Aktiv & Vital Hotel Thüringen

• dagelijks 1 fles mineraalwater op de kamer
• gebruik van het het hele jaar door verwarmde buiten- en binnenzwembad
• gebruik van het saunagedeelte met saunatuin, biosauna, Finse sauna en vat sauna, stoombad, infraroodcabines en rustkamers
• wellnesstas op de kamer met leen-badjas en saunahanddoek
• gebruik van de fitnessruimte
• deelname aan het dagelijkse activiteitenprogramma, bijv. aquafitness, stadstour, zumba en meer (afhankelijk van het aanbod, dag- en seizoensgebonden)
• wifi

Minimaal verblijf 2 nachten bij aankomst op vr.+za.
Minimaal verblijf 3 nachten: 31/10/2025

• 1x kleine chocoladeproductie in de Genotswerkplaats van de Viba Nougat-Wereld of 1x toegang tot het kasteel Wilhelmsburg
• 1x zoete verrassing op de kamer

• dagelijks 1 fles mineraalwater op de kamer
• gebruik van het het hele jaar door verwarmde buiten- en binnenzwembad
• gebruik van het saunagedeelte met saunatuin, biosauna, Finse sauna en vat sauna, stoombad, infraroodcabines en rustkamers
• wellnesstas op de kamer met leen-badjas en saunahanddoek
• gebruik van de fitnessruimte
• deelname aan het dagelijkse activiteitenprogramma, bijv. aquafitness, stadstour, zumba en meer (afhankelijk van het aanbod, dag- en seizoensgebonden)
• wifi

Minimaal verblijf 3 nachten: 31/10/2025

Een wandelvakantie zonder compromissen... Geniet van de schoonheid van de natuur in de ochtend, een ontspannend voetenbad in de middag. - Alles wat het hart van een wandelaar begeert.

Aanbeveling voor uw wandeling: shuttleservice op de tweede dag van uw verblijf om 9:30 uur naar de Dolmar (ter plaatse te betalen, op aanvraag)

• 1x wandelmap met wandeltips en kaarten (per kamer)
• 1x leen-wandelrugzak met lunch voor een picknick onderweg
• 1x massage op de medi stream ® spa-massagetafel (25 min.)
• 1x toevoeging voor basisch voetbad

• dagelijks 1 fles mineraalwater op de kamer
• gebruik van het het hele jaar door verwarmde buiten- en binnenzwembad
• gebruik van het saunagedeelte met saunatuin, biosauna, Finse sauna en vat sauna, stoombad, infraroodcabines en rustkamers
• wellnesstas op de kamer met leen-badjas en saunahanddoek
• gebruik van de fitnessruimte
• deelname aan het dagelijkse activiteitenprogramma, bijv. aquafitness, stadstour, zumba en meer (afhankelijk van het aanbod, dag- en seizoensgebonden)
• wifi

Minimaal verblijf 3 nachten: 31/10/2025

• 1x romantisch diner bij kaarslicht met 4 gangen op de tweede avond (als onderdeel van de halfpension)
• 1 fles mousserende wijn op de kamer bij aankomst
• 1 boeket rode rozen op de kamer bij aankomst
• 1 doos pralines op de kamer
• 1x AKZENT Rosencocktail

• dagelijks 1 fles mineraalwater op de kamer
• gebruik van het het hele jaar door verwarmde buiten- en binnenzwembad
• gebruik van het saunagedeelte met saunatuin, biosauna, Finse sauna en vat sauna, stoombad, infraroodcabines en rustkamers
• wellnesstas op de kamer met leen-badjas en saunahanddoek
• gebruik van de fitnessruimte
• deelname aan het dagelijkse activiteitenprogramma, bijv. aquafitness, stadstour, zumba en meer (afhankelijk van het aanbod, dag- en seizoensgebonden)
• wifi

Minimaal verblijf 3 nachten: 31/10/2025

• 1x Thalasso ontgiftingpakking (45 min., waarvan 25 min. ligtijd op de softpackligstoel)

• dagelijks 1 fles mineraalwater op de kamer
• gebruik van het het hele jaar door verwarmde buiten- en binnenzwembad
• gebruik van het saunagedeelte met saunatuin, biosauna, Finse sauna en vat sauna, stoombad, infraroodcabines en rustkamers
• wellnesstas op de kamer met leen-badjas en saunahanddoek
• gebruik van de fitnessruimte
• deelname aan het dagelijkse activiteitenprogramma, bijv. aquafitness, stadstour, zumba en meer (afhankelijk van het aanbod, dag- en seizoensgebonden)
• wifi

Minimaal verblijf 3 nachten: 31/10/2025

• 1x lunchpakket "doe-het-zelf"
• 1x e-bike gebruik

• dagelijks 1 fles mineraalwater op de kamer
• gebruik van het het hele jaar door verwarmde buiten- en binnenzwembad
• gebruik van het saunagedeelte met saunatuin, biosauna, Finse sauna en vat sauna, stoombad, infraroodcabines en rustkamers
• wellnesstas op de kamer met leen-badjas en saunahanddoek
• gebruik van de fitnessruimte
• deelname aan het dagelijkse activiteitenprogramma, bijv. aquafitness, stadstour, zumba en meer (afhankelijk van het aanbod, dag- en seizoensgebonden)
• wifi

Minimaal verblijf 3 nachten: 31/10/2025

• 1x aromatherapiemassage (20 min.)
• 1x gezichtsverzorging (25 min.)

• dagelijks 1 fles mineraalwater op de kamer
• gebruik van het het hele jaar door verwarmde buiten- en binnenzwembad
• gebruik van het saunagedeelte met saunatuin, biosauna, Finse sauna en vat sauna, stoombad, infraroodcabines en rustkamers
• wellnesstas op de kamer met leen-badjas en saunahanddoek
• gebruik van de fitnessruimte
• deelname aan het dagelijkse activiteitenprogramma, bijv. aquafitness, stadstour, zumba en meer (afhankelijk van het aanbod, dag- en seizoensgebonden)
• wifi

Minimaal verblijf 3 nachten: 31/10/2025

Yoga in een rustige en ontspannen omgeving in het hart van Thüringen. Gun uzelf tijd voor uw lichaam, geest en ziel. En breng meer aandacht en lichtheid in uw dagelijks leven.

Data: 12/12-14/12/2025

Programma:
Dag 1: Welkom, 1x Yin yoga voor ontspanning en aankomst, diner
Dag 2: 1x Yoga Stretch, ontbijt, korte yoga praktijk voor dagelijks gebruik, lunch, 1x Yoga Nidra, eventueel sauna met fantasie reis met klankschalen, diner
Dag 3: 1x Yoga Stretch, ontbijt, korte yoga praktijk voor dagelijks gebruik (voor verdieping)

• dagelijks 1 fles mineraalwater op de kamer
• gebruik van het het hele jaar door verwarmde buiten- en binnenzwembad
• gebruik van het saunagedeelte met saunatuin, biosauna, Finse sauna en vat sauna, stoombad, infraroodcabines en rustkamers
• wellnesstas op de kamer met leen-badjas en saunahanddoek
• gebruik van de fitnessruimte
• deelname aan het dagelijkse activiteitenprogramma, bijv. aquafitness, stadstour, zumba en meer (afhankelijk van het aanbod, dag- en seizoensgebonden)
• wifi

Minimaal aantal deelnemers: 4 personen. Als dit aantal niet wordt bereikt, kan de organisator de reis tot 21 dagen voor aanvang annuleren.

• 1x toegang tot het kasteel Wilhelmsburg in Schmalkalden
• 1x toegang tot het kasteel Elisabethenburg in Meinigen

• dagelijks 1 fles mineraalwater op de kamer
• gebruik van het het hele jaar door verwarmde buiten- en binnenzwembad
• gebruik van het saunagedeelte met saunatuin, biosauna, Finse sauna en vat sauna, stoombad, infraroodcabines en rustkamers
• wellnesstas op de kamer met leen-badjas en saunahanddoek
• gebruik van de fitnessruimte
• deelname aan het dagelijkse activiteitenprogramma, bijv. aquafitness, stadstour, zumba en meer (afhankelijk van het aanbod, dag- en seizoensgebonden)
• wifi

• 1x kruiden-vital drankje als welkom
• 1x ontgiftende thalasso-pakking op de aankomstdag (45 min., waarvan 25 min. ligtijd op de softpack-ligstoel)
• 1x Natural Balance cosmetische behandeling (50 min.)
• 1x basisch voetenbad
• 1x rugmassage op de medi stream® spa-massagetafel (25 min.)

• dagelijks 1 fles mineraalwater op de kamer
• gebruik van het het hele jaar door verwarmde buiten- en binnenzwembad
• gebruik van het saunagedeelte met saunatuin, biosauna, Finse sauna en vat sauna, stoombad, infraroodcabines en rustkamers
• wellnesstas op de kamer met leen-badjas en saunahanddoek
• gebruik van de fitnessruimte
• deelname aan het dagelijkse activiteitenprogramma, bijv. aquafitness, stadstour, zumba en meer (afhankelijk van het aanbod, dag- en seizoensgebonden)
• wifi

• 1x verfrissende wellness fruitcocktail als welkom
• 1x Thalasso detoxpakking (45 min., waarvan 25 min. ligtijd op de softpackligstoel)
• 1x volledige lichaamsmassage met aromatische oliën (50 min.)

• dagelijks 1 fles mineraalwater op de kamer
• gebruik van het het hele jaar door verwarmde buiten- en binnenzwembad
• gebruik van het saunagedeelte met saunatuin, biosauna, Finse sauna en vat sauna, stoombad, infraroodcabines en rustkamers
• wellnesstas op de kamer met leen-badjas en saunahanddoek
• gebruik van de fitnessruimte
• deelname aan het dagelijkse activiteitenprogramma, bijv. aquafitness, stadstour, zumba en meer (afhankelijk van het aanbod, dag- en seizoensgebonden)
• wifi

Minimaal verblijf 3 nachten: 01/01/2025 / 18/04/2025-21/04/2025 / 01/05/2025 / 29/05/2025 / 08/06/2025-09/06/2025 / 19/06/2025 / 20/09/2025 / 03/10/2025 / 31/10/2025

• 1x aromatische oliemassage (25 min.)
• vanaf 5 nachten: 1x rugmassage op de medi stream® spa-massagetafel (15 min.)

• dagelijks 1 fles mineraalwater op de kamer
• gebruik van het het hele jaar door verwarmde buiten- en binnenzwembad
• gebruik van het saunagedeelte met saunatuin, biosauna, Finse sauna en vat sauna, stoombad, infraroodcabines en rustkamers
• wellnesstas op de kamer met leen-badjas en saunahanddoek
• gebruik van de fitnessruimte
• deelname aan het dagelijkse activiteitenprogramma, bijv. aquafitness, stadstour, zumba en meer (afhankelijk van het aanbod, dag- en seizoensgebonden)
• wifi

preventief vasten - De Salufast Vastenbox maakt periodiek vasten mogelijk gedurende 5 dagen, waarbij gemiddeld 530 kcal per dag wordt geconsumeerd. De dieetmaaltijden bevatten een selectie van plantaardige ingrediënten en actieve stoffen, die van nature rijk zijn aan elektrolyten, complexe koolhydraten en vezels. Deze hebben goede prebiotische effecten en verminderen de bijwerkingen van het vasten. De Salufast-app helpt u bij uw vastenkuur en geeft aan welke oefeningen en procedures speciaal voor u en uw lichaamstype geschikt zijn. Deze moet u bij aankomst op uw smartphone downloaden en activeren.

• dagsverzorging met de Salufast vastenbox - zelfstandig
• 1x avondsoep op de ontlastingsdag
• individuele vastenbegeleiding via de Salufast vasten-app
• water- en theebar gedurende het hele verblijf
• 1x detox-massage (25 min.)
• 1x massage op de medi stream® spa-massagetafel (25 min.)
• bij een programma van 7 nachten: 1x volpension op de opbouwdag, 1x ontbijt op de vertrekdag

• dagelijks 1 fles mineraalwater op de kamer
• gebruik van het het hele jaar door verwarmde buiten- en binnenzwembad
• gebruik van het saunagedeelte met saunatuin, biosauna, Finse sauna en vat sauna, stoombad, infraroodcabines en rustkamers
• wellnesstas op de kamer met leen-badjas en saunahanddoek
• gebruik van de fitnessruimte
• deelname aan het dagelijkse activiteitenprogramma, bijv. aquafitness, stadstour, zumba en meer (afhankelijk van het aanbod, dag- en seizoensgebonden)
• wifi

Houd rekening met de contra-indicaties bij een vastenkuur.

• vasten-ontbijt met theespecialiteiten en verse fruit- en groentesappen, 's middags versgeperst vastensap - zacht geperst uit de slow juicer, vastenpension 's avonds met verse groentebouillon, thee en sappen
• water- en thee-bar gedurende het gehele verblijf
• 1x persoonlijk medisch consult
• begeleiding door opgeleide vastenbegeleiders
• dagelijkse ochtendbespreking met ademhalings- en ontspanningsoefeningen en lichte oefeningen uit yoga en Qi Gong
• 1x lezing: introductie leverpakking, irrigatie, borstelmassage voor zelftoepassing
• 3x begeleide wandeling door het Thüringer Woud (op ca. 10 km/ca. 2-3 uur)
• 4x gezondheidslezing/avondmeditatie
• 1x Glauberzout voor laxering
• 1x vastenmaterialen met map en vastendagboek
• 1x vastenbrochure "Vasten gemakkelijk gemaakt" met checklists (digitaal)
• 1x Detox-massage (25 min.)

• dagelijks 1 fles mineraalwater op de kamer
• gebruik van het het hele jaar door verwarmde buiten- en binnenzwembad
• gebruik van het saunagedeelte met saunatuin, biosauna, Finse sauna en vat sauna, stoombad, infraroodcabines en rustkamers
• wellnesstas op de kamer met leen-badjas en saunahanddoek
• gebruik van de fitnessruimte
• deelname aan het dagelijkse activiteitenprogramma, bijv. aquafitness, stadstour, zumba en meer (afhankelijk van het aanbod, dag- en seizoensgebonden)
• wifi

Let op de contra-indicaties bij een vastenkuur.

Minimaal aantal deelnemers: 2 personen. Als het minimum aantal deelnemers niet wordt bereikt, behoudt de organisator zich het recht voor om de reis tot 21 dagen van tevoren te annuleren.

Extra nachten met vastenpension, maar zonder programma. Vanaf 2026 zijn de extra nachten alleen met ontbijt.

• binnen het kader van de basis volpension: basisontbijt met groene smoothies, vers fruit & theespecialiteiten, lunch met vers & zacht bereide romige soepen, vastenpension in de avond met vers & zacht bereide groentegerechten en knapperige salades, groentesoepen, theespecialiteiten en sappen
• water- en theebar gedurende het gehele verblijf
• 1x persoonlijk gezondheidsgesprek
• begeleiding door opgeleide vastenbegeleiders
• 1x glauberszout voor laxering
• 1x vastenmaterialen met map en vastendagboek
• 1x lezing: introductie leverpakking, irrigatie, borstelmassage voor zelftoepassing
• 3x begeleide wandeling (op ca. 10 km/ca. 2-3 uur)
• 4x gezondheidslezing/avondmeditatie
• 1x vastenbrochure "Vasten gemakkelijk gemaakt" met checklists (digitaal)
• 1x detox-massage (25 min.)

• dagelijks 1 fles mineraalwater op de kamer
• gebruik van het het hele jaar door verwarmde buiten- en binnenzwembad
• gebruik van het saunagedeelte met saunatuin, biosauna, Finse sauna en vat sauna, stoombad, infraroodcabines en rustkamers
• wellnesstas op de kamer met leen-badjas en saunahanddoek
• gebruik van de fitnessruimte
• deelname aan het dagelijkse activiteitenprogramma, bijv. aquafitness, stadstour, zumba en meer (afhankelijk van het aanbod, dag- en seizoensgebonden)
• wifi

Houd rekening met de contra-indicaties bij een vastenkuur.

Minimaal aantal deelnemers: 2 personen. Als het minimum aantal deelnemers niet wordt bereikt, behoudt de organisator zich het recht voor om de reis tot 21 dagen van tevoren te annuleren.

Extra nachten met vastenpension, maar zonder programma. Vanaf 2026 zijn de extra nachten alleen met ontbijt.