Amal Tamara First Class
Amal Tamara biedt alles wat nodig is voor een authentieke Ayurveda-ervaring. Van deskundige medische begeleiding en programma’s en diëten op maat tot de perfecte sfeer, comfortabele accommodatie en culturele activiteiten: dit ayurvedacentrum brengt alles samen voor een transformerende ervaring.
Populairste faciliteiten
Toparrangementen die bij je selectie passen
Ayurveda Panchakarma
Dit individuele Panchakarma-programma duurt minimaal 14 dagen en is gericht op het behandelen van specifieke gezondheidsklachten. Na een persoonlijk consult worden een of meer Panchakarma-behandelingen aanbevolen, afgestemd op je medische behoeften en constitutie. Het programma omvat voorbereidende en afrondende behandelingen, evenals therapieën zoals Vamanam, Virechanam, Vasti en Nasyam, die het lichaam reinigen en ontgiften. Yoga, een voedingsplan op maat en activiteiten die je welzijn bevorderen, maken het programma compleet.
- ayurvedische vegetarische volpension met kruidenwater en thee
- consult vóór aankomst en 5 consulten na vertrek (virtueel), dagelijks consult ter plaatse bij de ayurvedische arts, polsdiagnose en opstelling van een persoonlijk voedings- en behandelplan
- dagelijks ayurvedische behandelingen (ca. 1,5 uur), volgens voorschrift
- ayurvedische kruidenmedicatie als onderdeel van de kuur
- dagelijks yoga (1 uur) en meditatie (30 min.)
- 1x per week een privésessie yoga (1 uur)
- 1x per week groepsactiviteiten gericht op welzijn en leefstijlverbetering, plus culturele activiteiten
- gebruik van wifi
- transfer van en naar de luchthaven Cochin (COK)
Boekingsinformatie
Bij een kuur van 14 nachten kunnen doorgaans slechts een of twee behandelingen uit het klassieke Panchakarma-programma worden uitgevoerd. Ook het voor- en naprogramma, dat je lichaam voorbereidt op de Panchakarma-sessies zelf, maakt hiervan deel uit. Een minimumverblijf van 2-3 weken wordt aanbevolen.
Houd rekening met de contra-indicaties voor een ayurvedakuur.
Begeleiders zonder behandelingen zijn welkom en kunnen via Fit worden geboekt.
Immuniteitsboost na COVID-19
- ayurvedische vegetarische volpension met kruidenwater en thee
- consult vóór aankomst en 5 consulten na vertrek (virtueel), dagelijks consult ter plaatse bij de ayurvedische arts, polsdiagnose en opstelling van een persoonlijk voedings- en behandelplan
- dagelijks ayurvedische behandelingen (ca. 1,5 uur), volgens voorschrift
- ayurvedische kruidenmedicatie als onderdeel van de kuur
- dagelijks yoga (1 uur) en meditatie (30 min.)
- 1x per week een privésessie yoga (1 uur)
- 1x per week groepsactiviteiten gericht op welzijn en leefstijlverbetering, plus culturele activiteiten
- gebruik van wifi
- transfer van en naar de luchthaven Cochin (COK)
Boekingsinformatie
Houd rekening met de contra-indicaties voor een ayurvedakuur.
Begeleiders zonder behandelingen zijn welkom en kunnen via Fit worden geboekt.
Ayurveda voor een gezonde huid
- ayurvedische vegetarische volpension met kruidenwater en thee
- consult vóór aankomst en 5 consulten na vertrek (virtueel), dagelijks consult ter plaatse bij de ayurvedische arts, polsdiagnose en opstelling van een persoonlijk voedings- en behandelplan
- dagelijks ayurvedische behandelingen (ca. 1,5 uur), volgens voorschrift
- ayurvedische kruidenmedicatie als onderdeel van de kuur
- dagelijks yoga (1 uur) en meditatie (30 min.)
- 1x per week een privésessie yoga (1 uur)
- 1x per week groepsactiviteiten gericht op welzijn en leefstijlverbetering, plus culturele activiteiten
- gebruik van wifi
- transfer van en naar de luchthaven Cochin (COK)
Boekingsinformatie
Houd rekening met de contra-indicaties voor een ayurvedakuur.
Begeleiders zonder behandelingen zijn welkom en kunnen via Fit worden geboekt.
Rasayana anti-aging
- ayurvedische vegetarische volpension met kruidenwater en thee
- consult vóór aankomst en 5 consulten na vertrek (virtueel), dagelijks consult ter plaatse bij de ayurvedische arts, polsdiagnose en opstelling van een persoonlijk voedings- en behandelplan
- dagelijks ayurvedische behandelingen (ca. 1,5 uur), volgens voorschrift
- ayurvedische kruidenmedicatie als onderdeel van de kuur
- dagelijks yoga (1 uur) en meditatie (30 min.)
- 1x per week een privésessie yoga (1 uur)
- 1x per week groepsactiviteiten gericht op welzijn en leefstijlverbetering, plus culturele activiteiten
- gebruik van wifi
- transfer van en naar de luchthaven Cochin (COK)
Boekingsinformatie
Houd rekening met de contra-indicaties voor een ayurvedakuur.
Begeleiders zonder behandelingen zijn welkom en kunnen via Fit worden geboekt.
Gewrichts- en spiergezondheid
Dit programma is gericht op zowel reumatische aandoeningen als artrose. Het Osteo-programma duurt minimaal 14 dagen; het Reuma-programma is pas effectief vanaf 21 nachten. Het programma helpt doorgaans bij ischias, hernia's, gewrichts- en spierklachten, artritis psoriatica, jicht, spondylose en IVDP. Het ayurvedische kernprogramma wordt aangevuld met yoga, meditatie en andere holistische wellnessactiviteiten.
- ayurvedische vegetarische volpension met kruidenwater en thee
- consult vóór aankomst en 5 consulten na vertrek (virtueel), dagelijks consult ter plaatse bij de ayurvedische arts, polsdiagnose en opstelling van een persoonlijk voedings- en behandelplan
- dagelijks ayurvedische behandelingen (ca. 1,5 uur), volgens voorschrift
- ayurvedische kruidenmedicatie als onderdeel van de kuur
- dagelijks yoga (1 uur) en meditatie (30 min.)
- 1x per week een privésessie yoga (1 uur)
- 1x per week groepsactiviteiten gericht op welzijn en leefstijlverbetering, plus culturele activiteiten
- gebruik van wifi
- transfer van en naar de luchthaven Cochin (COK)
Boekingsinformatie
Houd rekening met de contra-indicaties voor een ayurvedakuur.
Begeleiders zonder behandelingen zijn welkom en kunnen via Fit worden geboekt.
Ayurveda Light: ontstressen
- ayurvedische vegetarische volpension met kruidenwater en thee
- consult vóór aankomst en 5 consulten na vertrek (virtueel), dagelijks consult ter plaatse bij de ayurvedische arts, polsdiagnose en opstelling van een persoonlijk voedings- en behandelplan
- dagelijkse ayurvedische behandelingen (ca. 1,5 uur), volgens voorschrift
- ayurvedische kruidenmedicatie als onderdeel van de kuur
- dagelijks yoga (1 uur) en meditatie (30 min.)
- 1x per week een privésessie yoga (1 uur)
- 1x per week groepsactiviteiten gericht op welzijn en leefstijlverbetering, plus culturele activiteiten
- gebruik van wifi
- transfer van en naar Cochin International Airport (COK)
Boekingsinformatie
Houd rekening met de contra-indicaties voor een Ayurvedakuur.
Begeleiders zonder behandelingen zijn welkom en kunnen via Fit worden geboekt.
Holistisch gewichtsmanagement
Het programma brengt de oorzaken van overgewicht in kaart en richt zich op het verbeteren van de stofwisseling en het herstellen van de balans van het endocriene systeem. Het combineert ayurvedische behandelingen, kruidenmedicatie, therapeutische yoga en een aangepast wellnessdieet. Naast gewichtsverlies ondersteunt het de behandeling van diabetes, een hoog cholesterolgehalte, hoge bloeddruk en andere leefstijlgerelateerde aandoeningen.
- ayurvedische vegetarische volpension met kruidenwater en thee
- consult vóór aankomst en 5 consulten na vertrek (virtueel), dagelijks consult ter plaatse bij de ayurvedische arts, polsdiagnose en opstelling van een persoonlijk voedings- en behandelplan
- dagelijks ayurvedische behandelingen (ca. 1,5 uur), volgens voorschrift
- ayurvedische kruidenmedicatie als onderdeel van de kuur
- dagelijks yoga (1 uur) en meditatie (30 min.)
- 1x per week een privésessie yoga (1 uur)
- 1x per week groepsactiviteiten gericht op welzijn en leefstijlverbetering, plus culturele activiteiten
- gebruik van wifi
- transfer van en naar de luchthaven van Cochin (COK)
Boekingsinformatie
Houd rekening met de contra-indicaties voor een Ayurvedakuur.
Begeleiders zonder behandelingen zijn welkom en kunnen via Fit worden geboekt.
Vrouwengezondheid
- ayurvedische vegetarische volpension met kruidenwater en thee
- consult vóór aankomst en 5 consulten na vertrek (virtueel), dagelijks consult ter plaatse bij de ayurvedische arts, polsdiagnose en opstelling van een persoonlijk voedings- en behandelplan
- dagelijks ayurvedische behandelingen (ca. 1,5 uur), volgens voorschrift
- ayurvedische kruidenmedicatie als onderdeel van de kuur
- dagelijks yoga (1 uur) en meditatie (30 min.)
- 1x per week een privésessie yoga (1 uur)
- 1x per week groepsactiviteiten gericht op welzijn en leefstijlverbetering, plus culturele activiteiten
- gebruik van wifi
- transfer van en naar de luchthaven Cochin (COK)
Boekingsinformatie
Houd rekening met de contra-indicaties voor een Ayurvedakuur.
Begeleiders zonder behandelingen zijn welkom en kunnen via Fit worden geboekt.
Amal Tamara in detail
Hotel
Ervaar authentieke Ayurveda met uitzicht op het Vembanadmeer in Amal Tamara. Het hotel ligt in de warme kuststreek aan de backwaters van Alappuzha (Alleppey), beter bekend als het Venetië van het Oosten. Een team van ayurvedische artsen en therapeuten zorgt voor een holistische ervaring die je levenskwaliteit kan veranderen. De NABH-certificering van Amal Tamara garandeert je een gezondheidservaring volgens de hoogste normen op het gebied van personeel, gastenzorg, veiligheid en medicatiebeheer. De familie achter Tamara stamt uit een geslacht van artsen dat al sinds het begin van de 20e eeuw Ayurveda beoefent. Ayurveda in Amal Tamara richt zich op het natuurlijke vermogen van het lichaam om te genezen en helpt je lichaam zich te vernieuwen en te verjongen. Als gast word je een ‘Amal Yatri’ en maak je deel uit van de gemeenschap. Je ervaring als Amal Yatri begint al vóór je aankomst en loopt door nadat je het hotel hebt verlaten — holistisch in de ware zin van het woord. De warme, doordacht ingerichte accommodatie biedt privacy en comfort. Je kunt kiezen uit drie kamertypes: Astha-, Ekta- en Idha-kamers.
Locatie & omgeving
Alappuzha, ook bekend als Alleppey, is een kuststad in de deelstaat Kerala in het zuidwesten van India. De stad staat bekend om de schilderachtige backwaters, een netwerk van rivieren, kanalen en lagunes. Vanaf het water heb je een prachtig uitzicht op het indrukwekkende landschap met dorpen, rijstvelden en kokosplantages. Alappuzha is een schitterende bestemming die bezoekers betovert met haar natuurschoon, cultuur en tradities, en een van de beste plekken om het leven in Kerala te ontdekken. Het dichtstbijzijnde strand, Marari Beach, ligt op ongeveer 20 minuten rijden (10 km).
Eten & drinken
Het ontbijt, de lunch, de avondsnack en het diner worden individueel samengesteld volgens ayurvedische principes en afgestemd op je dosha, op basis van de aanbevelingen van je ayurvedische arts, je behandelplan en je gezondheid. Alle gerechten zijn vrij van zeezout, geraffineerde suiker, meel en conserveermiddelen. De koks hechten veel belang aan versheid en gebruiken kruiden uit de eigen hoteltuin. De gerechten zijn licht verteerbaar en bedoeld om de natuurlijke weerstand van je lichaam te versterken.
Gezondheid & kuren
De NABH-certificering van Amal Tamara, toegekend door de Quality Council of India en de National Accreditation Board, garandeert gasten van over de hele wereld de hoogste normen en werkwijzen in de gezondheidszorg. Er staat een team voor je klaar van drie ayurvedische artsen, een natuurgeneeskundige en 15 therapeuten. Het ayurvedacentrum beschikt over 6 behandelkamers, ingericht in traditionele Kerala-stijl. Er wordt traditionele Ayurveda beoefend, waarbij gast, ayurvedisch arts, therapeut en geneesmiddelen samenwerken om je doelen te bereiken. De ayurvedische arts stemt je behandelplan individueel af op je behoeften. Je kuur wordt begeleid door yoga- en meditatiesessies. Een Duitse vertaling tijdens de consulten is op aanvraag beschikbaar, mits je dit 72 uur van tevoren aangeeft. Hieraan zijn kosten verbonden (EUR 100/dag). Een uitgebreid onderzoek en adviesgesprek vóór je aankomst helpt het expertteam om je behoeften, gezondheidsproblemen, welzijnsdoelen en specifieke wensen te begrijpen voordat je naar Amal komt. Een van de doelen van je Ayurvedakuur is om je levensstijl ook na je verblijf duurzaam te veranderen. Ayurveda verlicht je klachten van binnenuit door de dosha’s met elkaar in balans te brengen. Dat is echter alleen mogelijk als je ook na je programma bij Amal Tamara de Ayurvedische weg blijft volgen. Om je tijdens je Ayurvedische reis te begeleiden, staan de artsen na je verblijf nog klaar voor vijf aanvullende consulten (virtueel).
Vrije tijd
Drie keer per week zijn er diverse culturele programma’s, naast dagelijkse workshops Ayurveda, yoga en meditatie. Zo leer je bijvoorbeeld tijdens een kookworkshop hoe je thuis lokale gerechten bereidt en maak je in de Kashayapura-workshop kruidenmedicijnen en kruidenmengsels. Een backwatertocht, dorpsrondleiding en tempelbezoek kun je ter plaatse tegen betaling optioneel boeken.
Bereikbaarheid
- Cochin International Airport (COK): ca. 74 km / 114 min
Aanvullende informatie
Kennis van het Engels aanbevolen.
Adults only (vanaf 12 jaar)
Honden niet toegelaten.
Hotelkamers in één oogopslag
19 ruime, lichte kamers, verdeeld over 3 kamercategorieën: Astha (32 m²), elegant ingericht, met balkon en uitzicht op het Vembanadmeer, een werkplek, een eenpersoonsbed of twee aparte bedden, een hal en een eigen badkamer. Ekta (42 m²), met daarnaast een zithoek. Idha (51 m²), met daarnaast een inloopkast of kleedruimte, ontworpen in de traditionele bouwstijl van Kerala.
Tweepersoonskamer Ekta
42 m² · Kingsize bed · Backwaters · BalkonTweepersoonskamer Idha
51 m² · Tweepersoonsbed · Backwaters · BalkonTweepersoonskamer met aparte bedden Astha
32 m² · Twee aparte bedden · Backwaters · BalkonEenpersoonskamer Astha
32 m² · Backwaters · BalkonEenpersoonskamer Ekta
42 m² · Tweepersoonsbed · Backwaters · BalkonEenpersoonskamer Idha
51 m² · Tweepersoonsbed · Backwaters · Balkon
Locatie
Zeer gewaardeerd door gasten die op zoek zijn naar een vergelijkbare ervaring
- vanaf€ 2.520Sitaram Ayurveda Beach RetreatFirst ClassThrissur, IndiaOok Long Covid / Post Covid
- vanaf€ 2.056Barberyn Beach Ayurveda ResortFirst ClassWeligama, Sri LankaOok Ogen / Gehoor / Gebit – voordeliger4,7/5
- vanaf€ 2.196Barberyn Waves Ayurveda ResortDeluxeWeligama, Sri LankaOok Ogen / Gehoor / Gebit – voordeliger4,5/5
- vanaf€ 2.310Prakriti ShaktiDeluxePanchalimedu, IndiaOok Anti-stress – voordeliger
- vanaf€ 1.881Barberyn Sands Ayurveda ResortKomfortBentota, Sri LankaOok Ogen / Gehoor / Gebit – voordeliger4,8/5
- vanaf€ 1.661Bogenvillya Ayurveda Guesthouse & ResortFirst ClassAhungalla, Sri LankaOok Ayurveda Panchakarma – voordeliger
- vanaf€ 1.685Heritance AarahAarah, MaledivenOok Anti-veroudering / verjonging – voordeliger
- vanaf€ 3.000AYURVEDA MALLORCA® - House of SilenceKomfortEs Trenc / Sa Ràpita, SpanjeOok Burn-outpreventie / profylaxe4,4/5
Hotels in de buurt
- vanaf€ 1.448
- vanaf€ 742
- vanaf€ 1.010
- vanaf€ 285
- vanaf€ 756
- vanaf€ 562
- vanaf€ 734