Cotillo House

COMFORT

Naast de dagelijkse yogasessies in de ochtend of bij zonsondergang, wordt u betoverd met twee onvergetelijke wandelingen in het unieke landschap van het eiland. De liefde en bewondering voor het sobere woestijnlandschap openbaart zich vaak pas bij een tweede blik. Voor actieve reizigers is er ook de mogelijkheid om te kiten, surfen of windsurfen, lessen zijn bij te boeken. Bovendien kunt u met gehuurde fietsen de omgeving verkennen. Of u kunt ontspannen op de prachtige stranden van Cotillo en genieten van goed eten in de omliggende restaurants.

Het uitgestrekte strand van El Cotillo en de "Lagos", de baaien van het dorp, behoren tot de mooiste stranden van Fuerteventura en de Canarische Eilanden. Op het grote strand kun je surfers zien golfsurfen of zelf een poging wagen met een surfcursus. Het dorp is ontstaan als een vissersdorp van de lokale bevolking en heeft sindsdien bars, cafés, restaurants en kleine winkels met ambachten, sieraden of surfaccessoires toegevoegd, maar heeft niets van zijn unieke flair verloren. Hier mengen toeristen, locals en nieuwkomers zich.

In de omgeving vindt u vele cafés en restaurants met lokale Canarische gerechten, internationale specialiteiten en verse zeevruchten voor elke smaak. Het ontbijt is inbegrepen en kan dagelijks in verschillende cafés of de Smoothie Bowl Bar genuttigd worden (alles op loopafstand, yogalerares Kathrin presenteert u de mogelijkheden ter plaatse). Op twee avonden dineert u (bij meerdere deelnemers in de groep) samen met Kathrin in een van de restaurants in de omgeving en in Corralejo.

Van jongs af aan speelt beweging een grote rol in het leven van Kathrin Adrion. Het beoefenen van verschillende sporten vanaf de kindertijd tot nu heeft haar gebracht tot wat ze vandaag doet. Haar studie sportwetenschappen (B.A.) en de vervolgstudie preventie en gezondheidsmanagement (M.A.) hebben haar dichter bij de wens gebracht om haar passie voor beweging met anderen te delen. Maar niet alleen fysieke activiteit zelf, maar ook een gezonde en evenwichtige levensstijl met betrekking tot omgaan met stress, ontspanning en voeding speelt een belangrijke rol in haar leven en werk. De stap naar zelfstandigheid met haar bedrijf "Lesano" heeft ze genomen om haar ervaring en passie te delen en over te dragen. Haar doel is om de deelnemers te helpen een duurzaam gezond en evenwichtig leven in het dagelijks leven te leiden. Op deze manier kunnen gezondheidsrisico's vroegtijdig worden voorkomen en tegelijkertijd gezondheidsbronnen worden versterkt. "Het gaat er niet om welke sport je beoefent of hoe goed je erin bent, maar dat je plezier hebt in bewegen of misschien zelfs een nieuwe passie in jezelf ontdekt. Hierbij staat het eigen welzijn en niet de prestatie voorop. Merk op wat en hoeveel goed voor je is!"

Tijdens uw verblijf kunt u deelnemen aan twee excursies: naar de indrukwekkende vulkaan Calderón Hondo in het charmante dorpje Lajares, waar u in de krater kunt kijken, en naar de enige woestijn van Europa, in de buurt van Corralejo aan de noordoostpunt van het eiland. Optioneel zijn verschillende massages te boeken in de nabijgelegen massagesalon (op ca. 3 minuten lopen). In uw vrije tijd kunt u heerlijk ontspannen op het strand of in de jacuzzi op het dakterras. Wie toch een beetje wil bewegen, kan genieten van eindeloze strandwandelingen of met huurfietsen op pad gaan. Avontuurlijke gasten kunnen ook een surfcursus boeken of individueel surfen, kiten of windsurfen.