SALT of Palmar

• gebruik van buitenzwembad met ligstoelen, parasols, strandhanddoeken, fitnessruimte
• gebruik van recreatieaanbod, bijv. yoga, kajak, beachvolleybal, begeleid snorkelen, aquagym, SUP, waterfiets en veel meer.
• 1x welkomstdrankje
• water, yogamat en -blok, badjas, strandtas in de kamer
• wifi

Dit retreat is bedoeld voor mensen die aan de hectiek van het dagelijks leven willen ontsnappen en op zoek zijn naar een rustige omgeving om yoga te beoefenen, hun welzijn te verbeteren en in contact te komen met de natuur. Het retreat biedt dagelijkse yogasessies (geschikt voor alle niveaus), meditatie en mindfulness-workshops om geestelijk en lichamelijk welzijn te bevorderen, en buitenactiviteiten die een diepere verbinding met de natuur moeten bevorderen.

• een overnachting voor het yoga retreat (aankomst op 07/07)
• 1 x welkomstcocktail
• 1 x wellnessconsultatie met Bianca (15 min)
• yoga- en wellbeing-activiteiten volgens programma
• 1x spa-behandeling (60')
• 1 x kooksessie met de chef in de "The Good Kitchen"
• 1 x introductie in het maken van kombucha in de "The Good Kitchen"
• 1 x spa-behandeling in SALT Equilibrium (60') - boek uw afspraak op de dag van aankomst
• 1 x voetritueel (15') - boek uw afspraak op de dag van aankomst
• 1 x halotherapie (15') - boek uw afspraak op de dag van aankomst
• 1 x bos therapie-excursie
• 1 x AquaFit-sessie in het zwembad
• yoga-mat en yoga-blok in de kamer
• maaltijden en accommodatie volgens boeking

Datum: 08/07/2024-12/07/2024 (gegarandeerde uitvoering)

Programma yoga-retreat

Dag 1: 08/07/24

Ontbijt, invullen van de spa & wellness-vragenlijst, introductiebijeenkomst met Bianca en privéconsultatie van ca. 15 minuten, meditatie "Meet & Greet" en aansluitend een wellnesscocktail met Bianca, lichte & gezonde lunch, vrije tijd, diner met lokale ingrediënten, strandwandeling na het diner

Dag 2: 09/07/24

Sunrise-yoga, ontbijt, introductie in het maken van "Kombucha" in "The Good Kitchen", aqua-fitness in het zwembad, tijd om te ontspannen, evenwichtige lunch, vrije tijd, veganistisch gourmetdiner

Dag 3: 10/07/24

Sunrise-yoga, ontbijt, begeleide natuurverkenning naar Bras D'eau, lichte lunch, vrije tijd, diner

Dag 4: 11/07/24

Sunrise-yoga, ontbijt, wellness-workshop, lichte wellness-lunch, snorkelen of andere wateractiviteit, afscheidsbijeenkomst aan de Rooftop Bar, diner

Dag 5: 12/07/24

Sunrise meditatie aan zee, ontbijt, reflectie over het wellness-retreat en hoe deze praktijken thuis voort te zetten, lunch, uitchecken

*Maaltijden volgens boeking

Onderrichtstaal: Engels

• gebruik van buitenzwembad met ligstoelen, parasols, strandhanddoeken, fitnessruimte
• gebruik van recreatieaanbod, bijv. yoga, kajak, beachvolleybal, begeleid snorkelen, aquagym, SUP, waterfiets en veel meer.
• 1x welkomstdrankje
• water, yogamat en -blok, badjas, strandtas in de kamer
• wifi