Concordia Vitalhotel & SPA

S

Onderdompelen & vertragen

• gebruik van het badgedeelte met binnenzwembad, sauna's en fitnesspark
• deelname aan het sport- en animatieprogramma (ma.-vr.) met de sportlerares bijv. pilates, rugfitness, fatburner en aan begeleide wandelingen en nordic walking tochten
• 1x per week een lezing over voeding en gezondheid (op maandagen)
• gebruik van de wellness tas met leen-badjas, -schoenen en -handdoeken
• overdag thee, bronwater en fruit bij de wellnessbar
• welkomstdrankje vanaf 3 nachten
• wifi in het hele hotel

• 1x relaxbad met verzorgende oliën in de multijet-massagewanne (ca. 20 min.)
• 1x aromaolie-massage (ca. 30 min.)

• gebruik van het badgedeelte met binnenzwembad, sauna's en fitnesspark
• deelname aan het sport- en animatieprogramma (ma.-vr.) met de sportlerares bijv. pilates, rugfitness, fatburner en aan begeleide wandelingen en nordic walking tochten
• 1x per week een lezing over voeding en gezondheid (op maandagen)
• gebruik van de wellness tas met leen-badjas, -schoenen en -handdoeken
• overdag thee, bronwater en fruit bij de wellnessbar
• welkomstdrankje vanaf 3 nachten
• wifi in het hele hotel

• 1x Upanahasveda - ayurvedische rugmassage (ca. 45 min.)
• 1x Mukabhyanga - gezichts- en hoofdmassage (ca. 45 min.)
• 1x Ayurveda thee

• gebruik van het badgedeelte met binnenzwembad, sauna's en fitnesspark
• deelname aan het sport- en animatieprogramma (ma.-vr.) met de sportlerares bijv. pilates, rugfitness, fatburner en aan begeleide wandelingen en nordic walking tochten
• 1x per week een lezing over voeding en gezondheid (op maandagen)
• gebruik van de wellness tas met leen-badjas, -schoenen en -handdoeken
• overdag thee, bronwater en fruit bij de wellnessbar
• welkomstdrankje vanaf 3 nachten
• wifi in het hele hotel

• 1x shiroabhyanga – hoofd-, schouder-, nekmassage
• 1x padabhyanga – voetmassage
• 1x abhyanga – volledige lichaamsmassage zonder hoofd
• 2x Ayurveda thee

• gebruik van het badgedeelte met binnenzwembad, sauna's en fitnesspark
• deelname aan het sport- en animatieprogramma (ma.-vr.) met de sportlerares bijv. pilates, rugfitness, fatburner en aan begeleide wandelingen en nordic walking tochten
• 1x per week een lezing over voeding en gezondheid (op maandagen)
• gebruik van de wellness tas met leen-badjas, -schoenen en -handdoeken
• overdag thee, bronwater en fruit bij de wellnessbar
• welkomstdrankje vanaf 3 nachten
• wifi in het hele hotel

• 1x massagebad in zeewater met micropulverized algen
• 1x relax-massage (ca. 30 min.)
• 1x algen-totaalpakking detox (voor lymfestimulatie en ontgifting)
• 1x algenthee

• gebruik van het badgedeelte met binnenzwembad, sauna's en fitnesspark
• deelname aan het sport- en animatieprogramma (ma.-vr.) met de sportlerares bijv. pilates, rugfitness, fatburner en aan begeleide wandelingen en nordic walking tochten
• 1x per week een lezing over voeding en gezondheid (op maandagen)
• gebruik van de wellness tas met leen-badjas, -schoenen en -handdoeken
• overdag thee, bronwater en fruit bij de wellnessbar
• welkomstdrankje vanaf 3 nachten
• wifi in het hele hotel

Voel je goed met het Vital & Light volpension-dieet, geïnspireerd op LOGI.

Culinaire verwennerij voor een blijvend goed figuur. Geniet van een keuken die je fit maakt met zijn lichtheid. Zo kom je versterkt terug van je vakantie en kun je de dagelijkse routine met meer kracht gemakkelijker aan.

• metabolisme-stimulerend dieet volpension (ca. 1.200 kcal. gebaseerd op LOGI): vitaal ontbijt, middagsnack van ca. 12.30 tot 14 uur, 's avonds 4-gangenmenu.

• gebruik van het badgedeelte met binnenzwembad, sauna's en fitnesspark
• deelname aan het sport- en animatieprogramma (ma.-vr.) met de sportlerares bijv. pilates, rugfitness, fatburner en aan begeleide wandelingen en nordic walking tochten
• 1x per week een lezing over voeding en gezondheid (op maandagen)
• gebruik van de wellness tas met leen-badjas, -schoenen en -handdoeken
• overdag thee, bronwater en fruit bij de wellnessbar
• welkomstdrankje vanaf 3 nachten
• wifi in het hele hotel

Let op de contra-indicaties bij een vastenkuur.

Vasten is de strengste vorm van vasten, omdat het een vrijwillige, tijdelijke onthouding van vast voedsel en genotmiddelen betekent.

De energie-inname tijdens het vasten wordt verzekerd door voedingsrijke fruit- of groentesappen en bouillons, aangevuld met veel vloeistof in de vorm van thee en stil water, de calorie-inname is maximaal 500 kcal per dag. Het hoofdaspect van deze vastenmethode is de innerlijke bezinning en de zachte ontgifting en fysieke regeneratie van het hele lichaam, gewichtsverlies is een welkome bijwerking.

Diensten per week:

• 1x diner (lichte maaltijd) op de dag van aankomst
• vastendieet met groente- en vruchtensappen of groentebouillon
• overdag kruidentheeën en bronwater volgens Ruth Johannsen
• 1x opbouwvoedsel aan het einde van de kuur
• maandags introductiegesprek met de vastenbegeleiders
• dagelijks een leverpakking voor zelfgebruik ter ondersteuning van de ontgifting

• gebruik van het badgedeelte met binnenzwembad, sauna's en fitnesspark
• deelname aan het sport- en animatieprogramma (ma.-vr.) met de sportlerares bijv. pilates, rugfitness, fatburner en aan begeleide wandelingen en nordic walking tochten
• 1x per week een lezing over voeding en gezondheid (op maandagen)
• gebruik van de wellness tas met leen-badjas, -schoenen en -handdoeken
• overdag thee, bronwater en fruit bij de wellnessbar
• welkomstdrankje vanaf 3 nachten
• wifi in het hele hotel

Let op de contra-indicaties bij een vastenkuur.

Aankomst op zondag, om een continue kuurverloop te garanderen. Op maandag vindt het verplichte medische onderzoek plaats.

De verplichte kuurspecifieke beginonderzoek bij de kuurarts, ca. € 68, moet ter plaatse betaald worden.

De originele Schrothkuur, een veganistisch vastenprogramma volgens Johann Schroth, is een holistische, medisch erkende natuurlijke geneeswijze met een vet-, zout- en eiwitarm dieet (volpension-dieet ca. 650 kcal), die de hele persoon betrekt.

Gewichtsverlies en ontgifting leiden tot een nieuw welzijn. Het wordt beschouwd als optimale gezondheidspreventie en is ideaal bijv. bij diabetes, overgewicht, verzuring, vetstofwisselingsstoornissen, hoge bloeddruk en vele andere. Uw zelfgenezende krachten worden gereactiveerd!

• kuur- en opbouwdieet (ca. 650 kcal)
• kruiden theeën en bronwater overdag aan de wellnessbar

• gebruik van het badgedeelte met binnenzwembad, sauna's en fitnesspark
• deelname aan het sport- en animatieprogramma (ma.-vr.) met de sportlerares bijv. pilates, rugfitness, fatburner en aan begeleide wandelingen en nordic walking tochten
• 1x per week een lezing over voeding en gezondheid (op maandagen)
• gebruik van de wellness tas met leen-badjas, -schoenen en -handdoeken
• overdag thee, bronwater en fruit bij de wellnessbar
• welkomstdrankje vanaf 3 nachten
• wifi in het hele hotel

Let op de contra-indicaties bij een vastenkuur.

Aankomst op zondag om een continue kuurverloop te waarborgen. Op maandag vindt het verplichte medische onderzoek plaats. Op zondagen en maandagen worden geen Schrothpakkingen gegeven!

Kuurpakketvergoeding verplicht: per pakket ca. € 25, di.-za., in de ochtenduren vanaf 4 uur, ter plaatse te betalen.

De verplichte specifieke initiële onderzoek bij de kuurarts, ca. € 68, is ter plaatse te betalen.

• 1 x lymfestimulerende detox-pakking (ca. 60 min.)
• 1 x Minceur-pakking (ca. 60 min.) voor stofwisselingsstimulatie
• 1 x Tri-Activ-pakking (ca. 60 min.) - vochtafdrijvend, ontgiftend, verstevigend

• metabolisme-stimulerend dieet volpension (ca. 1.200 kcal. gebaseerd op LOGI): vitaal ontbijt, middagsnack van ca. 12.30 tot 14 uur, 's avonds 4-gangenmenu.

• gebruik van het badgedeelte met binnenzwembad, sauna's en fitnesspark
• deelname aan het sport- en animatieprogramma (ma.-vr.) met de sportlerares bijv. pilates, rugfitness, fatburner en aan begeleide wandelingen en nordic walking tochten
• 1x per week een lezing over voeding en gezondheid (op maandagen)
• gebruik van de wellness tas met leen-badjas, -schoenen en -handdoeken
• overdag thee, bronwater en fruit bij de wellnessbar
• welkomstdrankje vanaf 3 nachten
• wifi in het hele hotel