MY MAYR MED Resort

FIRST CLASS

Heeft u veel gehoord of gelezen over een vastenkuur? Weet u niet of deze vorm van kuur geschikt is voor u? Wilt u de kracht van MY MAYR MAYRF zelf ervaren? Ga de uitdaging aan! Natuurlijk kunnen we u geen strikt dieet aanbieden in deze korte tijd, maar laat u overtuigen door de smakelijke MY MAYR culinaire ervaring!

3 nachten

• 3 nachten/diëtische Original My Mayr Cuisine
• kruiden-theeën en mineraalwater
• 1x intakegesprek en onderzoek
• 1x bio-impedantiemeting en evaluatie
• 1x 3D body scan
• 1x micronutriënten-infusie
• 1x cosmetische beauty-behandeling (45 min)
• 1x softpackligbed met essentie naar keuze
• gebruik van MY GYM fitnessruimte en MY SPA met sauna, sanarium en infraroodstoelen
• ochtendgymnastiek (groep) volgens aanbod
• diverse ontspannings- en bewegingstherapieën, qi gong, PMR, meditatie, yoga, nordic walking (groep) volgens aanbod
• 1x 3-uur kaart Rottal Terme
• wifi
• voor SpaDreams-gasten: gebruik van badjas

• gebruik van de ultramoderne MY GYM fitnessruimte en de MY SPA met sauna, sanarium en infraroodstoelen
• ochtendgymnastiek (groep)
• gebruik van badjas
• diverse ontspannings- en bewegingstherapieën zoals qi gong, yoga, nordic walking (groep)
• wifi

Aankomst zondag - donderdag

Extra nachten bevatten geen behandelingen.

De medische afdeling is op zaterdagen & zondagen gesloten!

Als u in mei 2025 boekt, ontvangt u in de periode van 01/05/2025 tot 21/12/2025 extra drie diensten ter waarde van € 169: 1x detox voetbad, 1x soft-pack behandeling, 1x stress test meting.

Houd er rekening mee dat er geen alcoholische dranken of frisdranken in het hotel worden aangeboden.

Omdat het hotel gespecialiseerd is in holistische ontspanning, is aankomst alleen mogelijk voor personen vanaf 16 jaar.

Geniet van een verfrissende detox-yoga-retreat die lichaam en geest in harmonie brengt. Met een combinatie van yoga-praktijk, dagelijkse meditaties en gezonde voeding wordt u ondersteund om blokkades op te heffen, energie vrij te maken en volledig te regenereren. Tijdens de retreat geniet u van de MY MAYR Cuisine, om uw lichaam te ontgiften en weer in balans te brengen. De retreat biedt u de ruimte om te ontspannen, te ontgiften en nieuwe helderheid te vinden – voor een frisse start in uw leven. Ontsnap aan de dagelijkse sleur en gun uzelf een transformerende pauze voor uw gezondheid en welzijn.

Uw yoga-docente Gabriele Baumgartner is natuurgeneeskundige en yoga-levensvreugde & bewustzijns-docente. In haar yogalessen wil ze de positieve effecten van aandachtige beweging gebruiken om lichaam en geest weer in harmonie te brengen. Yoga met hart, liefde en vreugde voor het leven!

6 nachten

• 6 nachten/diëtische Original My Mayr Cuisine volgens de vastenkuur
• kruiden-theeën en mineraalwater
• bitterwater, mineraal- en basensubstitutie
• 1x intakegesprek
• 1x afsluitgesprek
• 1x lezing door arts en voedingsdeskundige
• dagelijks leverpakkingen
• dagelijks Kneipp-behandeling
• gebruik van MY GYM fitnessruimte en MY SPA met sauna, sanarium en infraroodstoelen
• wifi
• voor SpaDreams-gasten: badjasgebruik

Uw yoga-programma (Asana / ademtechniek / meditatie):

• dagelijkse ochtendontwaking - outdoor activiteit met gymnastiek (elk 30 min.)
• 1x zachte yoga voor aankomst (75 min.)
• 4x yoga-praktijk in de ochtend (elk 90 min.)
• 4x yoga-praktijk in de middag (elk 60 min.)
• 2x avondafsluiting met klankschalen (elk 30 min.)
• 2x avondreiniging van het energielichaam (elk 30 min.)

• gebruik van de ultramoderne MY GYM fitnessruimte en de MY SPA met sauna, sanarium en infraroodstoelen
• ochtendgymnastiek (groep)
• gebruik van badjas
• diverse ontspannings- en bewegingstherapieën zoals qi gong, yoga, nordic walking (groep)
• wifi

Datums: 04/05/2025 / 26/10/2025

Minimaal aantal deelnemers: 3 personen, maximaal 13 personen.

Als u in mei 2025 boekt, ontvangt u in de periode van 01/05/2025 tot 21/12/2025 extra drie diensten ter waarde van € 169: 1x detox voetbad, 1x soft-pack behandeling, 1x stress test meting.

Houd er rekening mee dat er geen alcoholische dranken of frisdranken in het hotel worden aangeboden.

Omdat het hotel gespecialiseerd is in holistische ontspanning, is aankomst alleen mogelijk voor personen vanaf 16 jaar.

Het allesomvattende programma! My Mayr Pur is de basis van alle MY MAYR-programma's. Het wijst de weg naar een nieuw leven vol vitaliteit, vertrouwen en gezondheid, voor een levendige en gezonde toekomst. Longevity - ook wel levensduur genoemd - is een veelbesproken onderwerp. De levensverwachting wordt niet alleen bepaald door genen en leefomstandigheden. De persoonlijke levensstijl heeft een grote invloed op het voorkomen van ziekten en gezond ouder worden. Longevity is voor 50 procent afhankelijk van de genen en voor 50 procent van de levensstijl. Factoren zoals slaap, beweging, voeding, preventie en zorg zijn cruciaal voor een lange levensduur.
De kuur omvat de noodzakelijke medische zorg, verschillende tests en behandelingen.

6/10/13 nachten:

• 6/10/13x diëtische Original My Mayr Cuisine volgens individueel voedingsplan
• kruiden-theeën en mineraalwater
• bitterwater, mineralen- en basensubstitutie
• 1/1/1x intakegesprek en onderzoek, alsook kuur- en therapieplan
• 2/2/3x manuele buikbehandeling door Mayr-arts
• 1/1/2x tussentijdse onderzoeken
• 1/1/1x afsluitgesprek en afsluitonderzoek
• 1/1/1x bio-impedantiemeting en evaluatie
• 2/2/2x 3D Body Scan
• 1/2/2x detox dieptemassage
• 1/2/3x detox voetbad
• 1/1/2x detox lymfedrainage
• 1/2/2x voetreflexmassage
• 1/1/2x buikmassage door therapeut
• dagelijks leverpakking
• 2/3/4x 3-uur kaart Rottal Terme
• lezingen door artsen en dieetlezingen
• kooktraining

• gebruik van de ultramoderne MY GYM fitnessruimte en de MY SPA met sauna, sanarium en infraroodstoelen
• ochtendgymnastiek (groep)
• gebruik van badjas
• diverse ontspannings- en bewegingstherapieën zoals qi gong, yoga, nordic walking (groep)
• wifi

Aankomst zondag - donderdag

De medische afdeling is op zaterdagen & zondagen gesloten!

Als u in mei 2025 boekt, ontvangt u in de periode van 01/05/2025 tot 21/12/2025 extra drie diensten ter waarde van € 169: 1x detox voetbad, 1x soft-pack behandeling, 1x stress test meting.

Houd er rekening mee dat er geen alcoholische dranken of frisdranken in het hotel worden aangeboden.

Omdat het hotel gespecialiseerd is in holistische ontspanning, is aankomst alleen mogelijk voor personen vanaf 16 jaar.

De grondige herstart voor lichaam en geest

Longevity - ook wel levensduur genoemd - is een veelbesproken onderwerp. De individuele levensstijl heeft een grote invloed op het voorkomen van ziekten en gezond ouder worden. Longevity is voor 50 procent afhankelijk van genen en voor 50 procent van levensstijl. Factoren zoals slaap, beweging, voeding, preventie en zorg zijn cruciaal voor een lange levensduur.
Aan het begin van het zelfreinigings- en regeneratieproces staan gevoelige detox-, ontzurings- en ontgiftingsprogramma's. Deze reinigingsprocessen stellen het lichaam in staat zich te regenereren en zijn zelfhelende vermogens te herstellen. Gezondheid, schoonheid, energie en mentaal welzijn worden gestuurd door de complexiteit van het lichaam. Door effectieve detoxbehandelingen wordt dit effect nog versterkt.

• 6/10/13 nachten/diëtische Original My Mayr Cuisine volgens individueel voedingsplan
• kruiden-theeën en mineraalwater
• bitterwater, mineralen- en basensubstitutie
• 1/1/1x intakegesprek en onderzoek alsook kuur- en therapieplan
• 1/1/2x tussentijdse onderzoeken
• 1/1/1x afsluitgesprek en afsluitonderzoek
• 2/2/3x manuele buikbehandeling door Mayr-arts
• 2/3/3x detox-infusie
• 1/1/1x bio-impedantiemeting en evaluatie
• 2/2/2x 3D body scan
• 1/2/2x voetreflexmassage
• 1/2/2x detox-dieptemassage
• 2/3/4x detox-voetbad
• 1/1/2x detox-lymfedrainage
• 1/1/2x buikmassage door therapeuten
• dagelijks leverpakking
• artslezingen en dieetlezingen
• kooktraining
• 2/3/4x 3-uurskaart Rottal Terme

• gebruik van de ultramoderne MY GYM fitnessruimte en de MY SPA met sauna, sanarium en infraroodstoelen
• ochtendgymnastiek (groep)
• gebruik van badjas
• diverse ontspannings- en bewegingstherapieën zoals qi gong, yoga, nordic walking (groep)
• wifi

Aankomst zondag - donderdag

De medische afdeling is op zaterdagen & zondagen gesloten!

Als u in mei 2025 boekt, ontvangt u in de periode van 01/05/2025 tot 21/12/2025 extra drie diensten ter waarde van € 169: 1x detox voetbad, 1x soft-pack behandeling, 1x stress test meting.

Houd er rekening mee dat er geen alcoholische dranken of frisdranken in het hotel worden aangeboden.

Omdat het hotel gespecialiseerd is in holistische ontspanning, is aankomst alleen mogelijk voor personen vanaf 16 jaar.

Het allesomvattende programma! My Mayr Pur is de basis van alle MY MAYR programma's. Het wijst de weg naar een nieuw leven vol vitaliteit, vertrouwen en gezondheid, voor een levendige en gezonde toekomst. Het omvat de noodzakelijke medische zorg, diverse tests en behandelingen. De individuele levensstijl heeft een grote invloed op het voorkomen van ziekten en gezond ouder worden. Longevity is voor 50 procent afhankelijk van genen en voor 50 procent van levensstijl. Factoren zoals slaap, beweging, voeding, preventie en zorg zijn cruciaal voor een lang leven.

Bij 20 nachten:

• 20 nachten/diëtische originele My Mayr Cuisine volgens individueel voedingsplan
• kruiden-theeën en mineraalwater
• bitterwater, mineraal- en basensubstitutie
• 1x intakegesprek en onderzoek evenals kuur- en therapieplan
• 4x manuele buikbehandeling door Mayr-arts
• 3x tussentijdse onderzoeken
• 1x afsluitconsult en afsluitonderzoek
• 3x detox-infusie
• 1x bio-impedantiemeting en evaluatie
• 3x 3D body scan
• 3x detox-dieptemassage
• 5x detox-voetbad
• 3x detox-lymfedrainage
• 3x voetreflexmassage
• 3x buikmassage door therapeuten
• dagelijks leverpakking
• 6x 3-uur kaart Rottal Terme
• artslezingen en dieetlezingen
• kooktraining
• diverse ontspannings- en bewegingstherapieën zoals Qi Gong, yoga, nordic walking (groep)

• gebruik van de ultramoderne MY GYM fitnessruimte en de MY SPA met sauna, sanarium en infraroodstoelen
• ochtendgymnastiek (groep)
• gebruik van badjas
• diverse ontspannings- en bewegingstherapieën zoals qi gong, yoga, nordic walking (groep)
• wifi

Aankomst zondag - donderdag

De medische afdeling is op zaterdagen & zondagen gesloten!

Als u in mei 2025 boekt, ontvangt u in de periode van 01/05/2025 tot 21/12/2025 extra drie diensten ter waarde van € 169: 1x detox voetbad, 1x soft-pack behandeling, 1x stress test meting.

Houd er rekening mee dat er geen alcoholische dranken of frisdranken in het hotel worden aangeboden.

Omdat het hotel gespecialiseerd is in holistische ontspanning, is aankomst alleen mogelijk voor personen vanaf 16 jaar.

De grondige herstart voor lichaam en geest. Aan het begin van het zelfreinigings- en regeneratieproces staan gevoelige detox-, ontgiftings- en ontzuringsprogramma's. Deze reinigingsprocessen stellen het lichaam in staat zich te regenereren en zijn zelfhelende vermogens te herstellen. Gezondheid, schoonheid, energie en mentaal welzijn worden door de complexiteit van het lichaam gestuurd. Door effectieve detoxbehandelingen wordt dit effect nog versterkt. Longevity is een veelbesproken onderwerp.

Bij 20 nachten:

• 20 nachten/diëtische originele My Mayr Cuisine volgens individueel voedingsplan
• kruiden-theeën en mineraalwater
• bitterwater, mineraal- en basensubstitutie
• 1x intakegesprek en onderzoek evenals kuur- en therapieplan
• 3x tussentijdse onderzoeken
• 1x afsluitgesprek en afsluitonderzoek
• 4x manuele buikbehandeling door Mayr-arts
• 3x detox-infusie
• 1x bio-impedantiemeting en evaluatie
• 3x 3D body scan
• 3x voetreflexmassage
• 3x detox-dieptemassage
• 5x detox-voetbad
• 3x detox-lymfdrainage
• 3x buikmassage door therapeuten
• dagelijks leverpakking
• artslezingen en dieetlezingen
• kooktraining
• 6x 3-uur kaart Rottal Terme

• gebruik van de ultramoderne MY GYM fitnessruimte en de MY SPA met sauna, sanarium en infraroodstoelen
• ochtendgymnastiek (groep)
• gebruik van badjas
• diverse ontspannings- en bewegingstherapieën zoals qi gong, yoga, nordic walking (groep)
• wifi

Aankomst zondag - donderdag

De medische afdeling is op zaterdagen & zondagen gesloten!

Als u in mei 2025 boekt, ontvangt u in de periode van 01/05/2025 tot 21/12/2025 extra drie diensten ter waarde van € 169: 1x detox voetbad, 1x soft-pack behandeling, 1x stress test meting.

Houd er rekening mee dat er geen alcoholische dranken of frisdranken in het hotel worden aangeboden.

Omdat het hotel gespecialiseerd is in holistische ontspanning, is aankomst alleen mogelijk voor personen vanaf 16 jaar.