Yoga in Griekenland

Tijdens een yogavakantie in Griekenland doet u niet alleen aan yoga in een prachtige omgeving direct aan het strand, u ontdekt in uw vrije tijd ook de mooiste bezienswaardigheden van het land, doet nieuwe energie op aan de turkooisblauwe zee en geniet van de mediterrane Griekse keuken.

Met yoga in Griekenland kunt u ontspannen in de zonnige idylle van de eilandenwereld in de turquoise-blauwe Egeïsche Zee. Mystieke legendes van de goden, oude filosofen en geleerden vormen het beeld van Griekenland. Talrijke oude Griekse leerstellingen beïnvloeden nog steeds de wetenschappen en ethische principes wereldwijd. De gemoedelijke en plezierige aard van de Grieken en hun warme manier om vreemden te benaderen zullen indruk op u maken tijdens uw yogavakantie. De prachtige natuurlijke schoonheid van Griekenland en de helende natuurlijke krachten van warmwaterbronnen en kuuroorden zijn een geweldige omgeving voor uitstekende ontspanning. Tijdens uw yoga retraite in Griekenland gebruikt u de kalmerende effecten van yoga oefeningen en de helende krachten van de natuur om te ontspannen en op te laden in gelijke mate. Prachtige wandelingen door zonovergoten heuvellandschappen met prachtige uitzichten op de helderblauwe zee of door uitgestrekte olijf- en wijngaarden geven uw ziel vleugels en laten u diep ademhalen. Yoga en watersport is een ideale combinatie om uw fysieke en mentale gestel te versterken.

Dagelijkse yogasessies met een duur maken deel uit van het dagelijkse programma op uw yogavakantie in Griekenland. De yogaseminars vinden plaats in groepsverband. U wordt begeleid door ervaren yogadocenten die de filosofie van het Verre Oosten goed integreren in de Mediterrane sfeer. De focus tijdens uw yoga vakantie in Griekenland ligt op Hatha, Yin, Vinyasa en Nidra yoga, evenals meditatie, die u in een staat van innerlijke rust brengt. De yoga-oefeningen zijn gericht op diepe ontspanning en zelfontdekking. Speciale ademhalingsoefeningen tijdens de wandeltochten vergroten uw fysieke weerstand en uithoudingsvermogen. Zowel beginners als meer ervaren yogi's vinden hun plek in de groep. De yogalessen vinden plaats op vaste tijden van de dag. U heeft dus nog voldoende vrije tijd die u kunt gebruiken voor andere activiteiten die u kracht geven, bijvoorbeeld wandelen of excursies naar de mooiste bestemmingen van het land. Dat is de manier om te leven!

Yoga beginners zijn in Griekenland precies op de goede plaats. De liefdevolle sfeer en de geneugten die u ontdekt in de directe omgeving van uw yogahotel geven u al de noodzakelijke sereniteit om de nieuwe ervaringen op te doen die de yogaoefeningen bieden. Onder deskundige begeleiding en in een vriendelijkegroep van gelijkgestemden vinden beginners gemakkelijk hun weg in de yoga en putten er kracht uit. Een intensieve cursus helpt om de basis te leren en ook om thuis verder te gaan met yoga.

Gevorderde yogaliefhebbers genieten van de ongedwongen sfeer en de open-minded manier van leven in Griekenland. In deze omgeving kunnen gevorderde yogi's gemakkelijk nieuwe technieken leren of herontdekken wat ze al kennen in een andere omgeving. De heerlijke landschappen met hun natuurlijke geneeskrachtige bronnen zijn een plek voor yoga-ervaren mensen om nieuwe kracht te putten. Wilt u naast yoga iets nieuws leren, volg dan een meditatieworkshop, neem deel aan Pilates met uitzicht op zee of combineer de yogavakantie met vasten en detoxen.