de contra-indicaties voor een vastenprogramma.
Aankomst van zondag tot en met woensdag (inchecken mogelijk vanaf 13.00 uur)
Extra modules, zoals diagnostiek, ondersteuning van het immuunsysteem, verwijdering van zware metalen, longgezondheid of beweging, zijn op aanvraag te boeken.
Begeleiders die geen behandelingen ondergaan, zijn welkom en kunnen via Fit worden geboekt.
Gezond slapen
- Overnachtingen in een speciaal ingerichte SLAAPKAMER
- BLEIB BERG-volpension volgens het voedingsconcept, niveau 4, darmvriendelijk en gezond, gebaseerd op het milde eliminatiedieet volgens Dr. Rauch
- 1x medisch beginonderzoek (30 min.)
- 1x uitgebreid bloedonderzoek
- 1x meting van de vitale waarden en rust-ECG
- mobiel slaaplaboratorium
- medische evaluatie van het slaaplaboratorium met bespreking van de bevindingen
- 1x pupilografie om slaperigheid overdag vast te stellen (indien nodig)
- 2x psychologische slaapcoaching (groep)
- 2x medische slaapcoaching (groep)
- 2x individuele medische slaapcoaching
- 1x ontspanningsoefening met visualisatie (groep)
- 1x ontspanningsoefening volgens Jacobson (groep)
- 1x telefonisch follow-upgesprek na 3 weken
- 1x biofeedbacktherapie (slaapproblemen, stress, spanningshoofdpijn, migraine, tinnitus, bruxisme, stoppen met roken, eetstoornis) (50 min.)
- 1x grottherapie (therapeutische klimaatgrot en slaapzak)
- 1x introductielezing ‘Welcome’
Inbegrepen in elk pakket
- Nutzung von Innen- & Außenthermalpool, Naturbadeteich (im Sommer), Saunalandschafft (täglich 11-21 Uhr): finnische Sauna, Dampfbad, Kräutersauna, Zirben Sauna, Außensauna und Infrarotkabine, Ruheräume, Liegewiese mit Liegestühlen und Sonnenschirmen, Fitnessraum, Bademantel
- In der Lobby Teebar mit SonnenMoor Tee und Gemüsebrühe (10:00-17:00 Uhr)
- BLEIB BERG Wochenprogramm: bleib GESUND Fasten-Workshop, Stress und Burnout verstehen - Grundrezepte mentaler Gesundheit, aktives Erwachen im Hochtal, Eisbaden nach BLEIB BERG, Yoga im BERG (Do. 15:00 Uhr), Ernährungs- und Kochworkshop - Einblicke in das BLEIB BERG Ernährungskonzept, u.v.m.
Boekingsinformatie
Aankomst op zondag. Kom uiterlijk om 13.00 uur aan; de diagnostiek en het medische onderzoek kunnen al op de dag van aankomst plaatsvinden.
Houd rekening met de contra-indicaties voor een vastenprogramma.
Vraag je arts of je geschikt bent voor het behandelingstraject.
Begeleiders die geen behandelingen ondergaan, zijn welkom en kunnen via Fit worden geboekt.
Stressmanagement
Vergroot je vermogen om met stress in het dagelijks leven om te gaan. Leer strategieën om stress te beheersen en ontdek nieuwe kracht. Wat blijft, is mentale veerkracht en ongekende energie.
Je doet kennis op uit de cognitieve neurowetenschappen. Het doel is je handvatten te bieden om stress te herkennen en te begrijpen, en er uiteindelijk op een duurzame manier mee om te gaan. Richt je bewust op stressvermindering en het opnieuw, op een duurzame manier, aanwakkeren van je levensenergie.
- BLEIB BERG-voedingsconcept met volpension, niveau 4 (mild voor de darmen en gebaseerd op het milde eliminatiedieet volgens Dr. F. X. Mayr)
- 1x uitgebreid bloedonderzoek
- 1x meting van de vitale waarden en rust-ECG
- 1x medische begincontrole (30 min.)
- 1x introductie stressmanagement
- 1x praktijkmodule 1: ontspannen en loslaten
- 1x praktijkmodule 2: helpende denkpatronen — mentale training
- 1x bewegingscoaching ‘Meer bewegen in het dagelijks leven’
- 1x progressieve spierontspanning (uit het weekprogramma)
- 1x nabespreking module 2
- 1x biofeedbacktherapie
- 1x module 3: stress opsporen
- 1x grottherapie (therapeutische klimaatgrot en slaapzak)
- 1x nabespreking module 3
- 1x ontspanningsoefening met visualisatie (uit het weekprogramma)
- 1x module 4: hersteltraining — ontspannen en genieten
- 1x medische samenvatting
- 1x psychologische samenvatting
- 1x introductielezing ‘Welcome’
Inbegrepen in elk pakket
- Nutzung von Innen- & Außenthermalpool, Naturbadeteich (im Sommer), Saunalandschafft (täglich 11-21 Uhr): finnische Sauna, Dampfbad, Kräutersauna, Zirben Sauna, Außensauna und Infrarotkabine, Ruheräume, Liegewiese mit Liegestühlen und Sonnenschirmen, Fitnessraum, Bademantel
- In der Lobby Teebar mit SonnenMoor Tee und Gemüsebrühe (10:00-17:00 Uhr)
- BLEIB BERG Wochenprogramm: bleib GESUND Fasten-Workshop, Stress und Burnout verstehen - Grundrezepte mentaler Gesundheit, aktives Erwachen im Hochtal, Eisbaden nach BLEIB BERG, Yoga im BERG (Do. 15:00 Uhr), Ernährungs- und Kochworkshop - Einblicke in das BLEIB BERG Ernährungskonzept, u.v.m.
Boekingsinformatie
Aankomst: zondag. Kom uiterlijk om 13.00 uur aan; diagnostiek en de medische controle kunnen al op de dag van aankomst worden gepland.
Als aanvulling op het 10-daagse behandelprogramma voor stressmanagement wordt drie tot vier maanden na je verblijf een intensieve opbouwweek aanbevolen. Deze is op aanvraag te boeken. De week richt zich op: stress beheersen door sport / sociale netwerken opbouwen / vooruitkijken — waar gaat mijn reis naartoe? / ‘Geen tijd’ — zelf de regie nemen over je tijd in het dagelijks leven / de 4-A-strategie voor acute situaties / gezond slapen.
Houd rekening met de contra-indicaties voor een vastenprogramma.
Begeleiders die geen behandelingen ondergaan, zijn welkom en kunnen via Fit worden geboekt.
F.X. Mayr PLUS
Het PLUS-programma omvat het volledige aanbod van de Mayr-geneeskunde, ondersteunt het immuunsysteem en helpt je nieuwe energie op te doen, met een duidelijke focus op darmgezondheid. BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat biedt de ideale omgeving om bewust te ervaren wat minder en reguleren voor je kunnen betekenen. Door langzaam en bewust te leren kauwen, ervaar je een holistische gezondheidsimpuls met een echt wow-effect. Doe nieuwe inspiratie en welzijn op terwijl je je lichaam rust gunt.
- BLEIB BERG-volpension volgens het voedingsconcept (vastenprogramma volgens F. X. Mayr of een mild eliminatiedieet), individueel afgestemd op het door de arts voorgeschreven voedingsniveau
- 1x medische begincontrole volgens de Mayr-geneeskunde (30 min.)
- 1x medische eindcontrole inclusief buikbehandeling (45 min.)
- 6x medische buikbehandeling
- 1x meting van de vitale waarden
- 1x uitgebreid bloedonderzoek inclusief vitamine C
- 1x meting van vrije radicalen
- 1x urineanalyse
- 1x functionele myodiagnostiek (30 min.)
- 1x Cardio Scan
- 1x Body Scan (bio-impedantiemeting)
- 1x Metabolic Scan
- 1x bewegingscoaching
- 1x Visia-huidanalyse
- 1x BLEIB BERG-lichaamswikkel
- 1x BLEIB BERG Ritual (50 min.)
- 1x lymfedrainage (50 min.)
- 1x BLEIB BERG Struktur Spezial (50 min.)
- 1x grottherapie-ritueel
- 1x mindcoaching
- 8x leverdetoxwikkel ter ondersteuning van de ontgifting, zelf aan te brengen op de kamer
- 1x boek Moderne Mayr-geneeskunde
- 1x bitterzout
- 1x basisch poeder
- 1x introductielezing ‘Welcome’
- 1x workshop ‘Vasten’
Inbegrepen in elk pakket
- Nutzung von Innen- & Außenthermalpool, Naturbadeteich (im Sommer), Saunalandschafft (täglich 11-21 Uhr): finnische Sauna, Dampfbad, Kräutersauna, Zirben Sauna, Außensauna und Infrarotkabine, Ruheräume, Liegewiese mit Liegestühlen und Sonnenschirmen, Fitnessraum, Bademantel
- In der Lobby Teebar mit SonnenMoor Tee und Gemüsebrühe (10:00-17:00 Uhr)
- BLEIB BERG Wochenprogramm: bleib GESUND Fasten-Workshop, Stress und Burnout verstehen - Grundrezepte mentaler Gesundheit, aktives Erwachen im Hochtal, Eisbaden nach BLEIB BERG, Yoga im BERG (Do. 15:00 Uhr), Ernährungs- und Kochworkshop - Einblicke in das BLEIB BERG Ernährungskonzept, u.v.m.
Boekingsinformatie
Houd rekening met de contra-indicaties voor een vastenprogramma.
BELANGRIJK: Aankomst alleen op woensdag en zondag. Inchecken tussen 9.00 en 11.00 uur. Alle onderzoeken en diagnostiek vinden plaats op de dag van aankomst!
Begeleiders die geen behandelingen ondergaan, zijn welkom en kunnen via Fit worden geboekt.
F.X. Mayr Basic, 21 nachten
F.X. Mayr Basic combineert medisch begeleid vasten in 4 fases, afgestemd op je individuele behoeften. Je darmen krijgen rust, je werkt toe naar je ideale gewicht en door langzaam en bewust te kauwen ontlast je je spijsverteringsstelsel. Ervaar jezelf op een nieuwe manier. Wat blijft, is een nieuw lichaamsgevoel, welzijn en onverwachte energie.
- Vastenprogramma volgens F. X. Mayr binnen het BLEIB BERG-voedingsconcept, volgens het door de arts voorgeschreven voedingsniveau
- 1x medische begincontrole (30 min.)
- 1x medische eindcontrole met buikbehandeling (45 min.)
- 2x meting van de vitale waarden
- 1x urineanalyse
- 1x functionele myodiagnostiek (30 min.)
- 13x medische buikbehandeling
- 19x leverdetoxwikkel ter ondersteuning van de ontgifting, zelf aan te brengen op de kamer
- 1x boek Moderne Mayr-geneeskunde
- 1x bitterzout of magnesiumcitraat
- 1x basisch poeder
- 1x introductielezing ‘Welcome’
- 1x workshop ‘Vasten’
Inbegrepen in elk pakket
- Nutzung von Innen- & Außenthermalpool, Naturbadeteich (im Sommer), Saunalandschafft (täglich 11-21 Uhr): finnische Sauna, Dampfbad, Kräutersauna, Zirben Sauna, Außensauna und Infrarotkabine, Ruheräume, Liegewiese mit Liegestühlen und Sonnenschirmen, Fitnessraum, Bademantel
- In der Lobby Teebar mit SonnenMoor Tee und Gemüsebrühe (10:00-17:00 Uhr)
- BLEIB BERG Wochenprogramm: bleib GESUND Fasten-Workshop, Stress und Burnout verstehen - Grundrezepte mentaler Gesundheit, aktives Erwachen im Hochtal, Eisbaden nach BLEIB BERG, Yoga im BERG (Do. 15:00 Uhr), Ernährungs- und Kochworkshop - Einblicke in das BLEIB BERG Ernährungskonzept, u.v.m.
Boekingsinformatie
Houd rekening met de contra-indicaties voor een vastenprogramma.
Aankomst van zondag tot en met woensdag (inchecken mogelijk vanaf 13.00 uur)
Extra modules, zoals diagnostiek, ondersteuning van het immuunsysteem, verwijdering van zware metalen, longondersteuning of de module Actief, zijn op aanvraag bij te boeken.
Begeleiders die geen behandelingen ondergaan, zijn welkom en kunnen via Fit worden geboekt.
BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat in detail
Hotel
Het holistische F.X. Mayr-concept vormt het hart van BLEIB BERG, met medische begeleiding die op iedere gast wordt afgestemd. Mild vasten, bewuste beweging en doelgerichte behandelingen ondersteunen een duurzaam herstel van de spijsvertering, de stofwisseling en het mentale evenwicht. Mineraalrijk thermaal water uit de eigen bron van het hotel en het unieke therapeutische klimaat van de grot ondersteunen dit proces. Het is bewezen dat dit klimaat het zelfherstellend vermogen activeert.
Bij BLEIB BERG draait het niet alleen om ontgiften, maar ook om het loslaten van gewoontes, spanning en prikkels. Vanaf 21.00 uur wordt het bewust stil, zodat er ruimte ontstaat voor een goede nachtrust, diepe ontspanning en innerlijke rust. BLEIB BERG is bewust een adults-only retreat.
Locatie & omgeving
In het rustige hooggelegen dal van Bad Bleiberg in Karinthië, tussen de Dobratsch en de Erzberg op 960 meter hoogte, nodigt het BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat je uit om echt tot rust te komen en bewust te herstellen. Omringd door zuivere berglucht, ongerepte natuur en het bijzondere therapeutische klimaat van de grot ontstaat een plek waar lichaam en geest weer in balans komen.
Of je nu wandelt, fietst of langlauft, de Alpenomgeving biedt alle ruimte voor rustige beweging en actieve ontspanning. Ver weg van de dagelijkse drukte vind je ruimte voor aandacht, innerlijke balans en nieuwe energie.
Eten & drinken
Bij BLEIB BERG wordt eten een bewuste manier om stil te staan bij je welzijn. Volgens de principes van de moderne F.X. Mayr-geneeskunde staan ontlasting, herstel en bewust genieten centraal bij elke maaltijd. Of je nu kiest voor mild vasten of lichte, voedzame gerechten, elk voedingspatroon wordt afgestemd op je gezondheid en medisch begeleid. Een attent serviceteam, een duidelijke structuur en vier zorgvuldig opgebouwde voedingsfasen ondersteunen lichaam en geest op weg naar meer lichtheid, activeren de stofwisseling en bevorderen duurzame vitaliteit.
0. Streng vasten volgens Dr. F. X. Mayr, met thee en basische bouillon
1. Intensief vasten volgens Dr. F. X. Mayr, met platbrood en garnituur
2. Uitgebreid vasten volgens Dr. F. X. Mayr, met extra voedingsaanbod
3.0 Mild eliminatiedieet volgens E. Rauch / P. Mayr, met gescheiden voeding tijdens de lunch
3.1 Mild eliminatiedieet volgens E. Rauch / P. Mayr, met gescheiden voeding en basische soep tijdens de lunch
3.2 Mild eliminatiedieet volgens E. Rauch / P. Mayr, met gemengde voeding tijdens de lunch
3.3 Mild eliminatiedieet volgens E. Rauch / P. Mayr, met gemengde voeding, basische bouillon en een klein dessert tijdens de lunch
4. Darmvriendelijk, uitgebreid mild eliminatiedieet volgens E. Rauch / P. Mayr – meer afgestemd op het dagelijks leven. Ideaal als overgang naar ‘normale voeding’
Voor specifieke behoeften, zoals voedselintoleranties, Candida-behandelingen of andere gezondheidsuitdagingen, biedt BLEIB BERG individuele voedingsvormen. In nauw overleg met het medische team wordt het menu gericht aangepast, zodat je lichaam optimaal wordt ondersteund en je gezondheid op lange termijn wordt bevorderd.
Wellness & spa
In de spa van 2.500 qm van BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat komen rust, herstel en de natuurlijke kracht van genezing samen. De binnen- en buitenbaden zijn gevuld met mineraalrijk thermaal water en bieden weldadige verlichting voor lichaam en bloedsomloop. Sauna’s, kruidenstoombaden, stijlvolle rustruimtes met uitzicht op de bergen en een natuurlijke zwemvijver in de zomer nodigen uit om los te laten en nieuwe energie op te doen.
In de BLEIB GLÜCKLICH Private Spa vind je exclusieve plekken om je even terug te trekken. Het weekprogramma van BLEIB BERG, met yoga, winterzwemmen, ademhalingsoefeningen en mentale balans, vormt een natuurlijke aanvulling op het aanbod. Beauty- en detoxrituelen, van Hydrafacial tot leverpakking, geven je een voelbare vitaliteit en een goed gevoel in je hele lichaam.
Gezondheid & kuren
Al meer dan vijf decennia staat de Humanomed Gruppe voor medische expertise en integrale gezondheid. Die ervaring komt ook tot uiting in BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat.
Ervaren artsen combineren hier de precisie van de reguliere geneeskunde met moderne Mayr-geneeskunde. Het doel is lichamelijke belasting vroegtijdig te herkennen, de oorzaken ervan te begrijpen en herstel op fysiek, mentaal en emotioneel niveau te bevorderen.
De diagnostiek varieert van bloed- en urineonderzoek tot het meten van vrije radicalen, functionele myodiagnostiek en stofwisselingstests. De therapieën worden individueel afgestemd op de resultaten en omvatten voedingstherapie onder medische begeleiding, fysische behandelingen, mentale coaching en slaapdiagnostiek.
Voor gericht herstel en duurzame verbetering van de prestaties zijn bovendien de modernste methoden beschikbaar, zoals cryotherapie (koudekamer tot -110 °C), hoogtetraining met CellAir IHHT-technologie, bewegingstherapie, aqua-fit, yoga en trainingsschema’s op maat. Massages, lymfedrainage, Hydrojet en acupressuur stimuleren de doorbloeding, stofwisseling en ontgifting. Het integrale gezondheidsconcept wordt compleet gemaakt door het BLEIB BERG-grotritueel, zuiver thermaal water uit eigen bron en het unieke klimaat van de therapeutische klimaatgrot, voor diepgaand herstel en nieuwe energie.
Therapeutische klimaatgrot in Bad Bleiberg – grottherapie als unieke BLEIB BERG-ervaring
De hoge luchtvochtigheid in de therapeutische klimaatgrot in Bad Bleiberg en de constant koele binnentemperatuur creëren een bijzondere sfeer en helpen ons de zelfherstellende kracht van onze ademhaling te activeren. De luchtwegen worden vrij en we beleven iedere ademhaling bewust en diep. Grottherapie helpt bij aandoeningen aan de luchtwegen en geeft je het aardende gevoel alsof je vlak bij een waterval of op een bergtop staat. Een verblijf in de therapeutische klimaatgrot laat een blijvende indruk van bezinning achter. Ook tijdens yoga in de berg ervaren we die sfeer. In de volledige stilte en de weldadige lucht, diep in het gesteente, brengen we lichaam en geest met gerichte ademhaling in balans.
De werking van de therapeutische klimaatgrot
Met een constante temperatuur van 8 °C en een luchtvochtigheid van 99 % biedt de grot sinds 1998 een erkend heilzaam klimaat. Een verblijf in de therapeutische klimaatgrot verlicht aandoeningen aan de luchtwegen, allergieën en stress.
Door de hoge luchtvochtigheid ontstaat een stof- en allergeenvrije omgeving. De zuivere lucht maakt ademhalen gemakkelijker. Ze werkt antiallergisch, ontstekingsremmend en slijmoplossend. In de therapeutische klimaatgrot kan het lichaam herstellen van belastende invloeden zoals stof of pollen en het immuunsysteem versterken. Grottherapie is geschikt bij chronische en steeds terugkerende aandoeningen aan de luchtwegen. Voel het effect bij iedere rustige ademhaling en ontdek dit bijzondere onderdeel van onze programma’s bleib GESUND, bleib VITAL, bleib AKTIV en bleib STARK. Want wat blijft, is het effect.
Vrije tijd
Tussen uitgestrekte bergweiden, geurige lariksbossen en natuurpark Dobratsch biedt BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat de ideale omgeving om je vrije tijd bewust en vol energie te beleven: in een rustig tempo, dicht bij de natuur en met aandacht. Rustige wandelingen, meditatieve ommetjes of yoga in de therapeutische klimaatgrot combineren beweging met herstel. De heldere berglucht op 960 meter versterkt niet alleen hart en bloedsomloop, maar geeft ook mentale ruimte en lichtheid.
Elke activiteit wordt hier een weldadig ritueel en ieder moment in de natuur nodigt je uit om bij jezelf aan te komen. Zonder prestatiedruk, maar met echte diepgang.
Bereikbaarheid
- Station Villach Warmbad: ca. 18 km / 22 min
- Klagenfurt Airport (KLU): ca. 60 km / 56 min
- Salzburg Airport (SZG): ca. 194 km / 138 min
Aanvullende informatie
De avondrust van BLEIB BERG: de spa, de theebar en de Bleibergstube met gezelschapsspellen en tijdschriften zijn tot 21:00 uur beschikbaar. Daarna keert de rust terug in BLEIB BERG.
BLEIB BERG is een plek van rust. Daarom zijn gasten vanaf 18 jaar welkom.
BLEIB BERG is een rookvrij hotel. Voor gasten die roken staat naast de hoofdingang een rookpaviljoen.
Huisdieren zijn in principe niet toegestaan. In uitzonderlijke gevallen zijn er 2 kamers met een kleine tuin beschikbaar (prijs op aanvraag). De prijs per huisdier bedraagt € 25 per dag.
Toeristenbelasting: ca. € 2,70/dag, per persoon, vanaf 16 jaar, ter plaatse betalen.
Honden niet toegelaten.
Hotelkamers in één oogopslag
De 122 kamers en suites zijn ingericht met stijlvolle meubels en houten vloeren. Tweepersoonskamer (ca. 21–30 m²) met balkon. De eenpersoonskamer (ca. 18–21 m²) heeft dezelfde voorzieningen. Junior suite (ca. 40–52 m²) met bad en douche, apart toilet, minibar en zithoek. Suite (ca. 46–54 m²) met aparte slaap- en woonkamer en een slaapbank. Suite met twee slaapkamers (ca. 46–54 m²) met twee aparte slaapkamers met een tweepersoonsbed, een bad en een inloopkast. Suites op aanvraag. Er zijn ook allergievriendelijke en toegankelijke kamers beschikbaar. Lift. Rookpaviljoen buiten.
Tweepersoonskamer
21-30 m² · Tweepersoonsbed 200 × 200 cm · BalkonEenpersoonskamer
18-21 m² · Eenpersoonsbed 90 × 200 cm · BalkonEenpersoonskamer = tweepersoonskamer
21-30 m² · Tweepersoonsbed 200 × 200 cm · Balkon
Beoordelingen van klanten voor BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat
13 geverifieerde beoordelingen door reizigersAlleen klanten die met ons op reis zijn geweest, kunnen een beoordeling achterlaten
4,6 Uitstekend
92% raadt dit hotel aan
september 2026
Als koppel | 30–39 | 1–3 dagen
We hebben ons heel goed ontspannen en kregen een interessant inzicht in een medical spa hotel.
september 2026
Alleenreizend | 1–3 dagen
Anna W.
oktober 2025
Alleenreizend | 30–39 | 1–3 dagen
Der Urlaub war schön und entspannend, die ruhige Armosphäre hat sehr gut getan, störend waren die Tagesgäste die alle Ruhezone Schilder ignoroerten, alles war super sauber, das Personal war sehr nett & bemüht, die Programmpunkte waren hervorragend & super entspannend. Leider war das Wasser im Hallenbad kalt.
Hotel
Alles sehr sauber aber auch sehr steril weil Kuranstalt
Service
Sehr freundliches & zuvorkommendes Personal
Behandelingen
Massage war sehr gut, Meditationen auch sehr sehr gut angeleitet
Eten & drinken
Trotz Vollpension & keiner Diät war das Essen sehr fad & geschmacklos, wenig gewürzt
Wellnessruimte
Pool indoor war sehr kalt, Badeteich suuuuper Angebot nach der Sauna, Saunen alle swhr sauber & neu
Locatie
Zeer gewaardeerd door gasten die op zoek zijn naar een vergelijkbare ervaring
- vanaf€ 278Parkhotel am Soier SeeBad Bayersoien, DuitslandOok F.X. Mayr – voordeliger
- vanaf€ 338Post Seefeld - Wellnesshotel TirolSeefeld, OostenrijkOok Yoga weekend/korte vakantie – voordeliger
- vanaf€ 354Hotel Terme QuisisanaAbano Terme, ItaliëOok Osteoporose / Botten – voordeliger4,8/5
- vanaf€ 342Europa Terme Boutique HotelAbano Terme, ItaliëOok Kuurtoelage mogelijk – voordeliger4,6/5
- vanaf€ 617Svatá Kateřina ResortPocatky, TsjechiëOok Levensduur4,6/5
- vanaf€ 551Sporthotel ZollVipiteno, ItaliëOok Actieve vakantie
- vanaf€ 476Spa Hotel CentrumFrantiškovy Lázně, TsjechiëOok Proefkuur4,4/5
- vanaf€ 348Santé Royale Hotel & Gesundheitsresort Wolkenstein-WarmbadWolkenstein-Warmbad, DuitslandOok Kuurtoelage mogelijk – voordeliger4,6/5
Hotels in de buurt
- vanaf€ 58
- vanaf€ 120