Svatá Kateřina Resort

• Ayurvedische volpension
• reinigende drinkkuur (natuurlijk St. Kateřina-bronwater bij alle maaltijden)
• intakeconsult met de Ayurveda-specialist (45') en afsluitconsult (30')
• kruidengeneeskunde op voorschrift
• bij 3 nachten: 1x yoga, pranayama of andere (60'), 3x Abhyanga, volledige lichaamsmassage met olie en 2x Shirodhara oliehoofdgieting
• bij 5 nachten: 2x yoga, pranayama of andere (60'), 4x Abhyanga volledige lichaamsmassage, 2x Shirodhara oliehoofdgieting en 2x Podikizhi kruidenpoedermassage
• bij 7 nachten: 2x yoga, pranayama of andere (60'), elk 2x Abhyanga volledige lichaamsmassage, Shirodhara oliehoofdgieting, Podikizhi kruidenpoedermassage, Padabhyanga voetmassage en afhankelijk van het seizoen Navara Kizhi kruidenstempelmassage (in de zomer) of Pizhichil oliebehandeling (in de winter)

• gebruik van wellness & spa in de Ayurveda paviljoen en in het hotel
• transfer van/naar parkeerplaats Počátky

De behandelingen kunnen aangepast worden op basis van de aanbevelingen van de arts ter plaatse.

Let op de contra-indicaties bij een Ayurveda-kuur (zie ook de informatieblad contra-indicaties). Alleen zo kan worden voorkomen dat behandelingen tijdens het verblijf moeten worden geannuleerd vanwege gezondheidsproblemen die niet eerder bekend waren.

Zet een stap richting een lang leven midden in de natuur. De formule voor een lang en gezond leven is te vinden in Ayurveda, die een combinatie biedt van een evenwichtige en gezonde voeding, verjongende therapieën, mentaal welzijn, dagelijkse rituelen en detoxpraktijken. Het programma biedt dit alles onder de deskundige begeleiding van ervaren Ayurveda-specialisten en therapeuten. De diensten zijn beschikbaar voor 5/7/14 nachten.

• Ayurveda volpension
• reinigende drinkkuur (natuurlijk St. Kateřina-bronwater bij alle maaltijden)
• intakeconsult met de Ayurveda-specialist (45') en afsluitconsult (30')
• 0/1/2x tussentijds consult (à 15')
• 2/2/4x bewegingssessie (yoga, pranayama, meditatie, nordic walking of therapeutische cursussen) op doktersadvies
• 3/4/6x Abhyanga volledige lichaamsmassage (à 55')
• 2/3/4x Padabhyanga voetmassage (à 25')
• 2/2/3x Shiroabhyanga hoofdmassage (à 40')
• 1/2/2x Udvartana kruidenpoedermassage (à 55')
• 1/2/2x Pizichil oliebehandeling (à 55')
• 0/1/2x Shirodhara oliebehandeling op het voorhoofd (55')
• 0/0/1x Kati Vasti of Griiva Vasti oliebehandeling in deegring (45')
• 0/0/1x Shiro Pichu oliebehandeling op het hoofd (à 55')
• deelname aan de lezing van de Ayurveda-specialist

• gebruik van wellness & spa in de Ayurveda paviljoen en in het hotel
• transfer van/naar parkeerplaats Počátky

Let op de contra-indicaties bij een Ayurveda-kuur (zie ook de informatieblad contra-indicaties). Alleen zo kan worden voorkomen dat behandelingen tijdens het verblijf moeten worden geannuleerd vanwege gezondheidsproblemen die niet eerder bekend waren.

Dit Ayurveda-programma biedt een holistische en geïntegreerde aanpak die de gezondheid van vrouwen in alle levensfasen centraal stelt. Na een uitgebreide ingangsanalyse wordt het programma individueel aangepast aan de huidige gezondheidstoestand. Het is bijzonder geschikt voor vrouwen die kampen met PMS, menstruatieproblemen, complicaties in verband met kunstmatige bevruchting of postnatale klachten. Het doel van het programma is vrouwen te helpen hun innerlijke balans van lichaam, geest en ziel te hervinden.

• ayurvedische volpension
• reinigende drinkkuur (natuurlijk St. Kateřina-bronwater bij alle maaltijden)
• ingangskonsultatie met de Ayurveda-specialist (45'), tussentijdse consultatie en afsluitsconsult (30')
• 3x per week yoga, pranayama of soortgelijk (60')
• ca. 6 Ayurveda-behandelingen per week op individuele voorschrift van de Ayurveda-specialist, bijv. Abhyanga volledige lichaamsoliemassage, en meer.
• extra bij 14 nachten: 1x tussentijdse consultatie (30')

• gebruik van wellness & spa in de Ayurveda paviljoen en in het hotel
• transfer van/naar parkeerplaats Počátky

Let op de contra-indicaties bij een Ayurveda-kuur (zie ook de informatieblad contra-indicaties). Alleen zo kan worden voorkomen dat behandelingen tijdens het verblijf moeten worden geannuleerd vanwege gezondheidsproblemen die niet eerder bekend waren.

Geïntegreerde ayurvedische behandelingen zoals Abhyanga, Vasti, Elakizhi of Kati Vasti zijn zeer effectieve methoden om acute en chronische rugklachten te verlichten en hun oorzaken duurzaam te bestrijden. Het doel is een verbeterde lichaamshouding en een ontspannen en versterkt spier- en bewegingsapparaat.

• Ayurveda volpension
• reinigende drinkkuur (natuurlijk St. Kateřina-bronwater bij alle maaltijden)
• intakeconsult met de Ayurveda-specialist (45') en afsluitconsult (30')
• 1x per week yoga, pranayama of andere (60')
• kruidengeneeskunde op voorschrift
• op ca. 11 Ayurveda-behandelingen per week op individueel voorschrift van de Ayurveda-specialist, bijv. Abhyanga volledige lichaamsoliemassage, Podikizhi kruidenpoedermassage, Navara Kizhi kruidenstempelmassage, Pizhichil oliebehandeling, en meer
• extra bij 14 nachten: 1x tussentijds consult (30')

• gebruik van wellness & spa in de Ayurveda paviljoen en in het hotel
• transfer van/naar parkeerplaats Počátky

Let op de contra-indicaties bij een Ayurveda-kuur (zie ook de informatieblad contra-indicaties). Alleen zo kan worden voorkomen dat behandelingen tijdens het verblijf moeten worden geannuleerd vanwege gezondheidsproblemen die niet eerder bekend waren.

Ayurveda voor gewichtsverlies combineert ontgiftende therapieën met heilzame massages, een evenwichtige vegetarische Sattva-dieet en Ayurveda voedingssupplementen. Het programma wordt individueel aangepast aan de staat en gezondheid van de persoon. Daarom zijn bepaalde procedures, oefensessies, voedingssupplementen of reinigingsprogramma's niet standaard inbegrepen, maar worden alleen op aanbeveling van een Ayurveda-arts geïntegreerd.

• Ayurvedische volpension
• reinigende drinkkuur (natuurlijk St. Kateřina-bronwater bij alle maaltijden)
• Ayurvedische voedingssupplementen
• ingangsgesprek met de Ayurveda-specialist (45') en afsluitconsult (30')
• bij 7 nachten 1x, bij 10 nachten 2x en bij 14 nachten: 3x tussentijdse consulten (à 30')
• 1x per week yoga, pranayama of andere (60')
• op ca. 12 Ayurveda-behandelingen per week volgens individueel voorschrift van de Ayurveda-specialist, bijv. Abhyanga volledige lichaamsoliemassage, Podikizhi kruidenpoedermassage, en andere.

• gebruik van wellness & spa in de Ayurveda paviljoen en in het hotel
• transfer van/naar parkeerplaats Počátky

Let op de contra-indicaties bij een Ayurveda-kuur (zie ook de informatieblad contra-indicaties). Alleen zo kan worden voorkomen dat behandelingen tijdens het verblijf moeten worden geannuleerd vanwege gezondheidsproblemen die niet eerder bekend waren.

De klassieke Panchakarma-kuur staat bekend als een beproefde methode voor regeneratie, reiniging en ontgifting van het lichaam. Het ondersteunt een duurzame transformatie en het herstel van innerlijke balans en harmonie. Speciale genezende oliën, infusies, kruiden en plantaardige remedies worden gebruikt in combinatie met reinigingstechnieken, stoomtherapie, Ayurveda-behandelingen en een ontgiftend speciaal dieet. In het 1-weekse Panchakarma-programma worden bewust geen reinigingspraktijken voor het spijsverteringskanaal uitgevoerd.

• Ayurvedische volpension
• reinigende drinkkuur (natuurlijk St. Kateřina-bronwater bij alle maaltijden)
• intakeconsult met de Ayurveda-specialist (45') met opstellen van het individuele behandelplan en afsluitconsult (30')
• kruidengeneeskunde volgens voorschrift
• bij 7 nachten: 1x tussentijds consult (30')
• bij 14 & 21 nachten: 2x tussentijds consult (à 30')
• op ca. 11 Ayurveda-behandelingen per week volgens individuele voorschrift door de Ayurveda-specialist, bijv. Abhyanga volledige lichaamsmassage, Shirodhara olie voorhoofd gieten, Padabhyanga voetmassage, en andere

• gebruik van wellness & spa in de Ayurveda paviljoen en in het hotel
• transfer van/naar parkeerplaats Počátky

Let op de contra-indicaties bij een Ayurveda-kuur (zie ook de informatieblad contra-indicaties). Alleen zo kan worden voorkomen dat behandelingen tijdens het verblijf moeten worden geannuleerd vanwege gezondheidsproblemen die niet eerder bekend waren.