Onderzoek naar yoga voor zwangere vrouwen met depressie en angst
Kyle Davis et al.
augustus 2015
mentale gezondheid
Yoga individueel
In dit onderzoek werden 46 zwangere vrouwen met symptomen van depressie en angst gerandomiseerd naar een 8 weken durende yoga-interventie of een behandeling zoals gebruikelijk om de haalbaarheid en voorlopige uitkomsten te onderzoeken.
Yoga werd geassocieerd met hoge scores voor geloofwaardigheid en tevredenheid als interventie voor depressie en angst tijdens de zwangerschap. Deelnemers in beide groepen rapporteerden significante verbeteringen in symptomen van depressie en angst in de loop van de tijd; yoga werd ook geassocieerd met een significant grotere vermindering van negatieve gevoelens in vergelijking met TAU.
De resultaten geven dus aan dat prenatale yoga een haalbare en acceptabele interventie bleek te zijn en kan bijdragen aan de vermindering van symptomen van angst en depressie, met name de vermindering van negatieve gevoelens.
De belangrijkste informatie over het onderzoek in één oogopslag
- Indicaties
- Angst, depressie
- Instelling
- Afdeling Psychologie en Neurowetenschappen, Universiteit van Colorado Boulder, VS Afdeling Psychologie, Emory University, Atlanta, GA 30322, VS
- Titel
- Onderzoek naar yoga voor zwangere vrouwen met depressie en angst
- Korte beschrijving
- Onderzoek toont aan dat prenatale yoga een effectieve methode is om angst en depressie bij zwangere vrouwen te verminderen.
- Oorspronkelijke titel
- A randomized controlled trial of yoga for pregnant women with symptoms of depression and anxiety
- Link naar het onderzoek
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26256135/
Geschikte reizen voor dit studieonderwerp
Dit kan je ook interesseren
Ashu Mohammad et al.
februari 2019
Onderzoek toont aan dat yoga een veelbelovende methode is om de gezondheid bij verschillende chronische ziekten te verbeteren.
Kanker Rehabilitatie
Yoga individueel
Raghavendra Mohan Rao et al.
mei 2015
Onderzoek toont aan: Yoga vermindert depressie aanzienlijk bij borstkankerpatiënten tijdens conventionele radiotherapiebehandeling.
mentale gezondheid
Yoga voor vrouwen
Meena Ramanathan et al.
januari 2017
Onderzoek toont aan dat yoga depressie en angst bij oudere vrouwen vermindert en het gevoel van eigenwaarde verhoogt.