The Nai Harn Phuket

In een rustige baai aan de zuidpunt van het eiland Phuket ligt The Nai Harn Phuket aan het gelijknamige fijne strand. Aan de voet van een heuvel, omgeven door tropisch bos, biedt het een prachtig uitzicht.

Het resort ligt in een tropisch regenwoud op een heuvel tegenover het Kap Promthep en biedt uitzicht op het halvemaanvormige strand en de smaragdgroene zee. Het resort bevindt zich in de buurt van het zuidelijkste punt van het eiland Phuket. De transfer van de luchthaven naar Nai Harn duurt 1,5 uur.

Verheug u op een fris en modern gastronomisch concept, gecombineerd met een adembenemende locatie direct aan zee. Geniet van mediterrane delicatessen, internationale gerechten en lokale lekkernijen in Cosmo of ontspan in het gezellige strandrestaurant Rock Salt met een heerlijke cocktail. Vegetarische en veganistische opties zijn beschikbaar, glutenvrije gerechten op aanvraag. Ontbijtbuffet, half- en volpension als 2-gangenmenu.

• Cosmo (restaurant en bar, de hele dag geopend)
• Rock Salt (strandrestaurant en lounge)
• Reflections (dakterras met reflecterende vijvers en verzonken zitplaatsen)
• Hansha (exclusief, vers bereid sushi)
• In-room Dining

In The Spa at The Nai Harn (vanaf 12 jaar) is alles verbonden met de natuur: traditionele behandelingen met moderne variaties worden persoonlijk op u afgestemd en uitgevoerd met enkel natuurlijke en zorgvuldig geselecteerde producten, zodat zowel spieren als energieën ontspannen worden. 6 spa suites nabij het strand of het zwembad. Buitenzwembad, fitnessruimte.

Het speciaal ontwikkelde detox-programma van The Nai Harn Phuket is ideaal voor zowel beginners als gevorderden. Kies uit flexibele opties van 1, 3 of 5 dagen om het programma aan uw behoeften aan te passen.

Het hart van de detox-ervaring ligt in een doordacht voedingsplan dat gericht is op het reinigen van het lichaam van binnenuit en het tegelijkertijd voorzien van essentiële voedingsstoffen. De maaltijden zijn zorgvuldig samengesteld om het lichaam te ontlasten en nieuwe energie te geven. Naast de voedingsgerelateerde elementen biedt het programma een breed scala aan sportieve activiteiten (varieert per weekdag). Deze zijn ontworpen om de stofwisseling te stimuleren en de algemene fitness te verbeteren. Of het nu gaat om energiek stretchen, yoga of kickboksen - de diverse trainingssessies zijn effectief en gericht op het versterken van uw lichaam en geest.

Voorbeeld weekplanning voor de ochtendgymnastiek-sessies binnen het detox-programma.

Maandag: Strand-bootcamp - ontworpen om uw hartslag te verhogen met o.a. cardio-oefeningen, korte loopjes en squats.

Dinsdag: Yoga voor beginners - een combinatie van fysieke en mentale oefeningen om uw geest te ontspannen en te focussen op uw ademhaling.

Woensdag: Muay Thai voor beginners - leer de basis van het Thaise kickboksen.

Donderdag: Pilates voor beginners - helpt bij het verbeteren van de algemene fitness en gezondheid, met oefeningen die gericht zijn op het versterken van het lichaam met een focus op de kern.

Vrijdag: Stretching bij zonsopgang - word wakker en bereid u voor op de dag door uw lichaam te rekken en uw geest te ontspannen.

Zaterdag: Balansoefeningen - een mix van pilates en yoga helpt om delen van het lichaam te versterken die minder beweging krijgen in het dagelijks leven.

Zondag: Platte buik - versterk uw buikspieren en krijg een platte buik.

Opmerking: Houd er rekening mee dat het schema kan veranderen. Afhankelijk van het weer worden de activiteiten op het strand of binnen uitgevoerd.

Om de detox-ervaring compleet te maken, wordt u verwend met wellness-behandelingen.

U kunt kiezen uit de volgende opties:

Spierredding: een diepe weefselmassage die vingerdruk, enkeldruk en druk met de onderarmen gebruikt om diep in uw spieren door te dringen.

Klassieke Thaise: een traditionele Thaise massage, direct en traditioneel uitgevoerd. Eenvoudig en zonder olie.

Easy Breezy: zachte strijkbewegingen, gecombineerd met een vloeiende druk en verfijnde bewegingen, helpen de bevordering van de lymfatische stroom en de circulatie.

De fitnessruimte is 24 uur per dag geopend. Als u tussen 20:00 uur 's avonds en 06:00 uur 's ochtends wilt trainen, neem dan contact op met het Front Office Team.

Of u nu wilt snorkelen, kajakken, stand-up paddleboarden, de omgeving per fiets verkennen of gewoon wilt ontspannen - hier is voor iedere smaak wat wils.