MY MAYR MED Resort FIRST CLASS


Centrum voor holistische, moderne en medisch begeleide F.X. Mayr-geneeskunde
Het MY MAYR MED Resort is uw medisch spa resort voor het optimaliseren van uw gezondheid en het bereiken van duurzame regeneratie. Het MY MAYR MED concept is gebaseerd op preventie en moderne longevity-medicijn, waardoor u een nieuw lichaamsbewustzijn en meer energie krijgt.
Populairste faciliteit
Topaanbiedingen die bij uw selectie passen
MY MAYR kennismakingsdagen
Heeft u veel gehoord of gelezen over een vastenkuur? Weet u niet of deze vorm van kuur geschikt is voor u? Wilt u de kracht van MY MAYR MAYR zelf ervaren? Ga de uitdaging aan! Natuurlijk kan er in deze korte tijd geen strikt dieet worden aangeboden, maar u kunt zich wel laten overtuigen door de smakelijke MY MAYR culinaire ervaring!
- originele My Mayr dieetcuisine
- kruiden-theeën en mineraalwater
- 1x intakegesprek en onderzoek
- 1x bio-impedantiemeting en evaluatie
- 1x 3D body scan
- 1x micronutriënten-infusie
- 1x cosmetische beautybehandeling (45 min)
- 1x softpackligbed met essentie naar keuze
- 1x 3-uur kaart Rottal Terme
Overige informatie voor SpaDreams gasten
- gebruik van de ultramoderne MY GYM fitnessruimte en de MY SPA met sauna, sanarium en infraroodstoelen
- ochtendgymnastiek (groep)
- voor SpaDreams-gasten: gebruik van badjas
- diverse ontspannings- en bewegingstherapieën zoals Qi Gong, yoga, nordic walking (groep)
- wifi
Boekingsinformatie
Houd rekening met de contra-indicaties bij een vastenkuur.
Aankomst zondag - donderdag
Individuele extra nachten bevatten geen behandelingen.
De medische afdeling is op zaterdag & zondag gesloten!
My yoga detox retreat
Ervaar een verfrissende detox yoga retreat die lichaam en geest in harmonie brengt. Met een combinatie van yoga-praktijk, dagelijkse meditaties en gezonde voeding wordt u ondersteund om blokkades te verwijderen, energie vrij te maken en volledig te regenereren. Tijdens de retreat geniet u van de MY MAYR Cuisine, om uw lichaam te ontgiften en weer in balans te brengen. De retreat biedt u de ruimte om te ontspannen, te ontgiften en nieuwe helderheid te vinden – voor een frisse start in uw leven. Ontsnap aan het dagelijkse leven en gun uzelf een transformerende pauze voor uw gezondheid en welzijn.
Uw yoga-docente Gabriele Baumgartner is natuurgeneeskundige en yoga-levensvreugde & bewustzijns-docente. In haar yogalessen wil ze de positieve effecten van aandachtige beweging gebruiken om lichaam en geest weer in harmonie te brengen. Yoga met hart, liefde en vreugde voor het leven!
6 nachten
- 6 nachten/diëtische Original My Mayr Cuisine volgens de vastenkuur
- kruiden-theeën en mineraalwater
- bitterwater, mineraal- en basensubstitutie
- 1x intakegesprek
- 1x afsluitconsult
- 1x medisch en voedingslezing
- dagelijks leverpakkingen
- dagelijks Kneipp-behandeling
Uw yoga-programma (Asana / ademtechniek / meditatie):
- dagelijks ochtendontwaken - outdoor activiteit met gymnastiek (elk 30 min.)
- 1x zachte yoga voor aankomst (75 min.)
- 4x yoga-praktijk in de ochtend (elk 90 min.)
- 4x yoga-praktijk in de namiddag (elk 60 min.)
- 2x avondafsluiting met klankschalen (elk 30 min.)
- 2x avondreiniging van het energielichaam (elk 30 min.)
Overige informatie voor SpaDreams gasten
- gebruik van de ultramoderne MY GYM fitnessruimte en de MY SPA met sauna, sanarium en infraroodstoelen
- ochtendgymnastiek (groep)
- voor SpaDreams-gasten: gebruik van badjas
- diverse ontspannings- en bewegingstherapieën zoals Qi Gong, yoga, nordic walking (groep)
- wifi
Boekingsinformatie
Let op de contra-indicaties bij een vastenkuur.
Data: 26/10/2025
Minimaal 3 personen, maximaal 13 personen.
MY MAYR Pur
Het allesomvattende programma! My Mayr Pur is de basis van alle MY MAYR-programma's. Het wijst de weg naar uw nieuwe leven vol vitaliteit, vertrouwen en gezondheid, voor een levendige en gezonde toekomst.
Longevity - ook wel levensduur genoemd - is een veelbesproken onderwerp. De levensverwachting wordt niet alleen bepaald door genen en leefomstandigheden. De persoonlijke levensstijl heeft een grote invloed op het voorkomen van ziekten en gezond ouder worden. Longevity is voor 50 procent afhankelijk van de genen en voor 50 procent van de levensstijl. Factoren zoals slaap, beweging, voeding, preventie en zorg zijn cruciaal voor een lange levensduur.
De kuur omvat de noodzakelijke medische zorg, verschillende tests en behandelingen.
6/10/13 nachten:
- diëtische Original My Mayr Cuisine volgens individueel voedingsplan
- kruiden-theeën en mineraalwater
- bitterwater, mineralen- en basensubstitutie
- 1/1/1x intakegesprek en onderzoek alsook kuur- en therapieplan
- 2/2/3x manuele buikbehandeling door Mayr-arts
- 1/1/2x tussentijdse onderzoek
- 1/1/1x afsluitgesprek en afsluitonderzoek
- 1/1/1x bio-impedantiemeting en evaluatie
- 2/2/2x 3D Body Scan
- 1/2/2x detox dieptemassage
- 1/2/3x detox voetbad
- 1/1/2x detox lymfedrainage
- 1/2/2x voetreflexmassage
- 1/1/2x buikmassage door therapeut
- dagelijks leverpakking
- 2/3/4x 3-uur kaart Rottal Terme
- artslezingen en dieetlezingen
- kooktraining
Overige informatie voor SpaDreams gasten
- gebruik van de ultramoderne MY GYM fitnessruimte en de MY SPA met sauna, sanarium en infraroodstoelen
- ochtendgymnastiek (groep)
- voor SpaDreams-gasten: gebruik van badjas
- diverse ontspannings- en bewegingstherapieën zoals Qi Gong, yoga, nordic walking (groep)
- wifi
Boekingsinformatie
Let op de contra-indicaties bij een vastenkuur.
Aankomst zondag - donderdag
De medische afdeling is op zaterdag & zondag gesloten!
MY MAYR Detox
De grondige herstart voor lichaam en geest
Longevity - ook wel levensduur genoemd - is een veelbesproken onderwerp. De individuele levensstijl heeft een grote invloed op het voorkomen van ziekten en gezond ouder worden. Longevity is voor 50 procent afhankelijk van genen en voor 50 procent van levensstijl. Factoren zoals slaap, beweging, voeding, preventie en zorg zijn cruciaal voor een lange levensduur.
Aan het begin van het zelfreinigings- en regeneratieproces staan gevoelige detox-, ontgiftings- en ontzuringsprogramma's. Deze reinigingsprocessen stellen het lichaam in staat zich te regenereren en zijn zelfhelende vermogens te herstellen. Gezondheid, schoonheid, energie en mentaal welzijn worden gestuurd door de complexiteit van het lichaam. Door effectieve detoxbehandelingen wordt dit effect nog versterkt.
- 6/10/13 nachten/diëtische Original My Mayr Cuisine volgens individueel voedingsplan
- kruiden-theeën en mineraalwater
- bitterwater, mineralen- en basensubstitutie
- 1/1/1x intakegesprek en onderzoek alsook kuur- en therapieplan
- 1/1/2x tussentijdse onderzoeken
- 1/1/1x afsluitgesprek en afsluitonderzoek
- 2/2/3x manuele buikbehandeling door Mayr-arts
- 2/3/3x detox-infusie
- 1/1/1x bio-impedantiemeting en evaluatie
- 2/2/2x 3D body scan
- 1/2/2x voetreflexmassage
- 1/2/2x detox-dieptemassage
- 2/3/4x detox-voetbad
- 1/1/2x detox-lymfedrainage
- 1/1/2x buikmassage door therapeuten
- dagelijks leverpakking
- artslezingen en dieetlezingen
- kooktraining
- 2/3/4x 3-uur kaart Rottal Terme
Overige informatie voor SpaDreams gasten
- gebruik van de ultramoderne MY GYM fitnessruimte en de MY SPA met sauna, sanarium en infraroodstoelen
- ochtendgymnastiek (groep)
- voor SpaDreams-gasten: gebruik van badjas
- diverse ontspannings- en bewegingstherapieën zoals Qi Gong, yoga, nordic walking (groep)
- wifi
Boekingsinformatie
Houd rekening met de contra-indicaties bij een vastenkuur.
Aankomst zondag - donderdag
De medische afdeling is op zaterdag & zondag gesloten!
MY MAYR Pur 20 nachten
Het allround programma! My Mayr Pur is de basis van alle MY MAYR programma's. Het wijst de weg naar een nieuw leven vol vitaliteit, vertrouwen en gezondheid, voor een levendige en gezonde toekomst. Het omvat de noodzakelijke medische zorg, verschillende tests en behandelingen. De individuele levensstijl heeft een grote invloed op het niet ziek worden en gezond ouder worden. Longevity hangt voor 50 procent af van de genen en voor 50 procent van de levensstijl. Factoren zoals slaap, beweging, voeding, preventie en zorg zijn cruciaal voor een lang leven.
Bij 20 nachten:
- 20 nachten/diëtische Original My Mayr Cuisine volgens individueel voedingsplan
- kruiden-theeën en mineraalwater
- bitterwater, mineraal- en basensubstitutie
- 1x intakegesprek en onderzoek alsook kuur- en therapieplan
- 4x manuele buikbehandeling door Mayr-arts
- 3x tussentijdse onderzoeken
- 1x afsluitconsult en afsluitonderzoek
- 3x detox-infusie
- 1x bio-impedantiemeting en evaluatie
- 3x 3D body scan
- 3x detox-dieptemassage
- 5x detox-voetbad
- 3x detox-lymfedrainage
- 3x voetreflexmassage
- 3x buikmassage door therapeuten
- dagelijks leverpakking
- 6x 3-uur kaart Rottal Terme
- artslezingen en dieetlezingen
- kooktraining
Overige informatie voor SpaDreams gasten
- gebruik van de ultramoderne MY GYM fitnessruimte en de MY SPA met sauna, sanarium en infraroodstoelen
- ochtendgymnastiek (groep)
- voor SpaDreams-gasten: gebruik van badjas
- diverse ontspannings- en bewegingstherapieën zoals Qi Gong, yoga, nordic walking (groep)
- wifi
Boekingsinformatie
Houd rekening met de contra-indicaties bij een vastenkuur.
Aankomst zondag - donderdag
De medische afdeling is op zaterdag & zondag gesloten!
MY MAYR detox 20 nachten
De grondige herstart voor lichaam en geest Aan het begin van het zelfreinigings- en regeneratieproces staan gevoelige detox-, ontgiftings- en ontzuringsprogramma's. Deze reinigingsprocessen stellen het lichaam in staat zich te regenereren en zijn zelfhelende vermogens te herstellen. Gezondheid, schoonheid, energie en mentaal welzijn worden door de complexiteit van het lichaam gestuurd. Door effectieve detoxbehandelingen wordt dit effect nog versterkt. Longevity is een veelbesproken onderwerp.
Bij 20 nachten:
- 20 nachten/diëtische originele My Mayr Cuisine volgens individueel voedingsplan
- kruiden-theeën en mineraalwater
- bitterwater, mineraal- en basensubstitutie
- 1x intakegesprek en onderzoek evenals kuur- en therapieplan
- 3x tussentijdse onderzoeken
- 1x afsluitgesprek en afsluitonderzoek
- 4x manuele buikbehandeling door Mayr-arts
- 3x detox-infusie
- 1x bio-impedantiemeting en evaluatie
- 3x 3D body scan
- 3x voetreflexmassage
- 3x detox-dieptemassage
- 5x detox-voetbad
- 3x detox-lymfedrainage
- 3x buikmassage door therapeuten
- dagelijks leverpakking
- artslezingen en dieetlezingen
- kooktraining
- 6x 3-uur kaart Rottal Terme
Overige informatie voor SpaDreams gasten
- gebruik van de ultramoderne MY GYM fitnessruimte en de MY SPA met sauna, sanarium en infraroodstoelen
- ochtendgymnastiek (groep)
- voor SpaDreams-gasten: gebruik van badjas
- diverse ontspannings- en bewegingstherapieën zoals Qi Gong, yoga, nordic walking (groep)
- wifi
Boekingsinformatie
Houd rekening met de contra-indicaties bij een vastenkuur.
Aankomst zondag - donderdag
De medische afdeling is op zaterdag & zondag gesloten!
MY MAYR MED Resort in detail
Uw kuurhotel
Het MY MAYR MED Resort presenteert zich in een eigentijdse ambiance voor ontspanning en longevity met genot. Rustig gelegen in Bad Birnbach en slechts op ca. 300 meter van de Rottal Terme, biedt het resort een ideale toevluchtsoord voor wie op zoek is naar ontspanning.
Vanwege de focus op holistische ontspanning, is aankomst alleen mogelijk voor personen vanaf 16 jaar.
Ligging & omgeving
Bad Birnbach in de Beierse badendriehoek ligt tussen zachte heuvels tussen Rott en Inn, in een betoverend landschap - de Beierse Toscane. Een gezonde plek en een gezonde omgeving vormen de basis voor uw succesvolle kuur.
Individuele dieetvoeding
Een evenwichtige voeding is de basis van gezondheid - individuele lichte kost
De MY MAYR Cuisine is een volledig dieetvoeding met seizoensgebonden, regionale en biologische producten. In het MY MAYR MED Resort kunt u duurzaam uw darmen herstellen, de spijsvertering verbeteren, uw lichaam ontgiften en als positief neveneffect ook afvallen. Verbeter uw zelfcompetentie voor gezonde en verteerbare voeding. De kauwtraining en een vertraagd eetgenot verbeteren de spijsverteringsprestaties, sensibiliseren het natuurlijke verzadigingsgevoel en ondersteunen de gezonde eetwijze. Een spijsverteringssparende en hoogwaardige vormgeving van de voeding, ook na de therapie, betekent overigens niet onthouding - maar vooral het bewust behouden van de nieuw verworven eetgewoonten. Hierbij wordt de smaak van goede levensmiddelen geheel opnieuw ervaren.
Er worden drie verschillende vastenvormen aangeboden:
1. Moderne F. X. Mayr kuur
2. MY MAYR levervasten
3. MY MAYR vitalvasten
Samen wordt tijdens het medisch intakegesprek individueel bepaald welke vastenvorm voor u het meest geschikt is op basis van eventuele voorgeschiedenis en wensen.
In het hotel worden geen alcoholische dranken of frisdranken aangeboden.
Wellness & Spa
Het MY SPA van ongeveer 500 m² is dagelijks geopend en biedt een sauna, sanarium en infraroodligstoelen, een Microsalt-infraroodcabine en Kneipp-voetbaden. MY GYM fitnessruimte met de modernste apparatuur. Personal training, wellness- en schoonheidsbehandelingen (tegen betaling).
Gezondheidscentrum MY MAYR MED
Het MY MAYR MED team is gespecialiseerd in onderzoeken van het hele lichaam, moderne F. X. Mayr- en natuurgeneeskundige procedures, evenals anti-aging- en preventieprogramma's. Zo krijgt elke gast een op hem afgestemd therapieaanbod voor een gezond en krachtig leven. Er worden uitgebreide innovatieve onderzoeks- en therapieopties aangeboden, die niet alleen tijdens de kuur, maar ook daarna toegepast en voortgezet kunnen worden.
Geavanceerde diagnostiek met 3D-bodyscan, bio-elektrische impedantieanalyse, laboratoriumonderzoeken, risicocalculatoren, moderne stresshormoon- en neurotransmitterdiagnostiek, meting van de hartslagvariabiliteit, vitaliteitsveldmeting, ECG/echocardiografie, longfunctietest en nog veel meer. Therapieaanbod van modern vasten tot ontspanningstechnieken, bewegingsoptimalisatie, infusies, neurale therapie, acupunctuur, osteopathie, fysieke therapie, moderne preventie, colon-hydrotherapieën, hoogtebalanstraining (IHHT) tot aan longevity-medicatie.
Het MY MAYR MED concept
Voor uw gezondheid en welzijn! De Oostenrijkse arts Dr. Franz Xaver Mayr herkende de darm als het "wortelsysteem" van de mens – omdat het de maag-darmkanaal is, waarvan de ziekten en stoornissen veel beschavingsziekten ten grondslag liggen. Een bewuste omgang met het spijsverteringssysteem versterkt de zelfhelende krachten en regenereert de darm. Uw My Mayr arts zal u hierbij deskundig ondersteunen. 4 sterke impulsen voor uw gezondheid:
- ontzien – Via het spijsverteringssysteem wordt ontlasting, herstel en regeneratie van het hele lichaam bereikt. Met veel rust, slaap en ontspanning wordt regeneratie bereikt.
- reinigen – Het spijsverteringskanaal moet gereinigd, ontgift en ontzuurd worden. Dit gebeurt met behulp van bitterzout, drinkkuur en fysieke toepassingen.
- scholing – onvoldoende eetgedrag moet worden gecorrigeerd. Kauw- en eettraining en voldoende drinken van verteerbare vloeistoffen moet opnieuw worden aangeleerd. Een
heroriëntatie op een gezondere voedings- en levensstijl wordt gestimuleerd.
- aanvulling – Aanvulling met vitaminen, mineralen en sporenelementen - afhankelijk van de behoefte.
Het kernpunt is de darmreiniging. Door licht verteerbaar voedsel en medische manuele buikbehandelingen en een langzame opbouw van het dieet wordt de darmfunctie geregenereerd. Vasten en verminderde belasting door milieu en media maakt zelfreflectie mogelijk – innerlijke heroriëntatie, nieuwe levensvreugde en vitaliteit kunnen ontstaan. Beweging zorgt voor een stabiel cardiovasculair systeem, versterkt de immuunafweer en verbetert het detoxresultaat.
Vrije tijd
De Rottal Terme biedt ongeveer 2.400 m² aan thermisch wateroppervlak (ca. 26-40°C) in 30 baden. 13 sauna's, stoombaden en een thermenbeek. De afstand tussen het resort en de Rottal Terme is slechts ongeveer 300 m. Een uitgebreid netwerk van wandel- en fietspaden met verschillende moeilijkheidsgraden. Kastelen en burchten, natuur- en attractieparken, musea en steden nodigen uit tot ontdekking.
Golf
Het Rottal is een paradijs voor golfers. De "Bella Vista Golfpark" ligt slechts 600 m van het hotel, als gast van het MY MAYR MED Resort ontvangt u daar een korting op de greenfee. Zelfs een hele week is niet genoeg om alle banen te spelen. Binnen een straal van 20 km vindt u nog zeven 18-holes kampioenschapsbanen, waaronder drie ontworpen door de beroemde golfkampioen Bernhard Langer, en drie 9-holes banen. Voor elk niveau is hier iets te vinden.
Aankomst
dichtstbijzijnde luchthaven
Linz Hörsching Airport (LNZ): (ca. 110 km / 120 minuten)
Munich International Airport (MUC): (ca. 121 km / 135 minuten)
Let op: Het treinstation van Bad Birnbach ligt iets buiten het dorp, ongeveer 2 km van MY MAYR MED. Vanaf het station rijdt een gratis bus, stap uit bij de halte "Vitarium", vanaf daar is het nog ongeveer 200 m naar het resort. Aan het einde van deze pagina vindt u een dienstregeling!
LATE AANKOMST: De receptie is dagelijks geopend van 7-19 uur. Als u na 18:30 uur aankomt, neem dan tijdig contact op met het hotel zodat de code voor de sleutelkluis aan u kan worden doorgegeven! Telefoon MY MAYR MED: +49-8563-980800.
Overige informatie
Garage: ca. € 10/dag.
Toeristenbelasting: ca. 2,90 € tot 3,40 € per dag (seizoensgebonden), per persoon, ter plekke betalen.Honden niet toegelaten.
Gaan er kinderen mee? Wij controleren graag de beschikbaarheid en prijs voor u. Vermeld in het opmerkingenveld eenvoudig uw specifieke aanvraag en de leeftijd van de kinderen op het moment van de reis.
Goed om te weten
Het MY MAYR MED concept.
De kern is darmreiniging. Door middel van licht verteerbaar voedsel, manuele buikbehandelingen en een langzame opbouw van het dieet wordt de darmfunctie geregenereerd. Vasten versterkt de zelfreflectie – innerlijke heroriëntatie, nieuwe levensvreugde en vitaliteit kunnen ontstaan. Beweging zorgt voor een stabiel cardiovasculair systeem, versterkt de immuunafweer en verbetert het detoxresultaat.
Handige documenten
Interessante links
Hotelkamers in één oogopslag
MY RUHEPLATZ - aankomen. Ontspannen. Meer ruimte voor welzijn. Pure ontspanning. 36 ruim ontworpen, lichte en vriendelijke My Mayr Basic kamers (ca. 21 m²). Badkamers met inloopdouche, föhn, kluis, satelliet-tv, thee-station, bureau en balkon. 11 heel ruime My Mayr Junior Suites (ca. 36 m²), extra voorzien van een sofa, fauteuil en een rusteiland. 1PK zijn 2PK voor alleengebruik. Lift. Alle kamers zijn zonder tapijt en voorzien van allergievriendelijk beddengoed en dekbedden.
My Mayr Basic 1PK=2PK
My Mayr Basic 2PK
My Mayr Junior Suite 1 - 2 personen
Beoordelingen van klanten voor MY MAYR MED Resort
9 Geverifieerde beoordelingen door reizigersAlleen klanten die bij ons hebben geboekt, mogen een beoordeling achterlaten
4.1 Uitstekend
67% bevelen het hotel aan anderen aan
juli 2025
alleen | 30 tot 39 jaar | 9 - 11 dagen
Top hotel, super personeel
Christa G.
juli 2025
als een stel | 60 tot 69 jaar | 9 - 11 dagen
Het personeel was super geweldig. De faciliteiten voor Mijn Mayr-patiënten waren met veel liefde uitgekozen.
Hotel
De kamers zijn helaas erg gehorig en een beetje klein voor 2 personen. Ik vond de rokers onder ons onaangenaam. Ik zou de My Mayr gasten in een aparte vleugel van het hotel zetten en de gasten niet mengen.
Service
Het personeel was super betrokken en zeer behulpzaam. Perfect. Het had niet beter kunnen zijn.
Behandelingen
Het personeel was zeer behulpzaam en toegewijd. Perfect.
Verzorging
Heel liefdevol bereid en altijd met uitleg.
Wellnessruimte
De sfeer van de sauna en het wellnessgedeelte was erg stijlvol en aantrekkelijk.
Uwe S.
juli 2024
alleen | 50 tot 59 jaar | 9 - 11 dagen
Ik heb zelden een hotel meegemaakt waar al het personeel uiterst vriendelijk en behulpzaam is. Dat is hier wel het geval. Het hotel is nog erg nieuw en van alle gemakken voorzien. Het eten in de keuken is geweldig. En de omgeving is perfect voor wandelingen en sightseeing. Al met al perfect
Hotel
Een vrij nieuw hotel met super mooie kamers, een prachtige bar en een heel leuk restaurant
Service
Ongelooflijk vriendelijk en behulpzaam personeel. Op alle afdelingen
Behandelingen
Zeer goede programma's met vriendelijk en bekwaam personeel.
Verzorging
Je merkt niet echt dat je aan het vasten bent omdat het eten heel gevarieerd is.
Wellnessruimte
Een zwembad zou natuurlijk geweldig zijn, maar dat geldt ook voor een voldoende grote barruimte met twee sauna's en een infraroodcabine en mooie ontspanningsruimtes.