Ayurveda Resort Mandira

S

• Activiteiten- en ontspanningsprogramma zoals yoga en meditatie volgens het weekprogramma

• actief- en ontspanningsprogramma met yoga, meditatie en een weekprogramma

• gebruik van het thermale bad- en saunagedeelte
• yoga, meditatie & activiteiten volgens het weekprogramma
• leen-badetas met badjas, badhanddoeken en slippers
• fietsverhuur
• 25% korting op greenfee bij de golfbaan Bad Waltersdorf
• wifi
• vanaf 7 nachten: transfer van/naar luchthaven Graz of Wenen (op aanvraag)

Verplichte toeslag voor Oud en Nieuw is al inbegrepen in de getoonde prijs.

• 1x Abhyanga - Ayurvedische volledige lichaamsmassage in combinatie met een Shirodhara - voorhoofdgieting (30 min.)
• 1x Udvartana - kruidenpoedermassage

• gebruik van het thermale bad- en saunagedeelte
• yoga, meditatie & activiteiten volgens het weekprogramma
• leen-badetas met badjas, badhanddoeken en slippers
• fietsverhuur
• 25% korting op greenfee bij de golfbaan Bad Waltersdorf
• wifi
• vanaf 7 nachten: transfer van/naar luchthaven Graz of Wenen (op aanvraag)

• 1x Vishesh - Ayurvedische energiebalancerende massage
• 1x Synchron-Abhyanga - Ayurvedische volledige lichaamsoliemassage met 2 therapeuten
• 1x Upana - zoutoliemassage
• 1x Mukabhyanga - Ayurvedische hoofd-, gezichts- en voetmassage

• gebruik van het thermale bad- en saunagedeelte
• yoga, meditatie & activiteiten volgens het weekprogramma
• leen-badetas met badjas, badhanddoeken en slippers
• fietsverhuur
• 25% korting op greenfee bij de golfbaan Bad Waltersdorf
• wifi
• vanaf 7 nachten: transfer van/naar luchthaven Graz of Wenen (op aanvraag)

U kunt kiezen uit de volgende opties: Panchakarma Light (7 nachten/6 kuurdagen), Panchakarma Classic (10 nachten/9 kuurdagen) of Panchakarma de Luxe (14 nachten/13 kuurdagen).

• Ayurvedische volpension (Panchakarma-voeding), heetwaterdrinkkuur en gemberwater
• Intakeconsult met polsdiagnose en afsluitconsult met de Ayurveda-specialist
• voedingsgesprek
• therapeutische begeleiding tijdens de kuur
• dagelijks Ayurveda-behandelingen op voorschrift van de Ayurveda-specialist bijv. Abhyanga volledige lichaamsoliemassage, Udvartana poedermassage, Jambira Pinda Sveda citroen-kruidenstempelmassage, Garshan zijdehandschoenmassage, Udanavata buikmassage, Nasya neusbijholtereiniging, Shirodhara olie-voorhoofdgieting, Basti zachte interne reiniging, Upana zout-oliepeeling, Padabhyanga Ayurvedische voetmassage etc.
• 1x Virechana reinigingsdag
• 1x Ghee-afgifte voor het oplossen van slakken
• 1x Svedana zweettherapie
• 1x lezing over het onderwerp "Ayurvedische basisprincipes"
• Kruidengeneeskunde op voorschrift

extra bij Panchakarma Kuur Deluxe (14 nachten)

• Spirituele genezing
• Vitalfieldmeting met aansluitend professioneel advies
• Vitalfieldtherapie
• Powerinfusie volgens consultatie (DetoxComplex-, Celoptimalisatie of RelaxSpirit Infusie)

• gebruik van het thermale bad- en saunagedeelte
• yoga, meditatie & activiteiten volgens het weekprogramma
• leen-badetas met badjas, badhanddoeken en slippers
• fietsverhuur
• 25% korting op greenfee bij de golfbaan Bad Waltersdorf
• wifi
• vanaf 7 nachten: transfer van/naar luchthaven Graz of Wenen (op aanvraag)

Let op de contra-indicaties bij een Ayurveda-kuur.

Rasayana wordt beschouwd als een instrument voor een lang leven. Er worden twee soorten onderscheiden, die in combinatie leiden tot een optimale mentale, fysieke en gezondheidsbalans. Oshadhi-Rasayana, een behandeling met geselecteerde geneeskrachtige kruiden als voedingssupplement, en Achara-Rasayana, voornamelijk gebaseerd op gedragsmaatregelen zoals stressmanagement in het dagelijks leven. Deze Ayurvedische "verjongingskuur" vitaliseert het lichaam en de geest en beschermt het lichaam tegen schadelijke invloeden en vrije radicalen. Voor duurzaam stressmanagement en burn-outpreventie

• Ayurvedische Rasa&Yana-voeding, warmwaterdrinkkuur en gemberwater
• Intakeconsult en polsdiagnose
• Voedingsgesprek, therapeutische begeleiding en afsluitconsult
• Virechana reinigingsdag
• 1x lezing over "Ayurvedische basisprincipes"
• Behandelingen volgens medische geschiedenis, bijv. 2 synchron-Abhyanga - Ayurvedische volledige lichaamsoliemassages, 3x Abhyanga - Ayurvedische volledige lichaamsoliemassages, synchron-Udvartana - kruidenpoedermassage, synchron-Pizzichilli (Sekka) - lichaamsolie gieten, Udanavata© - speciale buikmassage, Upana - zout-oliepeeling uit de kracht van de natuur, Shiroabhyanga-hoofdmassage met voorhoofdolie gieten (55 min), 2x Shirodhara - voorhoofdolie gieten (30 min), Nasya - neusbehandeling, Khadi Basti - "Herontwaken van de oerkracht", Padabhyanga - Ayurvedische voetmassage, 3 Basti - zachte interne
• 1x Virechana reinigingsdag
• 1x Ghee-afgifte om "afvalstoffen" op te lossen
• 1x Svedana warmtetherapie
• Kruidengeneeskunde tijdens de kuur

• gebruik van het thermale bad- en saunagedeelte
• yoga, meditatie & activiteiten volgens het weekprogramma
• leen-badetas met badjas, badhanddoeken en slippers
• fietsverhuur
• 25% korting op greenfee bij de golfbaan Bad Waltersdorf
• wifi
• vanaf 7 nachten: transfer van/naar luchthaven Graz of Wenen (op aanvraag)

Behandelingen kunnen individueel worden aangepast door de Ayurveda-specialist.

Houd rekening met de contra-indicaties bij een Ayurveda-kuur.

Burn-out en Long Covid belasten uw lichaam aanzienlijk door aanhoudende ontstekingsprocessen. Uw immuunsysteem wordt voortdurend op de proef gesteld, de zuurstofvoorziening neemt af en de oxidatieve stress neemt toe - uitputting is het natuurlijke gevolg.Met dit individueel afgestemde kuur- en behandelingspakket wordt u ondersteund om de chronische vermoeidheid achter u te laten en stap voor stap terug te keren naar nieuwe energie, vitaliteit en levensvreugde.

• Uitgebreide maaltijden (Clean Food) voor meer vitaliteit. De gast kiest vooraf of ter plaatse of hij/zij Levensvreugde, RasaYana of Pancha maaltijden wenst.
• Therapeutische begeleiding
• Powerelixir toediening ter ondersteuning van de celregeneratie
• Medisch consult (30 min)
• Medische bezoeken/zorg
• Medisch afsluitconsult
• Vitalfieldmeting met aansluitend professioneel advies incl. eindcontrole meting
• 3x Vitalfieldtherapieën ter ondersteuning van de celregeneratie
• Op maat gemaakt infusiepakket ontwikkeld door experts volgens medisch consult
• 2x Abhyanga - Ayurvedische volledige lichaamsoliemassages
• Vishesh - Energiebalansmassage
• Shirodhara - Voorhoofdoliebehandeling (30 min)
• Jambira Pinda Sveda - Ayurvedische stempelmassage met citroen-kruidenstempels
• Udvartana - Kruidenpoedermassage
• Udanavata© - Speciale buikmassage
• Upana - Natuurlijke zout-oliemassage
• Rug-intensieve behandeling (55 min)
• 4x Basti - zachte interne reinigingen
• Heetwaterdrinkkuur, gemberwater
• Lezing over "Ayurvedische basisprincipes, gezonde levensstijl en voeding"
• Gebruik van de thermale geneeskrachtige bron van het hotel

• gebruik van het thermale bad- en saunagedeelte
• yoga, meditatie & activiteiten volgens het weekprogramma
• leen-badetas met badjas, badhanddoeken en slippers
• fietsverhuur
• 25% korting op greenfee bij de golfbaan Bad Waltersdorf
• wifi
• vanaf 7 nachten: transfer van/naar luchthaven Graz of Wenen (op aanvraag)

Geen aankomst mogelijk op vrijdagen na 12 uur en op zaterdagen.

Houd rekening met de contra-indicaties bij een Ayurveda-kuur.