Onderzoek naar yoga bij psychische aandoeningen
Meera Balasubramaniam et al.
januari 2013
mentale gezondheid
Yoga individueel
Meera Balasubramaniam, Shirley Telles en P. Murali Doraiswamy onderzochten het effect van yoga op geselecteerde psychische stoornissen.
Hiervoor bekeken ze 16 gerandomiseerde, gecontroleerde onderzoeken naar yoga en psychische aandoeningen die betrekking hadden op depressie, angst, schizofrenie, perceptie, geheugen of aandacht.
De drie onderzoekers uit de VS en India konden de potentiële voordelen aantonen van yoga bij depressie, als aanvulling op farmacotherapie bij schizofrenie, bij kinderen met ADHD en bij slaapstoornissen.
In het geval van cognitieve stoornissen en eetstoornissen leverden de geanalyseerde onderzoeken tegenstrijdige resultaten op. Er was een gebrek aan studies die yoga onderzochten voor preventie, terugvalpreventie of in vergelijking met conventionele geneeskunde.
Dergelijke studies zouden wenselijk zijn. De review suggereert echter een positieve invloed van yoga op depressie, slaapstoornissen en als aanvullende behandeling.
De belangrijkste informatie over het onderzoek in één oogopslag
- Indicaties
- Geestesziekten, depressie, ADHD, angst, schizofrenie
- Instelling
- Afdeling Psychiatrie en Gedragswetenschappen, Duke University School of Medicine, Durham, NC, VS
- Titel
- Onderzoek naar yoga bij psychische aandoeningen
- Korte beschrijving
- Onderzoek toont aan: Yoga helpt bij depressie en slaapstoornissen, ondersteunt schizofrenie en ADHD, met veelbelovende resultaten.
- Oorspronkelijke titel
- Yoga on Our Minds: A Systematic Review of Yoga for Neuropsychiatric Disorders
- Link naar het onderzoek
- https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3555015/
Geschikte reizen voor dit studieonderwerp
Dit kan je ook interesseren
Ashu Mohammad et al.
februari 2019
Onderzoek toont aan dat yoga een veelbelovende methode is om de gezondheid bij verschillende chronische ziekten te verbeteren.
mentale gezondheid
Yoga individueel
Sudha Prathikanti et al.
maart 2017
Het onderzoek toont aan dat Hatha yoga de ernst van milde tot matige depressie in grotere mate vermindert en daarom effectief is.
Su Qu et al.
april 2013
Het onderzoek toont aan dat yoga het immuunsysteem snel beïnvloedt en positieve celbiologische gezondheidseffecten op de lange termijn.