Absolute Sanctuary

• gebruik van het buitenzwembad met ligstoelen en parasols
• gebruik van de fitnessstudio en deelname aan fitnesslessen
• wifi

Perfect voor detox-beginners: In slechts drie dagen ervaart u zachte massages, voedende detox-maaltijden en aandachtige beweging. Zo brengt u lichaam en geest in balans, tankt u nieuwe energie en geniet u van een verfrissende pauze.

• eerste consult voor detox-behandeling met bio-impedantieanalyse
• 1 x welkomstdiner op de dag van aankomst
• 2x detox-maaltijden per dag (op volledige programmadagen)
• 2x detox-drankjes per dag (op volledige programmadagen)
• 2x "Good Green Stuff" shots per dag
• 1 x kokoswater per dag
• 1x detox-ritueel "Inner Reset" (90')
• 1x Core Release massage (45')
• 1x Absolute Thai Stretch massage (60')
• 1x deelname aan de Pilates-Reformer cursus in de groep
• 2 x leverreinigingsdranken (een voor en een na het programma)
• onbeperkt heldere bouillons
• afsluitconsult met tips voor thuis
• onbeperkte toegang tot groeps-yoga- en meditatiecursussen
• onbeperkte toegang tot groepsfitnesscursussen (bijv. Sunrise Beach Walk, Aqua Power, HIIT-training, Myofasciale training, krachttraining – afhankelijk van het weekschema)
• 10% korting ter plaatse op spa-behandelingen en Pilates-cursussen
• transfer van/naar luchthaven Koh Samui

• gebruik van het buitenzwembad met ligstoelen en parasols
• gebruik van de fitnessstudio en deelname aan fitnesslessen
• wifi

Anti-Stress & Rebalance – tot rust komen en evenwicht vinden. Gun uzelf een pauze die meer biedt dan alleen ontspanning. Met het programma "Anti-Stress & Rebalance" wacht u een holistisch programma dat gericht is op het verminderen van stress, het bevorderen van innerlijke rust en het herstellen van uw natuurlijke balans. Door een combinatie van aandachtige lichaamswerk, energetische behandelingen en zachte beweging in een tropische omgeving kunt u loslaten, regenereren en nieuwe kracht opdoen. Begeleid door een lichte, weldadige wellnesskeuken en dagelijkse impulsen voor lichaam en geest ervaart u een duurzaam welzijn.

• ingangskonsultatie voor holistische gezondheid met bio-impedantieanalyse
• 1x welkomstdiner op de dag van aankomst
• 3x wellnessgerechten per dag (op volledige programmadagen)
• 2x vers geperste sappen of smoothies per dag
• 1x stressmanagement sessie (60')
• 1x reiki sessie (60')
• 1x Indiase hoofdmassage (45')
• 1x bovenlichaam- & hoofdmassage (45')
• 1x Absolute Thai Stretch Massage met kruidenwarmtekompres (90')
• 2x Deep Calm volledige lichaamsmassage (60')
• 2x voetbehandelingen (60')
• 1x Deep Calm voetbad (15')
• 1x FAR-infraroodsauna sessie (30')
• 2x kruidenstoombaden (30')
• 1x Pilates-Reformer groepsles
• 10% korting ter plaatse op verdere spa-behandelingen of Pilates-lessen
• onbeperkte toegang tot groepsyoga en meditatiecursussen
• onbeperkte toegang tot groepsfitnesslessen (bijv. Sunrise Beach Walk, Aqua Power, HIIT-training, myofasciale training, krachttraining – afhankelijk van het weekschema)
• transfer van/naar luchthaven Koh Samui

• gebruik van het buitenzwembad met ligstoelen en parasols
• gebruik van de fitnessstudio en deelname aan fitnesslessen
• wifi

Dit pakket is bedoeld voor iedereen die gericht hun houding wil verbeteren, kracht wil opbouwen en hun flexibiliteit wil bevorderen. Door persoonlijke Pilates-sessies, dagelijkse Reformer-training in groepsverband en een individuele houdingsanalyse ervaart u effectieve impulsen voor meer lichaamsbewustzijn – ondersteund door heilzame massages, gezonde voeding en ontspannende momenten.

• ingangskonsultatie voor holistische gezondheid met bio-impedantieanalyse
• 1 x diner op de aankomstdag
• 3 x wellnessgerechten per dag (op volledige programmadagen)
• 2 x versgeperste sappen of smoothies per dag (op volledige programmadagen)
• 2 x groepspilates-reformer-cursussen per dag
• 1 x privé pilates-sessie (60')
• 1 x houdingsanalyse (30')
• 1 x bovenlichaam- & hoofdmassage (45')
• 1x Deep Calm volledige lichaamsmassage (60')
• 1x Absolute Thai Stretch Massage (60')
• 1 x afsluitconsult pilates (30')
• onbeperkte toegang tot groepsyoga- en meditatiecursussen
• onbeperkte toegang tot groepsfitnesscursussen (bijv. Sunrise Beach Walk, Aqua Power, HIIT-training, myofasciale training, krachttraining – afhankelijk van het weekschema)
• 10% korting op alle spa-behandelingen en pilatescursussen
• transfer van/naar luchthaven Koh Samui

• gebruik van het buitenzwembad met ligstoelen en parasols
• gebruik van de fitnessstudio en deelname aan fitnesslessen
• wifi

Ervaar een heilzame pauze die beweging, mindfulness en diepe ontspanning harmonieus combineert. Verheug u op yoga- en Pilatesaanbiedingen, geniet van heilzame massages, detox-behandelingen en een gezonde, smakelijke keuken. Midden in de tropische natuur vindt u ruimte om te ontspannen, te regenereren en nieuwe energie op te doen – in uw eigen ritme.

• eerste consult met bio-impedantieanalyse
• 3x wellnessgerechten per dag (op volledige programmadagen)
• 2x verse sappen of smoothies (op volledige programmadagen)
• 2x privé yoga-sessie (60')
• 1 x colon-hydrotherapie sessie
• 1 x FAR-infraroodsauna (30')
• 2x Deep Calm massage (60')
• 2x kruidenstoombad (30')
• 1x halotherapie/zouttherapie (30')
• 2x Absolute Thai Stretch massage (90')
• 1x behandeling "gezichtsyoga"(45')
• 1x bovenlichaam- & nekmassage (45')
• 1x voetbad "Inner Reset" (15')
• 1x Absolute Sanctuary voetbehandeling (60')
• 1 x groeps-Pilates-Reformer-cursus
• onbeperkte toegang tot groeps-yoga- & meditatiecursussen
• onbeperkte toegang tot groepsfitnesscursussen (bijv. Sunrise Beach Walk, Aqua Power, HIIT-training, Myofasciale training, krachttraining – afhankelijk van het weekschema)
• 10% korting ter plaatse op verdere spa-behandelingen en Pilates-cursussen
• transfer van/naar luchthaven Koh Samui

• gebruik van het buitenzwembad met ligstoelen en parasols
• gebruik van de fitnessstudio en deelname aan fitnesslessen
• wifi

Dit speciaal ontworpen programma begeleidt u zacht naar een betere slaap. Avondrituelen, kalmerende massages, aandachtige bewegingen en gerichte slaaptherapie helpen de geest tot rust te brengen en het lichaam te ontspannen. Geniet van een voedende wellnesskeuken en harmonieuze behandelingen – voor een herstellende nachtrust en meer balans in het dagelijks leven.

• eerste consult voor holistische gezondheid met bio-impedantieanalyse
• 1 x welkomstdiner op de dag van aankomst
• 3 x wellnessgerechten per dag
• 2 x versgeperste sappen of smoothies per dag
• 1 x slaaptherapiesessie
• 1 x individuele ondersteunende gesprekssessie (60')
• 2 x privé avondsessies yoga nidra of meditatie bij kaarslicht (elk 60')
• 1 x 'Sleep Well'-massageritueel per avond (90')
• avondelijke 'Sleep Well'-service met kalmerende aromageur en kruidenthee
• 1 x 'Inner Reset' detox-massage (60')
• 1 x Absolute Thai Stretch Massage met kruidenwarmtekompres (90')
• 1 x bovenlichaam- & hoofdmassage (45')
• 1 x Beauty Sleep gezichtsbehandeling (60')
• 1 x FAR-infraroodsaunasessie (30')
• 3 x kruidenstoombaden (elk 30')
• 1 x deelname aan een Pilates Reformer-groepsles
• onbeperkte toegang tot groepsyoga- en meditatielessen
• onbeperkte toegang tot groepsfitnesslessen (bijv. Sunrise Beach Walk, Aqua Power, HIIT-training, myofasciale training, krachttraining – afhankelijk van het weekschema)
• 10% korting op alle spa-behandelingen en Pilateslessen
• transfer van/naar luchthaven Koh Samui

• gebruik van het buitenzwembad met ligstoelen en parasols
• gebruik van de fitnessstudio en deelname aan fitnesslessen
• wifi

Dit intensieve 5-daagse programma is speciaal ontwikkeld voor mannen die hun lichaam en geest willen versterken. Met gerichte fitness- en pilatestraining, ontspannende massages, detox-rituelen en individuele voedingsadviezen krijgt u nieuwe energie en vindt u uw balans – ideaal om krachtig en evenwichtig terug te keren naar het dagelijks leven.

• eerste consult met bio-impedantiemeting en fitnesscheck
• 1x welkomstdiner op de aankomstdag
• 3x vitaliteitsgerechten per dag (op volledige programmadagen)
• 2x verse sappen of smoothies dagelijks
• 1x coaching voor voedings- en levensstijloptimalisatie
• 1x sessie voor stressmanagement
• 1x individuele fitnesssessie (60')
• 1x privé yoga-eenheid (60')
• 2x privé pilates-eenheid (elk 60')
• 1x privé stretching-sessie (60')
• 2x deelname aan reformer-pilatescursussen in groep
• 2x FAR-infraroodsauna-sessies (elk 30')
• 2x kruidenstoombaden (elk 30')
• 1x detox-behandeling "Inner Reset Ritual" (90')
• 2x massages naar keuze: Deep Calm, Fit Body of Inner Reset (elk 60')
• 1x Absolute Thai Stretch Massage (60')
• 1x Absolute Sanctuary voetbehandeling (60')
• afsluitconsult met aanbevelingen voor thuis
• onbeperkte toegang tot groepsyoga en meditatie
• onbeperkte toegang tot groepsfitnesslessen (bijv. Sunrise Beach Walk, HIIT, myofasciale training, krachttraining – afhankelijk van het weekschema)
• 10% korting op spa-behandelingen en pilatescursussen
• transfer van/naar luchthaven Koh Samui

• gebruik van het buitenzwembad met ligstoelen en parasols
• gebruik van de fitnessstudio en deelname aan fitnesslessen
• wifi

Dit intensieve 7-daagse programma biedt een diepgaande reiniging voor lichaam, geest en ziel. Of je nu kiest voor zacht vasten of detox-voeding – gecombineerd met dagelijkse colon-hydrotherapieën, regenererende behandelingen en ontspannende rituelen ervaar je een merkbare verlichting van binnenuit. Ondersteund door Pilates, yoga, warmtebehandelingen en mindfulness ontstaat ruimte voor nieuwe energie, lichtheid en een versterkt lichaamsgevoel. Ideaal voor iedereen die op zoek is naar een echte herstart.

• Uitgebreide detox-eerste consultatie met bio-impedantieanalyse
• 1x welkomstdiner op de aankomstdag
• 1x leverreinigingsdrank voor en na het programma
• 2x detox-maaltijden per dag (bij niet-vasten)
• 2–4 x detox-drinks per dag – afhankelijk van de programmakeuze
• 2x shots "Good Green Stuff" per dag
• 1x verse kokosnoot per dag
• 1x colon-hydrotherapie per dag
• Onbeperkte bouillons per dag
• 1x deelname aan een Pilates-Reformer-cursus in groep
• 1x "Inner Reset" detox-ritueel (90')
• 1x "Inner Reset" detox-massage (60')
• 1x Deep Calm Massage (60')
• 1x Absolute Sanctuary voetbehandeling (60')
• 2x Absolute Thai Stretch Massages (60')
• 1x stemmingsverbeterende gezichtsbehandeling (45')
• 1x voetbad "Inner Reset" (15')
• 3x FAR-infraroodsauna-sessies (elk 30')
• 2x kruiden-stoombaden (elk 30')
• 1x Intraceuticals-gezichtsbehandeling (50')
• 1x Reiki-sessie (60')
• 1x halotherapie/zouttherapie (30')
• 1x afsluitende detox-consultatie incl. aanbevelingen voor thuis
• Onbeperkte toegang tot groepsyoga- en meditatiecursussen
• Onbeperkte toegang tot groepsfitnesscursussen (bijv. Sunrise Beach Walk, Aqua Power, HIIT-training, Myofasciale training, krachttraining – afhankelijk van het weekschema)
• 10% korting op alle spa-behandelingen en Pilatescursussen
• Transfer van/naar luchthaven Koh Samui

• gebruik van het buitenzwembad met ligstoelen en parasols
• gebruik van de fitnessstudio en deelname aan fitnesslessen
• wifi

Keuze tussen vasten en detox-voeding

Dit uitgebreide programma is bedoeld voor iedereen die bewuster wil leven, stress wil loslaten en duurzaam wil opladen. Individuele meditaties, diepgaande ademhalingsoefeningen, zachte lichaamsbehandelingen en weldadig life coaching ondersteunen u op uw pad naar meer kalmte en innerlijke stabiliteit. Geniet van voedzame wellnesskeuken, rustige momenten en intense ontspanning in een tropische feelgood-omgeving – voor meer helderheid, aanwezigheid en lichtheid in het dagelijks leven.

• ingangconsult voor holistische gezondheid met bio-impedantieanalyse
• 1x welkomstdiner op de aankomstdag
• 3 x wellnessgerechten per dag (op volledige programmadagen)
• 2x vers geperste sappen of smoothies per dag (op volledige programmadagen)
• 2x coaching voor bewust leven
• 3x privé meditatiesessie (elk 60')
• 2x privé Yoga Nidra (elk 60')
• 2x "Inner Reset" detox-massage (60')
• 2x privé Pranayama sessie (elk 60')
• 1x Pilates Reformer klasse
• 2x Deep Calm volledige lichaamsmassage (elk 60')
• 2x Absolute Sanctuary voetbehandeling (elk 60')
• 2x bovenlichaam- en hoofdmassage (elk 45')
• 2x diep ontspannend voetbad (elk 15')
• 1x Indiase hoofdmassage (45')
• 4x kruiden-warmtestoombad (elk 30')
• 1x halotherapie/zouttherapie (30')
• 1x deelname aan de Pilates-Reformer-groepsles
• onbeperkte toegang tot groepsyoga- en meditatielessen
• onbeperkte toegang tot groepsfitnesslessen (bijv. Sunrise Beach Walk, Aqua Power, HIIT-training, myofasciale training, krachttraining – afhankelijk van het weekschema)
• 10% korting ter plaatse op verdere behandelingen of Pilates-lessen
• transfer van/naar luchthaven Koh Samui

• gebruik van het buitenzwembad met ligstoelen en parasols
• gebruik van de fitnessstudio en deelname aan fitnesslessen
• wifi