Onderzoek naar meditatie bij chronische obstructieve longziekte
Roxane Raffin Chan et al.
maart 2015
Ademwegen / Astma
meditatie, pranayama & co.
Onderzoekers in Michigan, VS, stelden als hypothese dat mindfulness training de symptomen van chronische obstructieve longziekte (COPD) kan verlichten.
Om dit te bewijzen voerden ze een gerandomiseerde pilotstudie uit waarbij de steekproef werd verdeeld in een meditatiegroep (n = 19) en een wachtlijstgroep (n = 22). De eerste groep voerde een acht weken durend meditatieprogramma uit en realiseerde een significante toename in de ademhalingsfrequentie.
De resultaten toonden ook aan dat mindfulness significant afnam in de loop van de tijd in de meditatiegroep en lagere niveaus bereikte dan in de wachtlijstgroep. De proefpersonen die zes of meer meditatiesessies volgden, vertoonden een sterke verbetering in emotioneel functioneren, hoewel mindfulness afnam en de ademhalingsfrequentie niet significant veranderde.
Het onderzoek onthult een complexe relatie tussen ademhalingsparameters, emoties en mindfulness en toont aan dat meditatie kan worden gebruikt als een ondersteunende, haalbare behandeling voor COPD.
De belangrijkste informatie over het onderzoek in één oogopslag
- Indicaties
- COPD, longziekten
- Instelling
- Universiteit van Michigan, Michigan, VS
- Titel
- Onderzoek naar meditatie bij chronische obstructieve longziekte
- Korte beschrijving
- Onderzoek toont aan dat mindfulness beoefening COPD symptomen kan verlichten & meditatie verbetert emotioneel functioneren
- Oorspronkelijke titel
- A pilot study: mindfulness meditation intervention in COPD
- Link naar het onderzoek
- https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4354397/
Geschikte reizen voor dit studieonderwerp
Dit kan je ook interesseren
Carolyn Y Fang et al.
mei 2010
Onderzoek toont aan dat een acht weken durend mindfulnessprogramma het welzijn verhoogt en positieve effecten heeft op het immuunsysteem.
meditatie, pranayama & co.
Aimee C Ruscio et al.
januari 2016
Onderzoek toont aan dat meditatie het verlangen naar roken en sigarettengebruik aanzienlijk vermindert.
meditatie, pranayama & co.
Eric Smernoff et al.
januari 2015
Een onderzoek toont aan dat "The Work"-meditatie het welzijn verhoogt. 58 deelnemers ervoeren significante verbeteringen.