Svatá Kateřina Resort

• ayurvedisch volpension
• intakeconsult met de Ayurveda-specialist (45')
• 1x Abhyanga (60')
• 1x Shiroabhyanga (45')
• 1x Kati of Griiva Vasti (45')
• 1x yogales

• Toegang tot de wellness & spa in het Ayurveda-paviljoen met zwembad, 2 bubbelbaden, Finse sauna en stoombad, rustruimte en zonneterras met ligbedden
• Toegang tot de wellnessruimte in het hotel met bubbelbad, aromastoombad, zoutstoombad en Finse sauna
• Gebruik van een wellnesstas met badjas, handdoek en slippers
• Toegang tot de fitnessruimte (in het Gymnasiongebouw), de meditatietuin en steencirkel, en de natuurlijke zwemvijver
• Zuiverende drinkkuur met natuurlijk St. Kateřina-bronwater bij alle maaltijden
• Deelname aan een lezing van de Ayurvedaspecialist, afhankelijk van het aanbod
• Wifi
• Transfer van en naar de parkeerplaats en het station van Počátky

Houd rekening met de contra-indicaties voor een ayurvedakuur (zie ook het informatieblad over contra-indicaties). Zo voorkom je dat behandelingen tijdens je verblijf moeten worden geannuleerd vanwege gezondheidsproblemen die vooraf niet bekend waren.

• ayurvedisch volpension
• intakeconsult met de Ayurveda-specialist (45') en afsluitend consult (30')
• kruidenmedicatie volgens voorschrift
• bij 3 nachten: 1x yoga, pranayama of iets vergelijkbaars (60'), 3x Abhyanga, een volledige lichaamsoliemassage, en 2x Shirodhara, een oliebehandeling waarbij olie op het voorhoofd wordt gegoten
• bij 5 nachten: 2x yoga, pranayama of iets vergelijkbaars (60'), 4x Abhyanga, een volledige lichaamsoliemassage, 2x Shirodhara, een oliebehandeling waarbij olie op het voorhoofd wordt gegoten, en 2x Podikizhi, een kruidenpoedermassage
• bij 7 nachten: 2x yoga, pranayama of iets vergelijkbaars (60'), elk 2x Abhyanga, een volledige lichaamsoliemassage, Shirodhara, een oliebehandeling waarbij olie op het voorhoofd wordt gegoten, Podikizhi, een kruidenpoedermassage, Padabhyanga, een voetmassage, en afhankelijk van het seizoen Navara Kizhi, een kruidenstempelmassage (in de zomer), of Pizhichil, een oliebehandeling (in de winter)

• Toegang tot de wellness & spa in het Ayurveda-paviljoen met zwembad, 2 bubbelbaden, Finse sauna en stoombad, rustruimte en zonneterras met ligbedden
• Toegang tot de wellnessruimte in het hotel met bubbelbad, aromastoombad, zoutstoombad en Finse sauna
• Gebruik van een wellnesstas met badjas, handdoek en slippers
• Toegang tot de fitnessruimte (in het Gymnasiongebouw), de meditatietuin en steencirkel, en de natuurlijke zwemvijver
• Zuiverende drinkkuur met natuurlijk St. Kateřina-bronwater bij alle maaltijden
• Deelname aan een lezing van de Ayurvedaspecialist, afhankelijk van het aanbod
• Wifi
• Transfer van en naar de parkeerplaats en het station van Počátky

De behandelingen kunnen ter plaatse worden aangepast op advies van de arts.

Houd rekening met de contra-indicaties voor een ayurvedakuur (zie ook het informatieblad over contra-indicaties). Zo voorkom je dat behandelingen tijdens je verblijf moeten worden geannuleerd vanwege gezondheidsproblemen die vooraf niet bekend waren.

Dit ayurvedische programma biedt een holistische, integrale aanpak waarbij de gezondheid van vrouwen in elke levensfase centraal staat. Na een uitgebreid intakeonderzoek wordt het programma afgestemd op de actuele gezondheidssituatie. Het is bijzonder geschikt voor vrouwen met PMS, menstruatieklachten, complicaties rond een vruchtbaarheidsbehandeling of klachten na de bevalling. Het programma helpt vrouwen hun innerlijke balans van lichaam, geest en ziel te hervinden.

• ayurvedisch volpension
• intakeconsult met de Ayurveda-specialist (45'), tussentijds consult en afsluitend consult (30')
• 3x per week yoga, pranayama of iets vergelijkbaars (60')
• ca. 6 ayurvedische behandelingen per week, individueel voorgeschreven door de Ayurveda-specialist, bijvoorbeeld Abhyanga, een volledige lichaamsoliemassage, en nog veel meer
• extra bij 14 nachten: 1x tussentijds consult (30')

• Toegang tot de wellness & spa in het Ayurveda-paviljoen met zwembad, 2 bubbelbaden, Finse sauna en stoombad, rustruimte en zonneterras met ligbedden
• Toegang tot de wellnessruimte in het hotel met bubbelbad, aromastoombad, zoutstoombad en Finse sauna
• Gebruik van een wellnesstas met badjas, handdoek en slippers
• Toegang tot de fitnessruimte (in het Gymnasiongebouw), de meditatietuin en steencirkel, en de natuurlijke zwemvijver
• Zuiverende drinkkuur met natuurlijk St. Kateřina-bronwater bij alle maaltijden
• Deelname aan een lezing van de Ayurvedaspecialist, afhankelijk van het aanbod
• Wifi
• Transfer van en naar de parkeerplaats en het station van Počátky

Houd rekening met de contra-indicaties voor een ayurvedakuur (zie ook het informatieblad over contra-indicaties). Zo voorkom je dat behandelingen tijdens je verblijf moeten worden geannuleerd vanwege gezondheidsproblemen die vooraf niet bekend waren.

Zet midden in de natuur een stap richting een langer leven. Volgens Ayurveda ligt de formule voor een lang en gezond leven in de combinatie van evenwichtige, gezonde voeding, verjongende therapieën, geestelijk welzijn en dagelijkse rituelen en detoxpraktijken. Dit programma brengt het allemaal samen, onder deskundige begeleiding van ervaren Ayurvedaspecialisten en therapeuten. De arrangementen zijn beschikbaar voor 5, 7 of 14 nachten.

• ayurvedisch volpension
• intakeconsult met de Ayurveda-specialist (45') en afsluitend consult (30')
• 0/1/2x tussentijds consult (15' per consult)
• 2/2/4x bewegingssessie (yoga, pranayama, meditatie, nordic walking of therapeutische lessen), op advies van de arts
• 3/4/6x Abhyanga, volledige lichaamsoliemassage (55' per behandeling)
• 2/3/4x Padabhyanga, voetmassage (25' per behandeling)
• 2/2/3x Shiroabhyanga, hoofdmassage (40' per behandeling)
• 1/2/2x Udvartana, kruidenpoedermassage (55' per behandeling)
• 1/2/2x Pizichil, oliebehandeling (55' per behandeling)
• 0/1/2x Shirodhara, oliebehandeling waarbij olie op het voorhoofd wordt gegoten (55')
• 0/0/1x Kati Vasti of Griiva Vasti, oliebehandeling in een deegring (45')
• 0/0/1x Shiro Pichu, oliebehandeling op het hoofd (55' per behandeling)

• Toegang tot de wellness & spa in het Ayurveda-paviljoen met zwembad, 2 bubbelbaden, Finse sauna en stoombad, rustruimte en zonneterras met ligbedden
• Toegang tot de wellnessruimte in het hotel met bubbelbad, aromastoombad, zoutstoombad en Finse sauna
• Gebruik van een wellnesstas met badjas, handdoek en slippers
• Toegang tot de fitnessruimte (in het Gymnasiongebouw), de meditatietuin en steencirkel, en de natuurlijke zwemvijver
• Zuiverende drinkkuur met natuurlijk St. Kateřina-bronwater bij alle maaltijden
• Deelname aan een lezing van de Ayurvedaspecialist, afhankelijk van het aanbod
• Wifi
• Transfer van en naar de parkeerplaats en het station van Počátky

Houd rekening met de contra-indicaties voor een ayurvedakuur (zie ook het informatieblad over contra-indicaties). Zo voorkom je dat behandelingen tijdens je verblijf moeten worden geannuleerd vanwege gezondheidsproblemen die vooraf niet bekend waren.

Holistische ayurvedische behandelingen zoals Abhyanga, Vasti, Elakizhi en Kati Vasti zijn zeer effectieve methoden om acute en chronische rugklachten te verlichten en de oorzaken ervan duurzaam aan te pakken. Het doel is een betere lichaamshouding en een ontspannen, sterker bewegingsapparaat.

• ayurvedisch volpension
• intakeconsult met de Ayurveda-specialist (45') en afsluitend consult (30')
• 1x per week yoga, pranayama of iets vergelijkbaars (60')
• kruidenmedicatie volgens voorschrift
• ca. 11 ayurvedische behandelingen per week, individueel voorgeschreven door de Ayurveda-specialist, bijvoorbeeld Abhyanga, een volledige lichaamsoliemassage, Podikizhi, een kruidenpoedermassage, Navara Kizhi, een kruidenstempelmassage, Kati Vasti, een oliebehandeling, en nog veel meer.
• extra bij 14 nachten: 1x tussentijds consult (30')

• Toegang tot de wellness & spa in het Ayurveda-paviljoen met zwembad, 2 bubbelbaden, Finse sauna en stoombad, rustruimte en zonneterras met ligbedden
• Toegang tot de wellnessruimte in het hotel met bubbelbad, aromastoombad, zoutstoombad en Finse sauna
• Gebruik van een wellnesstas met badjas, handdoek en slippers
• Toegang tot de fitnessruimte (in het Gymnasiongebouw), de meditatietuin en steencirkel, en de natuurlijke zwemvijver
• Zuiverende drinkkuur met natuurlijk St. Kateřina-bronwater bij alle maaltijden
• Deelname aan een lezing van de Ayurvedaspecialist, afhankelijk van het aanbod
• Wifi
• Transfer van en naar de parkeerplaats en het station van Počátky

Houd rekening met de contra-indicaties voor een ayurvedakuur (zie ook het informatieblad over contra-indicaties). Zo voorkom je dat behandelingen tijdens je verblijf moeten worden geannuleerd vanwege gezondheidsproblemen die vooraf niet bekend waren.

Ayurveda voor gewichtsverlies combineert ontgiftende therapieën met weldadige massages, een evenwichtig vegetarisch sattva-dieet en ayurvedische voedingssupplementen. Het programma wordt afgestemd op de individuele conditie en gezondheid. Daarom zijn bepaalde behandelingen, oefeningen, supplementen en reinigingsprogramma's niet standaard inbegrepen, maar worden ze alleen toegevoegd op advies van een ayurvedische arts.

• ayurvedisch volpension
• ayurvedische voedingssupplementen
• intakeconsult met de Ayurveda-specialist (45') en afsluitend consult (30')
• bij 7 nachten 1x, bij 10 nachten 2x en bij 14 nachten 3x tussentijds consult (30' per consult)
• 1x per week yoga, pranayama of iets vergelijkbaars (60')
• ca. 12 ayurvedische behandelingen per week, individueel voorgeschreven door de Ayurveda-specialist, bijvoorbeeld Abhyanga, een volledige lichaamsoliemassage, Podikizhi, een kruidenpoedermassage, Udhwarthanam, een droge massage met kruidenpoeder, en nog veel meer.

• Toegang tot de wellness & spa in het Ayurveda-paviljoen met zwembad, 2 bubbelbaden, Finse sauna en stoombad, rustruimte en zonneterras met ligbedden
• Toegang tot de wellnessruimte in het hotel met bubbelbad, aromastoombad, zoutstoombad en Finse sauna
• Gebruik van een wellnesstas met badjas, handdoek en slippers
• Toegang tot de fitnessruimte (in het Gymnasiongebouw), de meditatietuin en steencirkel, en de natuurlijke zwemvijver
• Zuiverende drinkkuur met natuurlijk St. Kateřina-bronwater bij alle maaltijden
• Deelname aan een lezing van de Ayurvedaspecialist, afhankelijk van het aanbod
• Wifi
• Transfer van en naar de parkeerplaats en het station van Počátky

Houd rekening met de contra-indicaties voor een ayurvedakuur (zie ook het informatieblad over contra-indicaties). Zo voorkom je dat behandelingen tijdens je verblijf moeten worden geannuleerd vanwege gezondheidsproblemen die vooraf niet bekend waren.

De klassieke Panchakarma-kuur staat bekend als een beproefde methode om het lichaam te regenereren, reinigen en ontgiften. De kuur ondersteunt een duurzame verandering en helpt het innerlijke evenwicht en de harmonie te herstellen. Hierbij worden speciale medicinale oliën, kruidenstempels, kruiden en plantaardige remedies gecombineerd met reinigingstechnieken, stoomtherapie, ayurvedische behandelingen en een speciaal ontgiftend dieet. Tijdens het eenweekse Panchakarma-programma worden bewust geen reinigingsprocedures voor het spijsverteringskanaal uitgevoerd.

• ayurvedisch volpension
• intakeconsult met de Ayurveda-specialist (45'), inclusief het opstellen van een persoonlijk behandelplan, en afsluitend consult (30')
• kruidenmedicatie volgens voorschrift
• bij 7 nachten: 1x tussentijds consult (30')
• bij 14 & 21 nachten: 2x tussentijds consult (30' per consult)
• ca. 11 ayurvedische behandelingen per week, individueel voorgeschreven door de Ayurveda-specialist, bijvoorbeeld Abhyanga, een volledige lichaamsoliemassage, Shirodhara, een oliebehandeling waarbij olie op het voorhoofd wordt gegoten, Podikizhli, een kruidenpoedermassage, Pizhichil, een oliebehandeling, Kadikizhi, een kruidenstempelmassage, en nog veel meer.

• Toegang tot de wellness & spa in het Ayurveda-paviljoen met zwembad, 2 bubbelbaden, Finse sauna en stoombad, rustruimte en zonneterras met ligbedden
• Toegang tot de wellnessruimte in het hotel met bubbelbad, aromastoombad, zoutstoombad en Finse sauna
• Gebruik van een wellnesstas met badjas, handdoek en slippers
• Toegang tot de fitnessruimte (in het Gymnasiongebouw), de meditatietuin en steencirkel, en de natuurlijke zwemvijver
• Zuiverende drinkkuur met natuurlijk St. Kateřina-bronwater bij alle maaltijden
• Deelname aan een lezing van de Ayurvedaspecialist, afhankelijk van het aanbod
• Wifi
• Transfer van en naar de parkeerplaats en het station van Počátky

Houd rekening met de contra-indicaties voor een ayurvedakuur (zie ook het informatieblad over contra-indicaties). Zo voorkom je dat behandelingen tijdens je verblijf moeten worden geannuleerd vanwege gezondheidsproblemen die vooraf niet bekend waren.