Onderzoek naar yoga bij psychische aandoeningen
Meera Balasubramaniam et al.
januari 2013
mentale gezondheid
Yoga individueel
Meera Balasubramaniam, Shirley Telles en P. Murali Doraiswamy onderzochten het effect van yoga op geselecteerde psychische stoornissen.
Hiervoor bekeken ze 16 gerandomiseerde, gecontroleerde onderzoeken naar yoga en psychische aandoeningen die betrekking hadden op depressie, angst, schizofrenie, perceptie, geheugen of aandacht.
De drie onderzoekers uit de VS en India konden de potentiële voordelen aantonen van yoga bij depressie, als aanvulling op farmacotherapie bij schizofrenie, bij kinderen met ADHD en bij slaapstoornissen.
In het geval van cognitieve stoornissen en eetstoornissen leverden de geanalyseerde onderzoeken tegenstrijdige resultaten op. Er was een gebrek aan studies die yoga onderzochten voor preventie, terugvalpreventie of in vergelijking met conventionele geneeskunde.
Dergelijke studies zouden wenselijk zijn. De review suggereert echter een positieve invloed van yoga op depressie, slaapstoornissen en als aanvullende behandeling.
De belangrijkste informatie over het onderzoek in één oogopslag
- Indicaties
- Geestesziekten, depressie, ADHD, angst, schizofrenie
- Instelling
- Afdeling Psychiatrie en Gedragswetenschappen, Duke University School of Medicine, Durham, NC, VS
- Titel
- Onderzoek naar yoga bij psychische aandoeningen
- Korte beschrijving
- Onderzoek toont aan: Yoga helpt bij depressie en slaapstoornissen, ondersteunt schizofrenie en ADHD, met veelbelovende resultaten.
- Oorspronkelijke titel
- Yoga on Our Minds: A Systematic Review of Yoga for Neuropsychiatric Disorders
- Link naar het onderzoek
- https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3555015/
Geschikte reizen voor dit studieonderwerp
Dit kan je ook interesseren
Ademwegen / Astma
Yoga individueel
Holger Cramer et al.
april 2014
Onderzoek toont aan dat yoga nuttig kan zijn als ondersteunende maatregel bij astma.
Rugklachten
Rugkuur
N Hartfiel et al.
december 2012
Onderzoek toont aan dat yoga stress en rugpijn op de werkplek vermindert en de productiviteit verhoogt.
Rugklachten
Yoga individueel
Helen E Tilbrook et al.
november 2011
Studie: Yoga verbetert chronische rugpijn effectiever dan conventionele methoden over een periode van drie tot twaalf maanden.