Aktiv & Vital Hotel Thüringen

• dagelijks 1 fles mineraalwater op de kamer
• gebruik van het het hele jaar door verwarmde buiten- en binnenzwembad
• gebruik van het saunagedeelte met saunatuin, biosauna, Finse sauna en vat sauna, stoombad, infraroodcabines en ontspanningsruimtes
• wellnesstas op de kamer met leen-badjas en saunahanddoek
• gebruik van de nieuwe fitnessruimte
• deelname aan het dagelijkse activiteitenprogramma, bijv. aquafitness, stadstour en veel meer (afhankelijk van het aanbod, dag- en seizoensgebonden)
• wifi

Minimaal verblijf 2 nachten bij aankomst op vr.+za.
Minimaal verblijf 3 nachten: 18/04/2025-21/04/2025 / 01/05/2025 / 29/05/2025 / 08/06/2025-09/06/2025 / 19/06/2025 / 20/09/2025 / 03/10/2025 / 31/10/2025

• 1x kleine chocoladeproductie in de Genotswerkplaats van de Viba Nougat-Wereld of 1x toegang tot het kasteel Wilhelmsburg
• 1x zoete verrassing op de kamer

• dagelijks 1 fles mineraalwater op de kamer
• gebruik van het het hele jaar door verwarmde buiten- en binnenzwembad
• gebruik van het saunagedeelte met saunatuin, biosauna, Finse sauna en vat sauna, stoombad, infraroodcabines en ontspanningsruimtes
• wellnesstas op de kamer met leen-badjas en saunahanddoek
• gebruik van de nieuwe fitnessruimte
• deelname aan het dagelijkse activiteitenprogramma, bijv. aquafitness, stadstour en veel meer (afhankelijk van het aanbod, dag- en seizoensgebonden)
• wifi

Minimaal verblijf 3 nachten: 18/04/2025 - 21/04/2025 / 01/05/2025 / 29/05/2025 / 08/06/2025 - 09/06/2025 / 19/06/2025 / 20/09/2025 / 03/10/2025 / 31/10/2025

• 1x lunchpakket "Do it yourself"
• 1x gebruik van E-bike

• dagelijks 1 fles mineraalwater op de kamer
• gebruik van het het hele jaar door verwarmde buiten- en binnenzwembad
• gebruik van het saunagedeelte met saunatuin, biosauna, Finse sauna en vat sauna, stoombad, infraroodcabines en ontspanningsruimtes
• wellnesstas op de kamer met leen-badjas en saunahanddoek
• gebruik van de nieuwe fitnessruimte
• deelname aan het dagelijkse activiteitenprogramma, bijv. aquafitness, stadstour en veel meer (afhankelijk van het aanbod, dag- en seizoensgebonden)
• wifi

Minimaal verblijf 3 nachten: 18/04/2025-21/04/2025 / 01/05/2025 / 29/05/2025 / 08/06/2025-09/06/2025 / 19/06/2025 / 20/09/2025 / 03/10/2025 / 31/10/2025

• 1x wandelmap met wandeltips en kaartmateriaal (per kamer)
• 1x leen-wandelrugzak met lunch voor een picknick onderweg
• 1x massage op de medi stream® spa-massagetafel (25 min.)
• 1x toevoeging voor basisch voetbad

• dagelijks 1 fles mineraalwater op de kamer
• gebruik van het het hele jaar door verwarmde buiten- en binnenzwembad
• gebruik van het saunagedeelte met saunatuin, biosauna, Finse sauna en vat sauna, stoombad, infraroodcabines en ontspanningsruimtes
• wellnesstas op de kamer met leen-badjas en saunahanddoek
• gebruik van de nieuwe fitnessruimte
• deelname aan het dagelijkse activiteitenprogramma, bijv. aquafitness, stadstour en veel meer (afhankelijk van het aanbod, dag- en seizoensgebonden)
• wifi

Minimaal verblijf 3 nachten: 18/04/2025 - 21/04/2025 / 01/05/2025 / 29/05/2025 / 08/06/2025 - 09/06/2025 / 19/06/2025 / 20/09/2025 / 03/10/2025 / 31/10/2025

• 1x Thalasso ontgiftingpakking (45 min.)

• dagelijks 1 fles mineraalwater op de kamer
• gebruik van het het hele jaar door verwarmde buiten- en binnenzwembad
• gebruik van het saunagedeelte met saunatuin, biosauna, Finse sauna en vat sauna, stoombad, infraroodcabines en ontspanningsruimtes
• wellnesstas op de kamer met leen-badjas en saunahanddoek
• gebruik van de nieuwe fitnessruimte
• deelname aan het dagelijkse activiteitenprogramma, bijv. aquafitness, stadstour en veel meer (afhankelijk van het aanbod, dag- en seizoensgebonden)
• wifi

Minimaal verblijf 3 nachten: 18/04/2025 - 21/04/2025 / 01/05/2025 / 29/05/2025 / 08/06/2025 - 09/06/2025 / 19/06/2025 / 20/09/2025 / 03/10/2025 / 31/10/2025

• 1x romantisch diner bij kaarslicht met 4 gangen op de tweede avond (als onderdeel van de halfpension)
• 1 fles mousserende wijn op de kamer bij aankomst
• 1 boeket rode rozen op de kamer bij aankomst
• 1 doos pralines op de kamer
• 1x AKZENT Rosencocktail

• dagelijks 1 fles mineraalwater op de kamer
• gebruik van het het hele jaar door verwarmde buiten- en binnenzwembad
• gebruik van het saunagedeelte met saunatuin, biosauna, Finse sauna en vat sauna, stoombad, infraroodcabines en ontspanningsruimtes
• wellnesstas op de kamer met leen-badjas en saunahanddoek
• gebruik van de nieuwe fitnessruimte
• deelname aan het dagelijkse activiteitenprogramma, bijv. aquafitness, stadstour en veel meer (afhankelijk van het aanbod, dag- en seizoensgebonden)
• wifi

Minimaal verblijf 3 nachten: 18/04/2025 - 21/04/2025 / 01/05/2025 / 29/05/2025 / 08/06/2025 - 09/06/2025 / 19/06/2025 / 20/09/2025 / 03/10/2025 / 31/10/2025

• 1x feestelijk 4-gangen adventsmenu op de dag van aankomst (als onderdeel van het halfpension)
• 1x toegang tot de middeleeuwse kerstmarkt (1e & 2e adventsweekend) of 1x toegang tot het kasteel Wilhelmsburg
• 1x glühwein en braadworst op de "Herrscheklasmarkt" in Schmalkalden
• 1x kerstcadeau bij afscheid

• dagelijks 1 fles mineraalwater op de kamer
• gebruik van het het hele jaar door verwarmde buiten- en binnenzwembad
• gebruik van het saunagedeelte met saunatuin, biosauna, Finse sauna en vat sauna, stoombad, infraroodcabines en ontspanningsruimtes
• wellnesstas op de kamer met leen-badjas en saunahanddoek
• gebruik van de nieuwe fitnessruimte
• deelname aan het dagelijkse activiteitenprogramma, bijv. aquafitness, stadstour en veel meer (afhankelijk van het aanbod, dag- en seizoensgebonden)
• wifi

Alleen boekbaar van de 1e tot de 4e advent

• 1x aromatherapiemassage (20 min.)
• 1x gezichtsverzorging (25 min.)

• dagelijks 1 fles mineraalwater op de kamer
• gebruik van het het hele jaar door verwarmde buiten- en binnenzwembad
• gebruik van het saunagedeelte met saunatuin, biosauna, Finse sauna en vat sauna, stoombad, infraroodcabines en ontspanningsruimtes
• wellnesstas op de kamer met leen-badjas en saunahanddoek
• gebruik van de nieuwe fitnessruimte
• deelname aan het dagelijkse activiteitenprogramma, bijv. aquafitness, stadstour en veel meer (afhankelijk van het aanbod, dag- en seizoensgebonden)
• wifi

Minimaal verblijf 3 nachten: 18/04/2025-21/04/2025 / 01/05/2025 / 29/05/2025 / 08/06/2025-09/06/2025 / 19/06/2025 / 20/09/2025 / 03/10/2025 / 31/10/2025

Data: 13/06/2025 - 15/06/2025 / 14/11/2025 - 16/11/2025 / 12/12/2025 - 14/12/2025

Programma:

Dag 1: Welkom, 1x Yin Yoga om te ontspannen en tot rust te komen, diner

Dag 2: 1x Yoga Stretch, ontbijt, korte yoga praktijk voor dagelijks gebruik, lunch, 1x Yoga Nidra, eventueel sauna met fantasie reis met klankschalen, diner

Dag 3: 1x Yoga Stretch, ontbijt, korte yoga praktijk voor dagelijks gebruik (voor verdieping)

• dagelijks 1 fles mineraalwater op de kamer
• gebruik van het het hele jaar door verwarmde buiten- en binnenzwembad
• gebruik van het saunagedeelte met saunatuin, biosauna, Finse sauna en vat sauna, stoombad, infraroodcabines en ontspanningsruimtes
• wellnesstas op de kamer met leen-badjas en saunahanddoek
• gebruik van de nieuwe fitnessruimte
• deelname aan het dagelijkse activiteitenprogramma, bijv. aquafitness, stadstour en veel meer (afhankelijk van het aanbod, dag- en seizoensgebonden)
• wifi

Minimaal aantal deelnemers: 4 personen. Als dit aantal niet wordt bereikt, kan de organisator de reis tot 21 dagen voor aanvang annuleren.

• 1x toegang tot het kasteel Wilhelmsburg in Schmalkalden
• 1x toegang tot het kasteel Elisabethenburg in Meinigen

• dagelijks 1 fles mineraalwater op de kamer
• gebruik van het het hele jaar door verwarmde buiten- en binnenzwembad
• gebruik van het saunagedeelte met saunatuin, biosauna, Finse sauna en vat sauna, stoombad, infraroodcabines en ontspanningsruimtes
• wellnesstas op de kamer met leen-badjas en saunahanddoek
• gebruik van de nieuwe fitnessruimte
• deelname aan het dagelijkse activiteitenprogramma, bijv. aquafitness, stadstour en veel meer (afhankelijk van het aanbod, dag- en seizoensgebonden)
• wifi

• 1x kruiden-vital drankje als welkom
• 1x ontgiftende thalasso-pakking op de aankomstdag (25 min.)
• 1x Natural Balance cosmetische behandeling (50 min.)
• 1x basisch voetenbad
• 1x rugmassage op de medi stream® spa-massagetafel (25 min.)

• dagelijks 1 fles mineraalwater op de kamer
• gebruik van het het hele jaar door verwarmde buiten- en binnenzwembad
• gebruik van het saunagedeelte met saunatuin, biosauna, Finse sauna en vat sauna, stoombad, infraroodcabines en ontspanningsruimtes
• wellnesstas op de kamer met leen-badjas en saunahanddoek
• gebruik van de nieuwe fitnessruimte
• deelname aan het dagelijkse activiteitenprogramma, bijv. aquafitness, stadstour en veel meer (afhankelijk van het aanbod, dag- en seizoensgebonden)
• wifi

• 1x verfrissende wellness fruitcocktail als welkom
• 1x Thalasso ontgiftingpakking (45 min.)
• 1x volledige lichaamsmassage met aromatische oliën (50 min.)

• dagelijks 1 fles mineraalwater op de kamer
• gebruik van het het hele jaar door verwarmde buiten- en binnenzwembad
• gebruik van het saunagedeelte met saunatuin, biosauna, Finse sauna en vat sauna, stoombad, infraroodcabines en ontspanningsruimtes
• wellnesstas op de kamer met leen-badjas en saunahanddoek
• gebruik van de nieuwe fitnessruimte
• deelname aan het dagelijkse activiteitenprogramma, bijv. aquafitness, stadstour en veel meer (afhankelijk van het aanbod, dag- en seizoensgebonden)
• wifi

Minimaal verblijf 3 nachten: 01/01/2025 / 18/04/2025-21/04/2025 / 01/05/2025 / 29/05/2025 / 08/06/2025-09/06/2025 / 19/06/2025 / 20/09/2025 / 03/10/2025 / 31/10/2025

Datum: 23/05/2025 - 25/05/2025 / 26/09/2025 - 28/09/2025

• Kruidenschool met Berit Klaedtke, inclusief het verzamelen en verwerken van kruiden, evenals veel informatie over het onderwerp kruidenkunde en kruidenrecepten
• Informatiemateriaal en zelfgemaakte kruiden om mee naar huis te nemen

• dagelijks 1 fles mineraalwater op de kamer
• gebruik van het het hele jaar door verwarmde buiten- en binnenzwembad
• gebruik van het saunagedeelte met saunatuin, biosauna, Finse sauna en vat sauna, stoombad, infraroodcabines en ontspanningsruimtes
• wellnesstas op de kamer met leen-badjas en saunahanddoek
• gebruik van de nieuwe fitnessruimte
• deelname aan het dagelijkse activiteitenprogramma, bijv. aquafitness, stadstour en veel meer (afhankelijk van het aanbod, dag- en seizoensgebonden)
• wifi

Minimaal aantal deelnemers: 4 personen. Indien dit aantal niet wordt bereikt, behoudt de organisator zich het recht voor de reis tot 21 dagen van tevoren te annuleren.

• 1x aromatische oliemassage (25 min.)
• vanaf 5 nachten: 1x rugmassage op de medi stream® spa-massagetafel (15 min.)

• dagelijks 1 fles mineraalwater op de kamer
• gebruik van het het hele jaar door verwarmde buiten- en binnenzwembad
• gebruik van het saunagedeelte met saunatuin, biosauna, Finse sauna en vat sauna, stoombad, infraroodcabines en ontspanningsruimtes
• wellnesstas op de kamer met leen-badjas en saunahanddoek
• gebruik van de nieuwe fitnessruimte
• deelname aan het dagelijkse activiteitenprogramma, bijv. aquafitness, stadstour en veel meer (afhankelijk van het aanbod, dag- en seizoensgebonden)
• wifi

preventief vasten - De Salufast Vastenbox maakt periodiek vasten mogelijk gedurende 5 dagen, waarbij gemiddeld 530 kcal per dag wordt geconsumeerd. De dieetmaaltijden bevatten een selectie van plantaardige ingrediënten en actieve stoffen, die van nature rijk zijn aan elektrolyten, complexe koolhydraten en vezels. Deze hebben goede prebiotische effecten en verminderen de bijwerkingen van het vasten. De Salufast-app helpt u bij uw vastenkuur en geeft aan welke oefeningen en procedures speciaal voor u en uw lichaamstype geschikt zijn. Deze moet u bij aankomst op uw smartphone downloaden en activeren.

• dagsverzorging met de Salufast vastenbox - zelfstandig
• 1x avondsoep op de ontlastingsdag
• individuele vastenbegeleiding via de Salufast vasten-app
• water- en theebar gedurende het hele verblijf
• 1x detox-massage (25 min.)
• 1x massage op de medi stream® spa-massagetafel (25 min.)
• bij een programma van 7 nachten: 1x volpension op de opbouwdag, 1x ontbijt op de vertrekdag

• dagelijks 1 fles mineraalwater op de kamer
• gebruik van het het hele jaar door verwarmde buiten- en binnenzwembad
• gebruik van het saunagedeelte met saunatuin, biosauna, Finse sauna en vat sauna, stoombad, infraroodcabines en ontspanningsruimtes
• wellnesstas op de kamer met leen-badjas en saunahanddoek
• gebruik van de nieuwe fitnessruimte
• deelname aan het dagelijkse activiteitenprogramma, bijv. aquafitness, stadstour en veel meer (afhankelijk van het aanbod, dag- en seizoensgebonden)
• wifi

Houd rekening met de contra-indicaties bij een vastenkuur.

Data: 27/04/2025 / 02/11/2025

• vasten-ontbijt met theespecialiteiten en verse fruit- en groentesappen, 's middags versgeperst vastensap - zacht geperst uit de slow juicer, vastenpension 's avonds met verse groentebouillon, thee en sappen
• water- en theebar gedurende het hele verblijf
• 1x persoonlijk medisch consult
• begeleiding door een opgeleide vastenbegeleider
• dagelijkse ochtendbespreking met ademhalings- en ontspanningsoefeningen en lichte oefeningen uit yoga en Qi Gong
• 1x lezing: introductie leverpakking, irrigatie, borstelmassage voor zelftoepassing
• 3x begeleide wandeling door het Thüringer Woud (ca. 10 km/ca. 2-3 uur)
• 4x gezondheidslezing/avondmeditatie
• 1x Glauberzout voor laxering
• 1x vastenmaterialen met map en vastendagboek
• 1x vastenbrochure "Vasten gemakkelijk gemaakt" met checklists (digitaal)
• 1x detox-massage (25 min.)

• dagelijks 1 fles mineraalwater op de kamer
• gebruik van het het hele jaar door verwarmde buiten- en binnenzwembad
• gebruik van het saunagedeelte met saunatuin, biosauna, Finse sauna en vat sauna, stoombad, infraroodcabines en ontspanningsruimtes
• wellnesstas op de kamer met leen-badjas en saunahanddoek
• gebruik van de nieuwe fitnessruimte
• deelname aan het dagelijkse activiteitenprogramma, bijv. aquafitness, stadstour en veel meer (afhankelijk van het aanbod, dag- en seizoensgebonden)
• wifi

Houd rekening met de contra-indicaties bij een vastenkuur.

Minimaal aantal deelnemers: 2 personen. Als dit aantal niet wordt bereikt, kan de organisator de reis tot 21 dagen voor aanvang annuleren.
Extra nachten met vastenpension, maar zonder programma.

Data: 27/04/2025 / 02/11/2025

• binnen de basis volpension: basisch ontbijt met groene smoothies, vers fruit & theespecialiteiten, lunch met vers en zacht bereide romige soepen, vastenpension in de avond met vers en zacht bereide groentegerechten en knapperige salades, groentesoepen, theespecialiteiten en sappen
• water- en theebar gedurende het gehele verblijf
• 1x persoonlijk gezondheidsgesprek
• begeleiding door een opgeleide vastenbegeleider
• 1x glauberzout voor laxering
• 1x vastenmaterialen met map en vastendagboek
• 1x lezing: introductie leverpakking, irrigatie, borstelmassage voor zelftoepassing
• 3x begeleide wandeling (ca. 10 km/ca. 2-3 uur)
• 4x gezondheidslezing/avondmeditatie
• 1x vastenbrochure "Vasten gemakkelijk gemaakt" met checklists (digitaal)
• 1x detox-massage (25 min.)

• dagelijks 1 fles mineraalwater op de kamer
• gebruik van het het hele jaar door verwarmde buiten- en binnenzwembad
• gebruik van het saunagedeelte met saunatuin, biosauna, Finse sauna en vat sauna, stoombad, infraroodcabines en ontspanningsruimtes
• wellnesstas op de kamer met leen-badjas en saunahanddoek
• gebruik van de nieuwe fitnessruimte
• deelname aan het dagelijkse activiteitenprogramma, bijv. aquafitness, stadstour en veel meer (afhankelijk van het aanbod, dag- en seizoensgebonden)
• wifi

Houd rekening met de contra-indicaties bij een vastenkuur.

Minimaal aantal deelnemers: 2 personen. Als dit aantal niet wordt bereikt, kan de organisator de reis tot 21 dagen voor aanvang annuleren.
Extra nachten met vastenpension, maar zonder programma.