Studie over vasten om stemming bij pijn te verbeteren

Andreas Michalsen van het Immanuel Hospital Berlin onderzocht vasten als een methode om de stemming bij chronische pijn te verbeteren. Studies hebben al aangetoond dat medisch gecontroleerd vasten gedurende een periode van 7-21 dagen effectief kan zijn bij de behandeling van reumatische aandoeningen en chronische pijnsyndromen.

Michalsen kon met experimenteel onderzoek aantonen dat vasten de concentratie serotonine, endogene opioïden en endocannabinoïden in de hersenen verhoogt, wat correleert met verhoogde alertheid en verbeterde stemming. Door het vasten geïnduceerde neuroendocriene activering en verhoogde productie van neurotrofe stoffen kunnen ook bijdragen aan een verbeterde stemming.

Het onderzoek toonde aan dat therapeutisch vasten een nuttige aanvulling kan zijn op conventionele therapie voor chronische pijnpatiënten als mogelijke behandelmethode vanwege de pijnstillende en stemmingsverbeterende effecten.