The Fortress Resort & Spa

• ontbijtbuffet
• watergymnastiek (op aanvraag)

• gebruik van buitenzwembad, ligstoelen, wellnessgedeelte met sauna en whirlpool, fitnessruimte, badjas en wifi

Toeslagen voor Kerstmis en Oud en Nieuw zijn al inbegrepen in de getoonde prijs.

Een gezond leven is het resultaat van een combinatie van goede slaap, voeding en beweging. Door de hoge eisen van de hedendaagse levensstijl zijn slaapproblemen in de moderne samenleving geen zeldzaamheid. De oude traditie van Ayurveda biedt een manier om uw slaap op een holistische manier te verbeteren.

2/3/4 nachten met 1/2/3 behandeldagen

• consult met de Ayurveda-arts (15')
• 1/1/2x Shirodhara oliehoofdgieting (90')
• 1/1/1x chakra balancerende massage (45')
• 0/1/1x Shiroabhyanga Ayurvedische hoofdmassage (30')
• 1/1/1x hatha yoga (60')
• ontgiftende spa-behandelingen met stoombad en sauna

• gebruik van buitenzwembad, ligstoelen, wellnessgedeelte met sauna en whirlpool, fitnessruimte, badjas en wifi

Houd rekening met de contra-indicaties bij een Ayurvedakuur.

Toeslagen voor Kerstmis en Oud en Nieuw zijn al inbegrepen in de getoonde prijs.

3 toepassingsdagen

• 1x frangipani aromatherapie lichaamsmassage (60')
• 1x hoofdmassage (30')
• 1x ontspannende aromatherapie lichaamsmassage (60')
• 1x voetreflexmassage (30')
• 1x dode zee zoutpeeling of kokosnootpeeling (45')
• 1x natuurlijke honing-komkommer gezichtsbehandeling (30')

• ontbijtbuffet
• watergymnastiek (op aanvraag)

• gebruik van buitenzwembad, ligstoelen, wellnessgedeelte met sauna en whirlpool, fitnessruimte, badjas en wifi

Toeslagen voor Kerstmis en Oud en Nieuw zijn al inbegrepen in de getoonde prijs.

5 behandeldagen

• 1x Frangipani Aromatherapie volledige lichaamsmassage (60')
• 1x voetreflexologie (30')
• 1x Balinese volledige lichaamsmassage (60')
• 1x Dode Zee zoutpeeling of kokosnootpeeling (45')
• 1x Zweedse volledige lichaamsmassage (60')
• 1x Verkoelend bloemenbad (30')
• 1x Natuurlijke honing-komkommer gezichtsbehandeling (30')
• 1x Verfrissende en verkoelende Aloe Vera lichaamspakking of natuurlijke honing-yoghurt lichaamspakking (45')
• 1x Manicure & Pedicure (75')

• ontbijtbuffet
• watergymnastiek (op aanvraag)

• gebruik van buitenzwembad, ligstoelen, wellnessgedeelte met sauna en whirlpool, fitnessruimte, badjas en wifi

Toeslagen voor Kerstmis en Oud en Nieuw zijn al inbegrepen in de getoonde prijs.

• ingangsonderzoek met bepaling van dosha's en vaststelling van het behandelplan
• dagelijks 1 Ayurveda-behandeling (ca. 60-90 min.) volgens voorschrift van de Ayurveda-arts, bijv. Abhyanga volledige lichaamsmassage, Ayurvedisch kruidenbad, Kati Vasti (oliebehandeling in deegring voor de behandeling van rugpijn) en andere
• 2x yoga in groep (60')
• 2x aquagym (60')

• gebruik van buitenzwembad, ligstoelen, wellnessgedeelte met sauna en whirlpool, fitnessruimte, badjas en wifi

Houd rekening met de contra-indicaties bij een Ayurvedakuur.

Toeslagen voor Kerstmis en Oud en Nieuw zijn al inbegrepen in de getoonde prijs.

• ingangsonderzoek met bepaling van dosha's en vaststelling van het behandelplan
• dagelijks 1 Ayurveda-behandeling (ca. 60-90 min.) volgens voorschrift van de Ayurveda-arts, bijv. Abhyanga volledige lichaamsmassage, Ayurvedisch kruidenbad, Kati Vasti (oliebehandeling in deegring voor de behandeling van rugpijn) en andere
• 2x yoga in groep (60')
• 2x aquagym (60')

• gebruik van buitenzwembad, ligstoelen, wellnessgedeelte met sauna en whirlpool, fitnessruimte, badjas en wifi

Houd rekening met de contra-indicaties bij een Ayurvedakuur.

Toeslagen voor Kerstmis en Oud en Nieuw zijn al inbegrepen in de getoonde prijs.

• intakeonderzoek met bepaling van dosha’s en vaststelling van het behandelplan
• dagelijks 1 Ayurveda-behandeling (ca. 60-90 min.) volgens voorschrift van de Ayurveda-arts, bijv. Abhyanga volledige lichaamsmassage, Ayurvedisch kruidenbad, Kati Vasti (oliebehandeling in deegring voor de behandeling van rugpijn) en andere
• 2x yoga in groep (60')
• 2x aquagym (60')

• gebruik van buitenzwembad, ligstoelen, wellnessgedeelte met sauna en whirlpool, fitnessruimte, badjas en wifi

Houd rekening met de contra-indicaties bij een Ayurvedakuur.

Toeslagen voor Kerstmis en Oud en Nieuw zijn al inbegrepen in de getoonde prijs.