Ayurveda behandelingen
Onze klanten kiezen ons
Ervaar authentieke Ayurvedische behandelingen
Ayurveda behandelingen verhogen het fysieke welzijn, versterken het immuunsysteem en brengen lichaam, geest en ziel in harmonie. Overtuig uzelf van de gezondheidsbevorderende effecten van Ayurveda behandelingen in Europa of Azië. Als onderdeel van een Ayurvedakuur kunt u zich verheugen op meerdere behandelingen per dag of u kunt individuele Ayurvedische behandelingen boeken tijdens uw wellnessreis. Ayurveda biedt tal van behandelmethoden, van rustgevende massages met ayurvedische oliën tot ontgiftende reinigingsbehandelingen en voorhoofdsolies. Bij SpaDreams vindt u een breed scala aan authentieke Ayurveda behandelingen.
De meest populaire hotels voor Ayurveda behandelingen
Met Ayurveda behandelingen naar een nieuwe levenshouding
Op deze pagina willen wij u kennis laten maken met de voordelen van Ayurvedische behandelingen. Leer meer over de procedure van een Ayurveda behandeling en de verschillende Ayurvedische behandelmethoden. We leggen ook uit voor welke indicaties Ayurveda geschikt is en welke voordelen Ayurveda biedt voor mensen zonder reeds bestaande aandoeningen. Bent u geïnteresseerd in accommodatie tijdens een Ayurveda behandeling en de mooiste bestemmingen? Dan zal de onderstaande informatie u helpen.
Verloop van een Ayurveda behandeling
Ayurveda behandelingen kunnen individueel of als onderdeel van een Ayurvedakuur worden geboekt. Als u uw wellness- of gezondheidsvakantie wilt verrijken met Ayurvedische behandelingen, kunt u het tijdstip van de behandelingen regelen met het personeel van de spa of de Ayurveda-afdeling.
Afhankelijk van het geboekte programma vinden tijdens een Ayurveda kuur dagelijks 1-3 Ayurvedische behandelingen plaats. Aan het begin van uw kuur wordt u tijdens het begin consult door de Ayurveda arts of specialist onderzocht en gevraagd naar uw ziekten en leefgewoonten.
Uw behandelplan wordt dan individueel voor u samengesteld. De selectie van geschikte behandelingen hangt af van uw gezondheidstoestand en eventuele dominanties of onevenwichtigheden van de drie dosha's Vata, Pitta en Kapha.
Intensieve Ayurvedische kuren zoals Panchakarma beginnen met een ontgiftingsfase. Naast de Ayurvedische behandelingen bieden veel Ayurveda hotels yoga en meditatie aan, wat voor extra ontspanning zorgt en de geest bevrijdt.
Op de laatste dag van de Ayurvedische kuur vindt het eindconsult plaats, waarbij u nogmaals wordt onderzocht, en u waardevolle aanbevelingen voor thuis krijgt. Na een Ayurveda-kuur voelt u zich als herboren.
Ayurvedische behandelmethoden in één oogopslag
Ayurveda geneeskunde is sterk afhankelijk van het gebruik van oliën en herkent ze als dragers van geneeskrachtige stoffen. Aan elke Dosha worden specifieke oliën toegekend. Oliën kunnen worden toegepast op bepaalde lichaamsdelen of op het hele lichaam. De traditionele Ayurveda massage met warme oliën wordt Abhyanga genoemd.
Shirodhara (shiro-voorhoofd, dhara-flow) is een Ayurveda behandeling waarbij olie op het voorhoofd wordt gegoten en wordt erkend als de bekendste Ayurveda behandeling. Het wordt uitgevoerd met een speciaal mengsel van olie en kruiden. De recepten variëren en sommige zijn meer dan 2000 jaar oud! De behandeling kalmeert het zenuwstelsel, vermindert stress en verlicht hoofdpijn.
Garshana is een ayurvedische droge massage waarbij de therapeuten doorzichtige zijden handschoenen gebruiken voor de massage. De rokende bewegingen stimuleren het metabolisme en activeren de lymfatische stroom. De Ayurvedische toepassing Garshana kan ook helpen bij gewichtsverlies en het strakker maken van weefsels.
De Shirobasti is een hoofdbad met Ayurvedische oliën, dat vooral wordt gebruikt bij hoofdpijn, klachten van de hoofdhuid, slapeloosheid en Vata-aandoeningen. De zeer ontspannende behandeling wordt uitgevoerd met een kapje op het hoofd waarin warme olie met Ayurvedische kruiden wordt gegoten.
Massages met warme katoenen zakken gevuld met kruiden worden uitgevoerd door gelijktijdig twee zakken aan beide zijden van het lichaam aan te brengen. Soms worden vier handen gebruikt om een volledige lichaamsmassage te geven. Het is goed voor gewrichts- en spierontspanning, ontspanning en openen van poriën om medicinale stoffen te laten absorberen en toxines te verwijderen door zweten.
Karana Purana is een ayurvedisch oorbad waarbij warme ghee of olie in de oorschelp wordt gegoten. Deze toepassing kalkt de zenuwen en verlicht de spanning. Karana Purana wordt vooral vaak gebruikt voor tinnitus.
De ayurvedische zweettherapie Svedana is een warmtebehandeling die meestal de vorm aanneemt van stoombaden. Svedana wordt vaak gebruikt als voorbereiding op een zuivering, omdat zweten de transportkanalen in het lichaam opent. Bovendien helpt svedana bij de circulatie van de weefsels en verlicht klachten en pijn.
Mukhabhyanga is een vorm van de Ayurvedische oliemassage Abhyanga, die voornamelijk wordt uitgevoerd op het gezicht en soms ook op de nek, het hoofd en de borststreek. De Ayurvedische gezichtsmassage heeft een verjongend effect en kan stress verlichten en innerlijke spanning loslaten. In de geschriften wordt Mukhabhyanga ook beschreven als "verfraaien".
De ayurvedische voetmassage Padabhyanga wordt meestal vroeg in de ochtend toegepast. De voeten worden zachtjes ingewreven met ayurvedische oliën. Padabhyanga voedt de voeten door eelt, kloven en ruwheid te verminderen. Padabhyanga vermindert ook vermoeidheid evenals het gevoel van gevoelloosheid in de voeten en kan het zicht verbeteren.
Indicaties en voordelen van Ayurveda behandeling
De holistische behandelingen van de geneeskunst Ayurveda, die zijn oorsprong vindt in India, zijn zowel geschikt voor mensen met reeds bestaande aandoeningen om hun klachten te verlichten als voor gezonde mensen om te ontgiften en stress te verminderen. De ayurvedische behandelingen zijn meestal afgestemd op de individuele behoeften van de kuurgast zodat ziektes specifiek kunnen worden behandeld.
Met Ayurveda behandelingen kunnen gewrichtsklachten, huidziekten, spijsverteringsstoornissen, hoge bloeddruk, pijn, overgewicht, migraine, intoleranties, slaapstoornissen, allergieën en burn-out goed worden behandeld.
Ayurvedische behandelingen worden gecombineerd met het Ayurvedisch dieet om de levensenergieën te herstellen en de zelfgenezende krachten van het lichaam te activeren. Aangezien Ayurveda een holistische benadering hanteert, spelen de psyche en geest ook een belangrijke rol, die met yoga en meditatie worden ontspannen en versterkt.
Ayurveda verblijf
Ayurvedische behandelingen worden aangeboden in Ayurveda hotels die volledig gespecialiseerd zijn in Ayurveda, zowel in wellnesshotels met spa en Ayurveda-afdeling.
De kamers zijn comfortabel ingericht en bieden alle voorzieningen voor rustgevende nachten. In de meeste hotels kunt u kiezen uit verschillende kamercategorieën, die verschillen in grootte en comfort.
In warme streken zoals India en Sri Lanka is een ventilator of airconditioning in de kamer vaak standaard. Veel hotels met Ayurvedische behandelingen bieden ook Ayurvedisch eten in hun eigen hotelrestaurant.
Bij het boeken van een Ayurveda kuur is ayurvedisch volpension bij de meeste aanbiedingen inbegrepen. De Ayurvedische keuken bestaat uit meestal vegetarische gerechten, die vers worden bereid en aangepast aan de doshas.
De mooiste bestemmingen voor een Ayurveda behandeling
Niet ver van huis kunt u in Duitsland genieten van kalmerende Ayurveda-behandelingen. Kijk uit naar een grote selectie van resorts die authentieke Ayurveda programma's aanbieden. De Ayurveda therapeuten en artsen in Duitsland hebben veel ervaring en geven behandelingen die individueel op u zijn afgestemd. U heeft de keuze of u uw Ayurveda verblijf wilt doorbrengen aan de dromerige Oostzee, in kuuroorden zoals Bad Kissingen of in het Rothaargebergte. Ontspanning is gegarandeerd!
In dit wonderlijke land kunt u uw immuunsysteem versterken met Ayurvedische behandelingen en lichaam, geest en ziel in harmonie brengen. Rustige vakantieregio's zoals Tirol en Stiermarken nodigen u uit om u goed te voelen en bieden bekroonde Ayurveda hotels en uitstekende activiteiten. Yoga met het berglandschap op de achtergrond of uitgebreide wandelingen zijn slechts enkele van de mogelijkheden in Oostenrijk.
Is er een betere plaats voor Ayurveda behandelingen dan het land van oorsprong van de Ayurveda? Omgeven door de exotische stranden van Kerala in het zuiden van India, kunt u uw welzijn verhogen en uw drie dosha's Vata, Pitta en Kapha in evenwicht brengen met traditionele Ayurveda-kuren. De Ayurvedische artsen in India zijn opgeleide artsen met extensieve kennis van de Ayurvedische leer, die van generatie op generatie binnen de familie wordt doorgegeven.
De parel in de Indische Oceaan betovert u niet alleen met palm omzoomde zandstranden, adembenemende nationale parken en talrijke culturele hoogtepunten, maar ook met eerste klas Ayurveda kuren. Langs de kusten van de wonderlijke eilandstaat Sri Lanka vindt u een grote selectie van Ayurveda hotels, die overtuigen door hun ligging en natuurlijk hoogwaardige Ayurveda behandelingen. Verschillende excursie mogelijkheden ronden uw ontspannende Ayurveda-vakantie af en zorgen voor onvergetelijke momenten.
FAQ - Veelgestelde vragen over Ayurveda behandelingen
Ayurveda arrangementen Bij SpaDreams kosten vanaf:
- Ayuwaters Retreat - vanaf 686 €
- Villa Velmarie Yoga & Ayurveda House - vanaf 723 €
- Ypsylon Resort - vanaf 813 €
- Nikki's Nest - vanaf 828 €
- Chandra Villa Ayurveda Resort - vanaf 845 €
- Linta's Golden Beach Resort - vanaf 884 €
- Malika Ayurveda Beach Retreat - vanaf 936 €
- Kairali - The Ayurvedic Healing Village - vanaf 962 €
- Roman Life Ayurveda Resort - vanaf 969 €
- SAMANA Ayurveda Hotel - vanaf 988 €
Ayurvedische behandelingen zijn geschikt voor mensen die ontspanning zoeken en iets goeds willen doen voor hun gezondheid. Ayurveda is zowel nuttig voor mensen met reeds bestaande aandoeningen om hun klachten te verlichten als voor reizigers zonder reeds bestaande aandoeningen om stress te verlichten, ziekte te voorkomen en lichaam, geest en ziel in harmonie te brengen.
Sommige Ayurveda-resorts bieden individuele Ayurvedische behandelingen aan, zoals massages, waarbij u in een weekend of in een paar dagen kennis kunt maken met Ayurveda. Voor een intensieve Ayurveda therapie met ontgiftingsfase, zoals een Panchakarma kuur, adviseren wij een verblijf van minimaal 14-21 dagen.
De volgende Ayurveda hotels zijn het best beoordeeld op SpaDreams:
- Palmleaves Beach Resort - Beoordeling: 5,0
- Ayurveda Sarana Beach Hospital - Beoordeling: 5,0
- Anodawa Boutique Villa - Beoordeling: 5,0
- Brisama Ayurveda Boutique Hotel - Beoordeling: 4,9
- Amal Villa - Beoordeling: 4,9
- Hiru Mudra Tagiru Ayurveda Resort - Beoordeling: 4,9
- Zen Resort Bali - Beoordeling: 4,9
- Heritage Ayurveda - Beoordeling: 4,9
- Sathya Ayurveda - Hotel Villa am Park - Beoordeling: 4,8
- Hotel Botánico & The Oriental Spa Garden - Beoordeling: 4,8