Studie over vasten om stemming bij pijn te verbeteren
Andreas Michalsen
april 2010
Voeding, Vasten en Detox
Andreas Michalsen van het Immanuel Hospital Berlin onderzocht vasten als een methode om de stemming bij chronische pijn te verbeteren. Studies hebben al aangetoond dat medisch gecontroleerd vasten gedurende een periode van 7-21 dagen effectief kan zijn bij de behandeling van reumatische aandoeningen en chronische pijnsyndromen.
Michalsen kon met experimenteel onderzoek aantonen dat vasten de concentratie serotonine, endogene opioïden en endocannabinoïden in de hersenen verhoogt, wat correleert met verhoogde alertheid en verbeterde stemming. Door het vasten geïnduceerde neuroendocriene activering en verhoogde productie van neurotrofe stoffen kunnen ook bijdragen aan een verbeterde stemming.
Het onderzoek toonde aan dat therapeutisch vasten een nuttige aanvulling kan zijn op conventionele therapie voor chronische pijnpatiënten als mogelijke behandelmethode vanwege de pijnstillende en stemmingsverbeterende effecten.
De belangrijkste informatie over het onderzoek in één oogopslag
- Indicaties
- Chronische pijn
- Instelling
- Immanuel Ziekenhuis Berlijn, afdeling Interne en Complementaire Geneeskunde, Instituut voor Sociale Geneeskunde, Epidemiologie en Gezondheidseconomie, Charité-Universitair Medisch Centrum, Duitsland
- Titel
- Studie over vasten als middel om stemming bij chronische pijn te verbeteren
- Korte beschrijving
- Het onderzoek toont aan dat vasten serotonine, opioïden en endocannabinoïden verhoogt, wat de stemming verbetert en chronische pijn verlicht
- Oorspronkelijke titel
- Prolonged fasting as a method of mood enhancement in chronic pain syndromes: a review of clinical evidence and mechanisms
- Link naar het onderzoek
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20425196/
Geschikte reizen voor dit studieonderwerp
Misschien ben je ook geïnteresseerd in
Hoge bloeddruk
Alan Goldhamer et al.
juni 2001
Het onderzoek toont aan dat medisch gecontroleerd vasten met water een effectieve methode is om de bloeddruk te normaliseren.
Interval vasten
Stofwisseling / Maag / Darmen
Yan Jiang et al.
november 2022
Het onderzoek toont aan dat intermitterend vasten de blootstelling van zuur in de maag vermindert en leidt tot een verbetering van symptomen
Diabetes
Overige vormen van vasten
Bettina Berger et al.
januari 2021
Het onderzoek toont aan dat zeven dagen vasten voor type 1-diabetes veilig is, de behoefte aan insuline vermindert.