Ayurveda behandeling

Ayurveda

Waar zou u naartoe willen reizen?
Wat zoekt u?
Wanneer hoe lang
99% klanttevredenheid
Beste prijsgarantie
Experts met meer dan 40 jaar ervaring
Gepersonaliseerde service

De holistische kunst van het genezen en millennia oude traditie

Duik in de wereld van Ayurveda en leer over de gezondheidsbevorderende effecten van de holistische geneeskunst. Op deze pagina presenteren wij u de belangrijkste informatie over Ayurveda. Leer meer over de oorsprong van Ayurveda en de verschillende soorten Ayurveda retreats. We leggen ook de voordelen van Ayurveda uit en helpen u uw individuele dosha-type te bepalen.

Populaire thema's over Ayurveda

De meest populaire hotels voor Ayurveda

7 nachten vanaf
1.194 €
- 10%
OCÉANO Health Spa Hotel - Tenerife
OCÉANO Health Spa Hotel - Tenerife
OCÉANO Health Spa Hotel - Tenerife
OCÉANO Health Spa Hotel - Tenerife
OCÉANO Health Spa Hotel - Tenerife
OCÉANO Health Spa Hotel - Tenerife
OCÉANO Health Spa Hotel - Tenerife
OCÉANO Health Spa Hotel - Tenerife
OCÉANO Health Spa Hotel - Tenerife
Spanje · Tenerife · Punta del Hidalgo
OCÉANO Yoga Escape
Excellent
4,7
/5
2 nachten vanaf
470 €
Kunzmann's Hotel
Kunzmann's Hotel
Kunzmann's Hotel
Kunzmann's Hotel
Kunzmann's Hotel
Kunzmann's Hotel
Kunzmann's Hotel
Kunzmann's Hotel
Kunzmann's Hotel
S
Duitsland · Rhön / Vogelsberg · Bad Bocklet
Ayurveda leren kennen
Excellent
4,7
/5
7 nachten vanaf
1.923 €
Hotel Botánico
Hotel Botánico
Hotel Botánico
Hotel Botánico
Hotel Botánico
Hotel Botánico
Hotel Botánico
Hotel Botánico
Hotel Botánico
Spanje · Tenerife · Puerto de la Cruz
Ayurveda week
Excellent
4,8
/5
3 nachten vanaf
522 €
Yoga Vidya
Yoga Vidya
Yoga Vidya
Yoga Vidya
Yoga Vidya
Yoga Vidya
Yoga Vidya
Yoga Vidya
Yoga Vidya
STANDARD
Duitsland · Weserbergland / Teutoburger Woud · Horn-Bad Meinberg
Ayurvedische Vitaalkuur
Perfect
4,5
/5
3 nachten vanaf
1.783 €
Kamalaya Wellness Sanctuary & Holistic Spa
Kamalaya Wellness Sanctuary & Holistic Spa
Kamalaya Wellness Sanctuary & Holistic Spa
Kamalaya Wellness Sanctuary & Holistic Spa
Kamalaya Wellness Sanctuary & Holistic Spa
Kamalaya Wellness Sanctuary & Holistic Spa
Kamalaya Wellness Sanctuary & Holistic Spa
Kamalaya Wellness Sanctuary & Holistic Spa
Kamalaya Wellness Sanctuary & Holistic Spa
DELUXE
Thailand · Koh Samui · Na-Muang/Laem Set Beach
Yoga individueel - 3 dagen
Zeer goed
5
/5
7 nachten vanaf
458 €
- 15%
Nikki's Nest
Nikki's Nest
Nikki's Nest
Nikki's Nest
Nikki's Nest
Nikki's Nest
Nikki's Nest
Nikki's Nest
Nikki's Nest
COMFORT
India · Zuidwest- India / Kerala · Trivandrum
Klassieke Ayurvedakuur
Excellent
4,7
/5

Andere populaire reisbestemmingen

Populaire onderwerpen

Betekenis: wat is Ayurveda?

De geneeskunst Ayurveda kreeg de benaming uit de oude Indiase taal Sanskriet en is samengesteld uit de termen "Ayus" (vertaald "leven") en "Veda" (vertaald "kennis"). In de Ayurvedische leer staat de "kennis van het leven", de compleetheid van de mens op de voorgrond. Tijdens een Ayurveda-retraite worden lichaam, geest en ziel in harmonie gebracht om de levensenergieën te versterken en ziekten te verminderen of te voorkomen. Ayurveda is gebaseerd op de drie dosha's Vata, Pitta en Kapha. Iedereen heeft de drie dosha's in zich. Als er echter een disbalans van de dosha's is, kunnen er lichamelijke en ziekten ontstaan. Ervarende Ayurvedische artsen onderzoeken kuurgasten uitgebreid om eventuele dominantie en onevenwichtigheden van de dosha's op te sporen. Met gerichte Ayurvedische behandelingen, zoals oliemassages, inwendige reiniging en ontgifting en het Ayurvedische dieet, worden de dosha's in balans gebracht en wordt het lichamelijke en geestelijke welzijn op lange termijn versterkt.

De oorsprong en geschiedenis van Ayurveda

Doktersconsultatie

Ayurveda vindt zijn oorsprong in India, waar naar schatting meer dan 5000 jaar geleden de holistische geneeskunst ontstond. De ongeveer 3000 jaar oude geschriften "Agnivesha Tantra" getuigen van een duizend jaar oude traditie. In de loop der jaren is de kennis van de Ayurveda verder ontwikkeld. Tegenwoordig wordt Ayurveda in India, Sri Lanka en Nepal nog steeds op grote schaal beoefend.

In India en Sri Lanka wordt Ayurveda onderwezen aan staatsuniversiteiten. De studie van de Ayurvedische geneeskunst duurt ongeveer vijf en een half jaar en wordt afgesloten met een staatsexamen. De opgeleide artsen mogen vervolgens als Ayurvedisch arts praktiseren en worden "Vaidya" genoemd.

Daarnaast zijn ook enkele ayurvedische instituten in Europa waar een Ayurvedische opleiding wordt aangeboden volgens de Indiase tradities.

Bij al onze hotels hebben we dus goed opgeleide Ayurveda arten en therapeuten die deze opleiding hebben gevolgd. U hoeft dus geen zorgen te maken.

Ayurveda retreats voor wellness

Panchakarma

Ayurveda behandeling

Panchakarma betekent "vijfvoudige reinging" en is gebaseerd op de vijf reinigingsbehandelingen: enemas (Vasti), purgeren (Virechana), therapeutisch braken (Vamana), therapeutische reiniging via de neus (Nasya) en aderlating (Rakta Moksha). Bij de reinigingsbehandelingen horen uitwendige behandelingen zoals massages met Ayurvedische oliën, kruidenstoombaden en voorhoofdsgips (Shirodhara). Aangezien een ontgiftende Panchakarma kuur erg intensief is, moet u voor de Ayurveda verblijf minstens 14-21 dagen inplannen.

Rasayana

Rasayana

Een Rasayana kuur heeft de verjonging en versterking van het lichaam als doel. De Ayurvedische behandelingen zoals oliemassages of bloemenbaden worden ondersteund door de zogenaamde Rasayanas. Rasayana's zijn Ayurvedische kruiden- en mineralenmengsels die in de vorm van poeder, tablet of drank kunnen worden ingenomen. De actieve bestanddelen van rasayana's ontgiften het lichaam, versterken het immuunsysteem envertragen de celveroudering. Tegelijkertijd hebben rasayana's een gunstige invloed op de huid en het haar.

Ayurveda wellness

Massage

Ayurveda wellness behandelingen zijn ideaal om te ontspannen en te revitaliseren. Deze milde vorm van Ayurveda retraite wordt vaak verkozen door gasten die kennis willen maken met Ayurveda of een korte time out van het dagelijkse leven wensen. Tijdens een Ayurveda wellness blijven interne reinigingsbehandelingen meestal achterwege. De Ayurvedische behandelingen zoals massages en oliebehandelingen nodigen uit tot een goed gevoel. Ayurvedische ontspanningstherapieën zijn ook mogelijk voor korte verblijven, bijvoorbeeld in het weekend.

De voordelen en doelstellingen van de Ayurveda

De Ayurvedische geneeskunde bevordert de gezondheid en kan helpen bij de behandeling van ziekten. Ook voor mensen zonder bestaande aandoeningen is Ayurveda bij uitstek geschikt, omdat het lichaam ontgift en stress vermindert. Met behulp van Ayurvedische behandelingen in combinatie met Ayurvedische geneeskunde en het Ayurvedische dieet worden lichaam, geest en ziel in balans gebracht. Bovendien helpt het aan de dosha aangepaste dieet om een gezonde levensstijl te ondersteunen en de zelfgenezende krachten van het lichaam te activeren. Ayurveda retraites omvatten meestal ook yoga en meditatie, wat voor extra ontspanning zorgt. Ayurveda kan vooral bij de volgende klachten helpen:

  • huidziekten
  • gewrichtsproblemen
  • hypertensie
  • rugpijn
  • digestieve aandoeningen
  • migraine
  • diabetes
  • obesitas
  • allergieën
  • slaapstoornissen
  • intoleranties
  • burn-out

Welk dosha type heb ik?

Wilt u weten welke dosha bij u dominant is? Hieronder vindt u een overzicht van de kenmerken van de drie dosha types Vata, Pitta en Kapha. Lees de kenmerken van de drie dosha types door en tel in welk dosha type u de meeste matches ziet om uw dosha dominantie te achterhalen. Dit overzicht is natuurlijk alleen voor een eerste indruk, wij adviseren een consultatie met een Ayurvedisch arts voor de exacte indeling van uw dosha.

Vata

Vata

Uiterlijk:

  • Slank, slank gebouwd
  • Extensief gezicht
  • Zijn ingewanden zichtbaar

Karakter/syche:

  • Sensitief
  • Goed kortetermijngeheugen
  • Neiging tot piekeren, nervositeit, angst

Voeding:

  • Weinig eetlust
  • Voorkeur voor warm voedsel
  • Neiging tot gemakkelijk afvallen

Klachten:

  • Verstoorde slaap
  • Koude handen en voeten
  • Constipatie en winderigheid

Pitta

Pitta

Uiterlijk:

  • Athletisch gebouwd
  • Nauwkeurige neus
  • Zichtbare neuzen afhankelijk van trainingsniveau

Karakter/syche:

  • Emotioneel
  • Goed kortetermijn- en langetermijngeheugen
  • Neiging tot ongeduld

Voeding:

  • Hoge eetlust
  • Voorkeur voor koud voedsel
  • Kan snel aankomen en afvallen

Klachten:

  • Aanleg voor ontstekingen
  • Diarree

Kapha

Kapha

Uiterlijk:

  • Stabiel, breed postuur
  • Rond gezicht
  • Delen nauwelijks zichtbaar

Karakter/syche:

  • Kalm, beheerst
  • Goed langetermijngeheugen
  • Neiging tot melancholie

Voeding:

  • Lustig eten
  • Voorkeur voor pittig eten
  • Snel aankomen

Klachten:

  • Moeheid en lusteloosheid
  • Overgewicht

FAQ - Veelgestelde vragen over Ayurveda

Voor wie is Ayurveda geschikt?
Is Ayurveda ook thuis mogelijk?
Hoeveel kost een Ayurveda kuur?
Wat is het Ayurvedische dieet?
Kan een Ayurveda retraite worden gesubsidieerd door de ziektekostenverzekering?
In welke landen wordt de Ayurvedische geneeskunde aangeboden?