Yoga op Mallorca
Onze klanten kiezen ons
4.7
316 Beoordelingen
Zeer goed
4.7 / 5.0
934 Beoordelingen
Vrede vinden waar anderen feesten
De feestmijlen van de Balearen zijn alom bekend, maar weinig mensen kennen de prachtige natuur en de recreatiemogelijkheden van de eilanden in de Middellandse Zee. Heeft u er wel eens aan gedacht om er met yoga op Mallorca op uit te trekken? Weg van Ballermann, het bekendste van de Spaanse Balearen heeft veel meer te bieden dan feesten en stranden. In rustig gelegen hotels kom tot rust en ontmoet gelijkgestemden om samen van uw yoga vakantie te genieten.
De meest populaire hotels voor Yoga op Mallorca
Ontspan onder de mediterrane zon - met een yoga vakantie op Mallorca
Of u nu op zoek bent naar nieuwe ideeën voor uw bestaande yoga routines wilt proberen: een yoga retraite op Mallorca is een verrijking voor u! Laat u inspireren door de leer van yoga; misschien helpt een korte yoga vakantie u zelfs de weg te zien om sommige kwalen te verlichten. Uw lichaam en geest zullen u dankbaar zijn!
Zo ziet uw yoga-vakantieverblijf op Mallorca eruit
Tijdens uw yogavakantie verblijft u in geselecteerde yogahotels. U heeft de keuze tussen 3-5 sterren resorts en kleinere, maar niet minder comfortabel uitgeruste finca's. Alle huizen hebben gemeen dat ze gebouwd zijn op een rustige locatie en met idyllisch uitzicht. De comfortabele kamers hebben een eigen badkamer, Wi-Fi en meer. Sommige kamers hebben airconditioning, minibar, balkon en terras, geef deze verzoeken door bij het reserveren.
Let op: sommige accommodaties zijn opzettelijk tv-vrij; Ayurveda-kuren staan het nuttigen van alcohol in het hotel niet toe. Met uitzondering van de Ayurveda-kuurpakketten bestaat het ontbijt uit een rijk buffet met vers fruit, brood, yoghurt, vruchtensappen, beleg en meer.
Afhankelijk van het arrangement krijgt u vegetarisch volpension. Water en thee zijn de hele dag door altijd vers verkrijgbaar. Vegetarische, veganistische, lactosevrije of glutenvrije diëten zijn ook beschikbaar, voor andere diëten wordt u gevraagd deze voor aankomst aan te vragen.
Bij de Ayurveda-arrangementen is Ayurvedisch, Doshagerecht volpension inbegrepen. Het Ayurvedische dieet bestaat uit voedsel aangepast aan de individuele dosha en gebruikt zeer weinig vlees. De Ayurvedische koks van het hotel komen uit Ayurvedische landen van herkomst en brengen hun kennis over op de deelnemers in wekelijkse kooklessen.
Yoga cursussen en workshops op een yoga vakantie in Mallorca
De yogalessen, die afhankelijk van het arrangement één of twee keer per dag plaatsvinden, worden gegeven in kleine groepen. Bij mooi weer vinden deze plaats op het zonneterras waar u kunt genieten van de vroege ochtendzon van Mallorca. De yogastijl varieert een beetje, afhankelijk van de yogadocent die de groep leidt. Meestal wordt klassieke hatha yoga, yin yoga en vinyasa yoga onderwezen. De Duitstalige yogadocenten wisselen maandelijks en hebben hun eigen yogastudio's, waar ze soms ook yogadocentenopleidingen aanbieden.
De Friends Special aanbiedingen zijn uitsluitend gericht op vrouwen en omvatten, naast twee dagelijkse yogasessies, een excursie naar Palma, een massage van 30 minuten en gebruik van de eigen spa van het hotel tijdens de gehele yogavakantie. De Ayurveda pakketten, daarentegen, omvatten een consult met de Ayurvedische arts voor dosha bepaling, individuele voeding en verzorging evenals ongeveer 2 uur aan Ayurvedische geneeskundige behandelingen per dag. Daarnaast is het gebruik van de zwembaden, ligstoelen, ontspanningsruimtes, badjassen en nog veel meer inbegrepen in het Ayurveda-pakket.
Er zijn lezingen, kooklessen en voedingsadvies evenals dagelijkse yoga- en meditatielessen.
Aantrekkelijke yoga combinaties voor uw retraite op Mallorca
De combinatie van yoga en wellness kan ervoor zorgen dat de effecten elkaar versterken. Een massage bijvoorbeeld kan de voorverwarmde en uitgerekte spieren verder losmaken. Of misschien wilt u liever ontspannen in een stoombad of genieten van een gezichtsbehandeling?
De zachte bewegingen en asana's van yoga kunnen de rustgevende tegenhanger zijn van een fitnessprogramma. Na uw cardio- of krachttraining rekt u de spieren en maakt u de fasciae weer los. Of u combineert de twee in een Vinyasa of Yang Yoga sessie die even rustgevend als inspannend is.
De tijden tussen de cursussen en workshops staan vrij ter beschikking. Wat dacht u van wat actie als tegenwicht voor yoga en meditatie? Op veel stranden kunt u surfplanken huren en surflessen nemen. Surfen daagt het lichaam uit en yoga helpt om te regenereren en blessures te voorkomen. Beide activiteiten bevorderen een gezonde levensstijl, en mindfulness.
Een yoga retraite op Mallorca is bestemd voor deze doelgroepen
Yoga voor beginners
Beginners kunnen beginnen met yoga in een ontspannen omgeving en onder begeleiding van ervaren docenten. Kleine groepen zorgen voor individuele ondersteuning en aanmoediging. De verscheidenheid aan yogastijlen en aanbod geeft beginners de kans om hun persoonlijke focus te vinden. De natuur en het milde klimaat van Mallorca ondersteunen ontspanning en welzijn tijdens de yoga vakantie.
Yoga voor gevorderden
Yoga vakanties op Mallorca biedt voor iedereen een ontspannen sfeer voor een intensieve yoga beoefening. Gevorderde yogabeoefenaars kunnen hun vaardigheden ontwikkelen door het gevarieerde aanbod, hun kennis van yoga verdiepen en nieuwe uitdagingen zoeken. Mallorca's landschap en de nabijheid van de zee bieden extra inspiratie voor de yogabeoefening.
De beste regio's voor uw yogavakantie op Mallorca
De westkust van Mallorca heeft nauwelijks zandstranden. Achter de kiezelstranden, die zelfs in het hoogseizoen niet overvol zijn, verheft zich een indrukwekkend Tramuntana-gebergte. U kunt de romantische kustweg die midden door de bergen loopt per auto of motor verkennen. Of u kunt een wandeling maken in dit prachtige natuurpark.De beklimming naar de top kan onervaren wandelaars echter snel tot de grenzen van hun conditie brengen. Wandelen in het Tramuntana-gebergte is een leuke manier om de top te bereiken.
Het centrum van het eiland is grotendeels agrarisch, met wijn en fruit als belangrijkste gewassen. Hier, weg van de toeristische bolwerken aan de kust, liggen een paar van de mooiste dorpen van Mallorca verborgen. Talrijke ruïnes uit vervlogen tijden en historische dorpskernen wachten op uw bezoek. Een excursie naar het ambachtelijke dorp Santa Maria gevolgd door een bezoek aan de goed bewaarde oude stad is zeker een hoogtepunt voor vrienden van de rustigere vakantie.
De oostkust van Mallorca is een tip voor iedereen die niet op jacht is naar badstranden, vooral in de winter. Als de toeristische drukte opdroogt en de parkeerplaatsen vrij komen, kan de ruige rotskust met zijn kastelen, baaien en vissersdorpjes per auto of te voet worden verkend. Een wandeling naar de stalactietengrotten in Porto Christo voert u langs de strandpromenade en de havenpier, en in het zuiden kunt u de oude wachttoren bezoeken. Of u kunt het kasteel van Capedera bezoeken en vervolgens het natuurreservaat van Canyamel.
FAQ - Veelgestelde vragen over de Yoga Retreat in Mallorca
Yoga-aanbiedingen op Mallorca beginnen bij 70 €.
De kortste duur is vier nachten. De meeste gasten blijven minstens een week voor een yoga retraite.
Hoewel de zomer zeker de meest populaire vakantietijd is, is Mallorca op elk moment van het jaar een reis waard.
Sommige hotels bieden extra bedden in de kamer van de ouders voor kinderen, kindvriendelijke yogalessen worden nog niet aangeboden.
Het eiland heeft veel te bieden buiten de gebaande toeristische paden. U kunt excursies maken in het binnenland of een bergwandeling maken in de bergen aan de westkust. Als u het rustiger aan wilt doen, zijn de kleine wijnbouw- of ambachtsdorpen in het midden van het eiland ideaal.
De volgende yoga hotels worden door ons als beste beoordeeld:
- Finca Son Manera - Beoordeling: 4,7
- Aumallia Hotel & Spa - Beoordeling: 4,4