Absolute Sanctuary

• gebruik van het buitenzwembad met ligstoelen en parasols
• gebruik van de fitnessstudio en deelname aan fitnesslessen
• gebruik van de shuttleservice naar de stranden van Choeng Mon en Chaweng (vaste tijden)
• wifi

Ontdek een exclusieve wellnesservaring die op maat gemaakte behandelingen, bewuste voeding en aandachtige beweging combineert. Met revitaliserende spa-rituelen, ontspannende massages, yoga en meditatie helpt dit programma om nieuwe energie op te doen, stress los te laten en de innerlijke balans te hervinden.

Diensten per 3/5/7 nachten:

• 1/1/1x eerste consult met wellnessadviseur inclusief bio-impedantieanalyse om de lichaamssamenstelling te bepalen
• 3/3/3x dagelijks evenwichtige wellness-keuken (op volledige programmadagen)
• 2/2/2x dagelijks verse sappen of smoothies
• 1/1/1x diepe ontspanningsmassage (60')
• 1/1/1x absolute bovenlichaam- en nekmassage (45')
• 1/2/2x massage naar keuze: aromamassage, Zweedse massage of absolute Thaise stretchmassage (60')
• 1/1/1x gezichtsbehandeling met yoga-technieken (45')
• 0/1/1x Intraceuticals gezichtsbehandeling (50')
• 0/1/1x Vibrant Body lichaamswrap voor revitalisatie en verzorging (45')
• 1/1/1x vernieuwende lichaamspeeling (45')
• 1/1/1x kruidenwarmtekompres (30')
• 0/1/0x voetbad voor innerlijke balans
• 0/1/1x Ayurvedische hoofd- en nekmassage (45')
• 1/1/1x groeps-Pilates-Reformer-cursus
• 1/1/1x colon-hydrotherapiebehandeling
• 1/2/3x ver-infrarood sauna (30')
• 1/2/3x contrasttherapiebehandeling
• 0/0/2x kruidenstoomsauna (30')
• 0/0/1x halotherapie (zouttherapie) (30')
• toegang tot zwembad, stoomsauna en fitnessruimte
• onbeperkte toegang tot groepsyoga en meditatie
• onbeperkte toegang tot groepsfitnesslessen (bijv. Sunrise Beach Walk, HIIT, myofasciale training, krachttraining - afhankelijk van het weekschema)
• 10% korting op spa-behandelingen en Pilates-cursussen
• transfer van/naar luchthaven Koh Samui

• gebruik van het buitenzwembad met ligstoelen en parasols
• gebruik van de fitnessstudio en deelname aan fitnesslessen
• gebruik van de shuttleservice naar de stranden van Choeng Mon en Chaweng (vaste tijden)
• wifi

Alle behandelingen en consultatiegesprekken vinden plaats in het Engels.

Een revitaliserend programma om het innerlijke evenwicht en een gezonde spijsvertering te bevorderen. Door bewuste voeding, individueel afgestemde behandelingen en duurzame levensstijlimpulsen helpt het u nieuwe energie op te doen en uw welzijn op een holistische manier te versterken.

Diensten per 4/6 nachten:

• eerste consult voor darmgezondheid incl. bio-impedantieanalyse voor het meten van de lichaamssamenstelling
• 1/1x welkomstdiner op de dag van aankomst
• 2/2x darmvriendelijke maaltijden per dag (op volledige programmadagen)
• 2/2x kruidenthee dagelijks (spijsvertering bevorderend en kalmerend)
• 1/1x probiotische capsule dagelijks
• 2/3x L-glutamine drank
• 1/2x Core Release massage (45')
• 1/1x manuele lymfedrainage (60')
• 1/1x "Inner Reset" detox massage (60')
• 1/2x Contrast-Therapie behandeling (wisselbad/koudetherapie)
• 1/2x infrarood sauna (30')
• 1/1x verblijf in de zoutkamer
• 1/1x coachingssessie over levensstijl en eetgewoonten
• 1/1x individueel afgestemde, begeleide Breathwork- of Yoga-Nidra-sessie
• 1/1x deelname aan de Pilates-Reformer cursus in groep
• afsluitsconsult met tips voor thuis
• onbeperkte toegang tot groepsyoga- en meditatiecursussen
• onbeperkte toegang tot groepsfitnesscursussen (bijv. Sunrise Beach Walk, Aqua Power, HIIT-training, Myofasciale training, krachttraining - afhankelijk van het weekschema)
• 10% korting ter plaatse op spa-behandelingen en Pilates-cursussen
• transfer van/naar luchthaven Koh Samui

• gebruik van het buitenzwembad met ligstoelen en parasols
• gebruik van de fitnessstudio en deelname aan fitnesslessen
• gebruik van de shuttleservice naar de stranden van Choeng Mon en Chaweng (vaste tijden)
• wifi

Geniet van een heilzame pauze die beweging, mindfulness en diepe ontspanning harmonieus combineert. Verheug u op yoga- en pilatesaanbod, geniet van heilzame massages, detox-behandelingen en een gezonde, smaakvolle keuken. Midden in de tropische natuur vindt u ruimte om te ontspannen, te regenereren en nieuwe energie op te doen - in uw eigen ritme.

Diensten per 5/7/10 nachten:

• 1/1/1x eerste consult met bio-impedantieanalyse
• 3/3/3x wellnessgerechten per dag (op volledige programmadagen)
• 2/2/2x verse sappen of smoothies (op volledige programmadagen)
• 2/2/3x diepe ontspanningsmassage (60')
• 1/2/3x Absolute Thai-Stretch (90')
• 1/1/1x gezichtsbehandeling met yoga-technieken (45')
• 1/1/1x bovenlichaam- & hoofdmassage (45')
• 0/1/2x voetbad voor innerlijke balans (15')
• 0/1/2x voetmassage "Absolute Foot Sanctuary" (60')
• 1/1/1x groeps-Pilates-Reformer-cursus
• 1/1/1x colon-hydrotherapiesessie
• 1/2/2x privé yoga-sessie (60')
• 2/2/2x kruidenstoombad (30')
• 0/1/1x ver-infrarood sauna (30')
• 0/1/1x halotherapiesessie (zouttherapie) (30')
• toegang tot het zwembad, stoombad en fitnessruimte
• onbeperkte toegang tot groepsyoga- & meditatiecursussen
• onbeperkte toegang tot groepsfitnesscursussen (bijv. Sunrise Beach Walk, Aqua Power, HIIT-training, myofasciale training, krachttraining - afhankelijk van het weekschema)
• 10% korting ter plaatse op verdere spa-behandelingen en Pilates-cursussen
• transfer van/naar luchthaven Koh Samui

• gebruik van het buitenzwembad met ligstoelen en parasols
• gebruik van de fitnessstudio en deelname aan fitnesslessen
• gebruik van de shuttleservice naar de stranden van Choeng Mon en Chaweng (vaste tijden)
• wifi

Alle behandelingen en consultatiegesprekken vinden plaats in het Engels.

Het Be Fit programma combineert individuele training, bewuste voeding en regenererende wellnessbehandelingen tot een holistisch concept voor meer fitness en welzijn. Met gepersonaliseerde fitnesssessies, gerichte regeneratie en professionele begeleiding versterkt u uw lichaam, verbetert u uw prestaties en ontwikkelt u duurzame routines voor een actieve levensstijl. Een programma voor iedereen die zijn fitness wil verbeteren, nieuwe energie wil opdoen en zich duurzaam sterker wil voelen.

• 1x intakeconsult voor algehele gezondheid met bio-impedantieanalyse
• 1x diner op de dag van aankomst
• 3x wellnessgerechten per dag (op volledige programmadagen)
• 1x power-shake per dag
• 4x gepersonaliseerde fitnessles (60')
• 1x bovenlichaam flow en hoofdmassage (45')
• 1x fit body massage (60')
• 1x deep calm body massage (60')
• 1x absolute sanctuary voetmassage (60')
• 1x voetbad (15')
• 1x Thaise stretchmassage met kruidenwarmtekompres (90')
• 3x infraroodsessies (30')
• 1x kruidenstoombehandeling (30')
• 3x contrasttherapie
• 1x groepspilates-reformerles
• 1x afsluitend fitnessadvies met persoonlijk trainingsprogramma voor thuis
• gebruik van zwembad, stoombad en fitnessruimte
• onbeperkte toegang tot groepsyoga- & meditatielessen
• onbeperkte toegang tot groepsfitnesslessen (bijv. sunrise beach walk, aqua power, HIIT-training, myofasciale training, krachttraining - afhankelijk van het weekschema)
• 10% korting ter plaatse op verdere spa-behandelingen en pilateslessen
• transfer van/naar luchthaven Koh Samui

• gebruik van het buitenzwembad met ligstoelen en parasols
• gebruik van de fitnessstudio en deelname aan fitnesslessen
• gebruik van de shuttleservice naar de stranden van Choeng Mon en Chaweng (vaste tijden)
• wifi

Alle behandelingen en consultatiegesprekken vinden plaats in het Engels.

De-stress & herstel - tot rust komen en in balans vinden. Gun uzelf een pauze die meer biedt dan alleen ontspanning. Met het programma "De-stress & herstel" wacht u een holistisch programma dat gericht is op het verminderen van stress, het bevorderen van innerlijke rust en het herstellen van uw natuurlijke balans. Door een combinatie van aandachtige lichaamswerk, energetische behandelingen en zachte beweging in een tropische omgeving kunt u loslaten, regenereren en nieuwe energie opdoen. Begeleid door een lichte, weldadige wellnesskeuken en dagelijkse impulsen voor lichaam en geest ervaart u een duurzaam welzijn.

Diensten per 6/8/11 nachten:

• 1/1/1x intakeconsult voor algehele gezondheid met bio-impedantieanalyse
• 1/1/1x welkomstdiner op de dag van aankomst
• 3/3/3x wellnessgerechten per dag (op volledige programmadagen)
• 2/2/2x versgeperste sappen of smoothies per dag
• 1/2/3x stressmanagement sessie (60')
• 1/1/2x Reiki-sessie (60')
• 1/1/2x Indiase hoofdmassage (45')
• 1/1/2x bovenlichaam- & hoofdmassage (45')
• 1/1/2x Absolute Thai Stretch Massage met kruidenwarmtekompres (90')
• 2/2/2x Deep Calm volledige lichaamsmassage (60')
• 2/2/2x voetbehandelingen (60')
• 1/2/3x Deep Calm voetbad (15')
• 0/1/1x regenererende lichaamspeeling (45')
• 0/1/0x gezichtsbehandeling met yoga-technieken (45')
• 0/0/1x Intraceuticals-gezichtsbehandeling (50')
• 1/2/3x FAR-infraroodsauna-sessie (30')
• 2/3/4x kruidenstoombaden (30')
• 1/1x Pilates-Reformer-groepsles
• 10% korting ter plaatse op verdere spa-behandelingen of Pilates-lessen
• toegang tot het zwembad, stoomruimte en fitnessruimte
• onbeperkte toegang tot groepsyoga en meditatielessen
• onbeperkte toegang tot groepsfitnesslessen (bijv. Sunrise Beach Walk, Aqua Power, HIIT-training, myofasciale training, krachttraining - afhankelijk van het weekschema)
• transfer van/naar luchthaven Koh Samui

• gebruik van het buitenzwembad met ligstoelen en parasols
• gebruik van de fitnessstudio en deelname aan fitnesslessen
• gebruik van de shuttleservice naar de stranden van Choeng Mon en Chaweng (vaste tijden)
• wifi

Alle behandelingen en consulten vinden plaats in het Engels.

Dit pakket is bedoeld voor iedereen die gericht hun houding wil verbeteren, kracht wil opbouwen en hun flexibiliteit wil bevorderen. Door persoonlijke Pilates-sessies, dagelijkse Reformer-training in groepsverband en een individuele houdingsanalyse ervaart u effectieve impulsen voor meer lichaamsbewustzijn - ondersteund door heilzame massages, gezonde voeding en ontspannende momenten.

Diensten per 6/8 nachten:

• 1/1x intakeconsult voor algehele gezondheid met bio-impedantieanalyse
• 1/1x diner op de dag van aankomst
• 3/3x wellnessgerechten per dag (op volledige programmadagen)
• 2/2x versgeperste sappen of smoothies per dag (op volledige programmadagen)
• 2/2x groeps-Pilates-Reformer-lessen per dag
• 1/2x privé Pilates-sessie (60')
• 1/1x houdingsanalyse (30')
• 1/1x bovenlichaam- & hoofdmassage (45')
• 1/1x diepe ontspanningsmassage (60')
• 1/1x Absolute Thai Stretch Massage (60')
• 2/3 x contrasttherapiebehandeling
• 0/1x halotherapie (zouttherapie) (30')
• 1x afsluitconsult Pilates (30')
• Toegang tot zwembad, stoombad en fitnessruimte
• Onbeperkte toegang tot groepsyoga- en meditatielessen
• Onbeperkte toegang tot groepsfitnesslessen (bijv. Sunrise Beach Walk, Aqua Power, HIIT-training, Myofasciale training, krachttraining - afhankelijk van het weekschema)
• 10% korting op alle spa-behandelingen en Pilates-lessen
• Transfer van/naar luchthaven Koh Samui

• gebruik van het buitenzwembad met ligstoelen en parasols
• gebruik van de fitnessstudio en deelname aan fitnesslessen
• gebruik van de shuttleservice naar de stranden van Choeng Mon en Chaweng (vaste tijden)
• wifi

Alle behandelingen en consultatiegesprekken vinden plaats in het Engels.

Dit intensieve programma biedt een diepgaande reiniging voor lichaam, geest en ziel. Of het nu gaat om zacht vasten of detox-voeding - gecombineerd met dagelijkse colon-hydrotherapieën, regenererende behandelingen en ontspannende rituelen, ervaar je een merkbare verlichting van binnenuit. Ondersteund door pilates, yoga, warmtebehandelingen en mindfulness, ontstaat er ruimte voor nieuwe energie, lichtheid en een versterkt lichaamsgevoel. Ideaal voor iedereen die op zoek is naar een echte herstart.

Diensten per 6/8/11 nachten:

• 1/1/1x consult over gezond ouder worden inclusief bio-impedantieanalyse om de lichaamssamenstelling te bepalen
• 1/1/1x welkomstdiner op de dag van aankomst
• 3/3/3x dagelijks evenwichtige wellness-keuken
• 1/1/1x Moringa-elixir ter ondersteuning van vitaliteit en welzijn dagelijks
• 1/2/3x op maat gemaakte Pilates ter bevordering van flexibiliteit en mobiliteit van de wervelkolom
• 1/2/3x op maat gemaakt yoga ter verbetering van flexibiliteit en balans
• 1/1/2x op maat gemaakte aquatherapie ter ondersteuning van de gewrichtsgezondheid
• 1/2/2x privé geleide meditatie of Yoga-Nidra-sessie ter bevordering van cognitieve flexibiliteit
• 1/1/1x Reiki-behandeling ter bevordering van emotionele balans
• 1/1/1x Moringa Top-to-Toe ritueel (volledige lichaamsmassage & gezichtsbehandeling) ter ondersteuning van regeneratie en huidvernieuwing (90')
• 1/2/3x Absolute Foot Reflexology - voetreflexmassage ter bevordering van de energiestroom (60')
• 1/1/2x massage naar keuze: Zweedse massage of aromamassage (60')
• 1/2/2x halotherapie (zouttherapie) ter ondersteuning van het welzijn en de natuurlijke afweerkrachten (30')
• 1/2/3x contrasttherapie-behandeling
• 1/1/1x afsluitconsult
• Toegang tot zwembad, stoombad en fitnessruimte
• Onbeperkte toegang tot groepsyoga- en meditatielessen
• Onbeperkte toegang tot groepsfitnesslessen (bijv. Sunrise Beach Walk, Aqua Power, HIIT-training, myofasciale training, krachttraining - afhankelijk van het weekschema)
• 10% korting op alle spa-behandelingen en Pilateslessen
• Transfer van/naar luchthaven Koh Samui

• gebruik van het buitenzwembad met ligstoelen en parasols
• gebruik van de fitnessstudio en deelname aan fitnesslessen
• gebruik van de shuttleservice naar de stranden van Choeng Mon en Chaweng (vaste tijden)
• wifi

Alle behandelingen en consulten vinden plaats in het Engels.

Gewichtsbeheer - Uw reis naar nieuwe balans en vitaliteit. Ontdek een holistische benadering voor een gezond lichaamsgevoel en duurzaam welzijn. Dit programma combineert individueel afgestemde voeding, persoonlijke fitnessbegeleiding, revitaliserende wellnessbehandelingen en gerichte gezondheidsimpulsen om u te begeleiden op uw weg naar meer energie, balans en een bewuste levensstijl. Met professionele ondersteuning, op maat gemaakte aanbevelingen en regenererende rituelen legt u de basis voor langdurige veranderingen - voor een lichter, vitaler en evenwichtiger levensgevoel.

• 1/1x intakeconsult voor algehele gezondheid met bio-impedantieanalyse
• 1/1x welkomstdiner op de dag van aankomst
• 3/3x gewichtsoptimaliserende wellnessgerechten per dag (op volledige programmadagen)
• 1/1x Power Blast Shake per dag
• 1/1x maandvoorraad voedingssupplementen ter ondersteuning van gewichtsbeheer
• 6/9x individuele personal training-sessies (elk 60')
• 3/4x colon-hydrotherapiebehandeling
• 4/x infraroodsauna (elk 30')
• 1/6x "Inner Reset" detox-ritueel (90')
• 1/1x bovenlichaam- en hoofdmassage (45')
• 1/1x Fit Body Massage (60')
• 0/1x diepe ontspanningsmassage (60')
• 1/1x voetenbad voor innerlijke balans (15')
• 1/1x gezichtsbehandeling met yoga-technieken (45')
• 1/1x lichaamsbehandeling voor specifieke probleemzones (45')
• 1/1x lichaamspakking voor versteviging en verzorging (45')
• 0/1x vernieuwende lichaamsscrub (45')
• 0/1x Reiki-sessie (60')
• 1/1x interactieve kookcursus inclusief recepten om mee te nemen
• 1/1x groepspilates-reformer-cursus
• 1/1x halotherapie (zouttherapie) (30')
• 1/1x afsluitconsult met uw wellnessadviseur inclusief voedingsadvies en persoonlijke aanbevelingen voor thuis
• 1/1x afsluitende fitnessconsultatie inclusief persoonlijk trainingsplan voor thuis
• toegang tot het zwembad, stoombad en fitnessruimte
• onbeperkte toegang tot groepsyoga- en meditatiecursussen
• onbeperkte toegang tot groepsfitnesscursussen (bijv. Sunrise Beach Walk, Aqua Power, HIIT-training, myofasciale training, krachttraining - afhankelijk van het weekschema)
• 10% korting ter plaatse op verdere behandelingen of pilates-cursussen
• transfer van/naar luchthaven Koh Samui

• gebruik van het buitenzwembad met ligstoelen en parasols
• gebruik van de fitnessstudio en deelname aan fitnesslessen
• gebruik van de shuttleservice naar de stranden van Choeng Mon en Chaweng (vaste tijden)
• wifi

Alle behandelingen en consultatiegesprekken vinden plaats in het Engels.