Top 3 Hotel in de regio Costa del Sol

Healthouse Las Dunas ★★★★★D

Het eerste adres in Marbella voor dieetvoeding onder het genot van luxueus hotelcomfort – direct aan zee gelegen, slechts enkele minuten per auto van de jachthaven Puerto Banus en de oude binnenstad van Marbella.

Hotel met vroege reservering.

Onze reisaanbiedingen met de laagste prijsgarantie

Ontspanning aan zee

1 nacht, tweepersoonskamer, ontbijt vanaf

• Gebruik van buitenbad en de beide spalandschappen met sauna’s en bassins evenals de fitnessruimte, een badmantel en slippers
• WIFI in het gehele hotel, Internet-PC

Telefoon boekingsnummer: 628P9

174 €

Healthouse Detox

7 nachten, tweepersoonskamer, vol-pension vanaf

De Naturhouse & Healthouse Methode is niet gebaseerd op een strikt dieet maar op het leren om zich goed en gezond te voeden. Het geheim ligt in de juiste combinatie van voedingsmiddelen en het doorgronden van de motieven en de mogelijkheden voor het afvallen. Tevens dient de huidige voedingsconditie te worden geanalyseerd door een specialist zodat door specifieke voedingsmiddelen in uw fysiologische, biochemische en metabolisch gerelateerde voedingsbehoeften kan worden voorzien.

Per week

  • Dieet conform medisch advies (ca. 800-900 kcal)
  • Natuurlijke drankjes naar arts-advies
  • Arts intake & outtake gesprek
  • 1x Klinische aanvangsanalyse (bloedwaarden)
  • 1x Algemeen medisch advies
  • 1x Consult met een voedingsexpert, met een expert t.b.v. emotional coaching en met een personal trainer
  • 1x DEXA Lichaamsvet-analyse
  • 2x Therapeutische behandeling bijv. shiatsu (à 50 min.)
  • 1x Emotionele acupuntuur
  • 1x Ontgiftende massage (50 min.)
  • 2x Lymfdrainage (50 min.)
  • 1x Acupressuur (50 min.)
  • 1x „Detox Hydroenergetic“ in 3 delen: hydro-aromatherapie, phytofango en hydrojet (à 50 min.)
  • 1x Algemeen onderzoek naar uw gezondheidstoestand
  • 2x Spa conform aanbeveling : sauna, caldarium, stoombad, hydrotherapiebad, voetbad, thermale douches, duikbassin, ijsbronnen, wirlbed
  • Activiteiten conform het Life Learning Program naar aanbod: voordrachten, yoga, tai chi, wandelingen, kookcursus etc.
  • Persoonlijk gezondheidsplan voor na uw verblijf
  • Mogelijkheid om de dichtst bij u gelegen Naturhouse Shop te consulteren met uw persoonlijk gegevens

De behandelingen kunnen conform medisch advies variëren. Advies, onderzoek en activiteiten in het Engels of Spaans

Houdt u er rekening mee dat de behandelingen iets veranderd zijn in vergelijking met de inschrijving FIT Catalogus 2015

Overige informatie voor SpaDreams gasten

• Gebruik van buitenbad en de beide spalandschappen met sauna’s en bassins evenals de fitnessruimte, een badmantel en slippers
• WIFI in het gehele hotel, Internet-PC

Ideaal bij de volgende klachten

Obesitas / Gewicht

Telefoon boekingsnummer: 628P2

3.330 €

Ekilum Anti-stress

7 nachten, tweepersoonskamer, vol-pension vanaf

The Nature House & Healthouse methode is niet gebaseerd op het volgen van een streng dieet, maar op goed en gezond leren eten. Het geheim houdt in dat u leert om te verminderen en de juiste combinatie van voedsel en instelling van uw motieven. Het ontdekken van de mogelijkheden gebeurd na inschatting van uw huidige voedingstoestand door een specialist, die bepaalde voedingsmiddelen voor uw fysiologische, biochemische en metabolisch gerelateerde voedingsbehoeften zal analyseren.

Met dit programma leert u in een week, de basismethode van Healthouse te kennen in combinatie met voedingsdeskundigen en natuurgeneeskundige met als doel: het vinden van een oplossing voor chronische vermoeidheid, ongemak en ziekte. Veroorzaakt door een te snel levenstempo in uw dagelijkse routine en stress kunnen evenals het ontwikkelen van slechte eetgewoonten, tegenhouden dat u al het positieve uit het leven haalt. Door op de oorzaken van concentratieverlies, prikkelbaarheid, hoofdpijn, angst en algemene vermoeidheid met een individueel uitgewerkt plan te focussen, om uw natuurlijk evenwicht te herstellen.
Op het programma staan ​​uiteraard de bezoeken aan de arts, natuurgeneeskundige en een aantal individuele behandelingen om u te helpen beter te voelen, ook na uw vakantie!

NIEUW: Controleer en beheer het slaappatroon a.d.h.v. een innovatief matras met unieke vaardigheden, die niet alleen in staat is om uw exacte bewegingen te controleren, maar ook om uw slaap cyclus en andere fysiologische variabelen te bepalen, uw lichaamspositie en slaap kwaliteit te meten.
Het matras is in staat om de interactie van je lichaam te verzamelen en die door te geven om de voor u best werkende slaaphouding en slaapcomfort na te streven.

per week

  • Healthouse VP dieet (individuele gastronomische volpension, vijf maaltijden per dag, ongeveer 1300 Kcal).
  • Medische Check-up bij aankomst en vertrek
  • 1x klinische analyse (bloed, urine)
  • 1x Dexa lichaamsvetanalyse
  • 1x algemeen medisch advies
  • Overleg met uw voedingsdeskundigen
  • Overleg met deskundigen omtrent "emotionele coaching"
  • Advies en overleg met een personal trainer
  • 2x massage of individuele antistress behandeling (50 min.)
  • 1x acupunctuur (50 min.)
  • 2x workout en stress management
  • 2x meditatie en positieve zelfbeheersing
  • 1x lichaamspakking (50 min.)
  • 1x zeezoutscrub en lichaamspakking (50 min.)
  • 1x hot stone massage (50 min.)
  • Spa behandelingen na aanbeveling: sauna, stoombad, hydrotherapie zwembad, een voetenbad, warme douches, koud zwembad, ijsbron, jacuzzi ligbed
  • dagelijkse activiteiten van het Life Learning Programma als Yoga, pilates, aquarobics, wandelen, stretching
  • persoonlijk gezondheidsplan voor na uw verblijf
  • Behandelingen kunnen variëren, afhankelijk van de medische aanbeveling. Adviezen, studies en activiteiten in het Engels of Spaans

Overige informatie voor SpaDreams gasten

• Gebruik van buitenbad en de beide spalandschappen met sauna’s en bassins evenals de fitnessruimte, een badmantel en slippers
• WIFI in het gehele hotel, Internet-PC

Telefoon boekingsnummer: 628P3

3.330 €

Healthouse - slank, fit & ontspannen

7 nachten, tweepersoonskamer, vol-pension vanaf

"Be smart - be healthy"
De Naturhouse & Healthouse Methode is niet gebaseerd op een strikt dieet maar op het leren om zich goed en gezond te voeden. Het geheim ligt in de juiste combinatie van voedingsmiddelen en het doorgronden van de motieven en de mogelijkheden voor het afvallen. Tevens dient de huidige voedingsconditie te worden geanalyseerd door een specialist zodat door specifieke voedingsmiddelen in uw fysiologische, biochemische en metabolisch gerelateerde voedingsbehoeften kan worden voorzien.
Ontdek met de Naturhouse basismethode een nieuwe manier van leven – met een gezond lichaam en een gezonde geest voor evenwicht en welzijn.

per week

  • Healthouse dieet (individueel gourmet-volpension, 5 maaltijden per dag, ca. 1.300 kcal)
  • Water en thee conform aanbeveling
  • Medisch advies intake & outtake gesprek
  • 1x Onderzoek naar uw gezondheidstoestand (bloed & urine)
  • 1x Algemene klinische aanvangsanalyse
  • 1x Consult met een voedingsexpert, met een expert t.b.v. emotional coaching en met een personal trainer
  • 1x DEXA-analyse (lichaamsvet)
  • 2x Voedingsadvies
  • 2x Therapeutische behandeling, bijv. shiatsu, reiki, dieptemassage of lichaamswikkel (à 50 min.)
  • Advies met een expert voor ' emotinionele coaching'
  • 1x Lichaamsmassage (50 min.)
  • 1x Anti cellulitemassage (50 min.)
  • 1x Lymfdrainage (50 min.)
  • Intake gesprek met personal trainer
  • Spa conform aanbeveling : sauna, caldarium, stoombad, hydrotherapiebad, voetbad, thermale douches, duikbassin, ijsbronnen, wirlbed
  • Activiteiten conform het Life Learning Program naar aanbod: voordrachten, yoga, tai chi, wandelingen, kookcursus etc.
  • Activiteitenarmband Fitbit: controle van uw activiteiten, calorieën slaapfases.
  • Persoonlijk gezondheidsplan voor na uw verblijf

De behandelingen kunnen conform medisch advies variëren. Advies, onderzoek en activiteiten in het Engels of Spaans.

Overige informatie voor SpaDreams gasten

• Gebruik van buitenbad en de beide spalandschappen met sauna’s en bassins evenals de fitnessruimte, een badmantel en slippers
• WIFI in het gehele hotel, Internet-PC

Ideaal bij de volgende klachten

Obesitas / Gewicht

Telefoon boekingsnummer: 628P1

3.330 €

Healthouse Las Dunas in detail

Uw hotel
Aan de Costa del Sol wacht, voor het kristalheldere water van de Middellandse Zee het nieuwe Healthouse Las Dunas - Health & Beach Spa (niet roken) , Het eerste adres in Estepona en Marbella voor dieetvoeding in combinatie met luxueus hotelcomfort. Het ligt slechts enkele minuten van de jachthaven Puerto Banus en ca. 15 minuten van de fraaie, historische binnenstad van Marbella. Een uitstekend uitgangspunt voor excursies naar bijv. de schilderachtige dorpjes in de omliggende bergregio zoals Mijas, Benalmádena, Coín of Benahavís.
Comfort, elegantie en een modern design, geïnspireerd door de Mediterrane omgeving, gaan hier hand in hand met de hartelijkheid en warme gastvrijheid van een professioneel team.

Uw verblijf
55 elegante Deluxe kamers (ca. 30-50 m2) met balkon of terras, bad/douche/WC, tv in de slaapkamer en in de woonruimte, minibar met waterkaart, WIFI, keuzemenu m.b.t. beddegoed (100% katoen, zijde of linnen), föhn, kluis, airconditioning, badmantel met slippers. Kamer Jardin met tuinzicht, kamer Mar met aanvullend uitzicht op zee. Junior suites (ca. 50-70 m2) en suites (v.a. 70-260 m2) op aanvraag. 1pk zijn 2pk voor alleengebruik. Lift.

Eten & Genieten
Puur en gezondgenot- eenvoudig maar smaakvol presenteert zich het Healthouse restaurant met terras en panoramazicht. Geniet u van een individueel gourmet volpension (Healthouse dieet incl. 5 maaltijden) met vers bereide internationale en regionale specialiteiten in de vorm van caloriereducerende wellnessmenu’s (ca. 800-1300 kcal per dag). Ook vegetarische, lactosevrije en glutenvrije gerechten.

Wellness, Spa & Gezondheid
De schitterende tuin met kruidentuin en buitenbad nodigen u uit te komen ontspannen.

Naturhouse Spa

Pure gezondheid, conform het Naturhouse Groupe-concept, verdeeld over ca. 3.000 m2. Vitality pool met jacuzzi, straal- en massageparcours, zwembaan, zintuigenpad, warme en koude grot, zoutkamer, caldarium, sneeuwcabine, sauna en stoombad, 12 behandelcabines voor droge- en hydrotherapie, flotarium en 2 jet douchecabines. Experten van het Healthouse hebben een ruime keuze aan holistische programma’s samengesteld. Op maat gesneden conform de wens van de gast wordt de focus van een programma gelegd op gewichtsreductie, anti stress, anti aging of detox. Ook voedingsadvies, fitnessadvies door een trainer en een endocrinoloog aanwezig. DEXA-Analyse (BodyScan t.b.v. de bepaling van de botdichtheid, BMI, vet-spiermassa, benodigde kcal / dag). Huidarts, medische dienst, verpleegster.

Ekilum Spa
Wellness & Beauty over bijna 300 m2. In dit luxueuze paradijs der zinnen geniet u van een jacuzzi, sauna, stoombad, thermoruimte, ijsbronnen, belevenisdouche en rustruimte. In 4 behandelruimtes kunt u zich door een veelvoud aan behandelingen laten verwennen en zo uw welzijn bevorderen.
Fitnessruimte met airconditioning (Technogym apparatuur) met gescheiden ruimte voor yoga en pilates en een loungeruimte met bibliotheek. Personal Trainer en hairstylist (tegen vergoeding).

Beschrijving van de beschikbare kamers

Overige informatie

Aankomst vliegveld: Malaga (AGP), op ca. 80 km afstand.
Transfer (heen & terug) vliegveld Malaga : privé transfer € 129 (alleenreizenden + € 129).
Info: parkeerplaats en garage inclusief. Kinderen: v.a. in aangrenzende app. Huisdieren: op aanvraag.

Belangrijk! De consumptie van alcohol en softdrinks evenals het gebruik van tabakswaren is op het gehele terrein van Healthouse Las Dunas evenals op de kamers en de suites, zonder uitzondering, verboden!

Goed om te weten

Gezond genieten met sterren

De internationaal bekende sterrenkok Andoni Luis Aduriz (2 Michelinsterren), die zich met projecten als Senifood bezig houdt en met voedingswetenschappers samenwerkt, is de creatief adviseur en verantwoordelijk voor het gezonde dieetvoedingsconcept. Het is gebaseerd op een creatieve combinatie van haute cuisine, een voedingsrijk dieet en de gezonde, verse, regionale keuken.

Kaart

Healthouse Las Dunas
Buchen Kontakt Weiterleiten