Emi Ayujanani Ayurveda Resort

COMFORT

Het Emi Ayujanani Ayurveda Resort in Induruwa aan de zuidkust van Sri Lanka biedt authentieke Ayurveda in een rustige kustomgeving. In een natuurlijke, tropische omgeving vindt u de perfecte setting om te ontspannen en de balans tussen lichaam, geest en ziel te herstellen. Er wordt uitsluitend behandeld met 100% biologische kruidenoliën, terwijl ervaren Ayurveda-artsen u individueel begeleiden gedurende uw gehele verblijf. Ook de nabijheid van de zee nodigt uit om te genieten van de ontspannen sfeer van Sri Lanka. Het Induruwa Beach ligt op ongeveer 2 km van het resort en is gemakkelijk te bereiken. Te voet duurt het ongeveer 20 minuten en met de auto ongeveer 5 minuten. Tegen een kleine vergoeding wordt een tuktuk-shuttle naar het strand (ca. €2, met een wachttijd van ongeveer 1 uur) en naar de nabije omgeving aangeboden.

Het Emi Ayujanani Ayurveda Resort, gelegen in Induruwa, een schilderachtige en rustige kustplaats aan de zuidwestkust van Sri Lanka, is genesteld tussen de bekende vakantieoorden Bentota in het noorden en Kosgoda in het zuiden. De omgeving wordt gekenmerkt door stranden omzoomd met palmbomen, weelderige kokospalmgroves en een tropisch groen landschap. In Bentota nodigen het uitgestrekte strand en de Bentota-rivier uit tot ontspannende momenten aan zee of een boottocht door het mangrove landschap. Richting het zuiden trekken culturele bezienswaardigheden zoals het Maskermuseum in Ambalangoda en de indrukwekkende Kande-Vihara-tempel met zijn grote Boeddhabeeld. Een bijzondere bestemming is de historische oude stad van Galle met het imposante Galle Fort, dat deel uitmaakt van het UNESCO-werelderfgoed.

De maaltijden worden vers bereid en zijn gebaseerd op de principes van de Ayurvedische keuken. Hierbij staat een evenwichtige, verteerbare voeding centraal die het lichaam ondersteunt tijdens de Ayurveda-behandelingen. Afhankelijk van de individuele behoeften en dosha wordt de voeding dienovereenkomstig aangepast. Bewust eten, het lichaam ontlasten en het precies geven wat het nodig heeft voor zijn balans. Zo wordt elke maaltijd een verdere bouwsteen van persoonlijke regeneratie.

Aan het begin van het verblijf vindt een persoonlijk consult plaats met een Ayurveda-arts. Op basis hiervan worden de behandelingen en andere componenten individueel afgestemd op de gezondheidstoestand en persoonlijke behoeften van de gast. Het scala aan behandelingen omvat traditionele Ayurveda-behandelingen zoals heilzame oliebehandelingen en massages. Speciale Ayurveda-behandelingen kunnen gericht zijn op het verminderen van gewrichtsontstekingen, het verlichten van chronische pijn en het ondersteunen van fysieke mobiliteit. Aanvullend ondersteunen yoga en meditatie de fysieke en mentale regeneratie, geschikt voor alle ervaringsniveaus. Een bijzondere focus ligt op Panchakarma. Deze traditionele Ayurvedische reinigingskuur heeft als doel het lichaam te ontlasten van belastende stoffen en de natuurlijke regeneratieprocessen te ondersteunen. Ook de spijsvertering en het metabolisme zijn van groot belang: holistische spijsverteringstherapieën zijn gericht op het in evenwicht brengen van de darmgezondheid, het versterken van het spijsverteringsvuur (Agni) en het ondersteunen van de stofwisselingsefficiëntie. De behandelingen worden geleid door Dr. Wathsala, die meer dan twaalf jaar klinische ervaring heeft in de zorg voor Europese en internationale gasten.

Tweemaal per maand nodigen ayurvedische kookdemonstraties in het resort uit om de geheimen van de traditionele Sri Lankaanse keuken met regionale, biologische ingrediënten te ontdekken. Ook tweemaal per maand bieden informatieve workshops inzicht in de eeuwenoude genezingstradities. De omgeving biedt tal van mogelijkheden om de natuur en cultuur van Sri Lanka te verkennen: op de nabijgelegen Bentota-rivier worden boottochten door de mangrovebossen aangeboden, waarbij men onder andere krokodillen, apen en talrijke vogelsoorten kan observeren. Een ander de moeite waard uitstapje is de Brief Garden, de idyllische kunstenaarstuin van landschapsarchitect Bevis Bawa in het binnenland bij Bentota, die betovert met weelderige tropische vegetatie en artistieke ontwerpelementen.