Wellness in het Sauerland

Voorbeeld, trakteer uzelf op een massage met aromamassagemelk en ervaar het beste van twee werelden. Dit arrangement combineert de ontspannende en gezondheidsbevorderende eigenschappen van massage met die van aromatherapie. Terwijl de ervaren handen van uw masseur zorgen voor spanning, omhullen de kalmerende geuren van de massagelotion uw zintuigen en helpen u ook geestelijk uit te schakelen.

Een wellness vakantie in het Sauerland is de perfecte gelegenheid om nieuwe wellnessbehandelingen uit te proberen. U kunt ook een speciaal soort massage ervaren in een hydroxeurbad. In deze whirlpool zijn de luchtbellen bijzonder fijn, waardoor een aangenaam massage-effect ontstaat. In het Hydroxeur bad stimuleert u uw bloedsomloop en laat u op een aangename manier spanningen los. Desgewenst kunt u het effect van het bad versterken met aangename geuren en oliën.

U hebt altijd al willen weten hoe Cleopatra zich voelde in Egypte? In het Sauerland heeft u de mogelijkheid: geniet van een Rasul bad en laat u verwennen. Bij deze oriëntaalse behandeling wordt aarde vermengd met verschillende kruiden als modder op de huid aangebracht en vervolgens in een stoombad geweekt. Wanneer de modder weer wordt afgewassen, neemt hij vuil en kleine huidschilfers mee, zodat het rasulbad werkt als een peeling.

In de regio Hoch-Sauerland wachten u vele plaatsen met een uitgebreid wellness-aanbod. Het is bijvoorbeeld bijzonder mooi in Willingen. Deze plaats in de bergen kreeg de titel "Heilklimatischer Kurort" vanwege de goede lucht en het fantastische uitzicht. De specialiteiten van Willingen zijn Kneipp behandelingen, waarmee u uw bloedsomloop, uw bloedsomloop en uw immuunsysteem kunt versterken. Veneuze aandoeningen en andere beenklachten kunnen ook sterk verlicht worden door Kneipp.

In de regio Winterberg in het Rothaargebergte kunt u rekenen op heilzame klimaatlucht met weinig allergene stoffen en een actieve kuur- en wellnessindustrie. Door de prachtige natuur is bewegen in de frisse lucht bijzonder populair in Winterberg. Van zwemmen in koele bergmeren tot wandelen en mountainbiken tot skiën en rodelen in de winter, in Winterberg kunt u zich helemaal uitleven. Een lokale specialiteit zijn de gecertificeerde heilzame klimaatpaden, waar wandelaars en trekkers volop kunnen genieten van de goede lucht.

Nümbrecht is ook een van de kuuroorden in het middelgebergte. Ook het luchtkuuroord ligt in de bergen en overtuigt met zijn veelzijdige wellnessbehandelingen. Hier kunt u chiro- en neuraaltherapieën ervaren, genieten van heteluchtbehandelingen en fangopakkingen en uw gezondheid verbeteren met lymfedrainage, cryotherapieën en zuurstoftherapieën. Een hoogtepunt van Nümbrechts zijn ook de medische baden, die uw lichaam goed doen. Tot de bezienswaardigheden van het dorp behoort kasteel Homburg.

Als u van kastelen en paleizen houdt, dan is kasteel Altena in het gelijknamige stadje een hoogtepunt van uw reis. Het werd in de 12e eeuw op een piek gebouwd en nodigt vandaag de dag uit tot verkenning. Het kasteel herbergt het Museum van het Graafschap Mark, waar u de geschiedenis van de regio vanaf de middeleeuwen kunt volgen. Mis tijdens een vakantie met het gezin niet de aanbiedingen voor kinderen, waaronder de ridderproef en de schattenjacht.

Een andere unieke bezienswaardigheid in het Sauerland is het Felsenmeer Hemer. Over een lengte van 700 meter vindt u hier indrukwekkende rotsformaties, ontstaan door wind, water en menselijke ertswinning. Op een panoramisch pad kunt u ook de Sea of Rocks van bovenaf bekijken. Een drijvende brug leidt u over de rotsen naar een uitzichtplatform dat u een prachtig uitzicht op de rotsen biedt.

De Atta-grot in Attendorn is eveneens een indrukwekkend natuurspektakel in het Sauerland. De druipsteengrot verrukt bezoekers met zijn majestueuze stalagmieten en stalactieten en het rustgevende grotklimaat, waarvan u kunt genieten in een aparte gezondheidsgrot. Attendorn ligt overigens op een klein uurtje rijden van Winterberg. Een speciale kaas, de atta kaas, wordt ook in de grot gerijpt. U kunt dit direct in de grot proeven en ter plaatse in de winkel kopen.

Het middelgebergte van Sauerland is de ideale plek voor vele buitenactiviteiten. Het Nationaal Park Kellerwald Edersee is bijvoorbeeld ideaal voor een uitgebreide wandeling. Het park staat onder meer bekend om zijn uitgestrekte beukenbossen, die schaduw bieden aan wandelaars en waar veel dieren en planten leven. Op een totaal van 20 rondwandelingen met verschillende moeilijkheidsgraden leidt uw pad u over hellingen en door valleien en toont u de mooiste uitzichtpunten van het park. Eddis Edersee Erlebnistour is interessant voor gezinnen, de korte route biedt plezier voor jong en oud met 13 avonturenstations.

Wat is er lekkerder dan afkoelen in het verfrissende water op een warme zomerdag? In het Sauerland kan dat in de (zwem)meren midden in de prachtige natuur. Zo vermaken kinderen en volwassenen zich in de Hennesee. Op het 2 kilometer lange SensesPath kan op tien stations de natuur worden verkend. Bovendien nodigen de zwembaaien aan het meer uit tot zonnen en zwemmen, en watersporters kunnen hun energie kwijt met stand-up paddling. Zeilen en windsurfen zijn ook mogelijk bij geschikt weer. Als u wilt, kunt u het meer verkennen met een boottocht en genieten van het uitzicht over het water met drankjes en eten. Zeilen en windsurfen zijn ook mogelijk, als het weer het toelaat.

Het Sauerland was een traditioneel mijnbouwgebied met ertswinning. Sommige oude mijnen in Duitsland zijn omgebouwd tot interessante bezienswaardigheden. Mocht het tijdens uw vakantie in het Sommerland regenen, dan kunt u de tijd gewoon doorbrengen in de bezoekersmijn Bestwig-Ramsbeck. Een treintje brengt u naar beneden in de kuilen van de mijn, die in totaal twaalf verdiepingen telt. Hier vindt u historische transportsystemen en leert u allerlei interessante feiten over de mijnbouw. U mag ook de permanente tentoonstelling in het mijnmuseum niet missen. Met de auto bent u vanuit Willingen bijvoorbeeld in slechts 40 minuten in Ramsbeck.