Meditatie vakantie

Een yoga vakantie is een uitstekende manier om rustig stress te verminderen en lichaam en geest in harmonie te brengen. Yoga pakketten voor beginners en gevorderden omvatten meestal yoga en ademhalingstechnieken sessies in individuele en groepssettings. Een yoga vakantie is een uitstekende manier om rustig stress te verminderen en lichaam en geest in harmonie te brengen.

Ayurvedareizen biedt de klassieke vorm van Panchakarma voor zuivering. Rust wordt gezocht met Ayurveda Ayurshaanti. Andere Ayurvedische behandelingen, zoals Ayurveda Rasayana voor verjonging, zijn ook beschikbaar.

Alle vormen van vakantie die ruimte maken voor meditatie gaan gepaard met het oefenen van mindfulness. Dit verhoogt de aanwezige staat van bewustzijn en het innerlijk evenwicht. Meditatiereizen worden zowel gekozen door alleenreizenden als door koppels en gezinnen met kinderen.

Duitsland staat bekend om vele kuuroorden, zoals Bad Bocklet of Bad Salzschlirf met natuurlijke pekelafzettingen. De heerlijke Oostzee met het geneeskrachtige krijt van Rügen en het gezonde stimulerende klimaat zijn ook ideaal voor een gezondheidsvakantie. Daarnaast bruist het Teutoburgerwoud van genezende bronnen, en kuuroorden.

In het zuidwesten van India nodigt de regio rond Kerala u uit om uw ziel te laten bungelen in de bergen of op kilometerslange zandstranden. Excursies naar watervallen, de backwaters of naar kleurrijke markten en tempels laten diepe indrukken achter. Ook de kustplaats Goa neemt u mee naar de wortel van de genezing uit het Verre Oosten.

Het schiereiland Bang Krachao en de eilanden Ko Samui en Phuket bieden u waar Midden-Europeanen naar verlangen: paradijselijke stranden en adembenemende zonsondergangen. Excursies naar de Grote Boeddha van Phuket of ontspannende boottochten naar de Hin Ta & Hin Yai rotsen zorgen voor onvergetelijke herinneringen.