Hiru Aadya Ayurveda Resort

Komfort

In het idyllische dorp Ahungalla, aan de zuidkust van Sri Lanka, vind je Hiru Aadya Ayurveda Resort. Een plek voor herstel en nieuwe energie, geïnspireerd op de beproefde filosofie van de gerenommeerde Hiru Ayurveda Resorts. Dankzij het enthousiasme van een toegewijd, jong team van vier gekwalificeerde ayurvedatherapeuten biedt Aadya een vredige plek om je terug te trekken en lichaam, geest en ziel weer in balans te brengen.

Ahungalla is een rustig kustplaatsje aan de zuidwestkust van Sri Lanka, bekend om zijn uitgestrekte zandstranden en ongerepte natuur. Ver weg van de grote toeristenstromen ervaar je hier het authentieke Sri Lanka en een ontspannen sfeer. Dankzij de nabijheid van bezienswaardigheden zoals de Madu-Ganga-rivier en het schildpaddenproject in Kosgoda is Ahungalla een ideale uitvalsbasis voor ontdekking en ontspanning. Verken bijvoorbeeld de levendige groentemarkt, bezoek de rustige Kande Viharaya-tempel, ontdek het koloniale erfgoed van Galle en het Hikkaduwa Tsunami Museum, bekijk de vindplaats van maanstenen, beleef de bedrijvigheid van de vissershaven of wandel door de prachtige Brief Garden, ontworpen door de gerenommeerde architect Geoffrey Bawa. Deze uitstapjes liggen op slechts enkele minuten afstand en bieden een mooie balans tussen culturele ontdekkingen en ontspanning. Zo vormen ze een waardevolle aanvulling op je ayurvedareis, zonder afbreuk te doen aan het rustgevende karakter ervan.

In het nieuw gebouwde restaurant met direct uitzicht op zee geniet je van ayurvedische vegetarische volpensionmaaltijden, bereid met verse biologische ingrediënten van lokale en eigen teelt. Het ervaren keukenteam kookt volgens de principes van de geneeskunst en hecht veel waarde aan duurzaamheid, permacultuur en het ondersteunen van lokale gemeenschappen. De maaltijden worden rechtstreeks aan tafel geserveerd, afgestemd op je doshaconstitutie en je kuurprogramma. Elke maaltijd bestaat uit drie gangen: soep, een hoofdgerecht en een dessert.

In het ayurvedacentrum van het resort bieden gekwalificeerde artsen en therapeuten persoonlijke begeleiding. Elke kuur begint met een uitgebreid eerste consult, inclusief polsdiagnose, om je persoonlijke dosha-type vast te stellen. Op basis daarvan wordt een therapieplan op maat samengesteld. De focus ligt op de traditionele Panchakarma-kuur, die minimaal 14 en bij voorkeur 21 dagen duurt. De kuur ondersteunt een grondige ontgifting, versterkt het immuunsysteem en brengt lichaam, geest en energie weer in balans. Kruidentherapieën, persoonlijke voedingsadviezen en aanbevelingen voor langdurig welzijn, ook na je verblijf, vullen de behandelingen aan.

In de 7 behandelruimtes van het ayurvedacentrum en in de Ayurvedatuin achter het hoofdgebouw geniet je dagelijks van een professionele behandeling. Bij mooi weer vinden behandelingen zoals hoofd-, gezichts-, hand- en voetmassages plaats in de tuin, onder de palmbomen. Ook het traditionele bloemenbad wordt in de open lucht gegeven en is een bijzonder zintuiglijke ervaring, midden in de tropische natuur.

Dagelijkse yoga-, qi gong- en meditatiesessies stimuleren rustige beweging, balans en innerlijke rust.

Bezoek een van de nabijgelegen opvangcentra voor zeeschildpadden of ga bij zonsopgang mee op een sfeervolle boottocht over de Madu-rivier. Onderweg kun je vogels, varanen, hagedissen en andere dieren spotten. Rondom Hiru Aadya vind je bovendien volop culturele bezienswaardigheden en natuurschoon. Op korte afstand liggen de groentemarkt (20 min.), de Brief Garden en Richmond Castle (25 min.). Voor langere uitstapjes zijn het fort van Galle en de maansteenmijn (beide ca. 1 uur) zeker de moeite waard, net als de nationale parken Yala en Udawalawe, Kandy en Sigiriya (elk 4-5 uur). Ook tempels, musea en de vissershaven zijn een bezoek waard.