Yoga-retreat met yogaleraar Lars Ehrhardt in een magische, rustige en natuurlijke omgeving aan het prachtige zandstrand van Ahungalla aan de zuidkust van Sri Lanka. Omgeven door de klanken van stilte, samen met gelijkgestemden, met of zonder yoga-ervaring, kunt u ontspannen en de dagelijkse sleur achter u laten.
Wilt u aan de dagelijkse sleur ontsnappen, uw ziel laten bungelen tussen de kokospalmen en tegelijkertijd uitdagend yoga beoefenen? Grijp dan nu uw kans en beoefen 8 dagen lang Raja Yoga onder begeleiding van Lars Ehrhardt, ook wel de koninklijke weg van yoga genoemd. Een uitstekende combinatie van gezonde vegetarische biologische voeding, asanas (lichaamsoefeningen), pranayama (ademhalingsoefeningen) en meditatie creëert ideale omstandigheden voor eenheid met uzelf en het openen van nieuwe levensperspectieven.
Ontspannen alertheid, helderheid en innerlijke rust worden snel bereikt. Laat u inspireren en integreer de ervaringen in uw dagelijks leven. Het retreat is geschikt voor zowel beginners als gevorderden.
Het Jungle Beach Ahungalla ligt direct aan het 3 km lange zandstrand van het pittoreske stadje Ahungalla aan de zuidwestkust van Sri Lanka, ver weg van het lawaai van alledag, omgeven door weelderig groen. Het fort van Galle is binnen een uur te bereiken.
Voor het ontbijt wordt een traditioneel gerecht, brood, jam, spread, porridge, fruit, yoghurt, palmhoning, vruchtensap, koffie en thee geserveerd. Om 13 uur zijn er rijst en verschillende veganistische curry's. Het diner bestaat uit vegetarische gerechten, een veganistisch gerecht en salade.
In Jungle Beach kunt u zich laten verwennen met een verscheidenheid aan Ayurvedische massages (ter plaatse te boeken).
Lars Ehrhardt is een gecertificeerde yogaleraar (opgeleid door Vinod Dulal in India in 2006) en geeft al bijna 20 jaar professioneel en fulltime les in "Raja-yoga" – het koninklijke pad van yoga. Hij heeft ervaring opgedaan met meer dan 15.000 lesuren en door yoga-retreats en workshops wereldwijd te geven. Al meer dan 12 jaar leidt hij yoga-instructeurs op. Hij combineert op een vreugdevolle manier klassieke en uitdagende yogaposities met een focus op perfecte lichaamshouding en mindfulness.
De omgeving biedt vele interessante mogelijkheden voor recreatie en uitstapjes, bijv. per boot op de Madu-rivier. Het fort van Galle (UNESCO-werelderfgoed) is binnen een uur te bereiken.
Ervaar tropisch comfort in de stijlvolle kamers en bungalows van Jungle Beach Ahungalla. Omringd door weelderige natuur bieden de accommodaties alles wat u nodig heeft voor een ontspannende glamping-ervaring. Elke bungalow is ruim opgezet, modern maar met een lokale charme ingericht en voorzien van hoogwaardige voorzieningen om u maximaal comfort te garanderen. Kamer of bungalow te gebruiken als eenpersoons-, tweepersoons- of meerpersoonskamer (25-45 m²).