


Het OCÉANO Health Spa Hotel ligt direct aan de Atlantische Oceaan en biedt holistische gezondheidsprogramma's, van F. X. Mayr en yoga tot ayurveda, aangevuld met thalasso en de kracht van de natuur.
Populairste faciliteiten
Toparrangementen die bij je selectie passen
Verblijf aan de Atlantische Oceaan
- Gebruik van het zeewaterzwembad, de sauna's, het zonneterras (zonder badkleding), het openbare zeewaterbad, de ligstoelen en de fitnessruimte, en gebruik van een badjas
- Gebruik van het thalassobad (buiten de behandeltijden)
- Deelname aan geselecteerde activiteiten uit het weekprogramma (afhankelijk van het aanbod)
- Culturele en muziekevenementen (seizoensgebonden), wifi
- Gebruik van de tennisbaan inclusief rackethuur (afhankelijk van beschikbaarheid)
Boekingsinformatie
Minimumverblijf 7 nachten: 19-12-2026 – 01-01-2027
Verplichte toeslagen voor Kerstmis en oud en nieuw zijn al bij de getoonde prijs inbegrepen.
OCÉANO Yoga Escape
Op adem komen, ontspannen en nieuwe energie opdoen met intensieve yogatraining in groepsverband en privélessen, gecombineerd met weldadige Ayurvedabehandelingen.
Inbegrepen per 7 nachten:
- 2x yoga (individueel of in een groep van 2 personen) (elk 50 min.)
- 5x deelname aan het yoga- en ontspanningsprogramma in groepsverband (elk 50 min.)
- 2x Abhyangha - ayurvedische oliemassage van het hele lichaam (elk 60 min.)
- 1x Padabhyanga - ayurvedische voet- en beenbehandeling (50 min.)
Boekingsinformatie
Verlengingsnachten zijn zonder programma en behandelingen.
Het hotel verzorgt de reservering en organisatie van alle behandelingen en diensten die bij het geboekte programma zijn inbegrepen. Bij aankomst ontvang je je behandelplan, zodat je vanaf het begin ontspannen en goed voorbereid van je verblijf kunt genieten. Wijzigingen zijn alleen mogelijk in overleg en afhankelijk van beschikbaarheid. Wijzigingen of aanpassingen van de behandelafspraken tijdens je verblijf worden per e-mail doorgegeven. Daarom is het belangrijk dat je een e-mailadres opgeeft dat je ook tijdens je verblijf kunt gebruiken.
OCÉANO Anti Age Body
Dit programma is in de eerste plaats bedoeld voor de behandeling van zogenaamde probleemzones, vooral rond de onderbuik en de dijen, inclusief de knieën. Ophopingen van stofwisselingsproducten worden daarbij gericht behandeld en voorzichtig losgemaakt, onder meer met behulp van mesotherapie en een diathermiebehandeling.
Inbegrepen per 7 nachten:
- 1x gesprek met een arts (bij aankomst op vrijdag of zaterdag kan de afspraak met de arts mogelijk pas op maandag plaatsvinden, omdat het health center op zondag gesloten is.)
- 2x cellulitebehandeling met mesotherapie
- 1x manuele lymfedrainage (50 min.)
- 1x anti-cellulitebehandeling met diathermie (50 min.)
- 1x personal training (50 min.)
- 1x aquafitness (30 min.)
- 5x deelname aan het yoga- en ontspanningsprogramma in groepsverband (elk 50 min.)
Boekingsinformatie
Verlengingsnachten zijn zonder programma en behandelingen.
Het hotel verzorgt de reservering en organisatie van alle behandelingen en diensten die bij het geboekte programma zijn inbegrepen. Bij aankomst ontvang je je behandelplan, zodat je vanaf het begin ontspannen en goed voorbereid van je verblijf kunt genieten. Wijzigingen zijn alleen mogelijk in overleg en op basis van beschikbaarheid. Wijzigingen of aanpassingen van de behandelafspraken tijdens je verblijf worden digitaal per e-mail doorgegeven. Daarom is het belangrijk dat je een e-mailadres opgeeft dat je ook tijdens je verblijf kunt gebruiken.
OCÉANO Anti-Age Face
Een intensieve revitalisering van de gevoelige gezichtshuid, met de doeltreffende ondersteuning van hyaluronzuur, de natuurlijke liftingtechniek "Kobido" en een vitamine C-infuus en gezichtsmasker. Voor een stralende uitstraling.
Inbegrepen per 7 nachten:
- 1x gesprek met een arts (bij aankomst op vrijdag of zaterdag kan de afspraak met de arts mogelijk pas op maandag plaatsvinden, omdat het health center op zondag gesloten is.)
- 1x Kobido - Japanse liftingmassage (50 min.)
- 1x gezichtsbehandeling met mesotherapie en hyaluronzuur
- 1x vitamine C-infuus
- 1x anti-aginggezichtsmasker met vitamine C
- 1x gezichtsbehandeling met diathermie (50 min.)
Boekingsinformatie
Verlengingsnachten zijn zonder programma en behandelingen.
Het hotel verzorgt de reservering en organisatie van alle behandelingen en diensten die bij het geboekte programma zijn inbegrepen. Bij aankomst ontvang je je behandelplan, zodat je vanaf het begin ontspannen en goed voorbereid van je verblijf kunt genieten. Wijzigingen zijn alleen mogelijk in overleg en afhankelijk van beschikbaarheid. Wijzigingen of aanpassingen van de behandelafspraken tijdens je verblijf worden per e-mail doorgegeven. Daarom is het belangrijk dat je een e-mailadres opgeeft dat je ook tijdens je verblijf kunt gebruiken.
OCÉANO Ayurvedic Touch
Dit uitgebalanceerde kennismakingsprogramma met Ayurveda biedt diepe ontspanning voor lichaam en geest. Je hervindt je innerlijke balans en ervaart nieuwe lichtheid.
Inbegrepen per 7 nachten:
- 1x kennismakingsgesprek
- 3x Abhyanga - ayurvedische oliemassage van het hele lichaam (elk 60 min.)
- 2x Padabhyanga - ayurvedische voet- en beenbehandeling (elk 50 min.)
- 1x Pinda Sveda - ayurvedische kruidenstempelmassage (50 min.)
- 5x deelname aan het yoga- en ontspanningsprogramma in groepsverband (elk 50 min.)
Boekingsinformatie
Verlengingsnachten zijn zonder programma en behandelingen.
Het hotel verzorgt de reservering en organisatie van alle behandelingen en diensten die bij het geboekte programma zijn inbegrepen. Bij aankomst ontvang je je behandelplan, zodat je vanaf het begin ontspannen en goed voorbereid van je verblijf kunt genieten. Wijzigingen zijn alleen mogelijk in overleg en afhankelijk van beschikbaarheid. Wijzigingen of aanpassingen van de behandelafspraken tijdens je verblijf worden per e-mail doorgegeven. Daarom is het belangrijk dat je een e-mailadres opgeeft dat je ook tijdens je verblijf kunt gebruiken.
OCÉANO Relax
Loslaten, helemaal opgaan in het moment en nieuwe energie opdoen. Tussen de bergen en de Atlantische Oceaan brengen de pure elementen zeewater, zeelucht, zout, algen en licht je tot rust en geven ze je nieuwe energie. De behandelingen zijn zorgvuldig op elkaar afgestemd en zorgen voor herstel en een gezonde slaap, die je lichamelijke reserves activeert.
Inbegrepen per 7 nachten:
- 1x gesprek met een arts (bij aankomst op vrijdag of zaterdag kan de afspraak met de arts mogelijk pas op maandag plaatsvinden, omdat het health center op zondag gesloten is.)
- 2x algenpakking op de zweefligbank (elk 30 min.)
- 3x ontspanningsmassage (elk 50 min.)
- 1x voetreflexzonemassage (50 min.)
- 1x zout-oliepeeling (30 min.)
- 1x zeewaterbad met hydromassage (30 min.)
- 1x Abhyanga - ayurvedische oliemassage van het hele lichaam (50 min.)
- 5x deelname aan het yoga- en ontspanningsprogramma in groepsverband (elk 50 min.)
Boekingsinformatie
Verlengingsnachten zijn zonder programma en behandelingen.
Het hotel verzorgt de reservering en organisatie van alle behandelingen en diensten die bij het geboekte programma zijn inbegrepen. Bij aankomst ontvang je je behandelplan, zodat je vanaf het begin ontspannen en goed voorbereid van je verblijf kunt genieten. Wijzigingen zijn alleen mogelijk in overleg en afhankelijk van beschikbaarheid. Wijzigingen of aanpassingen van de behandelafspraken tijdens je verblijf worden per e-mail doorgegeven. Daarom is het belangrijk dat je een e-mailadres opgeeft dat je ook tijdens je verblijf kunt gebruiken.
Men's Active Health
Dit programma is speciaal ontwikkeld voor mannen en combineert therapeutische behandelingen en personal training op evenwichtige wijze. Ze zorgen voor ontspanning en dragen bij aan blijvende kracht en uithoudingsvermogen. Het yoga- en ontspanningsprogramma bevordert bovendien je dynamiek en beweeglijkheid, zodat je weer meer plezier vindt in lichamelijke activiteit.
Inbegrepen per 7 nachten:
- Gezond en licht Health Spa-dieet, bestaande uit een uitgebreid en gezond ontbijtbuffet, een hoofdmaaltijd met salade als lunch (met koolhydraten of koolhydraatarm) en 's avonds een basenrijke groentesoep met verse geitenkaas en een lichte cracker
- 1x gesprek met een arts (bij aankomst op vrijdag of zaterdag kan de afspraak met de arts mogelijk pas op maandag plaatsvinden, omdat het health center op zondag gesloten is.)
- 1x HRV-analyse (hartslagvariabiliteit)
- 3x personal training (elk 50 min.)
- 3x therapeutische massage (elk 50 min.)
- 1x voetreflexzonemassage (50 min.)
- 1x Express Power Lift (50 min.)
- 5x deelname aan het yoga- en ontspanningsprogramma in groepsverband (elk 50 min.)
Boekingsinformatie
Verlengingsnachten zijn zonder programma en behandelingen.
Het hotel verzorgt de reservering en organisatie van alle behandelingen en diensten die bij het geboekte programma zijn inbegrepen. Bij aankomst ontvang je je behandelplan, zodat je vanaf het begin ontspannen en goed voorbereid van je verblijf kunt genieten. Wijzigingen zijn alleen mogelijk in overleg en afhankelijk van beschikbaarheid. Wijzigingen of aanpassingen van de behandelafspraken tijdens je verblijf worden per e-mail doorgegeven. Daarom is het belangrijk dat je een e-mailadres opgeeft dat je ook tijdens je verblijf kunt gebruiken.
OCÉANO Strong Back
Beweging is een van de belangrijkste elementen voor lichamelijk welzijn. Ervaren specialisten en therapeuten helpen je pijn te verlichten en je beweeglijkheid terug te vinden. Bestaande blokkades worden voorzichtig losgemaakt en het zelfherstellend vermogen wordt gestimuleerd met ontstekingsremmende zeewaterbehandelingen en pakkingen.
Inbegrepen per 7 nachten:
- 1x gesprek met een arts (bij aankomst op vrijdag of zaterdag kan de afspraak met de arts mogelijk pas op maandag plaatsvinden, omdat het health center op zondag gesloten is.)
- 2x Soft Pack met Rügener geneeskrachtige krijt op de zweefligbank (elk 30 min.)
- 2x therapeutische massage (elk 50 min.)
- 3x fysiotherapie (elk 50 min.)
- 1x osteopathie (50 min.)
- 1x zeewaterbad met hydromassage (30 min.)
- 2x aquafitness (elk 30 min.)
- 5x deelname aan het yoga- en ontspanningsprogramma in groepsverband (elk 50 min.)
Boekingsinformatie
Verlengingsnachten zijn zonder programma en behandelingen.
Het hotel verzorgt de reservering en organisatie van alle behandelingen en diensten die bij het geboekte programma zijn inbegrepen. Bij aankomst ontvang je je behandelplan, zodat je vanaf het begin ontspannen en goed voorbereid van je verblijf kunt genieten. Wijzigingen zijn alleen mogelijk in overleg en afhankelijk van beschikbaarheid. Wijzigingen of aanpassingen van de behandelafspraken tijdens je verblijf worden per e-mail doorgegeven. Daarom is het belangrijk dat je een e-mailadres opgeeft dat je ook tijdens je verblijf kunt gebruiken.
OCÉANO Weight Control
Dit programma begeleidt je op weg naar een gewicht waarbij je je prettig voelt, met ondersteuning van verstevigende thalassobehandelingen, beweging en het gezonde, lichte Health Spa-dieet. Met personal training en aquafitness werk je gericht aan je conditie en ervaar je een geheel nieuw lichaamsbewustzijn. Daarnaast zorgt het yoga- en ontspanningsprogramma voor nieuwe energie en balans.
Inbegrepen per 7 nachten:
- Gezond en licht Health Spa-dieet, bestaande uit een uitgebreid en gezond ontbijtbuffet, een hoofdmaaltijd met salade als lunch (met koolhydraten of koolhydraatarm) en 's avonds een basenrijke groentesoep met verse geitenkaas en een lichte cracker
- 1x gesprek met een arts (bij aankomst op vrijdag of zaterdag kan de afspraak met de arts mogelijk pas op maandag plaatsvinden, omdat het health center op zondag gesloten is.)
- 1x bio-impedantieanalyse
- 1x HRV-analyse (hartslagvariabiliteit)
- 1x voedingsadvies
- 1x lifestylecoaching
- 3x algenpakking op de zweefligbank (elk 30 min.)
- 2x ontspanningsmassage (elk 50 min.)
- 1x manuele lymfedrainage (50 min.)
- 1x zeewaterbad met hydromassage (30 min.)
- 1x Ocean Balancing aquamassage in het thalassobad (35 min.)
- 1x zout-oliepeeling (30 min.)
- 2x personal training (elk 50 min.)
- 2x aquafitness (elk 30 min.)
- 5x deelname aan het yoga- en ontspanningsprogramma in groepsverband (elk 50 min.)
Boekingsinformatie
Houd rekening met de contra-indicaties voor een vastenkuur.
Verlengingsnachten zijn zonder programma en behandelingen.
Het hotel verzorgt de reservering en organisatie van alle behandelingen en diensten die bij het geboekte programma zijn inbegrepen. Bij aankomst ontvang je je behandelplan, zodat je vanaf het begin ontspannen en goed voorbereid van je verblijf kunt genieten. Wijzigingen zijn alleen mogelijk in overleg en afhankelijk van beschikbaarheid. Wijzigingen of aanpassingen van de behandelafspraken tijdens je verblijf worden per e-mail doorgegeven. Daarom is het belangrijk dat je een e-mailadres opgeeft dat je ook tijdens je verblijf kunt gebruiken.
OCÉANO Body Shape PLUS
Dit programma richt zich specifiek op probleemzones: mesotherapie en lymfedrainage werken intensief aan strakkere contouren, aangevuld met beweging en het gezonde, lichte Health Spa-dieet. Voor iedereen die naast een gewicht waarbij je je goed voelt ook zichtbare lichamelijke resultaten mee naar huis wil nemen.
Inbegrepen per 7 nachten:
- Gezond en licht Health Spa-dieet, bestaande uit een uitgebreid en gezond ontbijtbuffet, een hoofdmaaltijd met salade en met of zonder koolhydraten als lunch, en 's avonds een basenrijke groentesoep met verse geitenkaas en een lichte cracker
- 1x gesprek met een arts (bij aankomst op vrijdag of zaterdag kan de afspraak met de arts mogelijk pas op maandag plaatsvinden, omdat het health center op zondag gesloten is.)
- 1x voedingsadvies
- 1x bio-impedantieanalyse
- 1x HRV-analyse (hartslagvariabiliteit)
- 1x lifestylecoaching
- 2x cellulitebehandeling met mesotherapie (elk 30 min.)
- 1x voetreflexzonemassage (50 min.)
- 2x oliepakking op de zweefligbank (elk 30 min.)
- 2x manuele lymfedrainage (elk 50 min.)
- 1x ontzuringsmassage (50 min.)
- 1x jetdouche (15 min.)
- 2x personal training (elk 50 min.)
- 2x aquafitness (elk 30 min.)
- 5x deelname aan het yoga- en ontspanningsprogramma in groepsverband (elk 50 min.)
Boekingsinformatie
Houd rekening met de contra-indicaties voor een vastenkuur.
Verlengingsnachten zijn zonder programma en behandelingen.
Het hotel verzorgt de reservering en organisatie van alle behandelingen en diensten die bij het geboekte programma zijn inbegrepen. Bij aankomst ontvang je je behandelplan, zodat je vanaf het begin ontspannen en goed voorbereid van je verblijf kunt genieten. Wijzigingen zijn alleen mogelijk in overleg en op basis van beschikbaarheid. Wijzigingen of aanpassingen van de behandelafspraken tijdens je verblijf worden digitaal per e-mail doorgegeven. Daarom is het belangrijk dat je een e-mailadres opgeeft dat je ook tijdens je verblijf kunt gebruiken.
F. X. Mayr Detox
Reiniging en ontgifting volgens de moderne F. X. Mayr-geneeskunde, met bijzondere aandacht voor buikbehandelingen en het activeren van de darmen en ontgiftingsorganen.
Inbegrepen bij een programmaduur van 10/14 dagen:
- F. X. Mayr-dieet op basis van volpension: theevasten, traditioneel Mayr-dieet of modern OCÉANO Mayr-dieet, inclusief aanvullingen (fase 1-5), bitterzout, mineraalwater en thee
- Medisch begin- en eindonderzoek (bij aankomst op zaterdag kan de afspraak met de arts mogelijk pas op maandag plaatsvinden, omdat het health center op zondag gesloten is.)
- 1/1x laboratoriumtest
- 3/6x medische buikbehandeling volgens Mayr (elk 30 min.)
- 1/1x colonhydrotherapie (45 min.)
- 2/4x pakking op de zweefligbank (elk 30 min.)
- 2/4x therapeutische massage (hele lichaam, elk 50 min.)
- 1/2x manuele lymfedrainage (50 min.)
- 1/2x zeewaterbad met hydromassage (30 min.)
- 1/2x Abhyanga - ayurvedische oliemassage van het hele lichaam (60 min.)
- 5/10x deelname aan het yoga- en ontspanningsprogramma in groepsverband (elk 50 min.)
Boekingsinformatie
Houd rekening met de contra-indicaties voor een vastenkuur.
Extra preparaten of supplementen die door de arts worden aanbevolen, zijn tegen betaling verkrijgbaar.
Verlengingsnachten zijn zonder programma en behandelingen.
Het hotel verzorgt de reservering en organisatie van alle behandelingen en diensten die bij het geboekte programma zijn inbegrepen. Bij aankomst ontvang je je behandelplan, zodat je vanaf het begin ontspannen en goed voorbereid van je verblijf kunt genieten. Wijzigingen zijn alleen mogelijk in overleg en op basis van beschikbaarheid. Wijzigingen of aanpassingen van de behandelafspraken tijdens je verblijf worden digitaal per e-mail doorgegeven. Daarom is het belangrijk dat je een e-mailadres opgeeft dat je ook tijdens je verblijf kunt gebruiken.
F. X. Mayr Active
Klassieke F. X. Mayr-methoden worden gecombineerd met een speciaal bewegings- en trainingsprogramma. Om het niveau van lichamelijke activiteit te bepalen dat belangrijk is voor het slagen van de kuur, worden verschillende sportmedische parameters gebruikt.
Inbegrepen bij een programmaduur van 10/14 dagen:
- F. X. Mayr-dieet op basis van volpension: theevasten, traditioneel Mayr-dieet of modern OCÉANO Mayr-dieet, inclusief aanvullingen (fase 1-5), bitterzout, mineraalwater en thee
- Medisch begin- en eindonderzoek (bij aankomst op zaterdag kan de afspraak met de arts mogelijk pas op maandag plaatsvinden, omdat het health center op zondag gesloten is.)
- 1/1x laboratoriumtest
- 1/1x bio-elektrische impedantieanalyse (BIA)
- 1/1x meting van de hartslagvariabiliteit (HRV)
- 2/4x medische buikbehandeling volgens Mayr (elk 30 min.)
- 1/1x colonhydrotherapie (45 min.)
- 2/4x therapeutische massage (hele lichaam, elk 50 min.)
- 2/4x pakking op de zweefligbank (elk 30 min.)
- 3/6x personal training (elk 50 min.)
- 2/4x aquafitness
- 5/10x deelname aan het yoga- en ontspanningsprogramma in groepsverband (elk 50 min.)
Boekingsinformatie
Houd rekening met de contra-indicaties voor een vastenkuur.
Extra door de arts aanbevolen preparaten/supplementen zijn tegen betaling verkrijgbaar.
Verlengingsnachten zijn zonder programma en behandelingen.
Het hotel verzorgt de reservering en organisatie van alle behandelingen en diensten die bij het geboekte programma zijn inbegrepen. Bij aankomst ontvang je je behandelplan, zodat je vanaf het begin ontspannen en goed voorbereid van je verblijf kunt genieten. Wijzigingen zijn alleen mogelijk in overleg en afhankelijk van beschikbaarheid. Wijzigingen of aanpassingen van de behandelafspraken tijdens je verblijf worden per e-mail doorgegeven. Daarom is het belangrijk dat je een e-mailadres opgeeft dat je ook tijdens je verblijf kunt gebruiken.
F. X. Mayr Mental Balance
Dit gespecialiseerde programma combineert de basisprincipes van de F. X. Mayr-geneeskunde met gerichte behandelingen die de innerlijke balans en blijvende stressvermindering ondersteunen. Walk & Talk-coaching, ontspannende behandelingen zoals massages en Ocean Healing Sound in het thalassobad kalmeren het zenuwstelsel, versterken de emotionele veerkracht en ondersteunen het mentale welzijn. De Walk & Talk-methode vindt haar oorsprong in de psychotherapie: gesprekken tijdens het wandelen, meestal in een natuurlijke omgeving, kunnen het gemakkelijker maken om persoonlijke thema's te bespreken en de gesprekssfeer merkbaar ontspannen. De coaching wordt uitsluitend aangeboden binnen het F. X. Mayr-programma "Mental Balance" en wordt verzorgd door medische professionals. De gesprekken bieden ruimte om stil te staan bij persoonlijke stressfactoren, bevorderen het zelfinzicht en ondersteunen de opbouw van innerlijke stabiliteit.
Inbegrepen bij een programmaduur van 10/14 dagen:
- F. X. Mayr-dieet op basis van volpension: theevasten, traditioneel Mayr-dieet of modern OCÉANO Mayr-dieet, inclusief aanvullingen (fase 1-5), bitterzout, mineraalwater en thee
- Medisch begin- en eindonderzoek (bij aankomst op zaterdag kan de afspraak met de arts mogelijk pas op maandag plaatsvinden, omdat het health center op zondag gesloten is.)
- 1/1x laboratoriumtest
- 1/1x meting van de hartslagvariabiliteit (HRV)
- 2/4x medische buikbehandeling volgens Mayr (elk 30 min.)
- 1/1x colonhydrotherapie (45 min.)
- 2/4x Walk & Talk-coaching
- 2/4x ontspanningsmassage (elk 50 min.)
- 1/2x Ocean Healing Sound-sessie
- 1/1x zeewaterbad met hydromassage (30 min.)
- 2/4x personal training (elk 50 min.)
- 5/10x deelname aan het yoga- en ontspanningsprogramma in groepsverband (elk 50 min.)
Boekingsinformatie
Houd rekening met de contra-indicaties voor een vastenkuur.
Houd er ook rekening mee dat de inbegrepen gesprekken geen psychotherapeutische behandeling vervangen en geen deel uitmaken van psychiatrische of psychologische diagnostiek of therapie. Het zijn gezondheidsbevorderende gesprekken onder begeleiding van een arts, binnen de context van de F. X. Mayr-geneeskunde.
Verlengingsnachten zijn zonder programma en behandelingen.
Het hotel verzorgt de reservering en organisatie van alle behandelingen en diensten die bij het geboekte programma zijn inbegrepen. Bij aankomst ontvang je je behandelplan, zodat je vanaf het begin ontspannen en goed voorbereid van je verblijf kunt genieten. Wijzigingen zijn alleen mogelijk in overleg en afhankelijk van beschikbaarheid. Wijzigingen of aanpassingen van de behandelafspraken tijdens je verblijf worden per e-mail doorgegeven. Daarom is het belangrijk dat je een e-mailadres opgeeft dat je ook tijdens je verblijf kunt gebruiken.
F. X. Mayr Classic
Ontslakken en ontgiften volgens de moderne F. X. Mayr-geneeskunde - Met het ontspannen ritme van de klassieke F. X. Mayr-kuur kun je je gezondheid en algehele prestatievermogen aanzienlijk verbeteren.
Inbegrepen bij een programmaduur van 14 dagen:
- F. X. Mayr-dieet op basis van volpension: theevasten, traditioneel Mayr-dieet of modern OCÉANO Mayr-dieet, inclusief aanvullingen (fase 1-5), bitterzout, mineraalwater en thee
- Medisch begin- en eindonderzoek (bij aankomst op zaterdag kan de afspraak met de arts mogelijk pas op maandag plaatsvinden, omdat het health center op zondag gesloten is.)
- 1x laboratoriumtest
- 6x medische buikbehandeling volgens Mayr (elk 30 min.)
- 4x therapeutische massage (hele lichaam, elk 50 min.)
- 1x colonhydrotherapie (45 min.)
- 4x pakking op de zweefligbank (elk 30 min.)
- 10x deelname aan het yoga- en ontspanningsprogramma in groepsverband (elk 50 min.)
Boekingsinformatie
Houd rekening met de contra-indicaties voor een vastenkuur.
Extra door de arts aanbevolen preparaten/supplementen zijn tegen betaling verkrijgbaar.
Verlengingsnachten zijn zonder programma en behandelingen.
Het hotel verzorgt de reservering en organisatie van alle behandelingen en diensten die bij het geboekte programma zijn inbegrepen. Bij aankomst ontvang je je behandelplan, zodat je vanaf het begin ontspannen en goed voorbereid van je verblijf kunt genieten. Wijzigingen zijn alleen mogelijk in overleg en afhankelijk van beschikbaarheid. Wijzigingen of aanpassingen van de behandelafspraken tijdens je verblijf worden per e-mail doorgegeven. Daarom is het belangrijk dat je een e-mailadres opgeeft dat je ook tijdens je verblijf kunt gebruiken.
OCÉANO Health Spa Hotel - Tenerife in detail
Hotel
Dankzij de unieke ligging direct aan zee is het OCÉANO Health Spa Hotel de perfecte plek om volledig tot rust te komen. Het hotel is sinds 1975 in familiebezit, wordt particulier gerund en heeft een geschiedenis van 50 jaar. Tot op de dag van vandaag heeft het zijn ontspannen en bijzondere sfeer behouden. Hoog gelegen in een oorspronkelijk deel van Tenerife biedt het hotel een veelzijdig aanbod aan health spa- en esthetische programma's, evenals F. X. Mayr-kuren onder medische begeleiding en medische behandelingen. De idyllische tuin met infinitypool en uitzicht op de Atlantische Oceaan is het hele jaar door een fijne plek om te zwemmen en te zonnebaden.
Locatie & omgeving
Punta de Hidalgo is een schilderachtig kustdorp in het noordoosten van Tenerife. Het dorp heeft zijn oorspronkelijke charme behouden en biedt enkele visrestaurants, souvenirwinkels en een gezellige sfeer. Het spectaculaire Anagagebergte is vanaf hier gemakkelijk te bereiken. Daardoor is het dorp vooral geliefd bij natuurliefhebbers en wandelaars. Het landschap wordt gekenmerkt door indrukwekkende rotsformaties, ruige kustlijnen en weelderige vegetatie.
Eten & drinken
Restaurant "La Marea" is modern en ruimtelijk, met een heerlijk terras aan de tuin en het zwembad. Het serveert gezonde, evenwichtige gerechten met ingrediënten en producten uit de regio. 's Ochtends geniet je van een uitgebreid ontbijtbuffet, 's avonds van een driegangenmenu met keuze uit vis, vlees of een vegetarisch gerecht. Het ruime dakterras met rooftop lounge "OCEAN 11" biedt een spectaculair uitzicht over de baai van Punta del Hidalgo, ideaal om de dag af te sluiten met een aperitief of een kop thee.
Het aparte F. X. Mayr Restaurant met theestation en terras is exclusief beschikbaar voor gasten die een F. X. Mayr-kuur volgen.
Het Health Spa-dieet (bij geselecteerde programma's inbegrepen, anders op verzoek te boeken) bestaat uit een uitgebreid en gezond ontbijtbuffet, een hoofdmaaltijd met salade tijdens de lunch (met koolhydraten of koolhydraatarm) en 's avonds een basenrijke groentesoep met verse geitenkaas en een lichte cracker. Tijdens het medische intakegesprek wordt bepaald welke variant passend is.
Er zijn ook lactose- en glutenvrije gerechten beschikbaar.
Wellness & spa
Ruime ruimtes en prachtige zwembaden, steeds vormgegeven in harmonie met de natuur van bergen en zee, creëren een unieke sfeer. In de saunawereld met Finse sauna, biosauna, stoombad, infraroodcabine, koud dompelbad en ijsfontein kom je helemaal tot rust. Daarnaast beschikt het wellnessgedeelte over een thalassotherapiezwembad (ca. 34 °C), een zeewaterbad en -zwembad (ca. 26 °C) in de tuin en vrije toegang tot het openbare zeewaterzwembad direct voor het hotel — ideaal na de sauna. Ook is er een zonneterras waar badkleding niet is toegestaan.
De OCÉANO Health Spa (ma.-zo., op afspraak) biedt massages, manuele therapieën zoals osteopathie, fysiotherapie en shiatsu, en therapeutische behandelingen door professioneel opgeleide therapeuten en trainers. Ook kun je er terecht voor ayurvedische behandelingen met originele Indiase oliën, afgestemd op je type, en authentieke thalassotherapie met zeewater uit een eigen leiding. In de beautyspa vind je cosmetische behandelingen en beautybehandelingen met producten van Team Dr. Joseph, 100% natuurlijke cosmetica.
Gezondheid & kuren
Het OCÉANO biedt speciale Health Spa-weekprogramma's met verschillende aandachtsgebieden, zoals ayurveda, yoga, gewichtsbeheersing, ontspanning en meer.
Het F. X. Mayr Center, dat aan het hotel verbonden is, staat internationaal bekend als een toevluchtsoord voor duurzame vastentherapie en beschikt over een ervaren artsenteam. Verschillende programma's zijn gericht op verlichting en blijvende verbetering bij onder meer spijsverteringsproblemen, stress, slapeloosheid, overgewicht, ondergewicht, hoge bloeddruk, migraine, stofwisselingsstoornissen en allergieën. Dankzij een uitgebalanceerd gezondheidsconcept voor regeneratie, preventie en ontgifting en een exclusief F. X. Mayr Restaurant is een detoxkuur in het OCÉANO optimaal afgestemd op je behoeften tijdens het vasten. Je kunt kiezen uit de programma's OCÉANO F.X. Mayr Detox, Classic en Active.
Fitness & sport
In de moderne fitnessruimte van het Center of Healthy Motion kun je je energie kwijt. Tegen betaling worden ook personal training, aquafitness en yoga (Engels en Spaans) aangeboden in de studio of op het dakterras.
Vrije tijd
Het hotel beschikt daarnaast onder meer over een kleine bibliotheek, een tennisbaan en een boulderwand. Begeleide wandelingen, bijvoorbeeld naar het Anaga-gebergte en de Teide, kunnen ter plaatse worden geboekt (tegen betaling). In het dorp is een surfschool en in de omgeving liggen 4 golfbanen (18 holes, op ca. 20-80 km afstand).
Aankomst
- Tenerife Norte Airport (TFN): ca. 20 km / 28 min
- Tenerife South Airport (TFS): ca. 80 km / 66 min
Aanvullende informatie
Houd er rekening mee dat half tot eind juli de traditionele "Fiesta del Carmen" plaatsvindt. Bezoekers zijn van harte welkom bij dit typisch Spaanse spektakel. Tijdens de fiesta kun je in de omgeving van het hotel meer geluid verwachten.
Honden niet toegelaten.
Hotelkamers in één oogopslag
Alle 94 kamers en appartementen hebben zijdelings of direct zeezicht en zijn ingericht met hoogwaardige materialen. Een deel van de kamers biedt uitzicht op de Teide.
Classic tweepersoonskamer
34 m² · Zeezicht · Frans balkonComfort tweepersoonskamer
39 m² · Zeezicht · BalkonDesign tweepersoonskamer
45 m² · Zeezicht · BalkonSuperior tweepersoonskamer
45 m² · Zeezicht · BalkonEenpersoonskamer
28-31 m² · Direct zeezicht, zijdelings zeezicht of uitzicht op de Teide · Balkon of Frans balkonClassic tweepersoonskamer voor alleengebruik
34 m² · Zeezicht · Frans balkonComfort tweepersoonskamer voor alleengebruik
39 m² · Zeezicht · BalkonDesign tweepersoonskamer voor alleengebruik
45 m² · Zeezicht · BalkonSuperior tweepersoonskamer voor alleengebruik
45 m² · Zeezicht · BalkonAppartement
72 m² · Zeezicht · BalkonDesignsuite
72 m² · Zeezicht · Balkon
Beoordelingen van klanten voor OCÉANO Health Spa Hotel - Tenerife
174 geverifieerde beoordelingen door reizigersAlleen klanten die met ons op reis zijn geweest, kunnen een beoordeling achterlaten
4,7 Uitstekend
98% raadt dit hotel aan
Anja H.
september 2026
Alleenreizend | 50–59 | 9–11 dagen
Bij het boeken had ik al een goed gevoel. Al mijn wensen werden toen al meegenomen. Nu ben ik uitgerust en ontspannen terug. Ik ga daar zeker nog eens heen.
Hotel
Het hotel is goed onderhouden, schoon en ligt op een mooie plek. Elke kamer heeft zeezicht, dat is toch bijzonder.
Service
Het personeel was erg vriendelijk en attent. Speciale wensen werden meegenomen.
Behandelingen
De behandelingen die ik had geboekt waren precies wat ik wilde. Het personeel is erg deskundig.
Eten & drinken
Het eten was erg goed. Alles was vers bereid en gevarieerd.
Wellnessruimte
De spa, sauna en het zwembad waren schoon, goed onderhouden en gezellig ingericht. De sfeer was erg prettig.
Perdita N.
september 2026
Alleenreizend | 50–59 | 4–8 dagen
Voor rust en ontspanning is dit precies goed. Ik wilde eigenlijk een Ayurveda-behandelprogramma proberen, vooral het eten, maar dat had er niet veel mee te maken. Ik denk dat ik me daar niet goed genoeg over had geïnformeerd. De service en het goede eten lieten echter niets te wensen over. Heel erg bedankt daarvoor!
Hotel
Erg mooi hotel, schoon, gezellig en ondanks de vele jaren toch heel modern.
Service
Iedereen was erg vriendelijk en attent. Bijna een huiselijke sfeer. Ze proberen elke wens te vervullen. De jonge dame in de spa was wat geïrriteerd bij het omboeken van mijn behandeling. Ik voelde me daar erg ongemakkelijk bij, ook al heb ik meerdere keren gezegd dat het geen moeite hoefde te zijn. Maar verder was alles top!
Behandelingen
Het personeel weet wat ze doen. Het onderzoek aan het begin was alleen even de pols voelen. Geen vragen, geen anamnese of iets dergelijks. Dat heb je dan eigenlijk niet echt nodig, de rest was super! Iedereen was ontzettend lief!
Eten & drinken
Absoluut top! Ontbijt was geweldig, eten was voldoende, vers en heel goed klaargemaakt! Fijn dat je altijd vers water kunt tappen!
Wellnessruimte
Prachtig complex!
Claudia F.
september 2026
Alleenreizend | 40–49 | 4–8 dagen
Locatie
Zeer gewaardeerd door gasten die op zoek zijn naar een vergelijkbare ervaring
- vanaf€ 665Original Surf Camp MarokkoStandardTamraght, MarokkoOok Vinyasa Yoga4,8/5
- vanaf€ 620Via VitalitéAizpute, LetlandOok Verhoogd cholesterolgehalte
- vanaf€ 551Sporthotel ZollVipiteno, ItaliëOok Fitnessvakantie
- vanaf€ 554Yasmin Hill Longevity OasisKandy, Sri LankaOok Geestelijke gezondheid
- vanaf€ 665Hotel DélibábHajdúszoboszló, HongarijeOok Fysiotherapie5/5
- vanaf€ 720Akanta Ayurveda and Yoga CheraiCherai, IndiaOok Wellness & Ayurveda
- vanaf€ 836The Begnas Lake Resort & VillasPokhara-vallei, NepalOok Yoga & Ayurveda4,8/5
- vanaf€ 382Pontiana Thalasso HotelOrpesa del Mar, SpanjeOok Wellness & Thalasso – voordeliger
Hotels in de buurt
- vanaf€ 45
- vanaf€ 351
- vanaf€ 267