Studie naar het effect van baden op ontsteking en metabolisme

Er wordt verondersteld dat de acute ontstekingsreacties die worden uitgelokt door regelmatige lichaamsbeweging het ontstekingsprofiel en de insulinegevoeligheid verbeteren. Aangezien verhogingen van de lichaamstemperatuur deze reactie gedeeltelijk mediëren, kan passieve verwarming een haalbaar middel zijn om het ontstekingsprofiel te verbeteren. Deze studie van S.P. Hoekstra et al. onderzocht de acute en chronische effecten van onderdompeling in warm water op ontstekings- en metabole markers.

Tien mannen met overgewicht werden gedurende 1 uur ondergedompeld in water van 39°C (WWI) of kregen 1 uur rust bij kamertemperatuur (RT). Veneus bloed werd afgenomen vóór de sessie, onmiddellijk na de sessie en 2 uur na de sessie om de mononucleaire celexpressie van heat shock protein-72 (iHsp72) en plasmaconcentraties van extracellulaire Hsp72 (eHsp72), interleukine-6 (IL-6), nuchtere bloedglucose, insuline en nitriet te bepalen. De deelnemers ondergingen vervolgens een 2-weekse interventie met 10 WWI-sessies (INT). Acht deelnemers werden opgenomen als controlegroep (KON).

Plasmaconcentraties van IL-6 en nitriet waren significant hoger na de WWI-sessie dan na de RT-sessie, terwijl de iHsp72-expressie onveranderd bleef. Vergeleken met de niveaus in rust, daalden de nuchtere bloedglucose-, insuline- en eHsp72-concentraties significant na de chronische interventie, terwijl er geen veranderingen in iHsp72-expressie werden waargenomen.

WWI induceert een acute ontstekingsreactie en verhoogt de biologische beschikbaarheid van nitriet. De verlaging van de nuchtere bloedglucose- en insulineconcentraties na de chronische interventie suggereert dat onderdompeling in warm water kan dienen als middel om het glucosemetabolisme te verbeteren.

Een enkele WWI-sessie leidt tot een acute stijging van de plasmaconcentraties van interleukine-6 en nitriet, maar niet tot een acute stijging van de expressie van heat shock protein 72 in mononucleaire cellen (iHsp72). Chronische interventie met WWI verlaagt de nuchtere bloedglucose- en insulineconcentraties zonder veranderingen in de iHsp72-expressie in rust. Daarom toont WWI potentieel als strategie om chronische laaggradige ontsteking te bestrijden en het glucosemetabolisme te verbeteren bij individuen die geen toegang hebben tot lichaamsbeweging vanwege een gebrek aan fysieke capaciteit.