Hiru Villa Ayurveda Resort

Komfort

Het familieresort Hiru Villa Ayurveda Resort ligt op een rotsplateau, ongeveer 25 m boven zeeniveau. Hier ervaar je hoe zon (Hiru), aarde, wind en zee met elkaar in harmonie zijn. Via een trap van ongeveer 60 treden bereik je de zee, bij een kleine baai die uitstekend geschikt is om te zwemmen. Voor een strandwandeling loop je in ongeveer 5 minuten naar een lang zandstrand. Met het adembenemend mooie uitzicht, de tropische tuin met ligbedden, het gezang van vogels en kikkers en het uitnodigende zonneterras is dit de ideale plek voor je kuur.

Aan de zuidwestkust van Sri Lanka, ongeveer 5 km ten noorden van Beruwela, ligt Maggona, een klein en authentiek plaatsje. Dankzij de iets hogere ligging waait er vaak een licht briesje dat tijdens warme periodes voor aangename verkoeling zorgt.

In het kleurrijke ayurvedische restaurant worden typisch Singalese en ayurvedische gerechten als menu geserveerd. Je kunt kiezen voor een vegetarische variant; soms is er ook witte vis. Er wordt rekening gehouden met je persoonlijke voeding volgens je dosha en het advies van de ayurvedische arts. Bij mooi weer kun je ook buiten eten. Vanuit de open keuken kun je meekijken en, als je wilt, meehelpen met koken — zeker de moeite waard!

Het hart van het resort beschikt over 10 behandelkamers en een professioneel team van 3 Ayurvedische artsen en hooggekwalificeerde therapeuten, die 24 uur per dag aanwezig zijn. Behandelingen zijn ook buiten mogelijk, bijvoorbeeld een Ayurvedische voetmassage of een bloemenbad. De Ayurvedische geneesmiddelen die worden gebruikt, bestaan uitsluitend uit natuurlijke ingrediënten. Daarnaast is er Ayurvedische cosmetica: traditionele schoonheidsverzorging van binnen en buiten. Het open yogapaviljoen is gebouwd op de punt van de rots en biedt niet alleen een prachtig uitzicht, maar ook een zacht briesje tijdens de beoefening. Qi gong en muziektherapie maken de Ayurvedakuur compleet.

Indicaties

Ideaal bij stofwisselingsstoornissen, spijsverteringsklachten, over- of ondergewicht en cellulite, huidaandoeningen zoals neurodermitis en psoriasis, hoge bloeddruk, migraine, diabetes en allergieën. Ook bij gewrichtsklachten, reuma, artritis, artrose en burn-out. Bij Hiru Villa is de behandeling ook zeer effectief bij Parkinson en multiple sclerose.

Hiru en dosha

Hiru – de zon – vormt in de Ayurveda de basis van het element vuur. Vooral de doshatypen Kapha en Vata kunnen veel kracht uit de zon putten, omdat vuur bij hen slechts beperkt aanwezig is. Sterke Pitta-typen, bij wie het vuurelement overheerst, doen er juist goed aan voorzichtig om te gaan met veel natuurlijk licht, omdat hun huid snel gevoelig kan reageren.

Infinityzwembad met zout water (ca. 5 x 20 m). Verken de omgeving tijdens ontspannen strandwandelingen of ontdek de onderwaterwereld tijdens het duiken of snorkelen. Het hotel organiseert excursies naar tempels, koloniale overblijfselen, de botanische tuin Brief Garden in Beruwala en het vuurtoreneiland met een van de vier internationale vuurtorens van Sri Lanka (ca. 20 minuten varen). Op verzoek stelt het hotel lunchpakketten beschikbaar.