Grand Hotel Binz

• ontbijtbuffet met gecertificeerde biologische productkeuze
• 1x fles water gratis op de kamer
• wifi & Sky-TV en gebruik van het wellnessgedeelte met badgedeelte, 3 sauna's en fitnessstudio met cardio- en krachtapparatuur

• deelname aan het wekelijks wisselende sportprogramma bijv. yoga, meditatie, ademhalingstechnieken en aquafitness (bij kuren indien mogelijk volgens behandelplan)
• gebruik van de Well Being & Beauty SPA met bad- en saunagedeelte, fitnesscentrum, badjas en wifi
• 1 fles water bij aankomst op de kamer
• transfer van/naar treinstation Binz (op aanvraag)

Minimaal verblijf 2 nachten 14/09/2025 - 21/12/2025 / 02/01/2026 - 31/05/2026
Minimaal verblijf 7 nachten 27/06/2025 - 13/09/2025 / 22/12/2025 - 01/01/2026

• basische volpension (veganistisch, glutenvrij en suikervrij) met salades, rauwkost, gestoomde groenten, fruit, graanpap
• water, thee en zuurkoolsap
• 1x eerste medisch consult (ca. 60 min.)
• kuurbegeleiding door vastenbegeleiders
• 1x massageborstel en duindoornolie (100 ml)
• 1x begeleide wandeling (vanaf 7 nachten, ca. 120 min.)

• deelname aan het wekelijks wisselende sportprogramma bijv. yoga, meditatie, ademhalingstechnieken en aquafitness (bij kuren indien mogelijk volgens behandelplan)
• gebruik van de Well Being & Beauty SPA met bad- en saunagedeelte, fitnesscentrum, badjas en wifi
• 1 fles water bij aankomst op de kamer
• transfer van/naar treinstation Binz (op aanvraag)

Houd rekening met de contra-indicaties bij een vastenkuur.

Aankomst za.-di.
Minimaal verblijf 7 nachten 10/08-24/08/2025

• vasten-dieet volpension met glauberszout of zuurkoolsap, bouillon, thee en water
• 1x diner (lichte maaltijd op de aankomstdag)
• 1x diner (opbouwmaaltijd op de avond voor vertrek)
• 1x vitaal ontbijt op de vertrekdag
• 1x eerste consult (ca. 60 minuten)
• kuurbegeleiding door vastenbegeleiders
• 1x begeleide wandeling (vanaf 7 nachten, ca. 120 minuten)
• 1x massageborstel en duindoornolie (100 ml)

• deelname aan het wekelijks wisselende sportprogramma bijv. yoga, meditatie, ademhalingstechnieken en aquafitness (bij kuren indien mogelijk volgens behandelplan)
• gebruik van de Well Being & Beauty SPA met bad- en saunagedeelte, fitnesscentrum, badjas en wifi
• 1 fles water bij aankomst op de kamer
• transfer van/naar treinstation Binz (op aanvraag)

Houd rekening met de contra-indicaties bij een vastenkuur.

Aankomst za.-di.
Minimaal verblijf 7 nachten 10/08-24/08/2025

Het Grand Hotel Binz nodigt u uit om met vertrouwen en vreugde een nieuwe levensfase te verwelkomen. Natuurgeneeskundige Anna Kalus bespreekt in een persoonlijk gesprek de veranderingen van deze overgangsfase. Ervaar de helende kracht van bos en zee aan de schilderachtige Oostzee voor momenten van rust en ontspanning.

• basische vital-volpension, water en thee
• eerste gesprek en kuurbegeleiding met de vastenbegeleider
• 2x detox-basen-wikkels
• 1x ooracupunctuur
• kruiden theemengsels afgestemd op symptomen van de menopauze
• 1 x wortelkracht (60mg) met hoogwaardige voedingsstoffen
• massageborstel en duindoornolie
• leen van nordic walking stokken
• deelname aan meditatie, yoga, ademtechniek, aqua fitness
• een beauty geschenk

• deelname aan het wekelijks wisselende sportprogramma bijv. yoga, meditatie, ademhalingstechnieken en aquafitness (bij kuren indien mogelijk volgens behandelplan)
• gebruik van de Well Being & Beauty SPA met bad- en saunagedeelte, fitnesscentrum, badjas en wifi
• 1 fles water bij aankomst op de kamer
• transfer van/naar treinstation Binz (op aanvraag)

Aankomst za.-di.
Minimaal verblijf 7 nachten 10.8.-24.8.25

De Stress-weg-kuur is bedoeld voor mensen met een hoge belasting, helpt bij slaapproblemen, mentale uitputting en kalmeert het zenuwstelsel. Samen met de Ayurveda-experts wordt uw kuur precies op uw behoeften afgestemd.De behandelingen kunnen na het intakegesprek, afhankelijk van uw dosha-type, veranderen.

• Ayurveda volpension (aangepast aan dosha)
• beginkonsultatie door de Ayurveda-specialist met bepaling van dosha’s (ca. 45 min.)
• 4 Ayurveda-behandelingen per 5 nachten (à 45-75 min.) bijv. Abhyanga volledige lichaamsmassage, Shirodhara olie voorhoofdgieting, Padabhyanga voetmassage, Avagaha Sveda kruidenbad, extra nachten met dagelijkse behandeling
• ondersteunende Ayurvedische kruidenremedies tijdens de kuur

• deelname aan het wekelijks wisselende sportprogramma bijv. yoga, meditatie, ademhalingstechnieken en aquafitness (bij kuren indien mogelijk volgens behandelplan)
• gebruik van de Well Being & Beauty SPA met bad- en saunagedeelte, fitnesscentrum, badjas en wifi
• 1 fles water bij aankomst op de kamer
• transfer van/naar treinstation Binz (op aanvraag)

De behandelingen kunnen na de intakeconsultatie, afhankelijk van uw Dosha-type, veranderen.

Houd rekening met de contra-indicaties bij een Ayurvedakuur.

Minimaal verblijf 7 nachten 10.8.-24.8.25

• vasten-dieet volpension met glauberszout of zuurkoolsap, bouillon, thee en water
• 1x avondeten (lichte maaltijd op de aankomstdag)
• 1x avondeten (opbouwmaaltijd op de avond voor vertrek)
• 1x vitaal ontbijt op de vertrekdag
• 1x eerste gesprek (ca. 60 min.)
• kuurbegeleiding door vastenbegeleiders
• 1x begeleide wandeling (vanaf 7 nachten, ca. 120 min.)
• 1x Rügener lichaamspeeling (ca. 25 min.)
• 1x lichaamspakking (ca. 45 min.)
• 1x body relax massage met duindoornolie (ca. 25 min.)
• 1x voetreflexmassage (ca. 40 min.)
• 1x detox-basenwikkel (ca. 60 min.)
• 1x massageborstel en duindoornolie (100 ml)

• deelname aan het wekelijks wisselende sportprogramma bijv. yoga, meditatie, ademhalingstechnieken en aquafitness (bij kuren indien mogelijk volgens behandelplan)
• gebruik van de Well Being & Beauty SPA met bad- en saunagedeelte, fitnesscentrum, badjas en wifi
• 1 fles water bij aankomst op de kamer
• transfer van/naar treinstation Binz (op aanvraag)

Houd rekening met de contra-indicaties bij een vastenkuur.

Aankomst za.-di.

• 1x eerste gesprek (ca. 60 min.)
• kuurbegeleiding door vastenbegeleiders
• basische vital-volpension (veganistisch, glutenvrij en suikervrij) met salades, rauwkost, gestoomde groenten, fruit, graanpap
• water, thee en zuurkoolsap
• elke 7 nachten: 1x lichaamspakking (ca. 45 min.)
• elke 7 nachten: 1x Rügener lichaamspeeling (ca. 25 min.)
• elke 7 nachten: 1x detox-basenwikkel (ca. 60 min.)
• elke 7 nachten: 1x voetreflexmassage (ca. 40 min.)
• elke 7 nachten: 1x body relax massage met duindoornolie (ca. 25 min.)
• 1x begeleide wandeling (vanaf 7 nachten, ca. 120 min.)
• 1x massageborstel en duindoornolie (100 ml)

• deelname aan het wekelijks wisselende sportprogramma bijv. yoga, meditatie, ademhalingstechnieken en aquafitness (bij kuren indien mogelijk volgens behandelplan)
• gebruik van de Well Being & Beauty SPA met bad- en saunagedeelte, fitnesscentrum, badjas en wifi
• 1 fles water bij aankomst op de kamer
• transfer van/naar treinstation Binz (op aanvraag)

Houd rekening met de contra-indicaties bij een vastenkuur.

Aankomst za.-di.

De Rasayana-kuur werkt regenererend, versterkt de celstructuur, verbetert de immuunafweer en ondersteunt gezond ouder worden. Samen met de Ayurveda-experts wordt uw kuur exact op uw behoeften afgestemd.De behandelingen kunnen na het intakegesprek, afhankelijk van uw dosha-type, veranderen.

• Ayurveda volpension (aangepast aan dosha's)
• Begin- en afsluitconsult door de Ayurveda-specialist met bepaling van dosha’s (à ca. 45 min.)
• 6 Ayurveda-behandelingen per 7 nachten (à 45-75 min.) bijv. Abhyanga volledige lichaamsmassage, Abhyanga Relax Massage, Pinda Sveda kruidenstempelmassage, Shirodhara olie voorhoofd gieten, Lepana kruidenpakking, Padabhyanga voetmassage, Ayurvedisch kruidenbad
• ondersteunende Ayurvedische kruidenremedies tijdens de kuur

• deelname aan het wekelijks wisselende sportprogramma bijv. yoga, meditatie, ademhalingstechnieken en aquafitness (bij kuren indien mogelijk volgens behandelplan)
• gebruik van de Well Being & Beauty SPA met bad- en saunagedeelte, fitnesscentrum, badjas en wifi
• 1 fles water bij aankomst op de kamer
• transfer van/naar treinstation Binz (op aanvraag)

Houd rekening met de contra-indicaties bij een Ayurvedakuur.

De Panchakarma-kuur richt zich op reiniging en interne verheldering – ideaal voor gewichtsbeheersing of verlichting bij chronische vermoeidheid. Samen met de Ayurveda-experts wordt uw kuur precies afgestemd op uw behoeften.De behandelingen kunnen na het eerste consult veranderen, afhankelijk van uw dosha-type.

• Ayurvedische volpension (aangepast aan dosha's)
• Begin- en afsluitconsult door de Ayurveda-specialist met bepaling van dosha’s (à ca. 45 min.)
• 2x vervolgconsult (à 30 min.)
• 9 Ayurveda-behandelingen per 10 nachten (à 45-75 min.) bijv. Abhyanga volledige lichaamsmassage, Abhyanga Relax Massage, Garshan zijdehandschoenmassage of Pinda Sveda kruidenstempelmassage, Shirodhara oliehoofdgieting, Lepana kruidenpakking, Netra Tarpana oogoliebad, Padabhyanga voetmassage,
• Ontgiftingspreparaat en ondersteunende Ayurvedische kruidenremedies tijdens de kuur

• deelname aan het wekelijks wisselende sportprogramma bijv. yoga, meditatie, ademhalingstechnieken en aquafitness (bij kuren indien mogelijk volgens behandelplan)
• gebruik van de Well Being & Beauty SPA met bad- en saunagedeelte, fitnesscentrum, badjas en wifi
• 1 fles water bij aankomst op de kamer
• transfer van/naar treinstation Binz (op aanvraag)

Houd rekening met de contra-indicaties bij een Ayurvedakuur.