Yoga Retreat - Cyprus Villages

Komfort

Met deze yogareis naar Cyprus ervaar je echte ontspanning, ver weg van het massatoerisme. Je verblijft in de traditionele accommodaties van Cyprus Villages als een local en geniet dagelijks van vers bereide mediterrane gerechten. Het wekelijkse yoga-retreat in het idyllische dorp Tochni combineert aandachtige beweging met de stille kracht van de Cypriotische natuur. Of je nu ’s ochtends koffie drinkt op je eigen balkon, uitkijkt over de glooiende heuvels of door de smalle straatjes wandelt: de schoonheid van de omgeving is overal voelbaar. Je hebt alle vrijheid om je verblijf naar eigen wens in te vullen, terwijl je wordt begeleid door een programma dat met zorg is samengesteld. Keer terug vol energie, rust en innerlijke balans.

Ervaar het authentieke Cyprus in het charmante bergdorp Tochni, rustig gelegen tussen Larnaca en Limassol, op slechts 10 km van de zee. Omringd door glooiende heuvels en mediterrane natuur verblijf je in traditionele stenen huizen, met uitzicht op het oorspronkelijke dorpsleven. Hier geniet je van de beroemde Cypriotische gastvrijheid, wandel je door smalle straatjes en kom je helemaal tot rust in een ontspannen sfeer. Dankzij de centrale ligging is Cyprus Villages een ideale uitvalsbasis voor uitstapjes, dagen aan het strand en culturele ontdekkingen.

In de eigen Tochni Taverna geniet je van verse Cypriotische huisgemaakte gerechten, met liefde bereid met lokale ingrediënten en producten uit de eigen biologische tuin. Sinds 1996 verwent het familierestaurant zijn gasten met authentieke gerechten en oprechte gastvrijheid. Het ontbijt en diner worden geserveerd op het panoramaterras, met een prachtig uitzicht over het dorp, het omliggende landschap en de zee. De taverna ligt op slechts enkele minuten lopen van de appartementen en hecht veel waarde aan kwaliteit en authenticiteit. Naast traditionele specialiteiten biedt de keuken ook vegetarische en veganistische opties, zodat er voor ieder wat wils is.

Maandag: een Cypriotische tafel

Een rustige start van de week met een aardende practice, een ontspannen middag en een traditionele Cypriotische meze-avond.

07:45 uur Hatha/Vinyasa yoga
09:00 uur Ontbijt in de Taverna
Vrije ochtend in het dorp Tochni
16:30 uur Yin yoga
19:00 uur Cypriotisch mezediner met specialiteiten zoals halloumi en lokale wijn

Dinsdag: het eiland ontdekken

Een dag om een andere kant van Cyprus te ontdekken: afhankelijk van het seizoen en het weer aan zee, in een traditioneel dorp, in een museum of tijdens een bergwandeling. Een ontspannen tempo, met volop tijd voor natuur en cultuur.

07:45 uur Hatha/Vinyasa yoga
09:00 uur Ontbijt in de Taverna
10:30 uur Excursiedag: strand, cultuur of natuurwandeling, afhankelijk van het seizoen en het weer
Begeleide meditatie in de natuur (bij geschikt weer)
Diner in de Taverna

Zomer: strandexcursie naar Ayia Napa, Zapallo Beach of een andere populaire kustplaats.
Winter: museum, traditioneel dorp of bergwandeling met een optioneel bezoek aan een waterval (bij geschikt weer).

Woensdag: lokale ervaringen

Een rustigere dag voor lichaam en geest. Na de practice en het ontbijt bezoek je een strand; in de middag staan yin yoga en meditatie in het dorp op het programma.

07:45 uur Hatha/Vinyasa yoga
09:00 uur Ontbijt in de Taverna
10:30 uur Excursie naar een lokaal strand
16:30 uur Yin yoga en meditatie
Diner in de Taverna

Winteralternatief: bezoek aan het dorp Lefkara (bij geschikt weer).

Donderdag: naar de stad

Na de ochtendyoga en het ontbijt is de dag aan jou. Op verzoek is er vervoer naar het dorp Lefkara of naar de bushalte, zodat je Limassol, Larnaka of Nicosia op eigen gelegenheid kunt ontdekken.

07:45 uur Hatha/Vinyasa yoga
09:00 uur Ontbijt in de Taverna
Excursie naar Lefkara of vervoer naar Limassol, Larnaka of Nicosia
Vrije middag en avond
Diner in de Taverna

Vrijdag: creativiteit, verbinding en reflectie

Een dag om te vertragen en opnieuw verbinding te maken. Na de practice en het ontbijt geniet je van een ontspannen ochtend aan zee (in de winter bezoek je een archeologische vindplaats). In de middag volgen een creatieve sessie, een afsluitende kring en een begeleide meditatie, waarna je de week afsluit met een afscheidsdiner.

07:45 uur Hatha/Vinyasa yoga
09:00 uur Ontbijt in de Taverna
10:30 uur Zomer: ontspannen ochtend aan zee / winter: archeologische vindplaats
16:30 uur Creatieve sessie, afsluitende kring en begeleide meditatie
19:30 uur Afscheidsdiner in de Taverna

Diana Ferreira is gecertificeerd yogadocent en heeft meer dan 500 uur yogaopleiding gevolgd in India. Ze is gespecialiseerd in Hatha, Vinyasa, Yin en aerial yoga, meditatie en ademwerk. Oorspronkelijk komt ze uit Portugal, maar tegenwoordig woont ze op Cyprus. Haar passie deelt ze tijdens lessen, workshops en retreats. Haar stijl is warm en toegankelijk voor alle niveaus: niet de ‘perfecte’ houding staat centraal, maar aandacht, ademhaling en je goed voelen in je eigen lichaam, met momenten van stilte en een glimlach. Haar doel is altijd hetzelfde: een ruimte creëren waar je kunt vertragen, nieuwe energie kunt opdoen en van de reis kunt genieten.

Vul je vrije tijd in zoals jij dat wilt: maak ontspannen wandelingen door het dorp en de natuur, breng een dag door op het nabijgelegen strand of kies uit uiteenlopende activiteiten zoals fietsen, wandelen, snorkelen en culturele uitstapjes. Cyprus Villages biedt de ideale omgeving om tot rust te komen en tegelijk nieuwe indrukken op te doen. Holistische behandelingen en weldadige massages kun je ter plaatse bijboeken; zo maak je je ontspannende verblijf helemaal compleet. Hier vind je de perfecte balans tussen activiteit en ontspanning.