Studie: bostherapie voor de geestelijke gezondheid van vrouwen
Bum-Jin Park et al.
september 2022
Anti-stress
mentale gezondheid
De studie onderzoekt de psychologische effecten van een op meditatie gebaseerd bostherapieprogramma op stedelijke vrouwen van middelbare leeftijd in Korea. 53 deelnemers werden verdeeld in twee groepen, waarvan de ene groep het programma eerst in een bos en daarna in een stedelijk gebied volgde, terwijl de andere groep de omgekeerde volgorde volgde. De psychologische effecten werden beoordeeld met behulp van de Profile of Mood States-Brief (POMS-B).
De resultaten toonden aan dat het bostherapieprogramma spanning, depressie, woede, vermoeidheid en verwarring significant verminderde in vergelijking met het programma in een stedelijke omgeving. Dit suggereert dat op meditatie gebaseerde bostherapieprogramma's effectief stress kunnen verminderen en het psychologisch welzijn van vrouwen van middelbare leeftijd kunnen verbeteren, waardoor hun algehele levenskwaliteit mogelijk verbetert .
De belangrijkste informatie over het onderzoek in één oogopslag
- Indicaties
- Bos-therapie, geestelijke gezondheid
- Instelling
- Departement Bosmilieu, Chungnam Nationale Universiteit, Daejeon, Korea
- Titel
- Studie naar bostherapie voor de geestelijke gezondheid van vrouwen
- Korte beschrijving
- Onderzoek toont aan dat meditatieve bostherapie negatieve stemmingen effectief vermindert en welzijn bevordert bij vrouwen.
- Oorspronkelijke titel
- Effects of Forest Therapy on Psychological Improvement in Middle-aged Women in Korea
- Link naar het onderzoek
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36229912/
Geschikte reizen voor dit studieonderwerp
Dit kan je ook interesseren
Kanker Rehabilitatie
Medical Wellness
Engy Abdel Rhman Khamis et al.
augustus 2023
Het onderzoek toont aan dat de combinatie van massage en aromatherapie een positieve invloed heeft op de levenskwaliteit van kankerpatiënten
Medical Wellness
Vrouwengezondheid / Overgang
Ebru Yildiz, Rengin Acaroğlu
oktober 2022
Het onderzoek toont aan dat massage en progressieve ontspanning menstruatiekrampen effectief kunnen verlichten.
Medical Wellness
I. C. Hay et al.
november 1998
Het onderzoek toont aan dat aromatherapie met essentiële oliën een effectieve en veilige behandeling is voor alopecia areata.